今日も元気に前向きに家族の健康1番しかし気持ちと実際は違う昨夜はずーっと背中が痛くて何度も目が覚めた思い当たる事はスーパーでの買い物の量買ったは良きが持てない程の重さこれしきなんのそのと頑張って持ち帰…
朝夕ちくっと寒くなりましたついつい惣菜沢山作ってしまいます…
朝の清々しい零感度が気持ち良い秋お弁当も傷みを気にせず冷剤無しで軽量になりました30日はひまわりと添えの花なお稽古です…
バレエを観て来た主役の女性は可愛く綺麗な動き感性表現など良かったそうとても良かった相手役の男性は不満日本人としては大柄で良いのに感性不足主人公が一目で素敵に見えるよう周りが盛り立てる演出がなされて無い…
サンマが入りました唐揚げ、舞茸、白菜、山芋揚げ、ほうれん草、トマト、かぼちゃ、りんご、インスタントお吸物、などなど入っています昨夜は表参道のヨックモック でディナーめでたくお誕生日をまた迎えましたメイ…
ひまわりのコサージュ10月11月のお稽古で作ります今日は地域のお祭りでしたモギ店あり、ゲームコーナー有り、手作りコーナー、花屋さん、パン屋さんありと賑やかです。メインは東山小学校の特設クラブ合唱クラブ…
クシャミが止まらなくて朝一で耳鼻科へとは言えお弁当は作ったわよ鼻炎との診断を受けて薬貰って帰宅帰宅後に即寝てしまった気が付いたら3時私疲れてるようだ遅目の軽いランチ明日は新しい洗濯機が我が家に来るルン…
家族の健康を考えて作るお弁当朝起きたら1番に作り始めます嬉しそうに持って出かける家族を見送る幸せあの笑顔が活力になってますアートなビッグ芍薬会員登録されてる方限定講習日2019年10月23日と26日・…
たいふうの後に買い物に行ったらパンや葉物の野菜がこぞって無かった次の日に行くとスーパーは暮の買い出しみたいに混んでいました我が家も久しぶりのお弁当作りわぁーお弁当だ！と喜んで貰いましたエビフライは買っ…
大きな台風19号でした犠牲者も出ました被災された皆様にお見舞い申し上げます昨夜の9時頃の東京はゴウゴウと唸りながら風が猛威を奮っていました、近くに目黒川が有りますがツイッターに川の水位が刻々とアップさ…
iPhoneがこうしんされて今イチ使いが手が悪いその内慣れると思うけど前の方が良かったなー…
朝 気がついたら月下美人の花がダラーリと頭を垂れてしおれていた今年2回目の月下美人が咲いていたのに昨夜。家族の誰もが気がつかずにいた昨夜何してたんだろ？そうだずーっとTV見てたんだあぁー凄く残念綺麗に…
1ほうれん草2鶏そぼろ3卵4揚げ豆腐5ネギ6大根おろし7ホワイトクリーム8シメジ9タマネギ10白米11ジャガイモ12トマト13サバ14バナナ15ヨーグルト16黒胡麻茶揚げ豆腐はコンビニで購入基本揚げ物…
この日は一日中家の居ましたなのにこんなメールが来たお知らせのメモ用紙もポストに無い怪しいなーと思った荷物も来る予定無しいかにも日本郵便からの様なメール皆さん気を付けてね…
こーんなに痩せていいのか？今日の体重は20代の時と同じ凄すぎてただただ驚きます最近は大食いもしなくなってるし食間にナッツ食べる事もなくなり痩せる気は無いが糖質は気を付けてます…
昨日銀座に開店しましたねどんなお店なんだろう？と言う訳で11月中旬を予約しました今日の朝ご飯右上に有るのは一見「おはぎ」みたいだけど生プルーンですそして本日午前11時半やっと家族が退院致しましたながー…
家の事、家族の事で買い物に行けなかったがいよいよ本日から10%の増税昨日は駆け込みで東京堂へ行って来ました病院から近いので兎に角行かなきゃの使命感みたいな気持ちで車飛ばし暫しの時間店内を駆けるように回…
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