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佐倉市の野菜と雑穀の料理教室「スマイルキッチン」 https://ameblo.jp/smiletalk/

佐倉市の野菜と雑穀の料理教室「スマイルキッチン」から、おいしく作ってキレイになるレシピをご紹介!

千葉県佐倉市で料理教室を主宰しています。楽しい料理はおいしくなる!をモットーに、野菜と雑穀を中心とした、体の内側からキレイになる料理、おしゃれで楽しい料理、基本から学ぶ料理、をお教えしています。 http://www.smilekitchen.jp/

かずちん
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佐倉市
出身
佐倉市
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2007/03/24

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  • 「~べき」って必要??

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 ●●するべき●●あるべき  こんなこと、自然に思ってたりしませんか? 例えば 「学校は行くべ…

  • 伝わるって大事

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  わたしの友人の佳奈さん。「ウォーキング」は、かなちゃん(笑)別の「かな」さんね。 で、佳奈…

  • 出張のこと

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 またもや京都出張でした~。 内容はまだ詳しくは言えないけれど宇治でのお仕事。 クライアントさ…

  • かわいそう!!!!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  この前朝のニュースで       今カレこと元カレ て。 「こと」って。笑ってしもた(笑)…

  • キラキラはお金じゃない

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。   すごくきれいな人がいて、そういう人を見たときキラキラしているのは「お金持ちだからでしょ」…

  • 暑いです!!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 もうすっかり暑くなってきて、梅雨はどうした?雨はどこいった?という感じだね!息子たちの野球チ…

  • 何のために、誰のために。

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの今井一代です。  あなたは誰のものでもない、あなたのもの。 あなたの価値は誰に評価されるものでもない、あなた…

  • ビジネスが人格を持つ?

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  スマイルキッチン料理教室という名前で起業をするとき作ったロゴです。 2009~2013頃 …

  • 足りないくらいが、ちょうどいい

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  100%善人とか、100%悪人ってこの世に居ないと思ってて、それと同じで、いい(出来る)と…

  • 俺も!俺も!!!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  息子のインソールの話を野球のママ友に自慢(笑)したら、「うちもやりたい~~」と。 いうこと…

  • 仕事と恋愛

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの今井一代です。 タイトルに「恋愛」を使いながら、全然恋愛話ではありません(笑)。 常々、もう100万回くらい…

  • 非日常の世界へ!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 6月15日って#千葉県民の日!そして、#栃木県民の日でもあるらしい。 前から気になっていた、…

  • 肉だけ弁当

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。   息子がどうしても食べたい、というので完全に栄養バランス無視のステーキ弁当を作りました。 …

  • 野球少年がワンランクアップ!!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  実は先日、息子が足が痛いと言い出したのですがどうやら、外頸骨障害だったようです。扁平測で足…

  • 赤のパワーをモノにする!!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 6月RKTの様子をレポートしたばかりですが7月のお知らせです。 7月20日に開催するRKTで…

  • みんなダイヤの原石。2022年6月のRKT

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 6月のRKTの様子をレポートしますね。今月はちょっと多めの8名で開催しました。毎回だけど、今…

  • 自分のやってきたことは間違いではない

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  誰だって大なり小なり、黒歴史ってあると思います。あの時に戻ってやり直したい、とか思ったこと…

  • Hさま、ご来店です!

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  先日、わたしの友人のKちゃんが、息子連れで遊びに来ました♪ Kちゃんとは、ランチを楽しむ一…

  • いつかやりたいことがある

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  「いつかやりたいことがある」と夢を持っている人、いると思います。あるいは、夢というほどじゃ…

  • 泣いた。全私が泣いた。

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。 先日、ブログでこれをつぶやいたんだけど 『予告動画だけで泣けるんですが。』おはようございます…

  • どっちを選ぶのもあなたの自由

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  無いもの、もっていないもの、を数えるよりあるもの、もっているもの、の数を数えてみよう! っ…

  • 犬か猫か

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。    この前前の車がこんなのだったので かわいい💖と思って信号待ちで思わず写真撮ってしまっ…

  • 溜め込むな!●●と●●

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。   人はひとりで生きていくことは出来ないですね。仕事もそう、一人では成立しない。周囲と関わり…

  • 沼るお菓子。

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  きらず揚げって知ってますか?わたしね、知らなくてれいなちゃんに教えてもらって初めて知ったの…

  • 反射神経

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  やっちまいましたー。洗い物をしていて、ガラスの器が、洗い籠から「あ、落ちる!」って思った瞬…

  • 心動かされる事

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  こんなのを見つけました。「心動かされること」って、いろいろあるよね。感動することもそうだし…

  • 予告動画だけで泣けるんですが。

    おはようございます!料理家・フードコンサルタントの平井一代です。  今すっごい気になっている映画があって。。。  20歳のソウル 映画『20歳のソウル』 …

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