頭も体も まあまあ すっきりと。血圧も正常で 問題なし。いい朝だったような・・でもね～仕事は朝から暑い。年々暑くなってるわ。汗が～今日は 今のとこ穏やかだ。これが一番。いつかの晩ご飯ところてんも続いてる。週4程度だけど効果があってほしい。にほんブログ村...
翌年には 税金に反映され 上がる。そして 年金や保険料も上がるようで・・今まで上がってなかったけど ここにきて なにやら 等級に影響したようで 上がった。。。年金に関しては その分 もらえる分微々たる上がるのではないか？微々だ 微々。貰える歳には 急激な変動がないことを願う。今日の嫌なこと。職場敷地での アマゾンの配達員 うちの配達なら 問題ないが 近所の配達で 止めていた。注意すると え お宅の...
少ない有給休暇 充実のお出かけ休み予定をしてたランチ店2時間半もかかって行ったのに なんと臨時休業ーーーーーーショック。こんなことは たまにあるが・・ショックだで 別のお店を探すが お腹空いてもう ここで。と温泉ホテルのレストランお値段お高め 味は 普通。仕方あるまい。にほんブログ村...
昨夜やっと戻ってきた。安堵。ほんとにチャリ通勤はしんどい。チャリ通勤で思ったのが チャリはどこを走るのか？狭い田舎市内 道路を走るには 車線幅も狭く 路肩が広い訳ではないので 危ない。広い歩道はまだまし。狭い歩道になると 朝の早い時間は いいのだが 帰りの時間では 帰宅者。。歩行者は道いっぱいなって歩く。なんだかね～それに 向かってくる対抗の学生さん 右端をくる。よけない。こちらがよけることになる...
もう何年になるだろうか 履きつぶしたと言っていい。3000円くらい・・しまむらで 買ったやつかと。普段使い用として スーパーなど行くには サッと履けて便利だった。そのうち 通勤用と格下げ 冬以外の使用。シフトペダルに当たるせいで 左側の表面が剥げ ボロ感を増す。ここで2年くらい 経つかな・・ボロ感増し増し でも 捨てられなかった。通勤でしか履かないので 誰に見られるわけでもなしで 全然平気な訳で。...
出かけたいきぶんは。。。と思ってもでかけては いつまでもたっても植物の植え替えが終わらないのでお昼ご飯もそこそこで古土も ふるいにかけ 使ってた鉢も洗って 全て完了。やり切った感ありありで 満足。夕寝をし 晩御飯。トマトケチャップ消費のオムライス。お米は1合。なんなくペロリ。食べられる健康 ありがたい。難をいえば 入れるスパイスに オールスパイスがないのが 残念。あまりオムライスを作る機会がなかっ...
ってことで 予定が一つなくなった。でも いつも通り・・いや いつもより早く動いて お安い植物生産のお店。そこは接客態度が 悪いと評判で ほんとにそうなんだけど・・安いのよね。なので 関わらないように 見て回り 質問もしないよう・・でも 挨拶はしてきた。やるじゃん。で さっさとお会計。欲しいものは 今ひとつだったけど まあ それでも良かった。そして 植物のお世話。そして 充実の晩御飯だと思う。これ栄...
隔年で センターみたいなとこでの検診。来ない1年の間に 改装されてた。そして 人数も少なかった。事前予約制なので すんなりと回る人数にしているのだろうか。さっさと回って 予定してた時間より早く終わった。血圧が今までにないくらい低かった。びっくり。お腹周りがまた細くなってた。これは 筋トレのおかげか胃の検査 バリウムの量が年々 少しずつ減ってる気がした。くるくるまわされ 台を降りる時に 少々目が回っ...
ニュースで見た 闇バイト募集か普通のバイト募集 どっちが闇バイト？
高校生の8割が 闇バイト募集を見抜けないって。安易な見方しかしてないからか・・経験値のなさか・・ずるがしこい大人に踊らされてる。高額バイトに手を出さないとやっていけない環境下か楽して儲けようなのか振込詐欺にしても踊らされてる。振り込めるお金があるってことは スゴイなとも思ってる。昔 ねずみ講の物販をしてた 友人がいた。可愛そうだからという思いがあって 乗ってしまった。こんなワタシも ワタシだ。いい...
職場 衣替えをし 制服は長袖になったものの ちょっと暑い。エアコンをつけての。。冷房28℃設定は 暑い 26℃設定でも・・と 気温計を確認すると湿度が高い。なので ドライ28℃設定 微妙に 暑い。27℃。。寒くなる。どう調整すればいいんだー冷房 25℃？しばらくすると 寒い26℃・・しばらくすると 暑いこれは湿度のせいか・・家では いまだ 扇風機がちょいちょい回る。にほんブログ村...
そんなネット記事に翻弄されるワタシ。濃い緑茶には 老化防止 美肌効果 血圧改善 などいいらしいが カフェインが気になる・・ってことで 飲むのを控えていた。逆流性胃腸炎になってからかなあ飲みすぎるほど 飲んでないけど。。それからずっと麦茶。 冬は熱い麦茶。。。ちょっと自分の捉え方が間違っていたかも・・体は 緑茶を欲してる最近。なので お茶三種にしようかな。これからの季節 温かい緑茶は美味しい。体が欲...
腫れというほど 腫れてはいないが 赤みはある。痛いし 今度は痒みもある。朝 化粧して 赤みは消すもののお昼ごろには 化粧が取れ 赤みが増す。薬を塗って 化粧隠しの効果は全くなし。しかし 粉ファンデは持っていない・・朝使ってる BBクリームさえ持ってない。朝化粧したら 寝るまで いじらない。これは BBクリームを持った方が良さそう。誰も見てないかもだけど。。これもまた しばらく 繰り返すんだろうな・・な...
今日はいい天気だった。秋晴れ。気温もいい。お出かけはなし。でも 暇ではない。掃除洗濯 買い出しといつも通り。お昼ゴパンを済ませ植物のお世話～腰が痛い。テーブルとイスが理想だわ。もうそろそろ限界・・は 終わらないといけない時間。終わらないな まだまだ。片付けてからの いつもの 野菜・・・もやしを洗って冷凍。ワタシの体は もやしとえのきだけで出来ていると言っても過言ではない。今日はにんじんが 手が出る...
ちゃり通勤・・疲れる。昨日 帰ってきてから いつも筋トレをパスし・・携帯を見入ってしまった。いかんわ～ あのインスタのたらたら出てくるリールついつい見てしまい。。。筋トレをパスしたことをいいことに1時間近く見てた。特に役立つものがあった訳でもなし・・あれを見るのをほんと止めたい。そこの意志は弱いようで ついついに。。インスタアプリを入れたのは 写真の保存用として新しく買ったカメラのデータを ちゃん...
鼻血の原因のかさぶた お風呂上りは気にならなかったけど今朝 起きてから 鼻の奥でかさかさとかさぶたの存在に気付く。これが取れると鼻血がでるからと 鼻の手前の鼻水をテッシュで拭う。残念だ そこにはもうついている。寝ている間に 鼻の中が乾燥してかさぶたになって 朝起きてからの行動で めくれてしまう感じ。。今朝の量は 減っているので 少しづつ傷口がふさがっているのかもしれない。まだしばらくの辛抱。チャリ...
。。歯を磨いて顔を洗って 鼻水を・・でうっすいかさぶたが取れた。案の定 出てきた血。でも今日は 鼻にテッシュを詰めて他にことができたので それは 良かった。この分では しばらく 朝は鼻血だわ。チャリ通勤なので ちょっと時間に余裕がない。。ないので 朝も目覚まし一回目で起きて テレビ体操をパス。その分の運動は チャリをこぐのと同等だろう。職場に着くと疲れてる。疲れをとるために いつのより7分早めの到...
朝一は 特に何も感じなかったけど 1時間くらいして 鼻水が 気になる・・と 鼻はかまずに テッシュをねじ込む。やんわりと血が。。また ねじ込む・・うっすいかさぶたが取れてしまい 出血・・やってしまったか・・。で また 5分くらいは止まらない。テッシュをねじ込んだまま用事をするもも やはり圧迫止血ではないと止まらない。今日は時間がないというのに・・昨日の帰り バイクのエンジンがとまり かからなくなっ...
休日は 測らない。なので 三日ぶりの計測。寒くなってきたので 夏よりは高めの137。測った時はメモ帳に書いてる。今朝も・・と 日付 本日は10月15日でも 前回の日付が。。9月って・・え？前のページをめくっても 日付は順序よく・・え？ 毎日測って書いてたよね？・・なぜに・・暗くて 見間違い？とりあえず 深く考えず メモ帳を閉じた。小鼻の痛みがやっと取れた。赤みもなくなったし 皮膚も柔らかくなった。...
植物のお世話。七時起きの予定だったのに 目覚ましをいつの間に消して 1時間寝てしまった。これで 今日は1時間押しだ。。ってことで ちゃっちゃと 朝ゴパンをすませ 取り掛かる。お昼も ちゃっちゃっとすませこんなに 時間をさいたのに 予定してた植え替えが終わらなかった。疲れた・・最後は もう 雑になる始末最後の水やりも大急ぎで。ここで 気付く。多分金曜日あたりに カットしておいた 植物の頭に部分がない・...
昨夜は飲まずに就寝。起きたよ＝ 6時に！目覚ましは 6時半。早いやん！って自分を褒めそうになったが よく考えると6時半では 遅くても7時半に出ることはできない。6時に起きて ギリギリだ！出るまでには 2時間必要だ。覚えておかなくては。飲まずに寝るとやはりちゃんと起きれるかもしれないので 飲まない時を作ろう！飲める時に飲めばいいさ！週間でアルコールを取ってるんじゃないだろうか。習慣は難しいけど 一度つくと...
飲みたいから 昨夜も飲んで12時半就寝。寝たいたいら 目覚まし6時59分を消して 目が覚めたら8時だった。朝ごぱんは1時間。まったりと録画テレビもみて。掃除 洗濯 いつも通り植物のお世話にちょいと時間をかけてしまい 買い出しに出るのがお昼ごぱんの後。二食も食パン。貧乏ご飯だ。百均に寄ったり 月曜日には買い出しには出かけないようにと あちこちより 帰ってきたのは3時。今日は 植物の植え替えをしようと思って...
仕事だ。数日前には 部屋番号を間違えて今日は 東西の場所を間違えて・・大丈夫かな。。と本気で心配になった。まだ 気づいて 大事には至らずで 良かったけど・・ほんと 大丈夫か 海馬よ。。いや 前頭葉か・・まあ どっちでもいいけど。。自信満々で 話をして 見ているのに 全然 間違いに気づかない。なんだろうなあ・・これじゃあ 75まで この仕事が続けられるか 心配だ。にほんブログ村...
朝が寒くなってきた。出勤時も。。でも 帰りは 暑いんだよな～なので 着ていくものに困る季節でもある。微調整をするのに 上着を何枚も揃えるという なんだか 勿体ない気分になる季節。快適を求めてるから仕方あるまい。でも 少しずつ減らしていこう。今度の休みは 晴れそうなので 冬用布団が干せそうなのでよかった。昨日 また 私有地を通り抜ける ウーバー配達員の遭遇何度も注意して ・・で 最後に注意した時のこ...
一昨日 小鼻に違和感があった昨日 小鼻を触ると痛いこの歳になるとニキビとは言わないらしいね。 吹き出物。。でも 吹いてるものはなく 赤く。。腫れてはない。。少し腫れてる？痛い。 よく ニキビの前に赤くなることがあるけど そんな感じ・・なので オロナインを塗った。今朝も痛い。が 赤みは少しひいたような。。。気になるそう思えば最近 めーぼー モノ貰い 麦粒 ができてない。あんだけ できたのに なんだっ...
読んでも なかなか実践できていないのは以前からでも 読んでる。バチェラーを知らないので この人がどんな人なのかは知らない。八方美人になることをお勧めのようで。いい意味で 対応力があるということ。確かにね～で 5H1Wに当てはめて。。とか それができるなら。。いや 訓練か。。ここができないから 伝えられないんだろうな～楽して 儲け話がないようなものか。これじゃない本。。記事？で 言い方も声に出して練習...
洗濯の事情から 今週から 秋用制服長袖シャツにベスト・・暑い・・先週 半袖で ちょっと肌寒い？と思ってたけど 長袖になると暑いわ。インナーには エアリズム半袖着てるけど 暑い。事務室のクーラーの中だと ちょうど。半袖は寒かった。快適調整は難しい。夜も クーラーこそもうつけないけど 窓を開けて寝ると朝寒い。天気が良くなかったので まだ 冬用布団が干せてなくて 残念だ。パジャマで調整・・こちらも長袖で...
昨夜は あまり遅くならないように ちゃちゃっと呑んで 一時前に。。寝たかな・・やっぱり飲むんだよな～でもまあ 予定を決めていたので しっかり起きて ささっと用事を済ませ。今日の休みは 植物園。年間パスのおかげだ。活用2回目。散策場所の目的地もあるので・・迷子にならないよう。。何度も 園内地図を確認し・・あれ ない？と もう一回 戻ってなんてことをして かなり歩いた。おひさんも当たってたものの 熱い...
単色の色の具合を 把握していなかったので今日はオークルのみを使ってみた。思ったより濃くない。なので ライトオークルと混ぜるも 白くなるのは当たり前か～でも ライトを消費しなくては 勿体ないので これはもう地道に少量ずつ混ぜて減らしていこう。やっすいBBクリームの方が塗った感はあるので 今度からは こっちでいいか。でも 今度が 長いな。。本日は 肉体労働の日。やっぱり しんどいわ～今朝 夢を見てた。目...
一つ一つ こなしているつもりが 最近は いろんなことが同時進行して 頭がついていかない。。・・いかなかった 今日。アブナイ アブナイ すぐに気づいたのでよかった。が 別件 忘れそうに それもなってた。積み重なったファイル 重ねているだけで 見ていないからだ。確認して 今日までにしなくてはいけないことは 片付いた。そっちに気を取られて 私用の電話をまた 忘れるとこだった。海馬が弱いのか 飽和状態な...
なかなかちょうどの分量がつかめないBB。インスタのリール動画 ついつい見てしまうインスタにしてやられてる。寝る前には見ない。習慣をつけたい。夜明けの時間が遅くなると 暗い中起きるのは なかなか目が覚めない？睡眠時間が少ない？遅い残業でも 早い残業でも 寝るのは 11時半くら起きるのは 5時40分・・・6時間睡眠なんやらかんやら 統計で 50代女性は6時間半がいいらしい半時間・・・昼寝で15分は取れ...
配分ミスで ちょっと白顔いい意味でいうと 綺麗に塗れてる感はある。笑また ウーバーバイクが私有地を通る ほんと イラつく。事故れって思う。ウーバーじゃないチャリも通るけどね。だんだん夜明けが遅くなる。暗いと やっぱり起きにくい。。。なのか 夜もうちょっと早く寝れば。。とも思う。ついつい見ちゃうのよね 携帯。ヤフーニュースを見なくなる習慣がやっとできたかと 思うと 今度はインスタを見入ってしまってる...
濃い色を買って今朝は 混ぜて。。ああ。。量が・・厚塗りになってしまったではないか・・でも 色的には 今までの中で一番いいかもしれない。これは量を調整だな化粧をしだしてもう何十年 いまだ 自分に合った。。納得できるものには出会えない。。っていうか～ それほど試してもいないけど化粧品って高いし・・今では プチプラでいろんなものがあるけど 一度買うとなかなか減らないし・・もったいなくて 捨てられない。口...
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頭も体も まあまあ すっきりと。血圧も正常で 問題なし。いい朝だったような・・でもね～仕事は朝から暑い。年々暑くなってるわ。汗が～今日は 今のとこ穏やかだ。これが一番。いつかの晩ご飯ところてんも続いてる。週4程度だけど効果があってほしい。にほんブログ村...
夢が現実か 分からなかったのは・・・いつ？昨日のことだった。が今日は 現実そのもので 起きられなった。原因は 目覚ましアラーム。昨日は 月一の早起きの日だったので いつものアラームをONにすることを忘れていた。あーーー目覚めたのは6：10第一声は「今日 何曜日？」と 日曜を期待しての発言。残念ながら まだ 水曜なんだよな～遅くなったけど 朝ごぱんを食べ お弁当をつくり 洗濯物もちゃんと干して 遅刻...
今朝起きたら 夢の中なのか・・現実なのか・・起きた後も なんだか 変な感じ 現実の中で 現実ではないんじゃない？って。。記憶が。。。めっちゃ調子の悪かった今朝。それでも 早出6：00には 家を出られた。そこから 仕事中は ちゃんと現実にいた。今朝の どこにいるのか 分からない頭は 大丈夫なのだろうか・・・梗塞がまた できた？軽いやつで 分かりづらいやつ・・今度の病院の日は 血液検査MRIは 前回だっ...
土日と充実した時間を過ごせた。というと聞こえはいいがやりたいこと 行きたい場所をこなす。それでも できたいないことがあり 時間がほんと足りない。それと 暑さが・・今年もまた 暑い。もう酷暑だ。エアコンもついにつけた。涼しい～夜も4時間タイマーで 寝られてる。いい質の睡眠がとれてるかも。カーテンを遮熱対応に替えた。娘からの勧めもあり。安い方の遮熱カーテンだけど それでも 効果はあるようなただ 遮光に...
仕事の件 分からないことを あちこちに聞きまくり。それは それで良かった。聞かれた方は またか？なんてことを思ってるかもしれない。しかし 聞くは一瞬の恥 聞かぬは一生の恥・・ここでは 聞かないと 知らないというのは 問題となることだったので・・・いろんなこと 聞いて 忘れないよう 書き残しても それが 絶対の自信になってないのが なんだかな～ってとこ。同じようなこと 前に聞いて ちゃんと 記録とし...
3時間もの長丁場。眠かった。その中で プライバシー問題。まあ 毎回そこはテーマに上がってるんだけど 今回は もうちょっと踏み込んで SNS利用時のガイドってやつ業務中は 私的なSNS利用は禁止。まあ そうだわね。仕事中だもの。でも ワタシ 私的・・・書いてる 上げてるパソコン 使わせてもらってる・・あ 文章の下書きだけどね。一応 パット見 残らないよう 削除はしてるけど 調べると 出てくるんだよね 使っ...
いつかの 宅飲み。って～ 娘と二人だけど～娘が持ってたワイン。コルク抜きを持っていなかっったらしく そのまま。うちにはある。使ったこと・・ずっと昔にあったんだろうね～あるってことは。久しぶりの活躍。ほったらかしで 10年ものに。あては 枝豆のペペロンチーノ久しぶりのワイン10年もの！って期待はしたけど・・美味しくない域に入ってる。飲めないことはない。これまた 勿体ない精神で 飲む。調べると 安物の...
土曜に娘が買い出しを済ませてくれたおかげで 日曜は朝からお出かけができよかった。昨日は 思うことが特になしだったのか ブログを書いてなかったな～と。今朝思った。それって しあわせな時間を過ごしていたんだろうな～って。色々と忙しかったのもあるかもだけど～娘が来てたから 家のことも ちょっと時間をとられてるなと感じる。洗濯物も増えたし 洗う食器が増えた・・片付けも。。買い出しにも時間がかかったり・・そ...
空気が暑かった。本日は 作業の日。日陰の外とはいえ 暑い。汗がじんわり。その程度で良かった。熱中症になったら 大変だ。梅雨あけたんかな。。。芸能界は 大変だね～まだ 中居君の件 両方があーだこーだそんなに 世間にいいたいかね。どっちもどっちだ。国分くん こうなる前に 誰か言ってあげなかったのかね。。テレビ側だって 分かってたことだろうあまりにもってなると 大事になるの分かってたはずなのに なんで ...
やっと晴れた。今朝から湿気がなくていい。気温は高いものの 湿気がない分 いい。水回りの心配も解消されたので いいわ～キッチンの水道 ポタポタ問題・・あれ書いたかな・・水漏れした日 お昼までは ぽたぽた落ちて 娘が うどんを湯がくために お鍋にじゃーっとお水を入れてからは 落ちないという 不思議な現象既に 大家さんに連絡して 見てもらうようになってたので 一応娘から説明を・・と 説明する間もなく 結...
昔 車のワックスをかけていて 貧血？って感じで 気分が悪くなったことがあった。なので 下を向いた 集中する作業は気をつけないと・・と 分かっていたのにまた なった。気温のせいもあるだろうか・・めまいとも言えない 頭痛のような・・ブドウ糖がほしい・・ラムネ・・ あ～切れてた。代わりにビタミンC入りの飴。効果なしか。。。大丈夫かなぁここ最近 軽い頭痛とめまいがある。MRIを受けた後くらいから。。なんで そ...
私有地の区別のない配達員 本日もやってきた。今日は スタバへ向かったのに気づいたので 帰り道 私有地内で待機すると 配達員 私有地を避けて帰っていった。分かってるなら 通るなよ！入口付近にも 駐車場は 全て契約駐車場と掲げている。テナントが契約してるとこもあるけど それは テナント内でもご自由にではない。なので 初めて来た人は いつも迷惑駐車をする。なぜ 事前に聞いておかないのか・・それに付け加え...
一応高齢者にあたる方 周囲の意見を聞かない点から 老害と思われる。頑固ともいえる 自分の意見しか 通さない。そう だから つい先日も ストレスが溜まったらしくもう休む！有給使ったからって解雇には ならんだろう！って 2週間くらい休んだだろうか・・羨ましい。2週間とは言わない 月一有給休暇がほしい！それも叶わない・・先日 上司に言ったら あっさり却下された。って それに従って 休まないワタシもワタシ...
今朝 小雨が降ってたので 合羽を・・着た瞬間 もう じめっと・・この季節の合羽は 非常に嫌だ。日中は降らず・・このまま 帰りも降らないで欲しいけど予報によると その時間には 降るようで。。また 蒸し暑いわ。。。いつかの晩ご飯久しぶりの ハヤシ・・カレー？ハヤシライスソース・・が正しいか？オムライスにハヤシのせこれがまた美味しいんだ。オムライスには オールスパイスももちろん入っていてワタシ的には サ...
「私の人生を返して」そう思うのは 当たり前？かもしれない。でも 人生はこれからも続いていく。そういう人生になったのだから。運命。かえらないのよ。それを受け入れて 進んでいくしかないと思う。公にして 扱ってくれるから まだ いいじゃないって思う。いいって表現は どうかとも思うけど・・語彙が見つからない。そんなにも まだいうなら なぜ 被害届を出して 訴えなかったのと思う。人には いい面と 悪い面 誰...
なので 暑い～日差しが 痛いくらい。昨日 家に帰った時に 娘は居たが エアコンはついていなかった。娘も我慢大会をしているのだろうか 笑む～んと暑かった。でも窓の部屋へ行くとそれほどでもない。窓は開いていた。扇風機も回っていた。ってことは 玄関まわりの空気が動いてなくて 温かい空気が溜まっていたってこと。。台所の窓は 冬に隙間風対策に 全面プチプチともう一枚ビニールで覆ってる。夏に開けないかもで 一...
そんなのは今に始まったことではないが 娘と暮らしだしてから 余計に思う。話したら 話せる相手がいるので つい遅い就寝になってしまう。話せるっていいことだと思うけど。夜ヨガができていない・・お疲れもあるけど また インスタを見てしまっている・・娘にアドバイスをもらうと「見なかったらいいだけ～」・・これ アドバイスか？いつかの晩ご飯ちゃんと作った日。これも娘と暮らして 良かったことの一つかも。自分で作...
昼寝を起こすアラームが鳴ると舌の右側が めっちゃ痛くて 飛び起きた！・・実際は飛ばなかったけど それくらい痛かった。原因は 分かってる。どこに力が入ってそうなっているのかは 分からないけど舌の右側を歯にめっちゃ押し付けている状態。たまに寝てる時にそうなって 痛いなあって起きた時に気付く。舌に力が入ってるってこと？舌の横に歯型が付くくらい・・・にほんブログ村...
昨日から 雨はお休み・・でも 夜中降ってたような・・降らない休みだったのに バイクには乗れずいろんな買い物ありで 一日うろうろ疲れた。寝るのも12時近くなって・・・今朝は眠かった。なので 昼寝は ぐっすり。曇りの予定が ちゃんと晴れてる。洗濯物が乾くからいい。今週は 晴れ予報。暑そう。「夏」がくる。にほんブログ村...
土曜なので 作業の日。雨の日にしかできない作業。日差しがない分いいんだけど。。じめってる・・で 休憩。お昼に来た 娘からライン。知り合いがバイクを購入したく 付き添い的で行ってきたらしい。色々みて 欲しいバイクの要望が「かっこいい！」って言われるバイクに乗りたい。との こと。なんじゃ その発言。。。誰の為に乗るんだ？だっさいなーその場に 居たら 今のスクーターでいいんじゃんない？って 言ってあげる...
雨よりは 晴れの方がいいけど 暑いわ～昨夜 雨が降ってたけど 扇風機をつけ 窓を開けて寝た。大雨になったら 気づいて閉めるだろうと思っていた。4時前に 大雨らしきで 気づき窓を閉めた。それまでには もちろん扇風機は止まっていたけど・・昨日までは 起きたらついていた状態だったので 暑くなかったんだろうね。今の扇風機 アナログっぽいのではないから タイマーもピッと押して 4つの選択。。最低1時間からで...
責任ある仕事って 面倒だわ。そういうの向いてない。。っていうよりは 避けたい。が そこまで 責任あるものでもないけど どんなとこにも それなりに責任はついてくるわよね・・張り切って！の意欲がそうないので ほんとに面倒だとしか 思えない。しかし やれることを 少しずつやっていかないことには 仕事にならないし・・究極 いやなら 辞めるだけなんだけど 生活の為やめられない。いや 職替えすれが なんの 問...
天気が少々悪いので 湿度高めのジメジメ梅雨の中休みは終わりのようで また 雨が。。雨も降らないとはいけないけど・・それが 終われば ほんとに 夏だ今年は過酷かな。。確実に去年よりは 暑いしエアコンなしでは ほんと倒れるかもと実感。今年の我慢大会は 無理をしないでおこう。健康・・それほど健康ではないかもしれないけど ある程度健康だからこそ やりたいことができるので そこのとこは 気を付けておかないと...
昨日からの続きで 忙しさ満載。そんな中なんだかなあ な人物。まあ 以前からなんだかなあなんだけど 相変わらずで分別ゴミの日。相変わらずに守らない。空調の調子が悪いのに。。。なんて書けば問題なくかけるのか・・難しい。。。。そのせいで自分の都合が悪くなるのを 言ってくる。まあ 確かにそうだけど 言いたいのも分かるよ。でもねえ。。って そう思うワタシの方が なんだかなあの人だろうかな・・うーん 単に そ...
なんだろう今月になって 色んな問題が発生。土曜からの持ち越し仕事に加え 昨日 問題が発生しその対応に終われすぎた。疲れた。いつになくしゃべって 喉が痛い。そして 一つ 引き継ぎをするのを忘れるという多忙を象徴する出来事が。問題なく他の者の対応で事なきを得てよかった。明日も今日の続きがあるんだろうな・・暇すぎるのもアレだけど こう忙しいのも・・一日 ひと用事が理想だ。そして 今日も暑い。昨日 エアコ...
昨夜 ゴパンを仕込むつもりだった。気温が高いのは。。と不安になり説明書を読むとやっぱり。室温30℃以上は できがよくないらしい。諦め いつも通り 少し飲んで・・録画テレビがそうなにので そそくさと寝る。いつも通り7時起床。今日はやることがいっぱい。やや冬用のシーツを洗う。夏用のシーツを出す。夏用の敷物を干す。冬用の敷物をあがる。洗うのはまた今度。エアコンを掃除する。フィルターは 掃除してた。ファンをま...
絶対 去年より暑い！エアコンなしでは無理って思うのが早いもの。今日は肉体労働の日。予定通り仕事も進まず 暑さもあり。劇暑。持っていったお茶1Lでは足りず 買い足した。平日でも1Lでは 足りそうもないなあとは思っていた。そうなると 荷物が・・重くなる。持っていかないと 食費の予算が目に見えて足りない。先週天気が悪かったので 敷物がフリース。暑い。明日は晴だから 敷物 敷カバーも 変えよう。エアコンもささ...
前回 不在で再度配達になったから？まあ そうだろうね。それに コンビニ受け取りにした方が。。と後からジブンも思った。いつだったかコンビニ受け取りにしたこともあったんだけど その時の対応がね・・なんか ひっかかって。。ちょっと気にしすぎ。。というより 完璧を求めすぎか。。ジブンだって完璧でないのに。それなのに他人に完璧を求めるのは 身勝手というものだろうか。。次回から コンビニ受け取りにしよ。...
何に？すべてに。あるような ないような意気込みが長続きしない。のは事実。他人に迷惑をかけてないので いいんだけど。。ジブンとして・・なんだかなあって よく思うし よく書いてるような。。熱量が。熱となる スタミナがないなあマジな体力もないし・・週三日のきんに君の筋トレ16分が精いっぱい。筋力アップしてるとは思えないほど 垂れたままのお肉。ぬぼーっとな50代後半の日記お読みいただきありがとうございます...
もしかして 梅雨は終わったのではないかと思えるくらい今週は晴れだ。梅雨入り梅雨明けには 雷が。。と思うのは ワタシだけだろうか。雷は聞いていないけど・・しっかり晴れた本日 快適事務室から帰ってくると 暑い我が家。湿度67％室温31℃。扇風機のみ。さすがに暑いわ。でもエアコンを掃除していない。してなくても 回してしまっても問題はないのだろうが・・我慢大会開催。でも 実際 苦ではない暑さ。世の中 新紙幣に...
エアコンがきっちり効いて快適。ちょっと寒いくらい。この湿度高めな最近 じめってるわ～～～明日から 晴れて30℃越えらしくじめっ から あつっ に変わるのか体力に気を付けないとなぁどうみても 明か公共の建物ではない敷地って 私有地だと思うんだけどそこに入るって人は 元々 モラルに少し欠けてるんだろうと・・いや きっちりしてないって人っていう言い方がいいのかもしれない。...
今朝 起きて 今日はあれもこれも。。と時間に追われるような仕事が。。そのうえに朝から雨。カッパを着る脱ぐの作業で時間もかかる。。ああ 憂鬱な始まりだと。仕事の方は 10時くらいまでには ほとんどがひと段落できてやることは やった！の状態になって 良かった。一安心。雨は・・梅雨だからね～この雨で植物の調子が・・萎えるわ。朝から湿度高めで それにも・・湿度83％は なかなかだ。でも 職場は湿度58％で快...
そう パソコンのキーボードが一部反応しなくなって どうしようと思っていたら・・キーボードだけが・・息子が使っていたものがあったので 年式は 結構古いのだが全然使える。今は そのパソコンもなくなったけど 携帯の文字うち 。。キーボードと Bluetoothでつないで 書きやすい。携帯で 打つのは苦手だから これは 便利。そして 今回テレビ録画・・テレビ内蔵だとずっと思っていたんだけど テレビの裏をみると な...
と 昨夜録画をみていたら 途中から 再生が固まりつつ 完全フリーズした訳ではないものの 話が進まない。少し飲んでいたので 睡魔がまさり 映画途中でおしまい。今朝も 休みのいつもの時間に起きて 続きに挑戦するも・・同じ場所で固まる。あと30分ってとが2時間くらいかかり 結局結末は分からずしまい。最近のテレビは いくらするのだろうかと ネットでチラシをみてみた。おおーーかなり高額だわ。10万を軽く超えてる...
忙しい時は 忙しいなぜか 縦づ付けに いろんなことが起こる。そんな昨日だった。今日も それの続き。今日も予定外の残業になってしまった。クタクタだ。今週は 週初めから 疲労感たっぷりなので ぐっと疲れが増す。でも 週末土日と休みとなるまわりだから 救いか。。と 言っても 日曜は実家行き。片道1時間半の運転も 年々 しんどくなる。でも それを苦というのは 兄に悪い・・実家を独身兄に任せているのは 申し...
午前中 疲れた感じは なかったけど 午後になって 疲労感が・・確かに 午前中 いろんなことがあって あっという間に11時過ぎだった。その疲れだといいんだけど。昨夜も仕事から帰ってきて・・・から 疲れてると感じた。もう疲れが抜けない体力なんだろうか・・そんなんじゃ～ 休みが楽しめないではないか！休みだと また違う感じなのかな。。65までは 頑張れるといいんだけどな。。...
昨日書いて 寝る前に忘れないよう シップを出しておいた・・その前から ずっと置いているような配置。。なの・・に 忘れて思い出したのは お布団に入って。なので 起きて貼った。両中指 薬指。効果はあるようで 前日ほどの痛みはなかったが スプーンを握ったら バネだ。曲がった。すぐに直ったけど。朝の用事で 外さなくては ならないのが 勿体なくて仕方ない。せめて 12時間は貼っておきたい。・・その時間は効果な...
指。。手のひらが痛い。バネ指を通り越してるかのよう。朝からお灸をした。気休め。むくんでるような 痛痒いような変な感じ激痛でないのが救いか昨日から なんだかなあって思っていたんだけど明日は もっと痛いんだろうかいよいよ 病院行か・・病院は面倒だからなあ 避けたい。足にできてた水ぶくれみたいなの水ぶくれをつぶしたら 治りが早かった・・とはいってもいまだ 赤いけどこれがまた 痛みはなく 痒みは。。少しだ...
ヤフーニュースも たらたらと次から次へと見入ってしまうけどそれよりも インスタの方が 画像があるから余計見入ってしまう。なんといっても その短さ。次から 次へと 飽きずに見られる。ついつい 見てしまう。いかんわ～時間がもったいなくなる。Amazonで バッテリーを注文しようとして 送料無料の金額にならないので 何かいるものなかったかなと ずっと思ってる。昨日 あ！あれ！ と 思ったけど 別のことをしてる...
じめっとしてる。いつもの日曜日 7時のアラーム。。。消して寝てた。やっぱりお疲れか。1時間遅く起きたら いろんなことが 1時間押し出かけて いつものスーパーの店舗違いによって時間短縮。いつもと違う配置で 買う順番が・・ちゃんとメモ書きもしてたけど・・必須のものは書かない。店を出て キムチ鍋の素を書い忘れに気づく。戻って買い これで 大丈夫。のはず。家について 冷蔵庫にしまっていると・・あああ＝＝＝卵...
