年末休暇 12月30日

年末休暇3日目。30日は『富士山女子駅伝🎽』全日本は立命館大学が優勝🏆し王者名城大学がどうなるか❓ワクワクしながらスタートを待ちました。スタート‼️強い、立命…

年末休暇

28日から年末休暇スタート‼️9連休です。28日27日の忘年会の余韻で中々起きれず。午前中から家の大掃除を。窓拭き、風呂掃除、トイレ掃除29日部屋と書斎を模様…

ローラー教室 12月26日

2024年最後のローラー教室へ‼️タイムが変更になっていてキツイパワー値です。3セット目で右脹脛が攣ってしまい痛かったです。5セット目の1分走が辛い🥵年末年始…

ローラー教室 12月19日

2週間ぶりのローラー教室へ‼️目標パワー値は相変わらず厳しい❗️ローラー台の負荷の調整が悪く2セット目の21分はフルスロットでした。3セット目の途中からローラ…

出雲へ❗️

月曜日の午前中は社内で仕事し16時35分名古屋小牧空港発出雲空港行きFDA417便にのり出雲へ移動しました。今回搭乗する便はJA07FJ（黄色）僕はFDA大フ…

ゴロゴロ

土日はゆっくり、まったりして過ごしました。土曜日は息子が自然気胸で入院しているのでお見舞いに行きました。本人は元気そうで良かったです♪ただ、空いた肺の穴は閉じ…

ローラー教室復習

休日はあっという間に過ぎます。土曜日朝、起きてゴミ出しして犬の散歩に行き昼前まで部屋でまったりしてました。昼前に通院している医者に行き受付から会計まで2時間か…

九州方面へ

11月25日、26日に熊本、福岡へ行って来ました。7時10分発熊本行きFDA8号機です。久々の8号機でした。1時間ちょいで熊本空港へ飛行機早いです。レンタカー…

関東方面

5日から関東方面へ‼️新幹線は早いなぁ‼️昼ご飯🍚アジフライ定食。サクサクで美味かったです。日本橋。初めて来ました。国道1号線の起点。夜は懇親会。いわし瓶ビー…

戦闘機

12月に入りました。今年は例年に比べて暖かいです。納車されたORBEA戦闘機でサクッと走って来ました。初のDI2、ディスクブレーキ、28Cのタイヤ。グイグイ引…