【三種の言葉力でサポート】 ①出版の方法が分からない人を丁寧にサポートします。 ②心理カウンセラーが人間関係、不倫・恋愛・毒親の悩みにこたえます。 ③言霊鑑定士が人生のテーマや魂の願望を伝えます。
いろいろ、苦しいことがありますね。 生きているのが、虚しくなりますね。 でも、今日も、今も、あなたは呼吸をしている。 生きている限り、生かされているのだから、生かされている幸せを、ちょっぴりでも味わっておきたいですね。 何か、ひとつでも心に留まることばあれば、と思って書いています。 自分を許す 別れの幸せ 自分を許す こっちに来ないで! 真心(まごころ)とは? ありのままの自分を受け入れてはならない ほのかな祈りを 自分を許す 傷つけられたり、騙されたり、裏切られたりした経験があるでしょうか? 嘘をつかれて、ずっと許せない相手がいませんか? 相手を許せないのは、実は自分を許していないからです。…
以前【コトダマ鑑定】で舅(義父)から言葉の暴力を受けている方からのご依頼で、舅の言霊・数霊を鑑定したことがあります。 舅の魂が抱える問題、コンプレックス、潜在能力、魂の願望などについてお伝えしました。 鑑定の詳細は、こちら↓↓↓ aipub1.com この情報を知ったからといって、舅との関係が変わるわけではありませんが…。 舅を、ひとりの人として客観的に捉えるきっかけにはなったようです。 内面的に大きな苦しみを抱えている、可哀想な人なんだ、と思えるようになりました。 その後、表面的には、穏やかな日が続いていたのですが…。 登場人物 新たな相談 なんで、いるの? なんの、ために? いやがらせ 魂…
そこまでしなくてもいいか……。 でもなぁ、少しでもいい本にしたいし……。 やっぱり、時間と労力かけすぎだよね……。 でも、やっぱりなぁ……。 あい出版の悩み まだまだ出てくる”引用” 勝手に変更していませんか? その原文というのは もう、こうなったら あい出版の悩み あい出版の、出版サポート。現在進行中3件の中で、これには、かなり苦しんでおります。 完成原稿を受け取ったはずだったのです。 構成・目次・文体・表紙デザイン・本文デザインなどをご提案し、校正から出版までをお手伝いする。というサポートのつもりだったのです。 しかし…。 ここまでの経緯については、【この原稿どうする?シリーズ】1~4をご…
リード文 焦燥感の解消法 毎日が誕生日 性的マイノリティについて(私見) 第一印象の真相 大きな木の姿を見習って 禊(みそぎ)の話 世界は完璧 私にはできないことがない 焦燥感の解消法 原因のはっきりしない焦りや不安。 じっとしていられない感じ。 とにかく落ち着かない。 イライラ、ソワソワする。 この「焦燥感」という名の、いたずらっ子は、なかなか手強いのです。 何かしないとダメなんだけど、何をしたらいいのか分からない。 急いでやらなきゃ!と思うんだけど、時間ばかりが過ぎていく。 あぁ!もう! どうしよう! あるある、ありますね。 自律神経がどうとか、ホルモンバランスがどうとか、まぁ色々とご意見…
心、ケチっていませんか? たまには森の中で、木にかこまれた時間を過ごしていますか? 日の出や日没、風や波を感じていますか? いつも通り、話はあっちゃこっちゃしますが、あなたの心が軽くなりそうな話です。 口数が多くなるとき 自分の可能性を知る方法 心と体の助け合い 時間の無駄づかい 自分に嘘をつくと… 夕陽でご破算(リセット) もっと体を信じなさい 不愉快なシーンに遭遇したとき エコが何だよ!心はケチるな! 落ち込んだら森へ行け 口数が多くなるとき 言い訳。 説明。 弁明。 …などなど。 本意でないことについて話しているとき。 人は、どうしても口数が多くなりますね。 口数が多いのは、やりたくない…
終わることなき、人間関係と心の悩み。 ひとつ落ち着いたと思ったら、はぁ…、やっぱり次がくる。 悩みがあるから、成長できるとか、生きている証だとか。 そりゃ、そうなんだろうけど…。 今、しんどいんだよね…。 という人へ、ちょっと心が軽くなりそうな、ミニ・エッセイです。 過去の失敗や後悔と、時間という可能性 睨まれたときのお作法 パートナーとの微妙な相性 植物の連携プレー 生き物と暮らす 自分を責めない 過去の失敗や後悔と、時間という可能性 過去の失敗や後悔を、繰り返し思い出す。 大切な存在を失った悲しみが、いつまでも心を暗くする。 力を奪われ、これ以上もう一歩も進めない。 何度も味わい、やり過ご…
現在、出版サポートで編集している原稿のテーマは「言霊原理」。 とても難解な原理を、分かりやすく説明したい!という著者の想い。 「合氣道」で身体を動かす、「氣」の施術を行う…といったことを、書籍に表すのは、なかなか難しいことです。 今回は、著者の想いを込めた、表紙デザインについてお伝えします。 言霊原理が宇宙を創る 眉間の渦 気味悪い 暗黒星雲 目がほしい わはははは! お楽しみタイム 言霊原理が宇宙を創る 人間の心のしくみが明らかになると、宇宙の成り立ちも理解できる。 と、著者は言う。 著者の脳内イメージと、出版サポートする私のイメージを、できる限り近づけたい。 そうだ!この壮大な概念を、表紙…
人間関係と心の悩みは、尽きることがありません。 どうしたらいいんだろうねぇ…。 カウンセリングとか、瞑想とかも、たしかにアリだけど、ハードル高いよね。 やっぱりね、ちょっと凹んだとき、その場でササっと心を祓っておくと、ずいぶん楽だと思うのです。 深刻なやつじゃなくて、具体的で、分かりやすい行動。 超お気楽な邪気払いについて、ミニ・エッセイをお届けします。 太陽礼拝 土に触れる 手足を大の字に伸ばす 水回りチョコット掃除 塩と空気と、ひとつ片付け 太陽礼拝 溢れかえる情報や、見えない悪意のおかげで、私たちの心身は、もうヘトヘト。 あちらの極と、こちらの極の間を、右往左往して、バランスを保つのも、…
不倫は、良いことでも悪いことでもないと思っています。 世間的には悪いことだと言われますが、動物的に起きて当然です。 正しい生き方をしているつもりで恋愛しないより、不倫という形でも恋愛した方がいい。 不倫渦中の苦しみを感じている、あなたに、私から愛のメッセージを送ります。 不倫専門カウンセラー・本音を語る 父親の幻想 母の呪い 妹の呪い 恋愛依存・セックス依存 現実逃避 勘違い・認知の歪み クリスマス・年末年始の過ごし方 不倫専門カウンセラー・本音を語る クリスマス・シーズンから年末年始は、不倫のご相談が急増します。 カウンセリングでは言わないけれど、本当は伝えたいことが色々あるのです。 とにか…
人間関係というと、自分以外の人との関係だって、思いますよね。 でも実はね、もっとも悩ましいのは、自分という人間との関係なのです。 あなたは、自分が好きですか? 自分をちょっぴり好きになると、他人との関係は楽になっていきます。 自分との関係に、関係ありそうな、関係なさそうなミニ・エッセイを集めました。 ~クジラの声~ ~オタク・ヲタク最高~ ~中途半端でOK~ ~苦しみを楽しむ~ ~「知る」とは、「知らない」に気づくこと~ ~復讐するは我にあり~ ~物欲と在庫管理能力~ ~気合いの入れ方~ ~お金の流れと心の流れ~ ~否定的な言葉への対処方法~ ~言祝ぐ(ことほぐ)~ ~クジラの声~ 超おませだ…
はじめての出版・実現までの道のり【あい出版のサポート実録】Part4
赤ちゃん整体院の院長先生が、子育ての不安に悩むママさんたちに「これだけは知ってほしい!」という強い想いを伝える本を「出版する!」と決意しました。 ▶︎赤ちゃん整体院at横浜▶︎薬に頼らない育児13年目、3兄弟を育てた育児のプロ▶︎子育てが心から楽しいと思えるママになってもらうように全力応援 この出会いに、愛と感謝を込めて、あい出版が全力でサポートします。 【あい出版とは】 はじめての出版までの道のり【あい出版サポート実録】Part4 潜在能力の話 コトダマ鑑定士として 書道の話 命名紙の話 はじめての出版までの道のり【あい出版サポート実録】Part4 前回の実録Part3で、お伝えするのを忘れ…
夫婦関係は最も難しい人間関係 夫婦・パートナー間の悩みについて、いろいろ語っております。 気になるテーマがあったら、聴いてみてください。 結婚歴35年の川口さん&ウエディングプランナー松田さん登場 結婚式のお手伝い2000組、夫婦のカウンセリング経験18年、松田さん自身が経験した夫婦の危機とは? open.spotify.com 夫の大好物は、妻の笑顔。 結婚して何年経っても、夫は妻の笑顔が大好き。女性の笑顔は、いつだって太陽なのです。 open.spotify.com 夫の心が揺らぐとき 妻が起業?え?今の自分に不満なの?え?本当に大丈夫なの?お金は?子どもは?家事は? open.spoti…
はじめての出版・実現までの道のり【あい出版のサポート実録】Part3
赤ちゃん整体院の院長先生が、子育ての不安に悩むママさんたちに「これだけは知ってほしい!」という強い想いを伝える本を「出版する!」と決意しました。 ▶︎赤ちゃん整体院at横浜▶︎薬に頼らない育児13年目、3兄弟を育てた育児のプロ▶︎子育てが心から楽しいと思えるママになってもらうように全力応援 この出会いに、愛と感謝を込めて、あい出版が全力でサポートします。 【あい出版とは】 はじめての出版までの道のり【あい出版サポート実録】Part3 母が亡くなりました 夢の中で長男と出会っていた 長男出産のとき 必然の出会い ワクワクが止まらない はじめての出版までの道のり【あい出版サポート実録】Part3 …
ケース 早すぎる反抗期 ゲームをやめさせたい 一日中、不愉快 約束を守らないのは誰? 反抗期は熱病・筋肉反射 徹夜でゲーム ひとつめの提案・話し合いの時間 ふたつめの提案・「私は」で話す みっつめの提案・ゆっくり、小さくて低い声で 自分の声で自分を癒す 2秒だけ待つ 男性の原始脳について ケース 相談者:女性(30代・自営業・エステサロン運営)家族構成:夫(30代・美容師・美容院勤務)長男(小学3年)長女(5歳) 相談内容:長男の反抗期に強いストレスを感じ、一日中イライラ・ムカムカしている。 早すぎる反抗期 T(TOMOKO):息子さんの反抗期は、具体的にいつ頃から、どのような感じで始まりまし…
現在、出版サポートで編集している原稿は、全12万文字。 「心」と「氣」と「身体」、「言霊の原理」という難題を「合氣道」で身体を動かすことで体験しよう!という作品です。 この原稿については、こちらの記事にも書いています。 aipub1.com aipub1.com この原稿どうする?-3【本当に伝えたいこと】 正しい目次 ひとつめの提案:正しくない目次 話し言葉と書き言葉 ふたつめの提案:熱い想い 受講生の感想文 みっつめの提案:写真と感想文 編集者の想い 仮の原稿 この原稿どうする?-3【本当に伝えたいこと】 今回は「少しでも読み進めてもらうために」…というテーマで、お話してみます。 正しい目…
現在、出版サポートで編集している原稿は、全12万文字。 「心」と「氣」と「身体」、「言霊の原理」という難題を「合氣道」で身体を動かすことで体験しよう!という作品です。 この原稿については、こちらの記事にも書いています。 aipub1.com aipub1.com この原稿どうする?-3【本当に伝えたいこと】 正しい目次 ひとつめの提案:正しくない目次 話し言葉と書き言葉 ふたつめの提案:熱い想い 受講生の感想文 みっつめの提案:写真と感想文 編集者の想い 仮の原稿 この原稿どうする?-3【本当に伝えたいこと】 今回は「少しでも読み進めてもらうために」…というテーマで、お話してみます。 正しい目…
私が配信しているPodcast「人間関係の悩みに効く言葉ーひとりで悩まなくても大丈夫だよ」300回目の配信です。 これを聞いてくださった方に、60分の無料セッションを提供しています。 私と話してみたい!と思ってくださったら、是非この音声を聞いてください。 ▼無料セッションー愛と感謝を込めて▼ open.spotify.com 無料セッションを始めた理由 無料セッションを始めてみると このブログをご覧の方へ 無料セッションを始めた理由 なぜ、この無料セッションを始めたかというと…。 私の弱小チャンネルを聴いてくださっている、愛すべきリスナーさんと直接お話できたら幸せだなぁ…と思ったからです。 売…
人間関係の悩み、誰にも言えない秘密の悩み、誰かに聴いてもらいたい悩み。 いろんな悩みが、ちょっぴり楽になりそうなミニ・エッセイを集めました。 嫌いな人・苦手な人への対処法 人づきあいが苦手 時間を増やす方法 箱庭療法の非科学的根拠 アートセラピーと図工が苦手だった私 怒鳴り声と泣き声 買い物依存症 想像力は創造力 昭和の不良 嫌いな人・苦手な人への対処法 どうも苦手な人って、やっぱり、いますよね。 その人と関わると、嫌悪感・怒り・不満などイヤな気持ちになります。 たしかに、この不快感には、相手が影響しています。 その不快感は、あなたを傷つけ、さらに、こんな感情を抱く私ってダメな人、などと追い打…
ガリレオ・ガリレイは、「宇宙の原理は数学という言語で記述されている」という言葉を残しました。 アイン・シュタインの言葉に、「「宇宙(時間と空間)、宇宙に存在するすべてのものは、数字で説明できる」というのがあります。 さらに、ひとつひとつの数字には意味・意図・メッセージがある。 という前提を、あなたは受け入れることができるでしょうか? コトダマ鑑定とは? コトダマ鑑定の具体的な活用方法 数字が示す意味とは? 空白とは9と8と9のすき間・言霊と数霊 コトダマ鑑定・詳細のご案内 コトダマ鑑定とは? 魂の永続性・輪廻転生・前世記憶・カルマ・死後の世界。 いかがですか?こういうの…違和感ありますか? 死…
現在、出版サポートで編集している原稿は、全12万文字。 「心」と「氣」と「身体」そして「言霊の原理」について解説した作品です。 この原稿については、こちらの記事にも書いています。 aipub1.com blogこの原稿どうする?【マーカー・太字・アンダーラインなど】 本は読者のもの! 図・表・イラスト・写真について 言葉に想いを・言霊の力 まえがき あとがき blogこの原稿どうする?【マーカー・太字・アンダーラインなど】 今日は、マーカー・太字・アンダーライン・斜め文字について考えてみましょう。 本は読者のもの! 思い入れの強さ、深さは、分かります。 読者に「どうしても伝えたい」という熱意も…
【神様と宗教について】信じても信じなくてもOKのミニ・エッセイ集2
あなたは、神道・仏教・キリスト教その他、特定の宗教の信者ですか? それとも、神なんか信じないタイプですか? あるいは、なんとなく大いなる存在を感じている人なのでしょうか? 個人的には、神様的な存在を受け入れた方が、生きやすいような気がします。 いかがでしょうか? 【神様と宗教について】信じても信じなくてもOKのミニ・エッセイ集2 タトゥー・刺青・入れ墨 人生は小さな決断の連続 祈りは意載り 祈り無用 A quiet and modest life brings more joy than a pursuit of success bound with constant unrest. グレーゾ…
数の魔力 ~Der Zahlen gigantische Schattern~
数字には魔力がある! と言われたら、あなたはどう思いますか? 数字には、私たちが想像もできないような、たくさんの意味と意思がこめられています。 かの物理学者アインシュタインは、宇宙が世界で構築されていることを指摘しました。 ユダヤの神秘思想「カバラ数秘術」の共通認識においても、宇宙は数字で構築されているようです。 また日本古来の神からのお告げも、数字を介して降ろされています。 数の魔力 Der Zahlen gigantische Schattern 書籍:数の魔力〜数秘術から量子論まで〜 過剰数・不足数・完全数・友愛数 666の真相(深層) ハニカム構造 太陽と月と星 なぜ時間は止められない…
【神様と宗教について】信じても信じなくてもOKのミニ・エッセイ集
私は神道・仏教・キリスト教その他、特定の宗教の信者ではありません。 でも、「神様はいる」と思っています。 神様というより、神様的な存在によって生かされている、という感覚です。 神様がいることも、いないことも証明できませんが、「神様はいる」と思っていた方がより自然に生きられるような気がします。 神様と宗教について あなたは神を信じますか それって、気のせいですよ! 神様の子ども、神の子池 神様の子ども、その2 0点満点! 神社の紙 暗闇の力 字余りも良し、字足らずも、また良し 神様と宗教について 私なりの「神様」について、まとめてみました。 あなたは神を信じますか 「あ~なたは、かみを~、しん~…
私の手元に今、出版サポートを依頼されている原稿があります。 全12万文字の大変な力作で、B5サイズの紙に印刷された状態で200ページ。 「心」と「氣」と「身体」そして「言霊の原理」について解説した作品です。 あい出版としてもコトダマ鑑定士としても、とても興味深い内容です。 しかし…。 この12万文字のうち5万5千文字、約45%が引用だったのです。 本を出版するとき、他の人が書いた文章を引用することがあります。 この記事では、『著作権と引用』について分かりやすく解説していきます。 著作権について 著作権とは 著作権が発生しないもの こんなものにも著作権? 著作権って時効あるの? お経や神話は、ど…
悩みの多くは、「人間関係」だといわれています。 「人間関係」とは、自分と他人との関係だと思いますよね? パートナー、親子、友だち、ご近所、仕事関係…。 あなたを悩ませる「人間関係」の相手は、どんな人でしょうか? 自己中心的な人。愚痴っぽい人。すぐ怒る人。 色んな人がいます。 どうしたら、その人との関係を良くすることができるでしょうか? ちょっと考えてみてください。 その人は、その人自身を好きだと思いますか? <自信満々だったり、威圧的な態度の人を観察すると心の奥底では自分を好きではなさそうです。 あなたは、どうですか? あなた自身と仲良しですか? 自分と他人との人間関係を円滑にするためには、ま…
ダイエットに、関心がありますか? 痩せるために我慢していること、ありますか? このところ、なぜか「ダイエット」系のご相談が続いています。 そういえば、ずいぶん昔のことですが、痩せたい人たちのためのワークショップを開催したことがあります。 「白湯」を飲みながら、痩せたい気持ちの裏側にあるものを語り合うだけです。 ワークショップ終了時の約束は、明日から各自、正午に「白湯」を飲むこと。 お互いのことを、思いながら飲もうね。 私も正午に、みんなをのことを思うからね。 そう約束して終わるのです。 2か月後のワークに再度参加してくださった方は、みなさん少し体重が減っていました。 もう10年ほど前の、懐かし…
出版はしてみたいけれど、自分に書けることがあるのかしら? と思っていませんか? 『書けることが無い』という人は、ひとりとしていません。 あなたにも出版するストーリーがあります。 この記事では、はじめの出版にあたり『テーマの探し方』をお送りします。 出版に興味のある方は、テーマ探しから【あい出版】がお手伝いさせて頂きます。 \お気軽にお問合わせくださいませ/ 問い合わせる 【はじめての出版】テーマの探し方 あなたにも必ずある3冊分のストーリー 何から書くか 選ぶポイント1:今のこと 選ぶポイント2:リアリティのある体験 苦しいことは後回し 当たり前が面白い こんなテーマで大丈夫ですか? 【はじめ…
宗教2世という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 親が信じる宗教に入信している子どものことです。 この本の著者である吉田弘人さんは、かつてエホバの証人の信者だったのです。 【ぼくは宗教二世でした】TOMOKO編集書籍の紹介 現在の吉田弘人さん この本をつくった理由 小学校時代のエピソード 神のしもべから探偵へ 【ぼくは宗教二世でした】TOMOKO編集書籍の紹介 現在の吉田弘人さん 吉田さんは「総合探偵社さくら」という会社の社長さんです。 本社は新宿御苑の近くにあります。 地元の大阪、沖縄の伊良部島(宮古諸島の一部)と、三拠点を飛び回るお忙しい日々。 探偵業は東京・大阪がメインで、伊良部島ではゲ…
学校に行かないと、だめですか?みんなと仲良くしないと、だめですか? いいえ、だめではありません。だって、あなたは天才だから。 【不登校児は天才です】TOMOKO著書の紹介 この本を出版した理由 出版してみたら…驚きの反響 まえがき もうひとつの、まえがき あとがき 【不登校児は天才です】TOMOKO著書の紹介 TOMOKO著書【不登校は天才です】をご紹介します。 好評発売中!不登校という名の天才児たちへ【Amazonでサンプルを読む】 この本を出版した理由 わたくしTOMOKOは、不登校児でした。 当時は、登校拒否と呼ばれていました。 心理カウンセラーの仕事として、なぜか不登校中のお子さんや引…
今回は、言葉の暴力が止まらない舅(義父)のコトダマ鑑定です。 【コトダマ鑑定】舅(義父)・言葉の暴力 相談内容 コンプレックス ①:冒険や変化に対する苦手意識 ②:ルール・約束ごと・常識に対する苦手意識 魂の特徴 潜在能力(直感力) 潜在能力(探究心) 外見の印象 AさんとBさんの出会い 【コトダマ鑑定】舅(義父)・言葉の暴力 ご相談者は、20代女性(Aさん)。美容関係。自営。前夫を父とする3児の母。 再婚相手は初婚。現夫の父親(Bさん)から、過干渉と言葉の暴力を受けている。 相談内容 夫(Cさん)の父親が、非常に支配的でとても苦しい。 夫も小さい頃から父が嫌いで、父親の希望に応えないことによ…
最高の親孝行とは「親の人生を、じっくり聴くこと」! あなたは、お父さん、お母さんの人生についてじっくり話を聴いたことがありますか? あい出版は、あなたの最高の親孝行をプロデュースします。 ▼あい出版とは▼ aipub1.com 【親孝行出版】最高の親孝行は親の話を聴くこと 親孝行のための出版の流れ 親孝行出版の事例 こじれた親子関係 インタビュー前のご挨拶 インタビューの日 霊界からのメッセージ 最高の親孝行 【親孝行出版】最高の親孝行は親の話を聴くこと 『親孝行のための出版』への手順と実際に親孝行出版に向けて歩んだエピソードをご紹介します。 親孝行のための出版の流れ 親孝行出版までの流れは、…
あなたは、お母さんと仲良しですか? それとも、「あの人みたいにだけは、なりたくない!」と思っているのでしょうか? 親と子…とりわけ母と娘の間には、なかなか解決しない問題があるものです。 とくにあなたが 「いつも笑顔」で「しっかり者」で 誰もが認める「いい人」だとしたら…。 母と娘の関係について、一度しっかり向き合う必要があるでしょう。 【毒親シリーズ】TOMOKO著書の紹介 これで安心♡母と娘のトラブル対策エクササイズ 慈母と鬼母 慈母と鬼母(前編) 慈母と鬼母(後編) 【毒親シリーズ】TOMOKO著書の紹介 Amazonにて好評発売中の【毒親シリーズ】2冊のご紹介を致します。 好評発売中!こ…
もし、あなたが今、死んでしまいたいほどのどん底だったとしたら。 私が編集に携わった『ちょいワル・シンデレラ33+3の教え』が、おススメです。 著者は、どん底生活から、愛・お金・ビジネスの成功、全てに満たされ理想の毎日をお過ごしの青山 未知(あおやま みち)先生です。 「あなたは今、幸せですか? 理想の自分に、もっと近づきたいと思いませんか? あなたが今、どんなに辛い状況だとしても、必ず思い通りの幸せな人生を叶える開運法がありますので、安心してください。」 と、未知先生はおっしゃいます。 「開運アクション」とは、あなたが今すぐとるべき具体的な行動。 「鑑定アドバイス」とは、あなたにピッタリのアフ…
こんにちは。あい出版TOMOKOです。 なぜ「あい出版」なのか?という話をします。 あい出版は、自分自身と、自分の大切な人を幸せにする本づくりを提案しています。 I・愛・love・逢・会・相・eye… ひとりひとりの、さまざまな「あい」のかたち。 あなたは誰に、どんな「あい」を伝えたいですか? あい出版では、あなただけの「あい」を、愛する人に届けるお手伝いをします。 おかあさんへ、産んでくれて、ありがとう。 おとうさんへ、あのとき黙って許してくれて、ありがとう。 妻へ、ぼくが間違っていた、ごめん、愛してる。 夫へ、私こそ、ごめんなさい、愛してる。 我が子へ、産まれてきてくれて、ありがとう。 愛…
あなたは、あなたの「みぞおち」と仲良くしていますか? ちょっと、これ、試してみてください。 指先でみぞおちに触ってみていただけますか? 軽く指を置くような感じで。 強く押さないでくださいね。 おへその少し上のあたりです。わかりますか? あばら骨の下の、骨のないところの、真ん中あたり。 そこ、どんな具合でしょう? 硬いですか?柔らかいですか? 【みぞおちシリーズ】TOMOKO著書の紹介 なぜ「みぞおち」で私のストレスがわかるの? みぞおち神秘学 【みぞおちシリーズ】TOMOKO著書の紹介 Amazon新着ランキング「形而上学・存在論」1位となりました、TOMOKO著書【みぞおちシリーズ】2冊をご…
商業出版に挑戦したい!という方にも kindleで出版してみよう!という方にも これからの道のりに、ガイドマップが必要です。 このガイドマップが、企画書です。 出版社や編集者に売り込むなら、もちろん企画書は必須です。 自力でkindle出版するときにも、やっぱり企画書を作ることおススメします。 何度も書き直しながら、企画書と仲良くなると、出版までの道のりを楽しく歩けます。 「出版って、やっぱりハードルが高いなぁ」と感じる方も、ぜひお試しで企画書を作ってみてください。 だんだん、その気になってきますよ! では、あい出版がおススメする、企画書についてお伝えしますね。 1:タイトル 2:サブタイトル…
はじめての出版・実現までの道のり【あい出版のサポート実録】Part2
赤ちゃん整体院の院長先生が、子育ての不安に悩むママさんたちに「これだけは知ってほしい!」という強い想いを伝える本を「出版する!」と決意しました。 ▶︎赤ちゃん整体院at横浜▶︎薬に頼らない育児13年目、3兄弟を育てた育児のプロ▶︎子育てが心から楽しいと思えるママになってもらうように全力応援 この出会いに愛と感謝を込めてあい出版が全力でサポートします。 【あい出版とは】 初版までの道のり【あい出版サポート実録】Part2 賑やかなお出迎え インタビュー延期 出版マインドセット~あなた自身とあなたの大切な人を幸せにする本のつくり方~ うちの子、遅れているの? 初版までの道のり【あい出版サポート実録…
出版に興味はあるけど初めてのことで不安だなぁ~と思っていませんか? ご安心ください! 初回無料カウンセリングを行い、丁寧に出版サポートいたします。 出版までの流れは、こんな感じです。 初回カウンセリング(無料) カウンセリングでお聞きすること サポート内容のご説明 出版までの流れ(フルサポートの場合) 初回打ち合わせ 初回ご提案 インタビュー 表紙デザイン 本文に挿入する写真など 本の完成イメージを確認 出版手続き 初回カウンセリング(無料) Zoomまたは対面にて、120分程度お時間をいただきます。 カウンセリングでお聞きすること 1:PCやスマホ、ネットワーク環境などについて2:Amazo…
少数ながら熱狂的ファンの方々に支えられ、7巻まで続いている「神やんシリーズ」の紹介です。 ぜひあなたも、神やんと仲良くなってください。 【神やんシリーズ】TOMOKO著書の紹介 神やんと月子の出会い 第1巻①:ももかさんの相談 第1巻②:さくらさんの相談 第2巻:あなたは神社に行きますか? 第3巻①:しおりさんの相談 第3巻②:さくらさんの相談 第4巻:カウンセリングの限界と奇跡 第5巻①:永ちゃん(矢沢永吉)と神やん 第5巻②:ミサさんの相談 第5巻③:神無月とスティーブ・ジョブズ 第5巻④:ミサさんの相談・つづき 第5巻⑤:ふたたび、スティーブ・ジョブズ 第6巻①:はみ出し者 第6巻②:全…
初めての出版・実現までの道のり【あい出版のサポート実録】Part1
赤ちゃん整体院の院長先生が、子育ての不安に悩むママさんたちに「これだけは知ってほしい!」という強い想いを伝える本を「出版する!」と決意しました。 ▶︎赤ちゃん整体院at横浜▶︎薬に頼らない育児13年目、3兄弟を育てた育児のプロ▶︎子育てが心から楽しいと思えるママになってもらうように全力応援 この出会いに愛と感謝を込めてあい出版が全力でサポートします。 【あい出版とは】 初版までの出道のり【あい出版のサポート実録】Part1 はじめまして Amazon kindle出版について ところで、何をすればいいの? 初版までの出道のり【あい出版のサポート実録】Part1 今日は、はじめてご自宅サロンに伺…
【生きることは死と向き合うこと】死が怖いあなたへのミニ・エッセイ集
あなたは死ぬのが怖いですか? 私の場合、まったく怖くないといったら嘘になるかもしれませんが、「死」や死後の世界について知れば知るほど、恐怖を感じなくなりました。 日常的に「死」を意識することで、生きることは豊かになっていきます。 『自分は明日も生きている』と信じているから、将来の不安を感じるわけですよね。 生きているかどうか、わからないのに。 眠ることは、小さな死でもあります。 もし明日の朝、生きて目覚めることがないとしたら、あなたは今、何をするでしょうか? そして、何をしないと決めるでしょうか? 【生きることは死と向き合うこと】死が怖いあなたへのミニ・エッセイ集 うちの次男はセキセイインコ …
【ひとりでいるって素敵なことね】孤独を愛するあなたへのミニ・エッセイ集
あなたは孤独を恐れていませんか? 孤独であること、ひとりでいることは、とっても素敵なことなんです。 心のすき間を埋めるために会いたくもない人と出かけてみたり、ヒマな時間を埋めるためにSNSを見続けたりしても寂しさは消えないはずです。 あなたの一番の親友は、あなた自身。 このミニ・エッセイでは、自分と仲良くなるためのヒントをお届けします。 【ひとりでいるって素敵なことね】孤独を愛するあなたへミニ・エッセイ集 ひとりでいるって素敵なことね 迷ったら寝る・悩んだら寝る 怒りとの付き合い方 褒めどころを探せ! オキシトシン誘発リスト スマイル・サプリ 明けない夜はない 心の整頓方法 「人様のため」とい…
あなたは、ダイエットに関心がありますか? もしかしたら、今まさに、ダイエット中ですか? 様々なダイエット法を試しても思う様に痩せられない!という人は、少なくありません。 今回の相談者SAKIさんもその一人です。 この事例は、『ダイエットに成功しない理由を明かす』コトダマ鑑定お届けします。 \お気軽にお問合わせくださいませ/ 問い合わせる 【コトダマ鑑定】ダイエットに成功しない理由を明かす SAKIさんのコトダマ鑑定 【コトダマ鑑定】ダイエットに成功しない理由を明かす 痩せたいけど痩せられないと悩んでいる人は、非常に多いです。 相談者SAKIさんの相談内容 痩せたいです。痩せて綺麗になりたい。 …
結婚したいのに結婚できない、と悩んでいませんか? 『友達、先輩、後輩、兄弟姉妹、いとこ…。結婚式のご祝儀、いくら使ったんだろう…。がっくり…。このままだと、甥っこ、姪っこのお祝いが先になりそう…。 婚活アプリを試し、希望と絶望を繰り返し、こんなんじゃダメだと、結婚相談所を検討し…。 でも入会金だけで5万から、高いところは20万。 さらに毎月の会費が2万円。あと洋服や靴を買って、エステにネイルにヘアサロン、もう私には無理だぁ…。 と諦めかけたところ、広告で格安の結婚相談所を見つけて。 月9,900円だったら、行けるんじゃない?と思って加入してみたら、アプリのときより無残な結果となり。 やっぱり自…
【禅に学ぶコトダマ】幸福で平和に生きるためのミニ・エッセイ集
幸福で平和な人生なんて、そう簡単に手に入らないと思っていませんか? 幸福と平和は、実はあなたの中にあるんですよ! 自分の中にある幸福と平和に気づくためのヒントは、禅の言葉の中にたくさん盛り込まれています。 Apple創業者スティーブ・ジョブズの人生にも大きな影響を与えたと言われる【禅】。 この記事では【禅】についてコトダマ・メッセージと合わせて分かりやすくお伝えしていきます。 【禅に学ぶ】幸福で平和に生きるためのミニ・エッセイ集 1: とにかく自分でやってみる 2:「禅」のコトダマ 3: OSHO(バグワン・シュリ・ラジニーシ) 4: トラブルの元ネタを断ち切る 5: 欲と怒りと無知 6: 山…
【生まれた日のカズタマ】もっと心地よく暮らすためのメッセージ
血液型や12星座などは、カジュアルな話題として便利なこともありますよね。 そんなに信憑性はなさそうだけど、まるっきり当たっていないわけでもないような…微妙なところだと思います。 血液型が同じでも、全く違う性格の人がいます。 今日の運勢No.1の星座でも、ラッキーな人と、そうでもない人がいます。 でも。 「あ~。やっぱりB型だと思ったよ~」とか「あ、私と同じ、しし座だね」というような会話が成立するのは、なぜでしょうか? はっきりと説明できない「何か」を「なんとなく」感じているから…では、ありませんか? その「なんとなく」という感覚は、潜在意識からのメッセージであり、私たちの人生に欠かせないもので…
恋愛・結婚・不倫コトダマ鑑定において、実際にあったケースをご紹介します。 ご相談の参考にご一読いただければ幸いです。 ケース1:最愛の人はビジネスパートナー ケース2:婚約したのに裏切られた ケース3:夫に不満だらけ ケース1:最愛の人はビジネスパートナー 最愛の人は、振り向いてくれない→最強のビジネスパートナーだった。 相談内容 相談者:アキヨさん(仮名)48歳 20年間、愛し続けていた人(サトルさん・仮名・既婚者・44歳)との関係を、どうしても断ち切れない。 ダブル不倫の関係で始まった恋だが、互いに運命的な出会いだと感じている。 アキヨさんの人生の転機(2回の離婚・病気・事故)のたびに、サ…
コトダマ(言霊)って、一体なんだと思いますか? 言葉に宿る不思議な力。 発した言葉が現実をつくる。 などと説明されても、何となく曖昧な、フワッとした印象で、自分に直接は関係なさそうだとは思いませんか? 実は、コトダマは自然の一部で、私たちの日常に満ちあふれているものです。 コトダマは、いつも私たちに寄り添い、力を与えてくれます。 まずは、コトダマ(言霊)と親しくなっていただくために、最も身近な「名前」のコトダマをご紹介します。 家族や友人、愛する人に名前を呼ばれる。 自分の名前を名乗る。書く。見る。 一日に何度、自分の名前のコトダマに出会うでしょう。 その度に、コトダマの力が、あなたに働きかけ…
コトダマ(言霊)って、一体なんだと思いますか? 言葉に宿る不思議な力。 発した言葉が現実をつくる。 などと説明されても、何となく曖昧な、フワッとした印象で、自分に直接は関係なさそうだとは思いませんか? 実は、コトダマは自然の一部で、私たちの日常に満ちあふれているものです。 コトダマは、いつも私たちに寄り添い、力を与えてくれます。 まずは、コトダマ(言霊)と親しくなっていただくために、最も身近な「名前」のコトダマをご紹介します。 家族や友人、愛する人に名前を呼ばれる。 自分の名前を名乗る。書く。見る。 一日に何度、自分の名前のコトダマに出会うでしょう。 その度に、コトダマの力が、あなたに働きかけ…
私たち人間族は、みんな神様の子孫なんじゃない? と、思っています。 キリスト教の宣教師…みたいですね(笑) 10年前の自分ならば「けっ!」とあざ笑う戯言のような言葉で さすがに今でも若干は照れくさいのです。 が、おとぎ話を続けます。↓↓↓ 私たちのハートは神様の小さな粒なのかもしれません。 粒は神様の一部だから悲しいときには、きっと粒も悲しんでくれて 粒の悲しみを私たちは胸の痛みとして感じる。 嬉しいときに胸がホカホカ温かくなったり ワクワク・ドキドキするのは神様の粒が踊っているから。 ↑↑↑ちょっと乙女な感じになりすぎたようなので調子を変えてみます。↓↓↓ 胸が、あーなったりこーなったりする…
神の子、といっても三位一体の話をしよう…というわけではありません。 恐ろしいほどに美しい水たまりが夢に現れハッとして目覚めた今朝。 なぜハッとしたかというとその水が、あまりにも美しかったからです。 美しすぎて、もう本当にびっくりしてしまったのです。 その美しさを表現するのにふさわしい言葉を見つけられないまま 湖の写真を探していたところ「神の子池」に出会いました。 地下で摩周湖とつながっているという小さな湖です。 摩周湖の別称が「神の湖」でその子が「神の子」で「神の子池」となります。 実際に見たことはないのであやふやなところはありますが 神やんが見せてくれたあの水たまりが神の子池とそっくりで。 …
100点満点! なかなか良い響きです。 0点は、どうでしょう? 0数学者たちにとって夢のように素晴らしい発明でありました。 インドの数学者が「無」を表現する数字を作ろう!と言い出した。 それが「ゼロ」の始まりだったのですが ゼロを使うことで大きな数字の表記が格段に楽になったわけです。 102030405という数字もし0がなかったら↓1億2百万3万4百5となります 1億2百3万4百5にならないところがミソです。 203万というのはゼロがないと成立しません。 ゼロが無を表しているのかどうかは分かりませんが ゼロは数学界においてすごい仕事をしているようです。 で、私たちは日常でゼロを意識することがあ…
時間がない時間が足りない時間に追われる というように私たちは 求める時間の量や長さよりも体験する時間の方が少ないと感じながら生きているようです。 時間を増やすことができたら心に余裕が生まれるかもしれません。 そもそも時間は感覚なので時間に対する余裕というのも感覚なわけですね。 では、どうしたら、時間に対する余裕を手に入れることができるのか? それは 今、目の前にあることに 今、大切だと感じることに 集中することです。 義務感や責任感ねばならぬ感は横に置きまして 今の自分にとって一番大切なこと つまり一番やりたいこと その、ひとつのことに集中すれば時間という空間はグワーッと広がります。 そして心…
やる気本気根気元気景気素っ気勝気合気狂気乱気湿気換気一気雰囲気 いろんな気がありますね。 気が荒い気が立つ気がせく気が利く気配り気詰まり気づき気が気じゃない気分転換気晴らし気がかり気丈気分気休め気まま気軽気心気鬱気合い気後れ いくらでも出てきます。 この世は気で満ちています。 そして私たちは日々いろんなことが気になりますね。 気になるって大事なこと。 気になることはぜ〜んぶ「気のせい」です。 「気のせい」というのは思い過ごしや勘違いではなく気のおかげで気づくこと。 読み方(抑揚)を変えて発音してみてください。 気(↓)の(↑)せいではなくて 気(↑)の(↓)せいなんです。 木の精、と同じ発音で…
どうも苦手な人とかいちゃもんをつけてくる人というのは、やはり存在しますね。 その人と関わりが生じると嫌悪感・怒り・不満感などイヤな気持ちになります。 たしかに相手の影響で不快感が生じるのですが その不快感そのものが自分を傷つけることになる。 さらに、こんな感情を抱く私ってダメな人、などと追い打ちをかけたりして…。 えーっとですね…。 負の感情が湧き上がるのはごく自然なことなので無理に抑え込まないことです。 どんな感情も自然にのびのびとさせておくのが良さそうなのです。 その次に。 その相手と自分の関係を結び合わせないようにちょっと工夫します。 負の感情は自分の中にそのまま活かしておきますが 相手…
今朝も神やんは現れませんでした。 結果として数と時間の話を続けるわけですが、これも神やんからの示唆かもしれません。 さて。 いくら数を数えても数という存在は見えません。 時間を確認したところで時間という存在とも出会えないのです。 私たちは数を数えるときたとえば「7」で止めることはできます。 けれど「7」の次には「8」が続くことを知っているわけです。 7時を1時間過ぎると8時がやってくるのを止めることはできません。 一方で私たちは、いつでも「1」から数え始めよう、と決めることができます。 私たちの心の中には自由意思の力で何かを始めたいという願望があり この願望によって数を「1」から数えたくなるの…
今日は「数の魔力」の日。 なぜなら神やんが今朝現れなかったからです。 さて。 私たちは日常の中で当然のように数を数えたり時間を確認したりしています。 しかし一体どこに数というものがあるいは時間というものが存在しているのでしょうか? あなたは宇宙空間にたとえば空や海の中に数字を見たことがありますか? 風や日差しに季節を感じるとき時間というものを見たことがありますか? 数と時間は、どうやらあるにはありそうですが存在を見たことがありません。 住所表記や商店の値札書籍やスマホの中に数の形象を見ていますが それは数そのもの…では、ありません。 時計を見ると、たしかに時間を表す数は見えますが これもやはり…
今朝の神やんは牛の姿で登場! 晴れ渡る草原にの~んきな顔してぼ〜んやりしていました。 で、その牛さんの耳が動くのに合わせて小さな雲が揺れていました。 さて。 顔の筋肉を動かさずに耳だけを動かすこと…って、できますか? 私は、どうしても眉が一緒に動いてしまうのですがちょっと動かせます。 犬さんや猫さんたちと同じようにハッキリと耳だけ動かす友人もいます。 もともと人間の耳も大昔はみんな、ちゃんと動いた…のではないか?と思います。 だって、眼も口も鼻もお尻の穴も、動きますよね。 耳も、きっと動いたはず。 危険を察知する能力を一部、失ってしまったのか。 耳の周りの筋肉がすっかり衰えたのか。 あるいは聞…
神社にお参りしますとギザギザの紙を見かけますね。 注連縄や玉串(榊)に挟み込まれている白い七夕飾りみたいな …あれです。 紙垂(しで)といいます。 もともとは木の皮を叩いて柔らかくして割いたのだだそうですが 今は紙(半紙)ですね。 あのギザギザというかジグザグの紙垂は雷様(稲光)の形です。 雷(かみなり)は神鳴り(かみの声)で神形り(かみの姿)でもあり。 稲妻も稲光も、大昔は稲魂(いなたま)と呼んだそうで。 大和の民を養う稲の恵みを天から輝き落ちる光の中に見たのかもしれません。 雷がたくさん現れると稲がたくさん実りますからね。 雷も稲妻も稲光も神様の声と姿…というわけです。 神様の声と姿を表す…
今朝の夢です。↓私は懐中電灯を手に森の中を歩いていました。 見えないけれど隣には神やんらしき存在がいてさほど怖くなかった。 けど、ちょっと怖かった。 懐中電灯の明かりは先の見えない道路を楕円形に照らします。 明かりの先は暗闇に吸い込まれるように消えてしまうので その明りの限界点に怖さを感じたようです。 懐中電灯を消してみたら一瞬、怖いと感じたけれどそのあと恐怖は消えました。 目覚めた後も、夢の暗闇は身体のまわりに残っていて 生き物のようでもあり水圧のようでもありまた嵐のようでもあります。 深い暗闇というのははっきりとした圧力をもち身動きを封じる力があります。 しかし一方、でっかい愛に包まれてい…
今朝は夢の中で時の鐘が鳴り響き 淡いグレーの鳥たちは時を察したかのように飛び去っていきました。 というわけで、やはり今朝もタシュナー「数の魔力」の頁を繰ることにいたしましょう。 時間について… (以下、引用) 瞬間を意識的にとらえようとすれば、この瞬間はそれ自体で孤立しているものではなく、過去の瞬間の連続の中から出現し、同時にけっして最後のものではないことはすぐわかる。 (中略) 時間はすべてのリズムの基礎の中に、すべての周期的事象がよって立つ土台の中に姿を現す。すなわち、数を数えるという行為の中に。 だからこそ時間は、宇宙に刻み込まれた、深く、人間的な概念なのだ。 (引用、以上、改行は引用者…
蜂の羽音が聴こえて…。 あら、今年もスズメバチがうちの軒先に巣を作るの? 困ったなぁ…。 と思ったところで目覚めました。 現実界のスズメバチさんは未だかつて、うちの軒先に営巣したことはありません。 なんだろなぁ? 思い出したのは山中湖にある知人のご実家で見た巨大なスズメバチの巣です。 一人では抱えられないほどの大きくて、まん丸でなんかカサカサした物体。 これを家のお守りとして神棚に飾ってあるのでした。 子孫繫栄・商売繫盛のお守りだと聞きました。 ここで、ひとつ大事なのは蜂の巣が正六角形の集合ハニカム構造だということです。 「6」は聖書の中で「異教徒」を表すと言われています。 が、異教徒とは本来…
今朝ふと気づいたのは神やんの声(音の響き)が日によって全く異なる…ということです。 私の状態によるのか神やんの意図なのか いずれにせよ今朝はちょっと優しすぎて涙ぐんでしまいました。 言葉は記憶に残らずただ優しい音の響きが静かに残っています。 さて。 声、という音の響きには発するものの意図や心の状態が現れますね。 声を発する人のもつ全てが声に宿っている。 愛も悲しみも憎悪も記憶も期待も諦めもあるいは無関心も宿る。 全てを宿した声は受け取る側の周囲にある空気を揺さぶりながら皮膚を撫で、染み入る。 私たちは耳という器官だけで声を聴くわけではありません。 その人のもつ何かが隠しようもなく声になり 誰か…
神やんが現れない朝はルドルフ・タシュナー「数の魔力」を読みます。 難しいので、ちょっとだけ読めそうなところをつまみ読みするだけです。 タシュナーは (以下、引用) 「時間の概念を頭の中で組み立て得るためには、変化と持続という両者を互いに関係づける必要がある。この関係を作り出すのはリズムであり、それは古代の思想家たちによって構想された永遠回帰のイメージに具現化されている。したがって、リズムとは何を意味しているのかをはっきりさせることによって、はじめて時間について何にか意味あることを語れるようになる。人類はその当初から、太陽、月、星の循環の中に、そうしたリズムを感知できると信じてきた。」 (引用、…
今朝の神やんはお茶目さんでした。 あ~なたはかみを~しん~じますか↑カタコトの日本語っぽく読んでください(笑) 神やんの口から、このセリフってギャグなんですけど…。 さて。 私が、とても若くて未熟で(今も未熟ですけど)肩ひじ張って生きていた頃 渋谷スクランブル交差点を渡りきるまでに少なくとも1人多いときには3人 上記「あ~なたは」の方に声をかけられたものです。 自称、神の使いの方々です。 私は私だけを信じてるんだよ!あんたなんか、信じないよ!あんたの神様、信じるわけないじゃん! と心の中でつぶやきながらシカとして(これも懐かしい言葉)立ち去るのが常でした。 あの方々は今も、街頭での布教活動を続…
今朝は神やんから数字「31」を受け取りぼんやり目覚めました。 古神道の師匠が話してくれた和歌のことを思い出したのでここに書いてみます。 ......................31には「非の打ち所がない」という意味がある。 和歌は五+七+五+七+七計31文字。 この完全なる文字数が全てを包括している。 31文字には大切な意味があるが必ずしも31にならなくて良い。 字余りも、字足らずも全て受け入れるのが大和言葉のこころである。 情感と感情と曖昧さを全て掬いとるのが和歌である。...................... というお話でした。 31文字であること、と31文字でないこと、はどちらも…
ピトン…ピトン… ポチャン… と水の滴る小さな音がして 振り返ると地球があって 海から水の粒が現れ宇宙に向かってゆきました。 地球から放射状に涙が流れてゆきました。 泣いてるの?と神やんに声をかけようとしたら目が覚めました。 木を切ること大地を削ること海を汚すこと生物を乱獲すること 地球が涙を流す理由はたくさんあるでしょう。 私は環境活動家ではないし環境問題という文言にもあまり親しみを感じません。 けれど 意識というエネルギーを地球にお返しすることならできるように感じます。 自分にできる範囲で健やかな意識を意図することが私にとっての地球愛です。 与えられたエネルギー(波)を素直に受け取り、巡ら…
今朝の神やんは背中で男の魅力を語ってくれました。 お尻もまる見えだったような気が(笑) 首から踵まで一面の鱗(ウロコ)タトゥー。 ...........古代の海に生きたポリネシア民族の祖先たちは 魚の鱗を体に貼りつけ太陽の熱から身を守り 海底に潜む物の怪に心を奪われるのを避け そのうち 鱗が剝がれても守護の力が続くように肌に鱗を刻み込んだ...........↑これは以前、神やんから教えてもらったイメージなので史実とは異なる場合があります(笑) TatauTatuTatooKakau入れ墨刺青 身体に傷をつけて色素を入れ込むわけで当然ですが痛い…はず。 けれど身体の痛みより見えない存在への畏怖…
今朝は神やんと一緒に空を歩いてきました。 飛ぶのではなく歩いたのです(笑) 見下ろすと太陽と月と星がそれぞれまん丸な顔して笑っているのです。 あら、みんなご機嫌な様子。 でも、みんな同じ大きさだね。 と思ったら神やんが 「他の星から見たら地球も星太陽も星 みんな星」 と軽い口調で言いながらツンツン、ツンツンと指先で 地球(星)と太陽(星)と星(もちろん星)をつっつくのでした。 私もツンツンしたくなって星たちに近づこうとしたら目が覚めました。 いつも通り謎は謎のままですが なんだか愉快なので特に意味を考えません。 はー、面白かった。
「ブログリーダー」を活用して、あい出版TOMOKOさんをフォローしませんか?