そばのり巻き

・そばのり巻き(そば、カニカマ、きゅうり、焼き海苔、わさび、めんつゆ)・鶏そぼろあん茶碗蒸し(卵、だし、酒、みりん、塩、鶏挽き肉、生姜、酒、きび糖、塩、醤油、片栗粉、三ツ葉)・野菜のうま煮(れんこん、人参、里芋、干し椎茸、こんにゃく、胡麻油、だし、酒、みりん

2種類のたれで鍋

・2種類のたれで鍋(写真無し／豚肉、鱈、白菜、長ねぎ、人参、エリンギ、餅巾着(油揚げ、餅)、だし、酒、塩、たれ1：大根おろし、ポン酢、柚子胡椒、2：ごまダレ)・海老トースト(海老、春菊、塩、胡椒、片栗粉、食パン、油)・玉子豆腐

ビーフシチュードリア

・ビーフシチュードリア(ビーフシチュー(冷凍しておいたもの)、牛乳、五穀米、溶ろけるチーズ)・サラダ(キャベツ、グリーンリーフ、ハム、ごまドレッシング、黒胡椒)・フルーツヨーグルト(りんご、みかん、無糖ヨーグルト)

麻婆豆腐

・麻婆豆腐(豚挽き肉、絹ごし豆腐、生姜、にんにく、長ねぎ、胡麻油、豆板醤、味噌、塩、オイスターソース、酢、山椒)・さんまの開き・春雨サラダ(春雨、パクチー、ハム、白すりごま、胡麻油、ナンプラー)・もずく酢(もずく酢、黒すりごま)・大根の漬物

野菜とソーセージのハーブパスタ

・野菜とソーセージのハーブパスタ(トマト、玉葱、ピーマン、ソーセージ、オリーブ油、塩、黒胡椒、ドライオレガノ、ドライバジル、赤ワイン)・サラダ(グリーンリーフ、きゅうり、ちりめんじゃこ、カマンベールチーズ、マヨネーズ)・フルーツヨーグルト(写真無し／りんご、

鱈のコロッケ

・鱈のコロッケ(鱈、じゃが芋、玉葱、ナツメグ、コリアンダー、塩、胡椒、おからパウダー、油、／レモン)・大根とすじの煮物(すじ、大根、酒、きび糖、めんつゆ、からし)・もやしとわかめのピリ辛ポン酢(もやし、わかめ、黒すりごま、ポン酢、ラー油)・サラダ(キャベツ、

鶏肉と車麩とほうれん草の治部煮

・鶏肉と車麩とほうれん草の治部煮(鶏もも肉、車麩、ほうれん草、だし、酒、きび糖、塩、醤油、わさび)・ニラ玉(ニラ、ブラウンマッシュルーム、卵、胡麻油、塩、胡椒、オイスターソース)・サラダ(春菊、グリーンリーフ、きゅうり、ちりめんじゃこ、白すりごま、マヨネーズ

鶏肉と車麩とほうれん草の治部煮

・鶏肉と車麩とほうれん草の治部煮(鶏もも肉、車麩、ほうれん草、だし、酒、きび糖、塩、醤油、わさび、片栗粉)・ニラ玉(ニラ、ブラウンマッシュルーム、卵、胡麻油、塩、胡椒、醤油)・サラダ(春菊、グリーンリーフ、きゅうり、ちりめんじゃこ、白すりごま、マヨネーズ、ポ

じゃが芋とハムの青のり炒め

・じゃが芋とハムの青のり炒め(じゃが芋、玉葱、ハム、油、塩、黒胡椒、醤油、青のり)・ぶりの刺身(ぶりの刺身、海藻ミックス、醤油)・高野豆腐と春菊の柚子胡椒風味煮(高野豆腐、春菊、酒、みりん、きび糖、めんつゆ、柚子胡椒)・きんぴらごぼう(ごぼう、人参、胡麻油、

ローストビーフ

・ローストビーフ(牛肉、塩、胡椒、にんにく、油、／赤ワイン、醤油、みりん、バター、／西洋わさび、粒マスタード)・タコとマッシュルームのアヒージョ(たこ、ブラウンマッシュルーム、にんにく、オリーブ油、塩、黒胡椒)・セロリのたらこマヨ和え(セロリ、たらこ、マヨネ

ホットサンド3種類

・ホットサンド3種類(食パン、1：ハム、ミニトマト、きゅうり、粒マスタード、ケチャップ、マヨネーズ、2：鮭フレーク、胡椒、マヨネーズ、グリーンリーフ、からし、3：ドライカレー(昨晩のもの)、クリームチーズ)・フルーツヨーグルト(写真無し／バナナ、プルーン、無

ドライカレー

・ドライカレー(豚挽き肉、玉葱、人参、セロリ、ピーマン、トマト、生姜、にんにく、オリーブ油、カレー粉、ガラムマサラ、コリアンダー、ターメリック、クミン、塩、胡椒、赤ワイン、ケチャップ、ウスターソース、ローリエ) ・ナン・ベビーホタテのバターソテー(ベビーホ

豚肉と野菜の味噌豆乳パスタ

・豚肉と野菜の味噌豆乳パスタ(豚肉(塩、胡椒、酒)、しめじ、長ねぎ、青ねぎ、オリーブ油、味噌、豆乳、塩、黒胡椒)・サラダ(ブロッコリー、ミニトマト、卵、ちりめんじゃこ、マヨネーズ、白すりごま)・フルーツヨーグルト(写真無し／ラフランス、みかん、無糖ヨーグルト)

牡蠣と白菜のミルク煮

・牡蠣と白菜のミルク煮(牡蠣、白菜、長ねぎ、油、塩、胡椒、片栗粉、鶏がらスープの素、牛乳)・ブロッコリーとエリンギのカレー風味炒め(ブロッコリー、エリンギ、オリーブ油、塩、カレー粉、醤油)・サラダ(グリーンリーフ、きゅうり、生ハム、マヨネーズ、ドレッシング、

海老の香味炒め

・海老の香味炒め(海老(塩、酒、片栗粉)、生姜、にんにく、キャベツ、胡麻油、豆板醤、きび糖、酒、オイスターソース)・豆腐クリーミー巾着(油揚げ、絹ごし豆腐、カニカマ、コーン缶、チーズ、マヨネーズ、塩、胡椒、みりん、醤油)・パプリカとエリンギのにんにく炒め(黄パ

ポークジンジャー

・ポークジンジャー(豚肉(塩、胡椒)、オリーブ油、玉葱、生姜、にんにく、酒、はちみつ、醤油)・ほうれん草ときのこのバター醤油炒め(ほうれん草、しめじ、バター、オリーブ油、塩、黒胡椒、削り節)・アボカドとはんぺんのマヨ和え(アボカド、はんぺん、マヨネーズ、マスタ

まぐろの味噌漬け

・まぐろの味噌漬け・里芋サラダ(里芋、きゅうり(塩)、梅干し、マヨネーズ、胡椒) ・きんぴら(ごぼう、人参、胡麻油、酒、きび糖、めんつゆ、七味唐辛子、削り節) ・蒸し野菜サラダ(キャベツ、しめじ、生姜、カニカマ、ドレッシング、白すりごま)・冷奴(絹ごし豆腐、ち

鶏大根の黒酢煮

・鶏大根の黒酢煮(鶏もも肉、大根、酒、きび糖、みりん、醤油、黒酢)・じゃが芋とさつま揚げの醤油炒め(じゃが芋、さつま揚げ、胡麻油、塩、黒胡椒、醤油)・納豆巾着(油揚げ、納豆、黒ごま、からし、たれ、醤油)・サラダ(グリーンリーフ、キャベツ、人参、ちりめんじゃこ

ぶり天

・ぶり天(ぶり、にんにく、オイスターソース、きび糖、醤油、酒、／卵、胡麻油、片栗粉、／レモン)・コーン入り卵焼き(卵、塩、胡椒、みりん、牛乳、コーン缶、ドライパセリ、油)・ミニトマトとモッツァレラのマヨネーズ和え(ミニトマト、モッツァレラチーズ、マヨネーズ、

タラコうどん

・タラコうどん(たらこ、舞茸、青ねぎ)・野菜スープ(キャベツ、玉葱、人参、しめじ)・フルーツヨーグルト(みかん、りんご、無糖ヨーグルト)

チキンマカロニグラタン

・チキンマカロニグラタン(鶏もも肉、玉葱、マッシュルーム、カマンベールチーズ)・サーモンのカルパッチョ(サーモンの刺身、海藻ミックス、レモン)・豆とコーンのマヨ和え(ミックスビーンズ、コーン缶、カニカマ)・じゃこサラダ(グリーンリーフ、きゅうり、ブラックオリ

叉焼とじゃこ入りチャーハン

・叉焼とじゃこ入りチャーハン(叉焼、ちりめんじゃこ、長ねぎ、卵)・野菜スープ(もやし、人参、しめじ)

さんまの開き

・さんまの開き・叉焼のねぎラー油・南瓜のカレー風味煮・もやしと人参のナムル・白菜の漬物

鶏むね肉の唐揚げ

・鶏むね肉の唐揚げ・いんげんとちくわの焼肉のたれ炒め・じゃこサラダ・大根と白菜の漬物・茄子と椎茸のお味噌汁

肉じゃが

・肉じゃが・卵巾着・人参といんげんのサラダ・玉葱入りさつま揚げ・お味噌汁