本日のお昼ごはん豚肉とジャガイモとピーマンの塩炒めスープ白ご飯杏仁豆腐見た目以上にボリューミー🙌✨モヤシじゃないよ!ジャガイモだよ🤣シンプルな塩味だったので白…
おはようございます☀️ここ数日晴れの日が続いてて嬉しい限り🙌✨ポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&朝スイーツシャトレーゼ 大きな苺のふんわりロ…
本日のお昼ごはんラ・ムーで買ったたこ焼き(税込100円)ポテトサラダ入りクロワッサンサンド(税込108円)このご時世には本当に有難いボリューミー&低価格✨美味…
おはようございます☀️ポカポカ曜日で嬉しい限り🙌✨そのかわり花粉が飛び交うと思うので花粉症にならないよう気をつけたいポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝…
本日のお昼ごはん海老炒飯スープ餃子杏仁豆腐海老はプリップリ🦐肉汁あふれる餃子🥟｢食べたい…🤤｣が勝ってしまい今日もプチ贅沢なお昼ごはん😂お陰様で美味しかったよ…
おはようございます☀️ココ最近寝汗が多いので就寝前の水分補給を心がけてるポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&朝おやつロイズ プラフィーユショコ…
本日のお昼ごはん東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば 西カップそばの天ぷらは断然あとのせ派👍✨お腹いっぱいになりました😋✨ご馳走様でした🙏✨マルちゃん 緑の…
おはようございます☀️まだまだ寒い日が続きます。ここ最近腰あたりに使い捨てカイロを貼り身体を温めてるポイまむです🐥本日の朝ごはん白ご飯マルシン ハンバーグソイ…
本日のお昼ごはんポッカサッポロフード&ビバレッジじっくりコトコトこんがりパン濃厚じゃがバターポタージュ敷島製パン パスコ あらびきソーセージだいぶ食欲が戻って…
おはようございます☀️寒波の影響はまだまだ続きます。【今日の天気】三連休最終日の24日(月)振替休日も寒波の影響が続きます。午前中は西日本の広範囲で雪が降る見…
本日のお昼ごはん温かいうどん(白ねぎ･黒こしょう)ツルッとのどごしの良い柔らかめのうどんを食べました✌️✨本当はもう1玉食べたかったけれど…無理は禁物⚠️我慢…
おはようございます☀️朝起きて即コタツぬくぬくしているポイまむです🐥本日の朝ごはんファミリーマート ファミマルベーカリーぎっしりコーンパン(チーズマヨ)美味し…
本日のお昼ごはんポッカサッポロフード&ビバレッジじっくりコトコト こんがりパン濃厚クラムポタージュお腹がなる位だから体調は回復している…と思われる。だけど無理…
おはようございます☀️昨日から比べて少しは体調が良くなってるような？のポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&朝おやつサントリーホールディングスグ…
おはようございます☀️気をつけていたのですが…何かを貰ってしまいました😇幸いな事に熱はなくホッと一安心のポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&朝…
本日のお昼ごはんトマトの卵炒め丼(スープ･杏仁豆腐付き)ほんのり甘いケチャップ餡がた～っぷり絡んでます✨前半はそのまま食べ後から備え付けの酢を小さじ2杯程度か…
おはようございます☀️そうかぁ…販売終了になったんですね😭個人的には使い勝手が良くめちゃくちゃお世話になってます🙏✨アップル、「iPhone SE」などを販売…
本日のお昼ごはん麻婆豆腐丼定食(スープ･杏仁豆腐付き)爽やかなシビれの花椒ホットな辛さの唐辛子いい感じで効いてました🙌✨そしてボリューミーで超美味しかったよん…
おはようございます☀️今回の寒波も冷えてます❄️その為なのか？周りに咳をしている方がチラホラ…。なので体調不良にならないよう日頃から美味しいもの食べてしっかり…
本日のお昼ごはんかに玉定食(かに玉･白ご飯･スープ･杏仁豆腐)卵はふわっふわ✨ほんのり甘い醤油餡がたっぷり🙌✨美味しかったよん😋✨ご馳走様でした🙏✨ 楽天ポ…
おはようございます☀️今回も予報通りとなりそうです。19日（水）にかけて 日本海側中心に大雪警戒 厳しい寒さ長引く予想（ウェザーマップ） - Yahoo!ニュ…
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリー(かつお節で和えた)焼いた塩紅鮭(おそらく甘塩)舞茸とベーコンの炒め物(黒コショウで味付け)ビタバァレー入りご飯(オカズの下…
おはようございます☀️何だか喉が少しイガイガするような…。昨日と違い今日は冷え込んでます。今一度体調管理に気をつけたいポイまむです🐥本日の朝ごはんおにぎり(天…
本日のお昼ごはんビッグボーイで手ごねハンバーグプレート 税込¥1,199(ハンバーグ140g、サラダ&スープバー付き)ついつい食べすぎちゃいました🤣久しぶりだ…
おはようございます☀️今日は8時すぎに起床。お陰様でゆっくり出来てるポイまむです🐥本日の朝ごはんビタバァレー入りご飯マルシン ハンバーグ目玉焼きほうれん草･切…
本日のお昼ごはんラ・ムーで買ったメンチカツ今日はのんびりゆっくりできる日なのですが…。ガッツリお昼ごはんを食べるタイミングを逃してしまった😂メンチカツを食べて…
おはようございます☀️来週にまた寒波ですか😇来週は再び寒波 大雪への対策を - Yahoo!ニュース来週18日頃から日本付近は強い冬型の気圧配置となる見込みで…
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリーゆで卵シャウエッセンと舞茸の炒め物(黒胡椒で味付け)伊藤園 鉄分野菜基本ポイまむによるポイまむの為のお弁当は素材の味で十分な…
おはようございます☀️夕食後からのコタツでゴロゴロ数時間寝落ち😇⬆️⬆️⬆️この夜のルーティンをどうにか変えたい💦ポイまむです🐥本日の朝ごはんもち麦入りご飯ほ…
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリーゆで卵ズッキーニ･あらびきウインナー･ブナシメジ･ピーマンの炒め物森永乳業 毎朝爽快 ヨーグルト味久しぶりにお弁当を作りまし…
おはようございます☀️来週始めにまた寒波来るの😇⁉️来週再び「強烈寒波」襲来か 警戒 - Yahoo!ニュース17日(月)頃からも再び強烈な寒波が日本列島に襲…
本日のお昼ごはんズッキーニと豚肉の炒め物(ズッキーニ･豚肉･キクラゲ･人参･ブナシメジ･筍･ピーマン)白ご飯スープ杏仁豆腐ご飯にピッタリの味付けで美味しかった…
おはようございます☀️今日はどうやらポカポカ陽気🔆ですが歩道に降り積もり冷え固まった雪で滑って転ばないよう慎重になりすぎなポイまむです🐥本日の朝ごはんファミリ…
本日のお昼ごはんうどん(えび天･かまぼこ･白ねぎ･一味唐辛子)柔らかめのうどんとえび天にお出汁が効いたおつゆがシミシミでした✨美味しかったよん😋✨ご馳走様でし…
おはようございます☀️少しずつ寒波が和らいでいるのかな？寒いのですが日が差す場所にいるとついうとうとしてしまうポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリン…
本日のお昼ごはん鶏肉のカシューナッツ炒め定食スープ(ワカメ･卵･人参入り)杏仁豆腐具材ゴロゴロ&ボリューミー食べ応えあってお腹いっぱい😋✨ご馳走様でした🙏✨楽…
おはようございます☀️降り積もった雪は徐々に溶けてはいるものの路面の状況がよろしくないのは継続中。なので外出する時は時間に余裕を持って行動をする事を心掛けてる…
本日のお昼ごはんサンヨー食品 サッポロ一番 カップスター 旨塩森永乳業 マウントレーニアカフェラッテ ノンスイート思わず目を引く限定パッケージだったのでつい買…
おはようございます☀️寒波のピークは越えたらしいです。寒波のピーク越えるも雪続く 注意 - Yahoo!ニュースきょう9日(日)は、今シーズン一番強い寒波のピ…
本日のお昼ごはん焼きうどん(白菜･小松菜･人参･玉ねぎ･ブナシメジ･豚こま肉)ソイラテ(無糖)ありあわせの材料でパパッと作りました✌️✨味付けは濃口醤油&ほん…
おはようございます☀️まだまだ強い冬の気圧配置が続くみたいです💦大雪 9日にかけて交通障害の恐れ - Yahoo!ニュース9日(日)にかけても強い冬型の気圧配…
本日のお昼ごはんチヂミ(米粉･片栗粉･卵･青ネギ･玉ねぎ･人参･舞茸･ほんだし･水)大塚食品 シンビーノジャワティストレート レッド少しでも多く野菜を摂取した…
おはようございます☀️寒波の影響で相変わらず寒い日が続いています。なのでコタツに入り身体を温めつづけているポイまむです🐥本日の朝ごはん炒飯(シャウエッセン･小…
本日のお昼ごはん鶏唐揚げとエビのチリソース丼キッコーマン 豆乳飲料 メロン自分に甘いポイまむ🐥は今日もお弁当作りをサボりました🙏💦決してブロッコリーを食べ飽き…
おはようございます☀️昨晩雪が降ってない時に少しばかりではありますが除雪をしました。ほんの少し除雪するだけで身体がポカポカ🔆そして腰周りに何故か違和感…😇それ…
本日のお昼ごはん豚肉ときくらげの卵炒め白ご飯(黒ごま付き)ザーサイ肉餃子カゴメ 春のフルーツこれ1本積雪の為程よく頑張らなきゃ行けない日は手荷物を増やしたくな…
おはようございます☀️今回は予報通り雪が積もりました。日本海側を中心に大雪続く 警戒を - Yahoo!ニュースきょう5日(水)も日本海側を中心に雪が降り、風…
本日のお昼ごはん味噌味の鍋(絹ごし豆腐･豚こま肉･もやし･白ねぎ･白菜)今日は気温がグッと下がっているので熱々のお昼ごはんを食べました✌️✨身体ポカポカ美味し…
おはようございます☀️どうやら最強寒波が住んでいる地域にもやってきました。このまま居座る事なくすぐさま立ち去って欲しいと願う🙏💦ポイまむです🐥本日の朝ごはん……
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリー(かつお節で和えた)炒飯(豚肉･舞茸･白ねぎ･卵･ビタバァレー入りご飯)ヤクルト オリゴ糖入り梅ドリンクポイまむが作る炒飯は…
おはようございます☀️明日･2月4日(火)以降に今期最強･最長寒波がやって来るそうです😨4日以降 今季最強・最長の寒波か - Yahoo!ニュースきょう3日(…
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリー(かつお節で和えた)だし巻き玉子(あおさ海苔入り)塩鮭(甘口)ビタバァレー入りご飯(海苔をトッピング)ヤクルト 蕃爽麗茶(ば…
おはようございます☀️本日は2月2日(日)ですが節分の日👹恵方巻の画像を見ると何故か握り寿司が食べたくなるポイまむです🐥本日の朝ごはんビタバァレー(押し麦)入…
本日のお昼ごはんソース焼きそば(豚こま切れ肉･キャベツ･玉ねぎ･舞茸･じゃがいも･かつお節･あおさ海苔※焼きそば麺2玉使用)焼きそば作る時どうしてもボリューミ…
おはようございます☀️朝はすんなり起きる事が出来たけれどすぐさまコタツに入り込んだポイまむです🐥本日の朝ごはんクリームシチュー(鶏もも肉･人参･ジャガイモ･玉…
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