ココロの雑学Lab.

「褒められたくて頑張りすぎて疲れた」そんなあなたが楽になる方法

あなたの頑張り、本当にお疲れさまでした 「もっと褒められたい」「認められたい」そんな気持ちから、つい頑張りすぎてしまうことってありませんか？ 仕事でも家庭でも、いつも120%で頑張って、周りからの「すごいね」「頼りになる」という言葉を聞くと

2025/05/22 09:55

【2025年版】自分を深く知るための10の質問｜誰でもできる自己分析ワーク

「最近、自分がわからなくなってきたなぁ...」 「これからどう生きていけばいいんだろう...」 こんな風に思うこと、ありますよね？ バタバタした日々の中で、ふと「ちょっと待てよ、私って何がしたいんだっけ？」って考えたくなる時ってあるんです。

2025/05/18 13:56

蛙化現象を起こしてしまう理由とは？～熱しやすく冷めやすい性格を克服する方法～

「好きだったはずなのに、気づいたら冷めていた…」 「最初は夢中になるのに、なぜかすぐに興味を失ってしまう…」 あなたは恋愛で何度もこのようなパターンを繰り返していませんか？ これは「蛙化現象」と呼ばれる心理状態です。最初は相手に熱中していた

2025/05/13 21:17

「性格は顔に出る」は本当だった！表情に隠れた本性の読み解き方

あなたは自分の顔が、あなたの本当の性格を周りに伝えていることをご存知ですか？ 「目は口ほどにものを言う」という言葉がありますが、実はこれ、科学的にも裏付けられている事実なんです。 私たちの表情や顔つきは、意識していなくても内面の性格特性や感

2025/05/10 17:40

本当に続けられる仕事を見つける！「自分に合った働き方診断テスト」

この診断テストでは、あなたの価値観や性格、働く上で大切にしたいことを分析して、あなたに最適な働き方を見つけるお手伝いをします。 10代の方でも理解しやすい質問になっていますので、直感で答えてみてくださいね！ 【診断の使い方】 各質問に対して

2025/05/08 14:54

褒められるのが苦手な人必見｜その理由と克服法をやさしく解説【自己肯定感アップ】

「なんで素直に『ありがとう』って言えないんだろう…」誰かに褒められたとき、うれしいはずなのに気まずくなったり、つい「そんなことないよ」と否定してしまったり。そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はそれ、あなたの心が弱いわけでも、コミュニ

2025/05/02 19:44