私 何てことを.....。

ヘルニアの症状はお尻の辺りとふくらはぎに鈍痛が残っていて副作用の強い薬は勤務中飲まないように他の薬の組み合わせでコントロールすることにして明日から仕事復帰できそうです明日からしばらく仕事が続くので今日は久々に買い出しに行ってきましたカイロも貼って温かくし

昭和の芋焼き器

私の夫のおとちゃんそのおとちゃんが10歳くらいの頃から使ってるという芋焼き器もう30年も前の昭和家電です結婚する時におとちゃんが実家から持ってきたくらいお気に入りの芋焼き器で絶品の焼き芋になる甘みがスゴイのよね今日は一緒にじゃがいもも焼いてポテトサラダを

授業料とカイロとパルテノ

ヘルニアの症状昨日まで 鐘をゴ～ンとならしたらしばらく響いてる感じ鳴らした時激痛でそのあとゴ～ンと痛みが響く黙ってても神経が激痛だったのは無くなったのでたぶん薬は効いているんだろうけどなんだかイマイチです今日は激痛はなくなったけど常に鈍痛があり姿勢によっ

父

父のことを書いてみようかな父は母の2歳年上の77歳62歳の5月 くも膜下出血のため倒れた救急搬送され手術をしたけど2か月意識が戻りませんでした母は毎日病院に通い話しかけながら手足をマッサージをしてました子供たちは娘が2年生息子が幼稚園年長の時がんばれ～ おじいち

母

水曜日まだ足の痛みがあるけどなんとかなりそうだったので約束通り実家に行って来ました実家で 足を引きずってる私を見て無理してこなくても良かったのに～っと もちろん心配して言ってくれた母私が実家に行くとなると毎回はりきって 帰りに持たせてくれる料理の準備をし

ヘルニアの症状

20年ぶりのこの痛みはその頃とは違って 立つことが出来るなんだけど～お尻の真ん中辺から足首までそこに神経がありますってわかるくらい常に激痛そして 足の甲から指先はしびれている座ったり姿勢によってはさらに激痛が走る足も冷たいし ヘルニアってこんなに痛かったけ

復活 お助けアイテム

前回の日記から20日以上もたってました2か月無職の不安もどこへやら遠いけどお仕事頂ける話を頂いてそうしたらすぐにでもということでいつも以上の日数で出稼ぎに行ってます田舎道なので44㌔もコーヒー飲みながら好きな音楽を聴きながら♫ドライブ気分で通ってます仕事の内容

春分の日

春分の日です明日から夏至に向けて昼の時間が長くなります長い冬のトンネルを抜けて太陽のエネルギーをたくさん感じたいです 祝日ですが誰～もいない我が家暇だし お彼岸ということもあって小豆を煮て おはぎを作りましたお墓参りにも行けないしごめんなさ

なるようになる

やっぱり なるようになるんだなぁ．．．私の座右の銘は なるようになる なるようにしかならない (笑)病気をした時も 今までの人生だいたいこの なるようになる なるようにしかならない と思って生きてきた(笑)それまで努力していたら なるようになる思っていたのと

googleフォトの思い出

googleフォトを使ってると1年前の今日 とか火曜日を振り返る とか勝手に編集されて出てくる便利な機能私の思い出でに良く出てくるのは食べ物（笑）とまろんちゃんまろんちゃんがいなくなって5ヶ月近くたちますが頻繁に出てくるまろんの写真娘のフォトにもまろんちゃんの写

春はまだ？

朝9時の気温が−2℃です今日も雪が降りました今年は例年より雪が少なかったのですがもともと豪雪地なのでまだまだ雪が残ってます今年は春が訪れるのが早いと昨年予想されていたのですが雪解けの進みは遅いですテラスもまだまだ雪山明日は春分です春が早くこないかなぁ今日の

ホットケーキ

微々たる私のお給料ですがないと困る考えてたら無性に甘いものが食べたくて朝から大きなホットケーキを焼いてみた�ハチミツたっぷり�コーヒーが美味しく飲める幸せでありますちょっとストレス感じると何かおいしいものを食べて満腹感の幸せで帳消しにする（笑）私の得意技で

あんかけ焼きそば?

短期バイトを探していますが無資格でこの歳の私にそう簡単に見つかるものなのか‌まずはできる事といえば�節約�ですそう 私が一番出来ることといえば節約しかないのです今日のお父ちゃんのお昼ご飯は冷蔵庫の余り物であんかけ焼きそばにしました麺はお得な大入り業務用の焼

2ヶ月 無職

2ヶ月もの間 無職なりそうで勤め先の設備不良ため臨時休業月の半分も働いてない私でも無収入は非常に厳しいのであります自分の車のローンと保険代携帯料金病院代 薬代普段実家に行くときのお土産代などなど自分のお小遣い分は自分で稼ごうと思っているのにこれは非常に大ピ

危険な飲み物

息子のとっちが安かったからとジンジャーエールを買ってきたウィルキンソンの辛口のジンジャーエール私はそもそも生姜の強いジンジャーエールの味が好きじゃないでも最近おいしいお酒を買って来て飲ませてくれるのでもしかしたらこのジンジャーエールはおいしいのかな?と思い

ひな祭り

娘が生まれた時にはまだ小さなアパートに住んでいたので飾るスペースもなくこのお雛様は娘のあ～たんが3歳になる時に私の父に買ってもらったものです。2歳と10か月ぐらいだったあ～たんを連れてお雛様を見に行ってあ～たんが気に入って選んだのがこのお人形片手に乗る程の小

声がガサガサのせい

最近血圧が高かったり頭痛がしたり胸が苦しくなったりおまけに下痢したり体調不良が続いてました1度診てもらおうと病院に行った時の話受付で内科でお願いしますと言ったら症状を何も聞かれず案内された待合が発熱外来だったたぶん このガサガサな声のせいだわ風邪ひいてる

命日前に見る夢

昨日の夢私の父方のおばあちゃんの家にいる夢仏間のとなりの部屋の椅子に座ってる私仏間に行く障子がほんの少しだけ開いる私はそっちに仏壇があったなぁと思ってるさらに奥が祖父母の住んでいた離れになるんだけどもう誰も使ってないのかなぁと思ってるところで目が覚めたあ

バレンタイン

今日はバレンタインですね。我が家はお父ちゃんリクエストで毎年ロイズの生チョコです。金曜の夜から調子が良くない私。昨日今日と病院に行って検査してもらいました外出ついでに、ロイズまで行ってチョコを買ってきましたよ。なんとかバレンタインに間に合って良かったお父

KFC風ビスケット

私は最近朝はパンなのですが、今日はパンがなかった。ご飯はあったんだけど、どうしてもパン系と紅茶が飲みたかった。そこで、思い出したのが、昔、私のおじいちゃんが良く作ってくれた、ケンタッキー風のビスケット。おじいちゃんは子供のころ、アップルパイやビスケットを

娘からのプレゼント

年末に娘のあ～たんからオーブンレンジをプレゼントしてもらいました。正確に言うと、持ち主は娘だそうですが。年末に仕事から帰るとあ～たんに電器屋に連れて行かれてどのオーブンがいい？と突然のサプライズでしたびっくりして、嬉しかったんですが、そんなお高いのはリク

後縦靭帯骨化症

前の日記の続きです。秋の CT検査に映っていたのは骨化したじん帯でしたじん帯なのに骨になってるっていったいどういうこと？って感じですわ骨化が進んで神経を圧迫すると歩けなくなるそうです。そうなると、指定難病になるんだそうです。今は生活に支障がでる症状がないの

術後5年の体調の記録。

手術してもう5年くらいたったでしょうか。久々に体調のことを記録しようと思います。甲状腺癌の手術のため、甲状腺を全摘出したため、甲状腺のホルモンを補充するための薬を飲んでいます。これをもらうために、3か月に1度病院に通って血液検査をするのだけど、どうも、検査の

いちご大福が食べたくなるワケ

1月のお話です。大雪の日。社会人になった娘あ～たんは、超吹雪なので仕事を早く上がることが出来た日。車で通勤している娘ですが、超吹雪なのに寄り道をしていちご大福を買ってきましたいつもは帰りがとても遅いので、3時であがれたとあって、六花亭のいちご大福を買いに向

穏かな休日

昨日今日はとても天気が良く、穏かな休日です。ウレシイここ最近は、仕事が休みだと大雪で、1日中除雪にあけくれ、休みのたびハズレだと嘆いてました(笑)家の前に積もった雪の量が一晩でこれだと、がっかりする(笑)あさイチ、車3台分の前の雪を大急ぎでよかした雪山。これを

お誕生日

今月8日。私もとうとう50歳になってしまった50歳なんてまだまだ若くて体の自由が利くと思っていた私ですが、あちこち身体に支障が出てくるようになってしまいましたそんなお年頃の私ですが、それでも自分のお誕生日はうれしい(笑)困難があったとしても、この世に産んでくれた

まろんちゃんありがとう

昨年の10月21日。私たちの大事な家族のまろんちゃんが15歳の生涯を終え、天国へと旅立っていきました。色々病気を抱えていたまろんちゃんでした。心臓の弁の病気と肝臓もかなり大きくなってて、一緒にいれる時間もわずかだなと覚悟はしてました。春頃から、薬を嫌がって飲ま

2024スタート！！

またまた久々の投稿になってしまいました。ず～とお休みの間訪問して下さって皆様、ありがとうございます。今年も気の向いた時に投稿することになるとは思いますが、今年もよろしくお願いします。今年はお正月から痛ましいことが続きました。この度の色々な大惨事におきまし

夏おでん

今年は全国的に猛暑ですが、北海道ももれなく暑いです。30℃越えたら暑いわ～っの例年ですが、今年は毎日30℃以上です。しかも、湿度がすごい。北海道の夏はカラッとしてるのがいいとこですが、北国らしからぬ天気ですそんな北海道ですが、今日は久々に涼しい。朝、外は21

待ち時間

今日は3ヶ月に一度の病院の日です。1時に採血。診察は2時から2時半の間です。ただいま待ち時間です。近くのイオンに入ってるどんぐりのパン屋さんで、買い物をして。まだまだ時間があるので、病院内のファミマでアイスコーヒーを買って、どんぐりで買ったスコーンとで、しば

映画といえばポップコーン

息子のとっちは、大学生なのでながーい春休み中です。もうすでに1か月以上休みです。大学でも部活でがんばってるとっち。夏場は非常にハードに忙しいのですが、この春休みシーズンは完全オフで年間で唯一のんびりできる時期です。ゲームしたり、音楽したり、スキーに行ったり

我が家の家計お助け食材

最近、何でも高くなってしまいましたね。冬は暖房、我が家は融雪機も使ってるので、灯油代もばかにならない。そんな中、最近、ひき肉料理の登場率が上がってます(笑)得に、脂身が少なく、赤身率80％でコスパの良いコストコの豚ひき肉には、大変お世話になっております。ガツ

お赤飯（北海道バージョン）

今日はおひなさまですが、我が家は昨日おひなさまごはんにしたので、今日は特に何もするつもりまありませんでした。娘のあ～たんもいないことだし。でも、おひなさま当日に何もないのもなんかさみしいな～と思い、やっぱり、お赤飯を作ることにしました。お赤飯、北海道バー

おひなさま

今日はおひなさまですが、うちの姫 あ～たんは今日明日とお友達と夜ごはんを食べに行くなのだそうです。コロナ渦での大学生活も残りわずか。学生生活そのものがもう最後とあって、今までを取り戻すかのように、友達と遊んでおります。なので、一晩早く昨日の夜におひなさま

節分

昨日、今日と2連続。朝起きると除雪車の置いて行った岩のような雪の塊が家の前に立ちはだかって、車も出せない状態。ほんとに、雪国でよくある、最悪の朝でしたもう、腕は痛いし、腰は痛いし、体ボロボロだわ(笑)それでも天気は良くて、昼間とても暖かく感じました。最近、ず

ジンクスと体メンテナンス

9月27日よりブログの更新をストップしていた理由についてお話します。私は、結婚して子どもが大きくなるまで専業主婦をやっていて、パートに出たのが今から13年前くらい。それから、3年おきに仕事を変えてきました。この3年というのが、私のジンクスで・・・。どの職場も声が

寒いですね

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。気まぐれ更新ですが、今年もよろしくお願いいたします。今年は、本州の普段雪の降らないところでも大雪だったり、全国的に大寒波で大変ですね。私の住む所は、昨シーズンの大雪があまりにひどかったせいか、今年の雪はさ

室蘭のおいしいもの

毎年この時期は、我が家の車検の時期です。お父ちゃんの車と私の車と1年おきにあります。毎年お父ちゃんの室蘭のお友達のところにお願いしています。毎年、木曜日くらいにお友達が室蘭からわざわざ車を引き取りに来てくれて、週末に、お父ちゃんが車を取りに行って、そのまま

手みやげ ～札幌限定 SNOW CHEESE ～

手土産って何がいいかなぁ、って考えてしまいます。特に最近は、割といろんなものがどこでも売ってるし、ネット通販でも手に入るし・・・今回は、室蘭に住むお父ちゃんのお友達への手土産をなににしようかなぁと悩んでいて…。同じ道内だと、そう目当たらしいものもないし。

最近の札幌あるある？

今日の朝、9時過ぎ。スマホに、札幌市からの緊急情報の通知が入りました。 クマ出没です🐻しかも、今回は札幌ドームの敷地内だそうですまた、クマさんです。ここ数年、良く聞くクマ出没情報以前は、出ても、山の近くでしたが、最近は結構人里まで降りてきます。昨年のクマ騒

娘とランチ

眼科で瞳を広げる目薬をしたら、4時間程まぶしいので自分で車を運転して行くことができません。こんな時、娘が車の運転できるって助かっちゃいます。普段は、通称お母さんタクシーな私で、送り迎えこそ頻繁にしますが、乗せてもらうことってまずない。ちょっとウレシイですお

視力の低下

最近、とっても視力が落ちてきたような気がしてました。小学生の時は、2.0もあった視力でしたもう、私のとりえは、目がいいことくらいで(笑)ここ最近は1.2～1.5くらい。少なくとも、4年前、前の職場の健康診断の時は、そうでした。子供の時から、遠視だとは知っていたのです

すすきと夕焼け

昨日、お父ちゃんとからあげくんを買ったあと、恒例の夕方ドライブデートに行きました。お盆が終わったあとの頃より、日没が30分程早くなりました。もうすぐ秋分の日ですもんね。どんどん、日が短くなっちゃうなぁ。旧石狩川石狩浜東の空からは、真っ赤なお月様。お月様って

からあげくん ほりにしver.

最近、ほににし、ほりにし、とお父ちゃん。ほりにしとは、キャンプなどに持って行って、手軽にこれ1本で、お肉もお魚も何でもおいしく味付け出来ると、話題らしい。クレイジーソルト的な、ハーブミックスです。和歌山のアウトドアショップの堀西さんが作ったんですって。それ

思い出にひたりながらの十五夜

昨日は、十五夜さんでした。今年は、子供たちがバイトなどで二人ともいないので、お父ちゃんとまろんとひっそりお月見でした。天気も良く、キレイなお月様でした。子供たちがいないと、ふと昔の十五夜を思い出して、過去のブログを探ってみると。あった(笑) 15年前の十五夜

隔離生活③ ～ストレス解消編～

濃厚接触者1週間、陽性者10日間の隔離生活は長いです。娘は、家の中で出来ることが限られているので、あとから聞いた話、悶々としていたらしいです。大学でやりたいことがあったみたいです。バイトも休まなくてはいけなかったし。お父ちゃんも、ず～っと家の中には入れないタ

コロナ隔離生活② ～感染対策編～

コロナ時の隔離方法について記録しておきます。コロナ陽性者は大学生の息子のとっち。他、お父ちゃん、娘（大学生）、犬の4人と1匹です。このたびの隔離生活も、私の対策本部長宣言によりはじまります。緊急事態により、家族は対策本部長である私の指示に従ってもらいます（

コロナ隔離生活①

これは、4月末の過去日記です。コロナ第6波の頃の4月19日。とうとう、我が家にもコロナがやってきました。罹患したのは、息子のとっち。一緒に生活していた家族はセーフでした。一応、日記として記録しておきます。4月18日（月）の夜。学校から帰ってくるなり、教室が異常に

いつもギリギリ

今日は、台風一過で暑く、天気が良く、洗濯日和でした。病院は午後1時からだったので、午前中掃除したり、洗濯したり、息子に頼まれた買い物に行ったり。余裕を持って、12時過ぎには家を出ようと思っていたのに、バタバタしてたら、12時20分でしたヤバイ、ヤバイ(笑)いつもギ

検査の結果

今日は、3か月に1度の病院の日でした。また、先週のCT検査の結果も聞いてきました。CT検査の結果は、昨年と変わりなく。異常なし左のリンパ節に1センチ程の何かがず～とあるのですが、大きくなってないので、経過観察です3か月に一度、診察前に必ず血液検査で、甲状腺の数

胆振東部地震から4年 ②

我が家は、1軒家だったので停電でも水道が使えました。トイレも大丈夫。また、キッチンはガスなので、料理をするのも不自由はありませんでした。それだけでも、オール電化住宅やマンションと比べて、本当に被害は最小限でした。電気がなくて使えないものは、洗濯機が使えない

胆振東部地震から4年 ①

明日で胆振東部地震から4年が経ちます。今日は、風が強くあの地震の前日に雰囲気が似ていて、ふと思い出していました。そういえば、地震のことは記してなかったなぁと思い書いてみることにしました。

コストコ TAZO チャイティーラテ

コストコでは、なるべく余計なものを買わないようにしています。目新しものがたくさんあって、つい買ってしまって。大容量なので、結局高くつくからです(笑)なので、買うものを決めてから買い物に行くことにしてます。しかし、コストコの楽しみのひとつの試食があります。こ

コストコと夕焼け

昨日の夕方、コストコに行って来ました。普段はなるべく空いている平日に一人で行くようにしています。しかし、平日ばかりに行ってるとお父ちゃんがいじけるのので（笑）時々、お父ちゃんと一緒に行くようにしてます。コストコは、格安のものが多いですが、量が多いので考え

夏野菜のチキンカツカレー

普段、日記として写真を撮ています。ブログをず～とサボっていたので、今さらですが、時期前後しますが撮った写真を少しづつupしようと思ってます。もう秋なのに、夏の話とか、春先の話をするかもしれませんが、しかも、どうでもいいような写真ばかりですが、あくまで記録用

造影剤CT検査で病院に

甲状腺の癌が見つかって、ちょうど4年がたとうとしています。今では、特に治療することもなく、3か月に1度、血液検査と毎日飲むチラーヂンをもらってくるくらい。あとは、年に1度造影剤CTを撮ります。例年だと、6月に写真を撮るのですが、甲状腺の数値が安定していなかったの

働き方

2か月以上ぶりです。ご無沙汰しておりました。すっかり、秋空の北海道です。私のパートの契約は、1日6時間程度、月に12日くらいです。その職場では、もうかれこれ1年近く、メンバーが全員揃う月がなくて、入れ替わり立ち替わり、誰かが長期休みを取ってる状態です。お年頃の

体調不良と大量ミートソース

先週からチラーヂンを減らすよう（112.5）処方してもらったのですが。3月から、125の量で飲んでいて、だんだん調子が良くなってきてたんですよね。体重も4キロ減ったし。活動的になって、体が動くというか。私、メチャクチャ調子がいい～って、また調子にのってました。それ

薬の量また変更

昨日は3か月に1度の病院の日でした。前回、3月の時、TSHがびっくりするほど高かったので、チラーヂンの量を100→125にしたのですが･･･。今回は、TSHが0.24と基準値を下回ってました手術してもう3年以上たってるのに、今更安定しないって・・・。いったい何なんだろう？とい

最後はウド！！

4月はコロナの濃厚接触で仕事を10日程休んだのですが、その後職場で、入れ替わり立ち代わり、長期休みが続いてて体調不良や骨折とか色々。なので、お仕事がちょっと忙しくて、ブログに記録しておきたいことも、ず～とたまっております。職場はみんないい人たちばかりで、お

今度はふき！！

今度はお隣さんからふきをいただきました仕事から帰って来たら、玄関に新聞にくるまったふきが早速茹でて、あく抜きしました。しあわせですわ厚めのお揚げと鷹の爪チロッと入れて、きんぴら風に炒め、鰹節をたっぷりまぶしました。マジうまほんのり苦みと香りがなんともたま

わらびも頂いちゃいました。

たけのこに続き、今度はわらびを頂きました。わらびは毎年岩手のいとこから送ってきます売り物のように、きちんと長さが揃えてあって、きれいなわらびです。 岩手の新聞にくるんであるのも、とてもいい岩手の空気を感じます。ちょうど重曹が切れていたので、ルンルンで買い

たけのこ頂きました

今年もお隣さんから、たけのこをいただきましたお隣さんは、毎年秘密の山に（笑） 山菜を採りに行きます。私は、山菜は大好きだけど。山菜の処理するのも好きだけど。山の中に山菜を採りに行くのは、苦手でして苦手も何も、一度も行ったことないんだけどね。なので、毎年旬

まろんちゃんの病院に行って来ました。

またまた、1か月以上ぶりの更新ですウポポイに行ったあとの写真もいくつかあったので、日記として残しておこうと思っていたのだけど・・・。さらに季節は変わって、もう5月も終わりになってしまいました。先月からバタバタとしておりまして、やっと少し落ち着いたかなといっ

ウポポイ（民族共生象徴空間）

ブログを4か月お休みしていた間の記録編です。昨年12月4日。お父ちゃんと白老のウポポイに行って来ました。ウポポイは、簡単に言うとアイヌ文化の資料館、博物館。詳しくはHPをご覧下さい。ウポポイのHPはコチラ200億円もかけて作ったというウポポイ。一度は行ってみたいなと

今年の冬は。

東京では桜が満開なんですね。いいですね～。こちらもようやく春めいてきて、庭の雪山が日に日に溶けて小さくなっていってます。（まだ1m以上ありますけど）4か月間ブログをお休みしていたので、その間の記録を少し書いておきます。今年の冬は、本当に雪が多かったです。も

ハイグレード21 カレールゥ マイルド

先日、お父ちゃんとパフェを食べに行った帰り、業務用スーパーのキャロットに寄ってみました。実はお初でして、業務用のいろんな食品から、容器包装、事務用品、のぼりやのれん、台所用品と色々なものが売っていて、見ているだけでとても楽しかったです。私のお目当てはコレ

薬の量が増えました。

昨日は3か月に1度の病院の日でした。駐車場から病院入口まで続く花壇は、もう土が出ていました。今年は、雪がとても多かったですが、春は確実にやってきてます。うれしいです🌷病院での血液検査の結果ですが...。12月の検査の時も少しTSHが高めだったのですが、昨日の検査

ちょっと遅くなったけどホワイトデー

まん延防止の最後は3連休ともあって、フライングでお出かけした方も多かったのではないでしょうか。私ももれなく、フライングしてしまいましたちょっと遅れましたが、ホワイトデーにパフェをごちそうしてくれると言うので、もう何年ぶりかのロイヤルホストに行って来ました。

ご無沙汰しておりました。

しばらく、お休みしておりました。約4か月ぶりのブログでございます。なんの予告もなくお休みしていた間、何度も訪問していただきました皆様、ご心配をおかけしました。何があったわけでもなく、なんか色々しているうちに、パソコンに向かう時間がなくて...。そうこうしてい

子供たちの選挙

昨日は選挙でしたね。戦後3番目に投票率が低かったそうです。とくに若い人、20代の投票率が低いそうです。4年前の衆議院選挙の投票率を見ると...。18歳～19歳 41.51%20歳～24歳 30.69%25歳～30歳 36.81%30歳～34歳 42.37% 総務省「48回衆議院選挙における年

あっ、寝てたわ！

毛布にあおむけに寝るまろんちゃん頭をなでなでしてあげると...。そのまま寝ちゃいました。毛布をめくるとあっ寝てたわ！って感じでお目覚め最近お昼寝が多くなったまろんちゃん、13歳でした。

お父ちゃんと夕方デート

お父ちゃんと夕方デート西日の射すポプラの木影も長い。足が長くスリムに見えたり。平地でも紅葉しています。川のほとり。木漏れ日がキレイ。左に小さく見える風力発電の風車。海に落ちる夕日を見たくて、海まで足を運んだけど、間に合わなかった。高台から見る海。風があっ

ダイエット2か月と20日

ダイエット記録10月30日   68㎏ BMI 28.3ダイエット開始2か月20日 －5㎏適正体重まであと      15.14㎏全く変化なしちょっと、頂きものの美味しいおやつがたくさんあったので、美味しく食べちゃいました。いただきものは、感謝して美味しく頂きますおや

家族そろって寝坊しました

昨夜、お父ちゃんも娘のあ～たんも帰ってきたのは、夜の12時でした（息子のとっちは夜勤バイト。）一昨日、学校の図書館のサイトがつながらなくなって、読まなきゃいけない論文を読むことが出来なくなったとかで、ようやく繋がったのが遅かったせいで、昨日の朝までその論文

真夜中の団らん

今の時刻は、23時です。まだ、誰も帰って来てませんお父ちゃんは毎年今頃から年末にかけて忙しく、残業で遅くなります。子供たちも、緊急事態宣言が解除されてから、毎日朝7時過ぎに家を出て、帰りは夜中です。夜中の12時過ぎに、ごはんの用意をして、子供たちは、普通に晩御

ダイエット中なので、食器のサイズを小さくしましたが...。

ダイエット中の私。食べる量を少なくするため、今まで使っていた食器をやめて、サイズの小さな食器を使うようにしました。それで、かに（カマ）玉丼を食べました。山盛り(笑)ご飯をさらっと盛って、具沢山のかに玉（カニカマ）を乗せて、餡をたた～っぷりかけたら、スゴイこ

熊とかきつねとか...。

今年の6月に札幌市内の住宅地にヒグマが出て大騒動がありました。その時、お父ちゃんは、朝出勤途中で車の目の前を熊が横断していったそうです相当びっくりしたようで、めったに電話してこないのに、私に電話してきました(笑)そしてまた昨日、熊騒動です夕方5時過ぎ、普通に

お醤油でにぎるおにぎり

いつも拝見しているたかびんさんのブログで紹介していたおにぎり。塩を使わないで、お水を一滴も使わずお醤油でにぎるんですって絶対おいしいやつだし、暑い日にも早速、マネさせて頂きまして、作ってみました。息子のおにぎりをお醤油でにぎってみました。中身は鮭フレーク

秋の味覚 ～柿～

私の秋の味覚ナンバー1柿毎年岩手のいとこから送って頂いてます。北海道では柿はならないので、とても貴重ですお庭の柿をとって、すぐに干し柿に出来るように、枝の所をTの字にキレイに切って送ってくれます。この丁寧で手間のかかった小包を開ける時、箱の中から、岩手の空

秋の味覚 ～かじかのこの醤油漬け～

我が家の秋の味覚の常連。かじかのこっこです。いくらがお手頃で手に入る頃でも、やっぱりいくらはちょっと高いので、もっとつぶつぶを食べたい我が家は、生かじかの子も醤油漬けにして頂きます。この辺でもかじかの子を醤油漬けにして食べてる家庭は少ないかもです。スーパ

秋の味覚 ～鮭と鮭の白子～

今年は秋鮭が不漁のようです。ここ何年か、不漁続きだったと思いますが、今年は特にそうみたい。生筋子の値段がびっくりするような値段です。もう、北海道民でも気軽に買って食べるものではなくなってきたのかもそこに追い打ちをかけるように、道東では、赤潮で秋鮭の8割が死

ほっこり豚汁で温まる

朝晩急激に寒くなってきて、とうとうストーブつけちゃいました。今年は電気代も灯油も高くて、冬が恐ろしいですわ寒い日には豚汁で温まりたいです。もう、野菜なんでも入れちゃって、具沢山の豚汁に、一味も入れて、さらに温まります。ちょっと溶けたじゃがいが、ほんの少し

ダイエット 2か月と20日目

ダイエット記録10月20日   68㎏ BMI 28.3ダイエット開始2か月20日 －5㎏適正体重まであと      15.14㎏この10日間は体重全然落ちなくて、むしろ、0.4㎏増えてしまいました。仕事の休みの日が多かったり、実家に行ったとき、いつもはお昼がヨーグルトだ

ガパオライス風

お出かけした日やちょっと疲れた日の簡単ごはん。以前は、麻婆豆腐だったのですが、最近は、もうこれ一択（笑）ガパオライス風もう、簡単で美味しい本来、鶏肉で作りますが、我が家は、豚ひき肉で作ります。パプリカの代わりにピーマンです。また、フレッシュのバジルを使う

じゃがいものアレ

またまたお隣さんからいただきものですとても大きなじゃがいもです。今年は、夏の雨不足のため、野菜も小ぶりで、値段も高いこんな立派なじゃがいもなんてうれしいです。お隣さんは、知り合いに農家の方がいるそうで、先日もとりたてのあま～い枝豆を頂きました。いつもいつ

朝食は体温まるスープで。

ダイエットの記録10月12日 67.6㎏ BMI 28.14ダイエット開始より －5.4㎏ 適正体重まで14.74㎏ダイエット始めてからの朝ごはんは、温野菜のスープです。えのき、しめじ、もやし、ニンジンが基本の野菜で、この日は、春菊と白菜もプラス。栄養が流れ出たスー

ブラックのジョー

ブラックのジョーって誰？意思が強そうで、かっこいい名前ちょっと闇をもってそうな...。(笑)かぼちゃのことでしたかぼちゃっていろんな品種があるけど、おもしろい名前なのでつい買ってみました。栗かぼちゃの品種だそうで、濃くてホクホクなおいしいかぼちゃでした。まずは

ラジオ体操のススメ

昨日は、食べ放題の焼肉で満腹食べたので、朝、体重が増えてるのではないかと思ったけど...変わりなく、67.8㎏でしたラッキーこれで調子に乗らず、しばらくはおとなしめで健康的な食事を心掛けたいと思います。ダイエットするにあたり、もう年齢も年齢なので、筋力を落とさず

－5.2㎏→食べ放題

ダイエット記録10月10日 67.8㎏ BMI  28.1ダイエット開始2か月 －5.2㎏適正体重まであと14.64㎏今日は、夜ごはんに家族で焼肉の食べ放題に行きました。8日に19歳の誕生日を迎えた息子のお祝いです。緊急事態宣言もあけて、感染者も落ち着いています。感染対策もし

ワクチンはデブ枠で打ちました

8月15日にコロナワクチンの2回目を基礎疾患枠で打った私ですが、実は、基礎疾患枠の中でも、甲状腺がんではなく、BMIが30以上の人の肥満の人 で打ちました基本、甲状腺がんは基礎疾患枠に入らないそうです。155センチ73㎏だった私はBMIが30.39だったのです。甲状腺がんの手

甲状腺全摘のあと飲み続けるﾁﾗｰﾁﾞﾝの飲み方で注意していること

私は甲状腺を全部摘出したので、甲状腺ホルモンが自分の体から分泌されなくなりました。ですから、毎日チラージンSという甲状腺ホルモンの薬を服用してます。基本、朝起きたら食事前に服用します。甲状腺ホルモンとは甲状腺ホルモンは血液の流れに乗って全身の細胞にはたら

つらぬきとめぬ 玉ぞ散りける

今日の朝はとても寒くて、首の手術の跡がずーんと痛みました。朝から、首にネックウォーマーを巻いて朝ごはんの支度をしました。朝食に使うハチミツもこころなしか、固まって出てくるのがゆっくりだったように思いました。今日の札幌の 最低気温   8.6℃ 最

ダイエット2か月 73㎏→68㎏

題名の通り、驚きの体重です。実は、ものすごい巨体の持ち主な私。ぶくぶく太って73㎏まで太ってしまったしかも、身長は155㎝と小さめですヤバすぎです。自他ともに認めるデブなおばさんになってしまって、久しい今回のダイエットを始めたのは、8月10日ごろから。それまで

3月のライオン

待ってましたよ。1年9か月ぶりの新刊。3月のライオン16巻3月のライオン 16 (ヤングアニマルコミックス)羽海野チカ白泉社2021-09-29amazon15巻が出たのは、コロナ騒動の前。19年12月です。もう約2年ぶりです。空きすぎ！でも、もう、ワンピースもそうだけど、作者さんには体を

ダイエット始めました

ダイエット始めました(笑)結婚してからぶくぶく太り続けて22年どんどん体重が増え続けておりまして。出産してから、もうず～と痩せたい、ダイエットすると言い続け。でも全く痩せれず…。3年前、甲状腺癌の治療のため仕事を辞めたのをきっかけに、さらに太り続け、3年前より

50、60歳過ぎたら出来なくなること

今年の5月に、ゲーム ドラゴンクエストⅢ のリメイク版が出るというニュースが出て、ちょっと楽しみにしている私ビジュアルがHD-2Dで、ドットなんだけど、立体的な感じの独特のキレイな絵なので、ぜひそれでやってみたい。オリジナル版が出たのは、かれこれ33年前。もう大

白老のおいしいもの

おいしいものを頂きましたのでコロナ禍でしばらく会ってなかった、お父ちゃんの幼馴染のごうちゃんが久々に我が家に只今の職場が白老ということで、mother'sの卵を頂きましたほんのりさくら色のかわいい卵です。安全でおいしい卵です。同じく、mother'sのシュークリーム甘さ

群青の季節

あっという間に10月になってしまいました。明日は、とりあえず気温が24℃らしいけど、来週は、最高気温が20℃切る日も出てくるそうです。10月も末にあると、初雪の便りも聞こえてきそうです。日が暮れるのも、早くなってきました。仕事の帰り道、日に日に空の色が変わってく

幸運のケセランパサラン

窓を開けていたら、フワフワとかわいい綿毛が家の中に入って来た。家の中をふわり、ふわりと転がっていきます。息子が言うには、ケセランパサランって言うんだって。調べてみると、ケサランパサランというものがあるらしい。ケセランパサランともいうらしい。ウィキペディア