SNS断ちしてみたら、心の静けさが戻ってきた話

こんにちは、凪（Nagi）です。 突然ですが、ここ最近、なんとなく心が疲れている気がしていました。 忙しさのせいかな？とも思ったんですが、 ふと気づいたんです。 1日に何十回もSNSを開いている自分がいることに。 最初は「暇つぶし」や「情報収集」のつもりだったのに、 気づいたら“知らない誰か”の投稿に心をざわつかせたり、 自分の生活と比べて落ち込んだり。 「このままじゃマズいかも」 そう思って、試しにSNS断ちチャレンジをしてみることにしました。 ■なぜSNS断ちしようと思ったのか？ SNS断ちといっても、きっちり全部ログアウトしたわけじゃなくて、 通知をオフにして、投稿も見ない。 ただそれだ…

ちょっとだけ、歩くペースをゆるめます◎

こんにちは、凪（Nagi）です。 いつもこのブログを読んでくださって、ほんとうにありがとうございます。 実はちょっとだけ、ブログの更新ペースをゆるやかにしようと思っています。 これまで、ほぼ毎日投稿を目標に、 小さな暮らしのヒントや、心の整え方などを綴ってきました。 ときには「今日の記事、すごく刺さりました」と言っていただけて、 もう本当に、それが力になっていました。 でも最近、 少しだけ別のチャレンジをしてみたいなという気持ちが芽生えてきて。 今まで通り、 「読んでよかった」「ちょっと気がラクになった」と思ってもらえるような記事は、 これからも丁寧に書いていきたいと思っています。 ただ、その…