酒粕料理で美肌づくり♪

「酒粕」は日本酒を作る過程に生まれる副産物で非常に栄養価の高い食材。 日本酒を作る過程では、米と麹菌（こうじきん）が作用し、米に含まれる糖が分解され、アルコール発酵が起きた後、もろみを絞る際に酒と酒かすとに分離されます。 日本酒を発酵させる元になる酵母には豊富な栄養成分が含まれていて、アルコール発酵が起こると、酵母に含まれていた豊富な栄養分のほとんどは酒かすに残ります。 ですので、酒かすに…

涙型毛穴と帯状毛穴

涙型毛穴 加齢によって肌がたるむことによって出来る涙型の毛穴。 この涙型は老化が始まっている証拠です。 皮膚が重力に逆らえず、毛穴が下に伸びてしまうのです、、、。 帯状毛穴 過剰皮脂などによって押し広げられた毛穴が、皮膚のたるみに伴い広がりつつ変形してしまいます。 そこに乾燥による小ジワが発生すると、それらが一体化して「帯状毛穴」を形成！！ 毛穴が広が…

皮脂過剰タイプ毛穴

皮脂過剰タイプ毛穴 皮脂の過剰分泌や角質層が厚くなり、深くなった毛穴に入った化粧カスや空気中のゴミが酸化して出来ます。 毛穴対策(2)と、同様のお手入れと、引き締めることで目立たなくなります。 洗顔やホットタオルの後で、つめた〜く冷やした活水器を通したお水又はミネラル水で、皮膚がキュッとなるま…

毛穴対策(2)<br />

鼻の毛穴の黒ずみ、角栓の対策 ○無香料、無添加、弱酸性、オイルフリーの洗顔料で朝･晩やさしく洗顔する。 お勧め洗顔料 お勧めお試…

毛穴対策(1)

毛穴の黒ずみができる原因のスタートは、角質と皮脂が毛穴に詰まることからはじまります。 角栓(毛穴に老廃物である角質や皮脂が詰まった状態)をそのまま放っておくと汚れが付着、空気に触れて酸化することで黒ずみになってしいます。 ＊角栓は、細菌が繁殖しニキビができたり、ひどい場合は化膿することもあります。 【毛穴の黒ずみの原因】 ○毛穴に溜まった皮脂と古い角質があつま…

フェイスアッパーでリフトアップ☆

自力でフェイササイズを行うよりも手軽にエクササイズが出来ますよ♪ ↓ ↓ ↓ 1日たった3分で顔をリフトアップ！ フェイスアッパー 歯と唇の間に『フェイスアッパー』をはさむと、弾力と内側から頬を押し出す特殊形状により、口の中から顔をリフトアップ。その状態でキュッ、キュッとエクボを作る運動をすることで、日常生活で使われにくい表情筋をストレッチ。顔…

正常な肌細胞の働き

肌は大きく分けて、〔表皮〕〔真皮〕〔皮下組織〕の3つの段階に分かれています。 一般に〔肌〕と呼んでいるのは〔表皮〕の事を指します。 〔表皮〕もまた4つの層に分かれていて、肌の新陳代謝は、〔表皮〕の中で行なわれます。 その仕組みは、まず一番下の基底層で新しい肌細胞が生まれ、それが順番に上へ押し上げられていって、やがて角質層となり、最後は垢となって肌から剥がれ落ちます。 これが肌の再生サイクルで、…

基本の洗顔法

とりあえず汚れは落ちたみたいだからOK! なんて簡単に終わらせてはいけません。洗顔方法にだってポイントがあるのです。 コツを知って、効果的に美肌を手に入れましょう！ ★ 洗顔方法 ★ 1.髪はしっかりまとめておく。 しっかりしたターバンやピンなどを使って、顔に髪がかからないようにしておきましょう。 2.洗顔前には必ず手を洗う。 手が汚いと、雑菌をそのまま顔に移してしまうことになります。泡立…