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思えば、、、くそ暑い時からずーーーーーっと大掃除してる。重いメダカ水槽や植木鉢を持ち上げ、移動させ、1週間くらいケルヒャー掛けしてから今も目地に砂撒き継続中、この頃から腰に違和感感じてたけど、先週2日間の息子の部屋の大掃除でタンスを運んだりしたことが決定打か🤦♀️とうとう今朝、限界が来た😞自分で靴下も履くことが出来ずトイレに行ってもお尻が拭けない😩こんな時はやっぱりウォシュレットはありがたい🥹🥹🥹近所の整骨院に行って治療❤️🩹「あらら、これはひどい💦きこさん、頑張りすぎですよ😂」と院長に笑われてしまった😂手技と電気とテーピング治療してもらうとかなり痛みが引いたので、やっぱり大掃除の続きをしてしまった。今日もどんどこ捨てまくり❣️なんでこんなにガラクタばかりなんだ💦カーテンも全部はずしてコインランドリー...頑張り過ぎてギックリ腰😭