50代　鬱　無職　モモの暮らし

診察＆好青年

今日は6700歩 歩いた。 午前中はうつ病の薬をもらいに行った。 診察で、 障害者手帳の申請が通ったこと、 一人暮らしになったこと、 母が父親に色々言ってくれたこと等 を先生に伝えた。 先生は、（父から離れたことについて）「おめでとうございます」と2度も言ってくれた。 確かにおめでとうなのかもしれない。 薬は、今はまだ飲んでいたほうがいいかもしれないと先生は言った。私もそう思う。 でも、いつか、手放せるように なっていきたい。 今日は診察に行けて良かった。 帰り道、小田急百貨店で美味しい🍙を お昼用に買った。 季節限定品の、枝豆と塩昆布♡ その文字を読むだけで、決めていた梅干しから変更した😁 …

2025/06/28 16:14

整理ベタ

今日は2000歩しか歩いていない💦 引越してきて、なかなか荷物の整理が進まない。 荷物が多いのかな😔 片付け方が分からない、というと、 母に、いつもそう言うわよね、と 言われた🫠 母はてきぱき片付けていく人。 似たかったな。 今いるアパートは、 クローゼットでなく、押し入れがある。 クローゼットより大きいので、 活用していこうと思うが、 そこに入れるチェスト等たくさん買うのもまた荷物が増えるので考えもの。 昨夜は良く眠れた。 本当に久しぶりに。 父親の声が聞こえないことでストレスが減ったんだと思う。 これから私の人生どうしていこう。 無職、52歳、独身。 何だか、な。。。 独身、は、昔ほど気に…

2025/06/26 15:44

台風が来る前に

今日の万歩計は6666歩をカウントしていた。 ゾロ目☺ 本当は明日から一人暮らし先で暮らし始める予定を1日早め、今日の午後からにした。 台風が明日来る。 なんとなくその前に、と。 また母に手伝ってもらい、荷物を運んだ。 そして先程早い夕食を終えた。 スーパーのライフに母と行き、しらすや、ゴミ出しに行く時に履けるようなサンダル履きを母が買ってくれた。 夜ご飯は、しらすご飯、インスタント味噌汁（乾燥わかめを追加して😊）、トマト、チーズ、そして、YouTubeを観て母が作った、コールスロー。 このあと、少しだけカルピスを飲むのが楽しみ♡ 夜は胃のためにあまり食べないようにしている。（たくさん食べると…

2025/06/24 17:42

やっと目処がついてきた

先月一人暮らし先が見つかり、 契約は、先月下旬。 自分のペースで準備を色々やって、 明後日あたりからようやく実家を出る。 何せ実家から5分の場所に一人暮らし先があるので、大きな変化でないのが良かった。 （大きな変化が苦手） 父親の存在から離れるのが最優先。 一人暮らし先では、よく眠れたらいいなと願う。 明日は整形外科。 土曜日はうつの処方箋をもらいに行く。 病院って、半日（〜1日）仕事。 明日は大きな病院だから、会計や 処方箋をもらうのに時間がかかる。 行く前から、考えると疲れてしまうから、 考えるのをやめよう😵 今夜は鶏そぼろ丼。 暑さに気を付けてお過ごしください。 頂き物でお茶の時間☕

2025/06/23 14:49

厄介な親戚

昨日は色々あり、 以前と同様、 叔母と従兄弟に傷つけられた。 彼女等の、うつに対する無知が私を傷つける。 以前、いとこは、私が父親から暴力を受けたことを知っているのに、何かの話から、私に、「父親に感謝してる？（感謝したら世界が変わる、的なこと）」と言ってきた。 なんで暴力を受け、無視されている相手に感謝しないといけないの？ 感謝ってそもそもするものでなくて、湧き出てくるものなんじゃないの？ 驚きとショックで何も言えなかった。 暴力を受けたことを知りながらよく言えるよね、って言いたかった。 寄り添うというより、スピリチュアルかぶれの彼女らしい言い分だ。 いつか、あの時言われたことでショックを受け…

2025/06/21 12:53

障害者手帳2級

昨日、市役所から、障害者手帳が出来上がったので取りに来てください、と連絡が入った。 結果が分かるまで（手帳取れるか取れないか）2〜3ヶ月かかる、と聞いていたけれど、 1ヶ月半強で連絡が来た。 そして昨日、市役所で諸々の説明（これが長かった！）、申請、等… 頭が疲れたけれど、すぐに行って良かった。 私は、障害者なのかな？（と根本的な質問。。。） 考えすぎる癖のある私は、考えてしまう時がある。 https://kokugo.jitenon.jp/word/p23893 意味 1. 物事の妨げとなるとなること。また、そのもの。 「―物」 2. 身体機能が正常ではないこと。また、その状態。 「身体―」…

2025/06/19 15:36

疲れにはジャンクフード

今朝はルパというチェーンのパン屋さんに来ている。 こちらで大好きなモーニングを超久しぶりに頂いている。 週末、ようやくカーテンの取り付けが出来、今週末には一人暮らしの家に移る。 実家から5分の一人暮らしのアパート。 引越し作業も、少しずつやってきた。 引越し業者さんを使うには、近すぎるからかえって費用が高く感じて、使わずにやっている。 一度に運ぶ荷物をまとめる作業も私にはきつかったはずだから、業者さんは使わなくて良かった。（けれど、疲れた） 母に車を出してもらい、荷物を入れ、運ぶ。 家電設置（業者さん対応、全て1日で出来れば良かったが、そういうわけにもいかず）、光回線、Wi-Fi設定（1ヶ月近…

2025/06/16 09:27

有難いキャッシュバック

今日、ようやくWi-Fiが通った😍 約1ヶ月、何度もプロバイダー等に電話し、電話代も馬鹿にならないと嘆きながらようやくここまで来た。 肩の荷がようやく降りた。 カーテンも週末には取りに行けそうだ。 Wi-Fiが通り、 2万円のキャッシュバックがある。 入金は7月下旬。 有難い🙇‍♂️ ところで、 NHKの受信料って、 払わなかったらどうなるんだろう? 昔は集金する人？が、どこからか嗅ぎつけてピンポンしに来た（昔、一人暮らししていた頃）。 その時は、断固として払わなかった🙂‍↔️ 今は、もっと厳しいんでしょう。。。？！ 今日は、モスバーガーに行ってしまった。 ソイバーガーのセット。 期間限定の日…

2025/06/12 15:34

素敵な暮らし？

今朝、一人暮らし先にダイニングセット、扇風機が届いた。 まだカーテンが来ないから、実家に住んでいる💦 今朝も父親の声（トランプや米のことを批判する声）がリビングから聞こえてきて、もうたくさん、と思え、早く引っ越したい。 父親は批判ばかりする。 そりゃあトランプは狂気、お米のことも根本的な解決はされていないから、物言いたくなる。 けれどもいつもいつもそればかりが聞こえてくると、また批判かと嫌な気持ちになる。 （私にも褒めることなく、もっともっと成績上げろだった。だから批判の声に反応するんだと思う） 今日はカーテン王国に電話してみて、いつ届くのか（オーダーでもないのに💢）聞く。 一人暮らし先は、6…

2025/06/10 10:55

トレジャーファクトリー

今日は9000歩 歩いた。 今朝は、トレジャーファクトリーへ（中古品のお店）。 ダイニング＆チェアセット（椅子2脚）を探していて、ネットだと、たいてい自分で組立てが必要。 電子レンジ台を私は組立てられず、弟に助けてもらった。もうこりごり。 なかば諦めながらトレジャーファクトリーへ。 どうせないでしょ、と。 入店するやいなや、希望の2脚のセットがあった👍️ テーブルと椅子2脚で16500円。 全然悪くない。たいてい2万円以上する。 組立て不要。 すぐに決めた。 そして、座りやすい1人用のソファタイプのピンクの椅子が3300円、と目が留まった。 なんとなく、こういう遊びも取り入れたかったが、無職で…

2025/06/08 15:08

今日出来ることをやる

今日の歩数計は5500。 まあまあ良い方🙂 今朝から、モデムを取り付けた。 昨日、ドコモに電話して、 まずは、こう言った。 「私は光回線とかネットを自分でやるのが初めてで、不慣れで苦手なので、助けてもらえると有難いです。」 この言葉が、自分を救ってくれている。 モデムと同封されていた説明書。 読んでも、タイプA〜D、そしてそれ以外とあり、自分が何に該当するかも分からない。 それを説明したら、ドコモの人か調べてくれて、私の場合はD。 D用の説明を見ながら（ドコモの人も持っていた）、簡潔にどうすればよいか話してくれた。 そして一言、その人は言った。 「この説明書、分かりにくいですね。」 だろー！！…

2025/06/04 15:05

のろのろ

引越し。 実家から徒歩5分の場所。 これがなかなか、一気に引越し作業が進まない。 昨日はようやくカーテンを購入したが、 オーダーでもないのに お店に届くまで1週間位かかる、と。 それまでは引越し先に泊まれない。 昨日は、電子レンジとトースターが来た。 今日は、もうすぐ宅急便が来るのを待っている。 押し入れに荷物がいれられる、ボックス？を買わないと、物を持ち込めないし事が進まない。 あー、その前に、洗濯機。 雨が降っていて、頭痛が酷い。 50過ぎての引越しは、というか、 私の問題か、なかなかきつい。 でも、今の時期、星占い？星の動きを見ると、なぜか気持ちが落ち込みやる気がない時期、無理せずに、と…

2025/06/03 14:20

母と父親の話

昨日、 前回書いた、親の話が行われた。 結論から言うと、敷金や礼金等負担してもらうことになった。 また父親は、母に怒鳴ったりしなかったようだ。 （一番気にかけていたこと） そして母は色々と父親に言ってくれた（私はその場にいるのが辛いので後で母に聞いた）。 無視は虐待だとも言ってくれた。 突然怒り出す癖のある父親に、それをやられるのが嫌だから辞めてほしいとも言った（母自身、父親に感情的に怒られ話にならないことはもう十分経験してきた、ある意味父親はずるい、そうやって相手を黙らせるから）。 とにかく、母は強く出た。 とにかく、自分の行動を省みて、とも言ってくれた（父親は明らかにその能力はない） その…

2025/06/01 12:18