夫が急死してから自分の周りの空気が動かない日々が続くうちにふっと昔からいつも側にはペットが居た感覚を思い出した即、保護猫の情報を調べ電話してみたけど、どこも独居の高齢者は不可でした。都内に娘家族のいることも、考慮してもらえずとても残念。世の中的には70代は高齢者なのだと知らされました自覚がなさ過ぎたのですね？猫は生活の中に常にいましたけど私が50代ぐらいからは子供も家から独立して側に猫も居ない生活にな...
飽きやすくてダメダメな私でも60代初めから薬を飲んでいるので（コレステロールが多くて高血圧）ヘルシーメニューで超手ぬきの食事を作っている時々アップしておこうと思います豚肉と大根炒め＋小松菜玉ねぎのゴマ味噌汁（一口メモ）豚肉は下味付け片栗少々まぶして、炒め時間短縮のため小チン大根5ミリ角5センチ長さ塩少々でしんなりさせておくシナチク（瓶詰めが余っていた）又はザーサイと生姜細切り 、ピーマン線きり...
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