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山梨県笛吹市在住 いちかわさおりです。まずは1つ「捨てる」から始める「断捨離」で日々お稽古をしています。 https://ameblo.jp/saomitai

持家をなくし自暴自棄になっていた私。 断捨離と出会い「ごきげんは自分で作るもの ごきげんは自分で取り戻すもの」と知りました。日々断捨離のお稽古を続け、トレーナー・インターンとしてさらに次の世界へ挑戦していきます。

やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・インターン 市川 さおり
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2024/12/15

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  • 睡魔 睡眠 休息

             月末の水曜日は朝から会議でした。早朝にもかかわらず、睡魔が襲う私会議中もウトウトしてしまいます    寒暖差で雪景色の八ヶ岳   原因は言わ…

  • 水とカラダと地球の関係

          公園での朝ヨガ、太陽の光を全身で受け止めました  子供達も参加していて可愛い靴が  碧い空とそよ風が心地よく、顔なじみのお仲間や小さな子供たちと …

  • 雨の中の鯉のぼり

             訪問先のお宅の藤棚 見事です!  GWに関わらず私の仕事(介護職)は月末が忙しく、午後から雨になりましたが☔ それは関係ないことで…訪問に出…

  • 素敵な本に囲まれて

                色とりどりの花木が楽しめる季節   朝寝坊 飛び起きて「読書会」に参加しました「7つのチャクラ」この本は難しいのだけど、この読書会が「…

  • シンプルなものと向き合う時間

              ミツマタ 三又 みつまた   最期の講習会(緊張したプレゼン)から、早1週間が経ちました マイストーリーの動画撮影をしたり(まだ完成してな…

  • 闇=病む ということは

          ごきげんさまです。   春  金曜日、訪問先では色々な花木が楽しめます 仕事を終えて、こちらの本から思うことがあります。  「大切なことはすべて日…

  • 大切なことはすべて日常のなかにある

        お立ち寄り下さりありがとうございます     ごきげんさまです。  久しぶりに雲から顔を出す富士山🗻   GW突入前の月末の木曜日…もう月末なんだ  …

  • 時間

        お立ち寄り下さりありがとうございます     ごきげんさまです。  雨上がり 日差しが眩しい  トレーナー講習が終了し 時間に余裕ができるかな⁈と課題…

  • 言葉

        お立ち寄り下さりありがとうございます     ごきげんさまです。   実家の父より    こんなに暖かいのに今にも雨が降りそうな気配です☁  歩いて訪…

  • インターン 現実の世界へ

        お立ち寄り下さりありがとうございます     ごきげんさまです。   実家の父より  一昨日の夢のような世界から、また月曜日は始まる。さあ仕事へ でも…

  • 断捨離®トレーナー講習生からインターンへ

        お立ち寄り下さりありがとうございます     ごきげんさまです。  最後のトレーナー講習日  この度、断捨離®トレーナー講習生よりトレーナーインターン…

  • 最終日 第5回トレーナー講習会へ

          本日はやましたひでこ公認断捨離®トレーナー認定講習会最終日です。もう5回目なんです いさ!東京へGO!  東京へ向かう特急は本日満席🈵スーツを持つ…

  • おもてなし⑤

              明日は東京へ参ります やましたひでこ公認断捨離®トレーナー認定講習会の最終日です。 プレゼンの準備etc. まだまだやらなきゃいけないコト…

  • おもてなし④ 災害時の取り組み(利用者さん編)

            今朝の肌寒さから午後はぐんと気温が上がりました 訪問先のお宅の近くには、重要文化財の旧家があります。約300年前の建物に目を引かれ、空は碧く旧…

  • おもてなし③ お寺ヨガ

             風が強い日でも空は快晴です    やさしい太陽の光  今日の  お・も・て・な・し 毎月楽しみにしているお寺ヨガへ行ってきました。先月は行け…

  • 「人生の最大の罪は不機嫌」ゲーテの言葉

            4月も中旬に…職場はマイナス人員で始まりました 日々仕事に追われて慌ただしく、帰宅するとグダグダで寝落ちする日々 思うように物事が進まない!イ…

  • ブログde断捨離®⑭ 最終日

               早いもので…本日最終日です     4/1~4/14の14日間毎朝8時に4名の断捨離®️トレーナー今川芳美トレーナーとくだあさこトレーナ…

  • ブログde断捨離®⑫ 実家より

             土曜の朝は実家より、快晴となりました      朝一番で父と畑に行きまして、ホウレンソウとネギと人参etc.好きなだけ頂きました   いまか…

  • ブログde断捨離®⑪ それほどでもなく

           今朝はCostco南アルプス店オープン初日…「ゆとり」をもって家を出発しました 意外とスイスイ 渋滞らしい渋滞に出くわすこともなく かなり「ゆと…

  • ブログde断捨離®⑩ 渋滞に巻き込まれる⁈

             4月11日 金曜日 AM7:00 Costco南アルプス店がオープンです。 なんでもオープンに向けて県外から泊まり込んでいるCostcoファ…

  • ブログde断捨離®⑨ 今日は散歩の日

            帰宅すると愛犬トコが散歩に行きたくて大騒🐕 いつもなら旦那さんが散歩に行ってくれているのだけれど…帰宅してない  愛犬のためとあらば、お稽古…

  • ブログde断捨離®⑧ そして「春のおしゃべり会」へ

            「ウチ、断捨離しました!」やましたひでこ春のおしゃべり会」に参加しました   会場の東京国際フォーラムでお出迎え    笑顔がとても美しいひで…

  • ブログde断捨離®⑥

             「7つのチャクラの読書会」を振り変える 土曜日の夜は、10期同期による読書会に参加しました。 今回のホスト みやざきあや こと あーや! あ…

  • ブログde断捨離®⑤

             芝生の中のつくしを発見! 暖かな土曜日です       5日目 食器棚      4/1~4/14の14日間毎朝8時に4名の断捨離®️トレー…

  • ブログde断捨離®④

    す         週末の金曜日、新年度ということもありとても早い1週間でした。瞬く間に時は過ぎていきます 山が良く見えると父より  4日目 食品ストック  …

  • ブログde断捨離®③

              ブログで断捨離® 3日目は冷蔵庫です!   4/1~4/14の14日間毎朝8時に4名の断捨離®️トレーナー今川芳美トレーナーとくだあさこト…

  • ブログde断捨離®

             水曜日は☔、桜の花も寒々しい日です。 朝の通勤時にふと初心者マークの車が多いことに気づく 新年度ですから当たり前なんですが、初々しさを感じま…

  • 「生きるべきか 死するべきが それが問題だ」

            4月1日は新年度、卯月、エイプリーフールです。 今年も各部署の新人さんが挨拶に来られ、緊張と期待に溢れていました 新鮮です     八ヶ岳(実…

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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・インターン 市川 さおりさん
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山梨県笛吹市在住 いちかわさおりです。まずは1つ「捨てる」から始める「断捨離」で日々お稽古をしています。
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