明日から夏休み

ここ数日、非常に忙しく過ごしている。 日中は机またはパソコンに向かい、ほぼ無言でみっちり仕事をしている。 夕飯はいつも通りアルコール付きでスローフ...

8月15日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：52.3g（前日比-0.7kg） ■今朝の体脂肪...

東京大停電

テレビの音が消える。 部屋を薄い闇が覆う。 天井で回転していたファンが減速し、やがて止まる。 今朝7時35分頃。 突然、すべての電気が途絶えた...

8月13日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：52.4g（前日比+0.4kg） ■今朝の体脂肪...

8月12日の記録

減ったり増えたりの体重。 しかし、体脂肪率は初の21％台に！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重...

8月11日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：51.4g（前日比-0.7kg） ■今朝の体脂肪...

8月10日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：52.1g（前日比+1.3kg） ■今朝の体脂肪...

8月9日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：50.8g（前日比-1.0kg） ■今朝の体脂肪...

8月8日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：51.8g（前日比-0.3kg） ■今朝の体脂肪...

ゴディバのショコリキサー

つくづく限定物に弱い我。 昨日、渋谷パルコPART1のmophでゴディバの期間限定商品「ショコリキサー」を売っているのを見て、ついつい飲んでしまいま...

アユン・テラス

暑くなると暑い国の食べ物が食べたくなる。 私としてはスパイシーなメキシカンあたりでシャキッとしたかったのだが、家人の胃袋は南米より東南アジアへ向いていた...

8月5日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：51.0g（前日比-0.5kg） ■今朝の体脂肪...

ヨーグルトのおいしい食べ方

以前、とあるところで出されたお茶うけが非常においしかった。 なんだろう、これは。 レアチーズケーキ？ 聞くとヨーグルトだと言う。 特別な（？）...

8月3日の記録

記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：52.0g（前日比+0.3kg） ■今朝の体脂肪...

8月2日の記録

とりあえず記録のみ↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■今朝の体重：51.7g（前日比+0.4kg） ■今...