11月30日の ハムちゃん

7時起床・なんか？歯が痛い〜〜〜〜〜虫歯？また歯医者さん行くことになるんか？霜降り明星のオールナイトニッポンYouTubeで聞く・・朝食は昨日の残りのハンバーグ・・のみ9時今日は土曜日〜株式市場はお休み・・のであたいもお休み〜〜〜洗い物しとこう10時歯医者さん予約～～来週火曜日～～(´;ω;｀)4月に治療終わったのに？また詰め物が取れたか？オートレース4日目やりませう～～～～～12時お昼ご飯おにぎり1個だらだらとオートレース見るだけ13時50分さあ～いよいよ準決勝戦！9Rからやるよ14時20分きゃああああああああああ！！嘘～～荒尾さん落車・・大荒れひろかず！てめええ！ぶつけやがった本命2人・・消えた・・・(´;ω;｀)32万円車券(ﾟДﾟ)！！なんなん・・これ15時11分11Rここは任せて安心～青山周平の...11月30日のハムちゃん

11月29日の日記

4時起床ナイナイのオールナイトニッポンをYOUTUBEで聞く今日も腰痛と戦うのか・・(*´Д｀)ヘルニアでもう2ヶ月・・まだ治らず・いらんこと背筋伸ばしき使って悪化！10キロ減量せねば・・楽天証券チェック・・ドル＝151円・・か・そのため投資信託が不調・・(*´Д｀)ロシアルーブル下落？6時朝食先日の夕飯の残りとんぺい食べる・・(*´Д｀)唐揚げ＆ごはんアマゾンプライムセール見るYouTube上念司チャンネルを見るロシア大変だね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜8時だらだらとネット探索・・トイレ行って座ったら腰が〜〜〜〜（泣）・・ミニマリストの動画見る物捨てようかな？腹筋ローラーとか20㌔ダンベル・・ステッパー・・もう使わんよね・・ヘルニアなのに・・（泣）9時日経平均株価・・さがっちょる・・(´;ω;｀)1ドル＝150...11月29日の日記

11月28日

5時起床・・まず体重測る・・70キロ(泣)なんとか60キロまで落とさんとヘルニアが〜〜今日も頑張る・・ブログチェック・・・7時だらだらとYOUTUBE見る・・アマゾンプライムセールやってるね在庫一掃セール？ウインドウブレーカーほしいけどサイズ表示なし？わざとか？8時そろそろ起きてうごかねば・・・背中と腰が痛い(*´Д｀)10時オートレースG1浜松スピード王決定戦開始～～2日目～～どなる？皿洗って・・12時お昼・・お茶のみ・・減量中・・洗濯しますたオートレース観戦中16時オートレース終了－1480円でした夕飯の支度～～～～～～～～腰が痛い…ロキソニン飲もう・・(´;ω;｀)ビール飲んで痛みを・・(´;ω;｀)とん平焼き食べませう連日ですが・・炭水化物カットだし無職だけど・・お刺身が美味し～～～～細切れにして...11月28日

11月27日の日記

AM6時起床GOOブログ書くUP朝食唐揚げとごはんAM9時日経平均株価チェック・・安いAM10時浜松G1スピード王決定戦YouTube空き缶捨ててくるコーラ買うAm11時オートレース当たらん～～エアだから損も得もなし・・これでいいのだ～日経平均ダダ下がり(´;ω;｀)12時お昼は水・・13時30分きゃあ～～あたい武藤が1着～～～～えあだけど好きな選手の1着は嬉しい～日経平均株価－345円・・・(´;ω;｀)14時40分ベイシアネットスーパーの配達を待ちながらオートレース見る10R・・しかし当たらない～～～本日9R全タコ15時40分ベイシアネットスーパーから受け取るビールきた～～～～～～～刺身あり～～～～11Rも外れ・・残るは12R～～～16時30分ウオーキング6キロ1時間10分19時さあ夕食ですのよ！刺身...11月27日の日記