足枕でだるさ・むくみスッキリ 【足裏マッサージ師が教える足裏関連情報】
足がだるい、重くてなかなか寝付けない・・って辛いですよね輦 こんな時、最も手っ取り早い方法の1つが”足枕で足を高くして休む”と効果的ですよ 一日中、歩きっぱなし、座りっぱなしで下肢にうっ血して循環が悪くなった静脈血を、足枕で足を心臓より高くする事で心臓へと戻りやすくしてあ…
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