人間に生まれたことが奇蹟

したくないことをしたくないのだと受け入れる！

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日の夜勤帰りは、 とても晴れていて 富士山も周りの山も とても綺麗に見えていました！ 昨日の雨で、 富士山初冠雪なるのかな♬と 楽しみにしていましたが、 まだ雪化粧の気分ではないようです(笑) 空気も澄んでいて 空に浮かんだ雲が 秋を感じさせ とても気持ちのいい朝でした。 今日こそは、 お風呂からあがったら 1時間瞑想するぞ！と 意気込んでいたものの パック中にうとうと(笑) そのまま夢の中へと入っていきました(笑) お昼頃に目を覚まし、 瞑想しようという気持ちになり 1時間瞑想をはじめました。 もう一度寝て、 再度起きて また、1…

2024/10/31 18:07

優しい瞑想時間

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 朝は、小雨が降っていましたが、 夜勤から帰って 寝る準備ができた頃には 太陽の光が燦燦と輝いていました。 夜勤明けの1時間瞑想は なかなかできないものの 1時間できなくても 瞑想はしようと試みました。 睡眠は、1時間おきに目が開き、 なんだか熟睡できず 起きた時には 頭の中の独り言が爆発しそうになっていて 爆発しそうなひとり言を ノートに書いてみると いっぱいあったように思っていた ひとりごとが、 たったのふたつだったことを知り えっ？ ひとつは、瞑想のことで、 1時間できないできないといっていて できないからしたくないといっていて …

2024/10/30 19:03

頭の中の独り言

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日は、1日雨。 昨日、ブログを書き終わったところで 急に買い物へいく気になったので 日用品だけ買いに行った。 もう、閉店まじかの入店！ いこうという気になってくれて ありがとう♡ その時のわたし 今日から夜勤。 もう少ししたら 月経もはじまるからか すごい眠く、すごく寝た。 まだ、寝足りないぐらいだ。 寝てるのに、 なんだか頭の独り言が多い日だった。 だから、なお眠いのだろうか？ わたしは、叶えたいことがあるのに そのことを常に意識していないことに 今日改めて気づいた。 わざと別のことを考えているようにも思う。 だけど、 その叶えた…

2024/10/29 18:56

八方尾根と彼とのお別れ

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日は、一日おやすみモードでした。 朝、起きた時は、雨が降っていて 雨の音で、 二度寝、三度寝と繰り返しました。 9時を過ぎた頃、 もうそろそろ起きるかと 暖かい布団から出ると わたしらしい動きに変わりました。 わたしは、冬になると なかなか布団から出られなくなる人で(笑) その季節が近づいているのだなと 今ブログを書きながら思いました。 布団から出てしまうと ベットメイキングをはじめ、 昨日は、すごく眠くて、 お風呂も入ったままで終わっていたので お風呂掃除をはじめ はじめると、 いつもはしていないところを 綺麗にしたくなって いつ…

2024/10/28 20:16

白馬へドライブ

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日は、白馬村へ行ってきました！ 紅葉が最高で素敵でした♡ 気づきもあり 素敵な長野をまたひとつ 知ることができました！ 今日は、すごく眠いので ゆっくり休みます！ (写真では伝わない色の鮮やかさでした(泣))

2024/10/27 23:05

もっと自由に生きたい！

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 朝の瞑想はできるのに 夜の瞑想時間が続かないことが なんだかなぁ～と思った今です。 それだけ、色んな影響を受けて 今日という日を過ごしたのだろうなとも 思いました。 そんな今日は、 「あれ？なんか流れが変わった？」 そう思った瞬間がありました。 これは、今年に入ってから よく感じるようになったような気がします。 人の入れ替わりは 見て分かることですが、 見た感じは、 全くといっていいほど変わっていないのに なんだか、流れが変わったような気がする。 そんなことを感じる時があります。 『彼氏』という存在ができると わたしは、他の男性と 距…

2024/10/26 23:32

自分の人生に一生懸命

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 瞑想をしたせいなのか 朝は、雲に覆われていたのに なんだか、その雲から 太陽の光が漏れているようにみえて それを綺麗だなと思いました。 玄関から出ると 富士山にふたつの傘雲が 大小と被さっていました。 小学6年生の時の 夏休みの自由研究で わたしは、植物と雲の種類を調べて みんなの前で発表したのですが その時、本で見た 富士山の傘雲。 それを何回も何回も見れるなんて その時のわたしは、 知らないわけですよね～ こんなに、富士山を毎日見る日がくるとも 思ってもいませんでしたし 人生何が起きるか分かりませんね！ こういうことを思う時 過去…

2024/10/25 23:24

日々残業の中の変化

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日も朝の空が とても綺麗な日でした。 朝の瞑想中、ふと、 機内モードで瞑想してみようと思い やってみると 気持ちのいい状態になり あっという間の時間でした。 その後、 機内モードであることを忘れ 気づいたのは、10時ごろ(笑) 仕事中の思考は、 やはり、人のこと。 もう、すごく思考癖が ついてしまっているんだな〜 と、今、思いました。 楽しいこと考えようで出てきたのが カーペンターズの曲。 その歌は好きだけど 確か、その曲が流れていたドラマは ちょっと個性的なドラマだったような… そもそも、これは、 今に集中してるのか？ と、色々な…

2024/10/24 22:47

自分よりも周りの人

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 日中は、雨だった今日、 朝、一瞬だけ 紫色にしまった時がありました。 雲に覆われているのに 太陽が出てきたんだと 分かる時でした。 今日、自分の意識していることに 意識してみると 自分は、よく自分のことではなく 人のことばかりを考えていたり 心の独り言で言っていたりしていることに 気付けました。 もういいんだよ♡ 自分のことを思いやっていいんだよ♡ そう何度も声かけをしてみた今日でした。

2024/10/23 22:17

頭痛が激しかった日

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日は、とても気持ちいい朝空でした♡ わたしは、内観、内省が苦手。 独り言を話しながらだとできるけど 紙に書きながらだと続かない。 だけど、したい！ ということで、 おすすめは、全然しませんが、 ワインとおつまみをいただきながら することにしました！ すると、捗る捗る！ なるほど！！ という気づきもあったほどでした！ 今日もしようと思ったのですが 頭がすごく痛い(泣) こんな頭痛は、すごく久しぶり。 それでも、 瞑想やチベット体操などした わたしに拍手！！ よく動いてくれたmaki、ありがとう♡ あと、突然現れた GACKTさんの動画…

2024/10/22 19:59

日記

今日は、1日 彼と共に過ごしています♪ 家で一緒に映画を観ました！ ひとりの時間も ふたりの時間も 大切にして生きていこう♡

2024/10/20 23:20

いつもと違う過ごし方

今日は、いつもと違う時間を過ごしました♪ いつもと違う時間は新鮮ですね！

2024/10/19 22:36

現実の変化

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) また少し現実が変わった♡ その時が好き！ 気づくか気づかないかの 変化でも嬉しい♡ みんなが幸せって こういうことなんだろうなと 今思った。 自分を犠牲にしてまでも 幸せを与えるでもなく もっともっとと 自分が幸せを追い求めるでもなく 自然の流れで 現実が変化する。 それこそが、 自分も幸せ みんなも幸せなのかもしれない♡ (八ヶ岳)

2024/10/18 14:22

今宵は、満月

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 夕方、曇り空だったのに 夜になると 満月が見れた！ それと 通り道の草がかられていた！ とても嬉しかった日♡

2024/10/17 19:54

わたしたちは体験したくて地球にきた

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日の朝5時の空が とても綺麗で 窓全開にして眺めていると 最近、休みの日のルーティンとなっておる 二度寝の時間になっていました。 昨日も彼がお泊りに。 仕事の時間が一緒じゃなくなったので 会えるということが特別なことに変わりました。 わたしたちにとって 会っている間は、 肌に触れあう時間でもあります。 海外の人かってくらい よく触れ合います(笑) 彼は、今日もお仕事ですので わたしが寝ていた早朝に 家を出ていきました。 それから、今も連絡がとれていません。 これは、彼にとっては、珍しいことです。 少し心配しましたが 心配したとて 今…

2024/10/16 12:18

ずっと、ベットの上

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 昨晩は、仕事が終わって すぐに彼がお泊りにきてくれたので ブログは、おやすみしました。 今日は、朝、コインランドリーへ 毛布類を選択した後は、 ずぅーと、ベットでゴロゴロ状態。。 気づけば、 雲一つなかった青空から 綺麗なお月さまが 見える時間になっていました。 昔は、こんな時間を あ～ぁ、無駄に過ごしちゃったって 思ってたけど こういう時間があるって すごく贅沢だよな～と 考え方が変わったわたしです(*^-^*)

2024/10/15 21:50

まさかの幸せ

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 昨日今日と とっても気持ちのいい秋晴れでした。 昨日は、仕事だったのですが、 出勤時、いつもと違う行動をしたので とても新鮮に感じました！ 仕事終わりに仕事場の人たちと ご飯を食べる予定が入っていたので 自転車ではなく、 仕事場の人に送ってもらえることになりました。 大通り近くの車が停めやすいところで 待ち合わせすることになり そこまで歩いていくことに。 そう決まった時は 少しめんどいなぁ〜 結構距離あるんだよな〜 そう思っていたのですが、、 朝を迎え、外に出ると いつもと同じように外に出たのに いつもとは違うように感じて新鮮で 遠い…

2024/10/13 23:28

電車に乗って、カラーリング♪

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日の朝の綺麗なうろこ雲 思わず写真を撮って 彼に送ってしまうほど 綺麗でした。 からの、二度寝、、、 起きて一時してから そういえば、今日は、 カラーに行きたかったことを思い出します。 やっぱり、 もうお酒は飲まない方がいいのかな～ なんだか、体が重いし、 寝起きがスッキリしていない、、 朝風呂に入ったり 部屋を掃除したり 瞑想したりしていたら 出発は、もう12時前！ 一瞬、車で行こうかなと思ったけど 今日は、電車で行きたかったので 違う違うと自分に言いきかせて 駅まで自転車を漕ぎます。 風が気持ちよかったです♪ 田んぼも稲刈りが終…

2024/10/10 20:17

今宵

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 昨日書きました なんだか、新しい自分で働けそうな気がして 楽しみです♪は、 どうやら真実だったようで どこか落ち着いて働いている自分と もうすぐクリスマスだから クリスマスソングを口ずさみながら 仕事している自分がいました♪ わたしは、クリスマスソングが大好きです！ クリスマスだけでなくても クリスマスソングを 鼻歌で流すだけで 心が躍りだします♪ 今年ももうそんな時期なのだと思うと 本当に一年って早いなぁと思います。 当欠をした次の日の仕事場のみんなは なんだか、とても笑顔で 気持ちが華やいでいるようでした♪ それが、きっと、 今の…

2024/10/09 21:51

当欠は勝ち？負け？

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 昨日の夜勤は、久しぶりに 当欠をしました。 休みたい でも、行きたい その格闘の末、 今回は、休むことにしました。 以前ですと 休むことが「負けた」気になってましたが 今回は、 ある意味、自分に素直に 行動しておるのではないだろうかと思いました。 (この世界は勝ち負けの世界ではないのですが！) 休んだことで なにか、ここ数日 ずっとあったモヤモヤがなくなり 今日のわたしは、 とてもスッキリしていました。 彼もお泊りに来てくれており 久しぶりに長い時間 ゆっくりと二人の時間を 堪能できました。 ランチを食べに 久しぶりに、サイクリングに…

2024/10/08 18:48

自分の成長に気づく

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日の青空は、とても美しくみえ 笑顔が出ます！ そんな今日は、 一年振りの友人からメッセージが届きました。 彼女と会ったのは、 もう大分昔と思いきや！ LINEを見返すと 2年前だったので、驚き！！ 2年前のことが、 遠い昔に感じてしまうなんて これが、今の時間の流れ というものなのでしょうか？ 彼女は、今、 去年誕生した子供ちゃんの 育児まったな中！ 子育てする女性は、 あたしの中では尊敬。 子供を育てるだけでなく 家のこともし 人間に平等にある時間 24時間を生きるって すごいことだと 歳を重ねるたびに増しています。 「ないものね…

2024/10/07 16:29

変化を受け入れてみよ～♬

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 只今、強風が吹いておる静岡です。 さっきまでは、 少し風が吹いてるぐらいだったのに 今は、びゅーびゅーうなってます。 さっき、買い物行っといてよかった～ さて、彼と休みの日が合わなくなって はじめての休日。 とても、満喫できたおやすみでした。 ふたりだから楽しめる休日もありますが ひとりだから楽しめる休日もありますね～ 全く休日が合わなくなったわけではなく、 たまに重なる休日の 天気予報なんか見てみたりして 晴になってると思ったら すこし紅葉がどうなっているか ドライブしてみたいなぁなんて 彼に提案してみたりして なんていうのも 今ま…

2024/10/05 14:27

風になりたいと思ってた頃を思い出す

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 1日と2日は、彼がお泊りにきて ブログは、おやすみ。 昨日は、ブログを書こうと 書きはじめたところに 仕事終わりの彼からのメッセージ。 過去の話にメッセージが広がり ブログは、おやすみ。 昨日のメッセージのやりとりで 見て見ぬ振りをしていた 心の傷に気づきました。 彼の前の奥さんとの話や 過去のわたしの行動の話や 前の彼の話。 そこから見えてきた 後悔や申し訳なさ わたしと出会わなければという思い。 今日の朝の瞑想で その根っこに癒しを与えてみる 試みをしてみました。 昔、わたしは、 誰かの風であればいいと思っていました。 わたしから…

2024/10/04 09:05