こんにちは腸活コンサルタント園田です。春の訪れとともに心はウキウキ何か新しく始めたくなる季節ですね。そんな心とは裏腹に、体が重くて動かないダルくて体にオモリが…
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横浜に住む2児のママだです。 栄養科卒業後、栄養士として健康食品の会社で、自然療法について学び、その後化粧品通販会社勤務を経て、最近は原点に戻って食に関する勉強を再度始めてます。ホリスティックビューティー2級。アロマ検定1級。今は薬膳、アロマフランスでクレイを勉強中。さとう式リンパケア筋ゆるMRT基礎応用修了。たまに石鹸作ってます。
体がだる重くて行動できない…そんな人はここをチェックしてみて
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こんにちは！腸活コンサルタント園田です。腸活のカウンセリングをしていると納豆はできるだけ食べるようにしているとか、オートミールは毎日欠かさず食べます！花粉症な…
こんにちは！腸活コンサルタントの園田です。 今日は昨日LINEに登録している方に送った内容をこちらのブログにも書きます これから冬に向けて人も動物も陰陽のバラ…
こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 思い通りの人生をすんなり叶えるために必要なのが東洋医学に基づいた腸活・セルフケア 大人女子の不調を撲滅すべく発信し…
こんにちは！腸活コンサルタント園田です♪ 毎朝、ごみ拾い散歩をしていますがここ数日ひんやり肌寒くなってきましたね～。 体感ではわかりにくいけど、湿度も下がって…
販売からたったの数日で売り切れるブルーベリーを手に入れる事ができました❣️https://sekikoumuten.base.shop/関工務店オンラインショ…
6月になりましたね。今月も心地よくご機嫌でまいりましょうね♡ とはいえ、そうそうご機嫌でもいられない時だってあります。 先月は私自身、本当にいろんな出来事があ…
薬膳茶SAYURI（inori）の販売を終了します。「ねばならない」では上手くいかない
こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 ここ最近は暑かったり雨が降ったりと天気の変化が激しいですね～💦 体調を崩さないように季節の養生しっかりやっていきま…
私のおっぱいって誰のもの？？バストケアの必要性を深く知らされた講座
こんにちは！腸活コンサルタント園田です。日本ホリスティックビューティ協会主催の『潤活（うるかつ）講座』のバストケアを受講しましたその内容が素晴らしかったのです…
こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 しばらくこちらのブログもLINEもメルマガもyoutubeもFacebookもインスタもずーっと更新していない状態で…
こんにちは！ 頑張りと我慢をやめて思い通りの人生に変えるための腸活レッスン♪美腸活コンサルタント園田です。 情報の偏りに要注意！！ 今日は小学校に行って地域…
腸を整えて自分を愛する人生に♪腸活コンサルタントの園田恭子です。1月も気が付けばあと6日2023年も超スピードで過ぎていきそうな予感ですw 今日はいつもの腸活…
【薬膳茶SAYURI】新商品の発売記念でキャンペーンを実施します！
腸を整えて自分を愛する人生に♪腸活コンサルタントの園田恭子です。（2023．1.17メルマガより） お正月が明けたかと思ったらもう1月も中旬。 スーパーではも…
こんにちは！腸を整えて自分を愛する人生に♪腸活コンサルタントの園田恭子です。朝晩、寒くなってきましたね。朝は暖かい飲み物で腸内細菌さんたちの住み心地の良い腸を…
腸を整えて自分を愛する人生に♪腸活コンサルタントの園田恭子です。私はこちらのブログ以外に季節の養生だったり、私が感じた事だったり、その辺の事をこちらのインスタ…
【お知らせあり】トッピング（陳皮＆ゆり根）の値段が変わります。
2022.10.24配信のメルマガより 腸を整えて自分を愛する人生に♪腸活コンサルタントの園田恭子です。昨日は二十四節気（にじゅうしせっき※）の「霜降（そうこ…
気持ちが落ち込む事とお肌カサカサは関係あります…そんな時は。。
腸を整えてご機嫌ダイエット♪腸活コンサルタントの園田恭子です。 ～2022年9月28日のメルマガより～ まずはお知らせ！現在漢方茶SAYURIを定期便にされて…
腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 夏の暑さのピークを過ぎ、気候もずいぶん過ごしやすくなってきましたね。 過ごしやすくなると気分も…
腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。＼美姿勢講座を受けました！／私の主催している腸活ダイエットオンラインサロンでは、漢方薬の先生に講…
腸を整えてご機嫌ダイエット♪腸活コンサルタントの園田恭子です。現在、腸活ダイエットオンラインサロンを行っております。10名ちょっとの少人数で4ヵ月限定で実施し…
オーガニックランチ♪代々木八幡のアリサンパークに行ってきました！
腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 立秋が過ぎても、やっぱり暑い。。ですね。私は数ヶ月前からとあるダンスを習っていますダンスなんて…
腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 現在、3カ月の腸活ダイエットチャレンジの最終月を過ごしています。 受講生のお一人が2ヵ月で6k…
腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 今を生きる人々は、本当に忙しいなと感じます。 朝は支度をして早々に会社に向かい誰かが立てた目…
腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 関東は梅雨ですね。。。雨が降ると、頭痛、めまい、むくみ、下痢体がなんとなく重だるくてメンタルも…
腸からご機嫌体質に♪こんにちは！腸活コンサルタント園田です。5月、急に暑くなってきました！こんな時はひんや〜りしたものが食べたくなりますよね😋先日、漢方茶さ…
子供たちの朝ごはんはだいたいおむすびと、味噌汁…。あ、あと昨夜の残りもの。ほん...
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腸からご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタント園田です。 現在、腸活ダイエット企画を実施中！ 参加者のみなさんには、シュウイチ報告会というのを毎週やって…
ダイエットがなかなか始められない…そんな方に簡単、速攻モードチェンジ
腸を整えてご機嫌体質に♪ こんにちは！腸活コンサルタントの園田恭子です。 4月からスタートした、腸活ダイエットチャレンジ企画 みなさんでワイワイ頑張ってますよ…
腸活で人生が好転！これは実際に私が体験した事で、脳に影響を与える腸を良くする事で美しさも健康も人生も全て良くなる❣️これを今後も伝えていきます☺️
腸を整えてご機嫌体質に♪腸活アドバイザーの園田恭子です。 こちらは2022年2月21日配信のメルマガの内容です。寒さの中にも春の光を感じれるようになってきまし…
腸を整えてご機嫌体質に♪ 腸活アドバイザーの園田恭子です。 気が付けば1月もあと数日ですね。 漢方茶さゆりがとても好評で、少しバタバタしてましたが また落ち…
こんにちは！腸活コンサルタントの園田です。先月11月18日より、新しい漢方茶SAYURIを発売しています。https://sayuri-tea.com/漢方茶…
漢方茶SAYURIのリニューアル版パッケージの撮影をしてきました。ご予約いただいて...
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こんにちは！腸活コンサルタント園田です♪ さて、まず最初にお知らせから！11月12日（金）10：00～国際中医薬膳管理師のたなこさんをお呼びしてコラボFace…
腸を整えてご機嫌体質に♪腸活アドバイザーの園田恭子です。 すっかり秋ですね。私は朝の布団が恋しくてなかなか出れませんが朝の瞑想やお水替えのルーティンは必須なの…
スタエフ始めました♪腸活でメンタルから美しく変身する実験ラジオ
こんにちは！腸活コンサルタント園田です ここ最近ひんやりして来たかと思いきや！今日は夏のような暑さ。。 季節の変わり目体温調節しっかりしていきましょうね さて…
腸活コンサルタント園田です♪先週の長雨からのまたまた猛暑に逆戻り 身体の自律神経も暑いの？寒いの？どうなの？と、混乱気味かと思います💦 自律神経が乱れる…
こんにちは！腸活アドバイザーの園田です。 潜在意識を活用して夢をかなえるみたいな話って最近よくありますね。 潜在意識って何？といったときに目に見えるものではな…
こんにちは！腸活アドバイザーの園田です。毎週金曜の14時からは、熊本のリンパケアセラピストたかちゃんと秘密の小部屋♡というFacebookグループ（女性限定）…
こんにちは！腸活アドバイザーの園田恭子です。突然ですが、自分の出来ないところを責めてしまう事、ありませんか？？私は先日、自分のダメなところが浮き彫りになって気…
こんにちは！腸活アドバイザーの園田恭子です。 きょうちゃんと呼んでくださいね♪ ここ最近のブログは私と同じような愛すべき「がんばり屋さん」に向けて書いてきまし…
こんにちは！腸活アドバイザー園田恭子です。今日で5月も最終日！気温もちょうどよく心地よい朝です。 さて、前回のブログ「ついつい頑張り過ぎちゃうのはなぜだろう」…
もっと肩の力を抜いてがんばらないで、気楽に夢を実現できたら…。そんな風に思いませんか？こんにちは♪腸活アドバイザーの園田です。私は人生を振り返ってみると、色ん…
こんにちは！腸活アドバイザーの園田です。最近は、いろんな所で「がんばらなくていい」「自分を最優先にしてあげる事が大事」と目にしますし、数年前からのブームとも言…
腸からホントのキレイを作る✨腸活アドバイザーの園田です。 腸活漢方茶SAYURIを飲んだ方々から続々と感想をいただいています。 ＼良いうんちが出るように♪／ …
自分を深く愛する事で人生を楽しむための腸活メソッド 腸活アドバイザーの園田です！ 今月5日に入荷し発売を始めたばかりの漢方茶SAYURIですが、なんと！先週金…
自分を深く愛する事で人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田です！今日は以前よりご紹介してました腸活を考えて作った漢方ブレンドティーSAYURI（…
自分を深く愛する事で人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田です！今日はなんと‼️あのオーガニック企業のパイオニアたかくら新産業の高倉社長が腸活コ…
自分を深く愛する事で人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田です❣️職業柄、腸の不調について相談を受ける事が多いのですけど、やはり一番多いのは便秘…
自分を深く愛しながら人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田恭子です。昨日メルマガ登録者にはお伝えしましたが、かねてから開発中の、漢方茶SAYUR…
自分を深く愛する事で人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザー園田恭子です。 私が自分の事を貧血体質だと実感したのは、中学生くらいだったと思います。 学…
自分を深く愛することで人生を楽しむための腸活メソッド 腸活アドバイザーの園田恭子です。先日は夫の誕生日いつも頑張ってくれているのを労うためにずーーっと言ってみ…
自分を深く愛しながら人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田恭子です‼️今日は、デリケートゾーンについてリンパケアサロンのゆるみき貴子ちゃんとコラ…
自分を深く愛しながら人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田恭子です。 私は現在、腸活によい漢方茶の開発をしています。きっかけは、 私自身が体調不…
自分を深く愛しながら人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田恭子です。今日はとっても充実した一日でした。大好きな人が（女性ですっ）遠方からわざわざ…
こんにちは！腸内環境を腸活アドバイザーの園田恭子です❣️私はなかなか痩せないという方に腸内に痩せ菌を増やすダイエット方法を教えています‼️昨日、メルマガを読ん…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です♪ おとといは銀座ビューティ茶会で現在開発中の腸活茶を試飲していただきました！ 場所は銀座宮廷漢方BeautyLif…
なんと！24名の方に腸活茶が欲しい！と言っていただけました♪
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。ここ数日腸活茶の作成に夢中になって夜更かしをしておりました。（反省） ダイエットサポートのみなさんには23時に寝…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。 12月もあっという間に半分が過ぎ、寒さが増してきましたね。 冬は寒さを体から逃さないようにする事が大事。 温…
募集開始します！腸活ダイエット、今回から漢方茶コースを作りました！
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。 1月からスタートする腸活をしながらダイエットの募集を開始します！ 0期のモニターさんの結果腸活でやせ菌を増やす…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。ここの所、ずいぶんと冷えてきましたね。 だってもう12月がすぐそこですもの寒くて当たり前。 冬は朝起きるのが少し辛…
腸から夢を叶える腸活アドバイザー園田です。今朝は夫が何気ない一言でなんだかイライラ不機嫌になってしまいました。普段は、割と穏やかなんですけどね。 このイライラ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザー園田です。現在、”腸を整え潤す”をコンセプトにお茶を作っています。先日、心理学を学ぶ仲間に飲んでいただいたところ大変好評でして…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。 11月になり、ひんやり寒さを感じる季節になりましたね。 秋から冬にむけて季節が移り変わっていっていますがこの時期…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。 腸活ダイエットチャレンジの1期を実施中です。 腸を元気にしながら、ダイエットを60日間でみんなと一緒やるんです。…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です♪ 腸内細菌を調べれば調べるほど彼らと一緒に居れる事ってありがたいなぁ～と思いますね。 だって、食べた物のカスを…
自分を深く愛しながら人生を楽しむための腸活メソッド腸活アドバイザーの園田恭子です！さて、秋も深まってきて肌寒く感じるようになってきましたね。 秋になるとお肌が…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。昨日はFacebookグループの中で腸活ダイエット講座を実施しました。以前も講座を開催していました。その時は編集動…
残席2名！募集開始します！【1期】腸活！60日間ダイエットチャレンジ
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。さて！現在0期のモニターさんたちが楽しく取り組んでいただいている腸活でやせ菌を増やす60日間のチャレンジ個別サポー…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。 現在、腸活をしながらダイエットをする「60日間、腸活ダイエットチャレンジ」を行っています。 何度もお伝えしていま…
腸活には興味あるけどダイエットにはない！？実は根っこは同じ！
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です！腸活についてお伝えしていると「腸活には興味あります！ でも、ダイエットは大丈夫です」 そうおっしゃる方がいます。 …
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。腸活をしながらダイエットをする60日間のチャレンジ企画、ただ今折り返し地点でございます1ヵ月過ぎると、参加者の皆さ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です！前日、とあるカフェでお仕事をしていましたら、寒い事、寒い事なぜカフェってあんなに冷房を効かせているんでしょうね。こ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。さて！現在0期のモニターさんたちが楽しく取り組んでいただいている腸活でやせ菌を増やす60日間のチャレンジ 29日目…
むくみ、便秘解消から美肌まで！腸活ダイエットっていったい何？
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。 ただ今、60日間ダイエットチャレンジ29日目でございます みなさんめちゃくちゃイイ感じで進んでます。今日はステキ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。さて、今日は子供の腸活について。前回のブログで子供の腸活には、補菌食材（プロバイオティクス）育菌食材（プレバイオテ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザー園田です。今日は野菜の定期便が来る日です。以前からお世話になっているナチュラルハーモニーさんナチュラル・ハーモニーの宅配「ナチ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザー園田です！秋の気配を感じる今日この頃いかがお過ごしですか夏にお水飲み過ぎた方、クーラーで冷えすぎた方、お風呂に浸からなかった方…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田きょうこです♪普段きょうちゃんと呼ばれているので、そう呼んでもらえると嬉しいです❣️（ずぼら会長とも呼ばれてますが、、笑…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です！ 今日は、水の飲み方について。 さて、皆さん水は一体、何リットル飲むのが正解なんでしょーか⁉️ というか、皆さん…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。前回のブログでも書きましたが、私ってほーーんとに何にも取り柄がなくてダメな人間だなぁと、本気で思ってました。私のイ…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。今日は雨も降りとっても蒸し暑いです💦それでも最近は蒸し暑さの中にも秋を感じる季節になってきたと感じます。スーパー…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。お盆が過ぎましたね。まだ暑い日が続いています。水分はこまめに、必要な量をさて、前回まで痩せなかった毎日から脱却でき…
腸から夢を叶える腸活アドバイザー園田です‼️今日のテーマは「子供の腸活」について。最近はお子さんの便秘に悩まれている。また、お子さんがアトピーなどのアレルギー…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。さて！以前よりご案内してました、腸活でやせ菌を増やす60日間のチャレンジいよいよ募集開始します 今回はモニターで0…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。産後に増えた体重…。今まで何をやっても痩せないそんな私が腸活に出会い人間心理学の勉強を始めてすんなりと痩せていった…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。出産後、育児に明け暮れている間にどんどん脂肪を蓄え、気がついたら人生MAXの体重に なんだか体も不調で精神的にも不…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。産後太りをどうにかしたくて食事を減らしたつもりでも、一向に数字は変わらない…ダイエットしてこんな服着たいな〜女性誌…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田です。学生時代はパンパンに太っていた私も、社会人になると忙しさから自然と体重も減り、そんなに太っている自覚はなかったもの…
腸から夢を叶える腸活アドバイザー園田恭子です！腸活に出会う前の私は、朝起きるのが苦手で、人一倍疲れやすくて、子育てでまた疲れてイライラして…。ネガティブだった…
腸から夢を叶える腸活アドバイザーの園田恭子です‼️以前のダイエット法といえば 摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せるというのが常識でした。 え？まさか…
こんにちは！ ほうれい線撃退！リラックス小顔矯正の園田です。 本日は武蔵小杉サロン（グランツリー2F ボディファクトリー内）のご案内です❣️ グランツリー武…
ちょっと暗いタイトルですね。（重く感じる方はスルーしてね！） しかし、タイトルと反して私の心は今とっても軽いです♪ さてさて、本題。 今日から元号令和が始まり…
子宮からじわぁ〜んと温まりました！よもぎ蒸し&ハーブボール体験♡
今日はクレイセラピスト仲間の及川さんのサロン温めサロンFuwari に行ってきました♡ 武蔵小山駅から歩いてすぐ。 静かで落ち着いた場所で心底リラックスできま…
少し間が空きましたが私について きっと私だけでなくみんな親だったり学校だったり抑圧の中に押し込められて育てられる人がほとんどだと思います。 私の場合、両親が…
試験に落ちたのに「受かった！」と嘘をつきました。わたしについて④
前回から自己開示というテーマで私について書いています。 〉過干渉の母と自己肯定感の低い私①〉消えてなくなろうとした冬の日②〉感謝しなさい！ありがとうと言いなさ…
感謝しなさい！ありがとうと言いなさい！と言われ続け…私について③
連日投稿している、わたしについて…。 〉過干渉の母と自己肯定感の低い私①〉消えてなくなろうとした冬の日② 若い時の親子関係ってみんなそれぞれそりゃ何かしらあり…
前回のブログに引き続き、私についての記事を書こうと思います。前回>「過干渉の母と自己肯定感の低い私」 さてさて、抑圧的な父親に毎日ビクビクしながら、心配性の母…
いつもと打って変わって。今日は自己開示ということで私自身について書いてみようと思います。と、いうのも私自身、自己肯定感が低く何をやっても本気になれない…。生き…
そろそろ、花粉症の方は天気予報が気になるのではないでしょうか日本人の5人に1人は花粉症ともいう、まさに国民病年々増え続け、都心部の方に多い傾向があるのはなぜで…
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