熱い麦茶

最低賃金が上がっても

翌年には 税金に反映され 上がる。そして 年金や保険料も上がるようで・・今まで上がってなかったけど ここにきて なにやら 等級に影響したようで 上がった。。。年金に関しては その分 もらえる分微々たる上がるのではないか？微々だ 微々。貰える歳には 急激な変動がないことを願う。今日の嫌なこと。職場敷地での アマゾンの配達員 うちの配達なら 問題ないが 近所の配達で 止めていた。注意すると え お宅の...

2024/10/31 17:39

年5回の有給休暇の4回目

少ない有給休暇 充実のお出かけ休み予定をしてたランチ店2時間半もかかって行ったのに なんと臨時休業ーーーーーーショック。こんなことは たまにあるが・・ショックだで 別のお店を探すが お腹空いてもう ここで。と温泉ホテルのレストランお値段お高め 味は 普通。仕方あるまい。にほんブログ村...

2024/10/30 20:52

やっと戻ってきたバイク

昨夜やっと戻ってきた。安堵。ほんとにチャリ通勤はしんどい。チャリ通勤で思ったのが チャリはどこを走るのか？狭い田舎市内 道路を走るには 車線幅も狭く 路肩が広い訳ではないので 危ない。広い歩道はまだまし。狭い歩道になると 朝の早い時間は いいのだが 帰りの時間では 帰宅者。。歩行者は道いっぱいなって歩く。なんだかね～それに 向かってくる対抗の学生さん 右端をくる。よけない。こちらがよけることになる...

2024/10/29 20:49

ボロボロな靴

もう何年になるだろうか 履きつぶしたと言っていい。3000円くらい・・しまむらで 買ったやつかと。普段使い用として スーパーなど行くには サッと履けて便利だった。そのうち 通勤用と格下げ 冬以外の使用。シフトペダルに当たるせいで 左側の表面が剥げ ボロ感を増す。ここで2年くらい 経つかな・・ボロ感増し増し でも 捨てられなかった。通勤でしか履かないので 誰に見られるわけでもなしで 全然平気な訳で。...

2024/10/28 16:53

天気が良かった本日は

出かけたいきぶんは。。。と思ってもでかけては いつまでもたっても植物の植え替えが終わらないのでお昼ご飯もそこそこで古土も ふるいにかけ 使ってた鉢も洗って 全て完了。やり切った感ありありで 満足。夕寝をし 晩御飯。トマトケチャップ消費のオムライス。お米は1合。なんなくペロリ。食べられる健康 ありがたい。難をいえば 入れるスパイスに オールスパイスがないのが 残念。あまりオムライスを作る機会がなかっ...

2024/10/27 19:05

え 雨じゃん

ってことで 予定が一つなくなった。でも いつも通り・・いや いつもより早く動いて お安い植物生産のお店。そこは接客態度が 悪いと評判で ほんとにそうなんだけど・・安いのよね。なので 関わらないように 見て回り 質問もしないよう・・でも 挨拶はしてきた。やるじゃん。で さっさとお会計。欲しいものは 今ひとつだったけど まあ それでも良かった。そして 植物のお世話。そして 充実の晩御飯だと思う。これ栄...

2024/10/26 17:51

今日は健康診断

隔年で センターみたいなとこでの検診。来ない1年の間に 改装されてた。そして 人数も少なかった。事前予約制なので すんなりと回る人数にしているのだろうか。さっさと回って 予定してた時間より早く終わった。血圧が今までにないくらい低かった。びっくり。お腹周りがまた細くなってた。これは 筋トレのおかげか胃の検査 バリウムの量が年々 少しずつ減ってる気がした。くるくるまわされ 台を降りる時に 少々目が回っ...

2024/10/25 19:31

ニュースで見た 闇バイト募集か普通のバイト募集 どっちが闇バイト？

高校生の8割が 闇バイト募集を見抜けないって。安易な見方しかしてないからか・・経験値のなさか・・ずるがしこい大人に踊らされてる。高額バイトに手を出さないとやっていけない環境下か楽して儲けようなのか振込詐欺にしても踊らされてる。振り込めるお金があるってことは スゴイなとも思ってる。昔 ねずみ講の物販をしてた 友人がいた。可愛そうだからという思いがあって 乗ってしまった。こんなワタシも ワタシだ。いい...

2024/10/24 17:41

温度調節が難しい

職場 衣替えをし 制服は長袖になったものの ちょっと暑い。エアコンをつけての。。冷房28℃設定は 暑い 26℃設定でも・・と 気温計を確認すると湿度が高い。なので ドライ28℃設定 微妙に 暑い。27℃。。寒くなる。どう調整すればいいんだー冷房 25℃？しばらくすると 寒い26℃・・しばらくすると 暑いこれは湿度のせいか・・家では いまだ 扇風機がちょいちょい回る。にほんブログ村...

2024/10/23 17:43

あれがいい これがいい

そんなネット記事に翻弄されるワタシ。濃い緑茶には 老化防止 美肌効果 血圧改善 などいいらしいが カフェインが気になる・・ってことで 飲むのを控えていた。逆流性胃腸炎になってからかなあ飲みすぎるほど 飲んでないけど。。それからずっと麦茶。 冬は熱い麦茶。。。ちょっと自分の捉え方が間違っていたかも・・体は 緑茶を欲してる最近。なので お茶三種にしようかな。これからの季節 温かい緑茶は美味しい。体が欲...

2024/10/22 20:27

小鼻の腫れ

腫れというほど 腫れてはいないが 赤みはある。痛いし 今度は痒みもある。朝 化粧して 赤みは消すもののお昼ごろには 化粧が取れ 赤みが増す。薬を塗って 化粧隠しの効果は全くなし。しかし 粉ファンデは持っていない・・朝使ってる BBクリームさえ持ってない。朝化粧したら 寝るまで いじらない。これは BBクリームを持った方が良さそう。誰も見てないかもだけど。。これもまた しばらく 繰り返すんだろうな・・な...

2024/10/21 17:53

ぼーっとする暇

今日はいい天気だった。秋晴れ。気温もいい。お出かけはなし。でも 暇ではない。掃除洗濯 買い出しといつも通り。お昼ゴパンを済ませ植物のお世話～腰が痛い。テーブルとイスが理想だわ。もうそろそろ限界・・は 終わらないといけない時間。終わらないな まだまだ。片付けてからの いつもの 野菜・・・もやしを洗って冷凍。ワタシの体は もやしとえのきだけで出来ていると言っても過言ではない。今日はにんじんが 手が出る...

2024/10/20 20:07

ついつい見てしまうインスタリール

ちゃり通勤・・疲れる。昨日 帰ってきてから いつも筋トレをパスし・・携帯を見入ってしまった。いかんわ～ あのインスタのたらたら出てくるリールついつい見てしまい。。。筋トレをパスしたことをいいことに1時間近く見てた。特に役立つものがあった訳でもなし・・あれを見るのをほんと止めたい。そこの意志は弱いようで ついついに。。インスタアプリを入れたのは 写真の保存用として新しく買ったカメラのデータを ちゃん...

2024/10/19 16:46

かさぶた

鼻血の原因のかさぶた お風呂上りは気にならなかったけど今朝 起きてから 鼻の奥でかさかさとかさぶたの存在に気付く。これが取れると鼻血がでるからと 鼻の手前の鼻水をテッシュで拭う。残念だ そこにはもうついている。寝ている間に 鼻の中が乾燥してかさぶたになって 朝起きてからの行動で めくれてしまう感じ。。今朝の量は 減っているので 少しづつ傷口がふさがっているのかもしれない。まだしばらくの辛抱。チャリ...

2024/10/18 20:09

あー今朝も鼻血が

。。歯を磨いて顔を洗って 鼻水を・・でうっすいかさぶたが取れた。案の定 出てきた血。でも今日は 鼻にテッシュを詰めて他にことができたので それは 良かった。この分では しばらく 朝は鼻血だわ。チャリ通勤なので ちょっと時間に余裕がない。。ないので 朝も目覚まし一回目で起きて テレビ体操をパス。その分の運動は チャリをこぐのと同等だろう。職場に着くと疲れてる。疲れをとるために いつのより7分早めの到...

2024/10/17 16:44

今朝も鼻血が

朝一は 特に何も感じなかったけど 1時間くらいして 鼻水が 気になる・・と 鼻はかまずに テッシュをねじ込む。やんわりと血が。。また ねじ込む・・うっすいかさぶたが取れてしまい 出血・・やってしまったか・・。で また 5分くらいは止まらない。テッシュをねじ込んだまま用事をするもも やはり圧迫止血ではないと止まらない。今日は時間がないというのに・・昨日の帰り バイクのエンジンがとまり かからなくなっ...

2024/10/16 16:52

血圧はほぼ毎日計る

休日は 測らない。なので 三日ぶりの計測。寒くなってきたので 夏よりは高めの137。測った時はメモ帳に書いてる。今朝も・・と 日付 本日は10月15日でも 前回の日付が。。9月って・・え？前のページをめくっても 日付は順序よく・・え？ 毎日測って書いてたよね？・・なぜに・・暗くて 見間違い？とりあえず 深く考えず メモ帳を閉じた。小鼻の痛みがやっと取れた。赤みもなくなったし 皮膚も柔らかくなった。...

2024/10/15 20:43

今日の休みは

植物のお世話。七時起きの予定だったのに 目覚ましをいつの間に消して 1時間寝てしまった。これで 今日は1時間押しだ。。ってことで ちゃっちゃと 朝ゴパンをすませ 取り掛かる。お昼も ちゃっちゃっとすませこんなに 時間をさいたのに 予定してた植え替えが終わらなかった。疲れた・・最後は もう 雑になる始末最後の水やりも大急ぎで。ここで 気付く。多分金曜日あたりに カットしておいた 植物の頭に部分がない・...

2024/10/14 17:56

久しぶりのソロ県外

昨夜は飲まずに就寝。起きたよ＝ 6時に！目覚ましは 6時半。早いやん！って自分を褒めそうになったが よく考えると6時半では 遅くても7時半に出ることはできない。6時に起きて ギリギリだ！出るまでには 2時間必要だ。覚えておかなくては。飲まずに寝るとやはりちゃんと起きれるかもしれないので 飲まない時を作ろう！飲める時に飲めばいいさ！週間でアルコールを取ってるんじゃないだろうか。習慣は難しいけど 一度つくと...

2024/10/13 18:30

きっとやりたいことが多いんだと思う

飲みたいから 昨夜も飲んで12時半就寝。寝たいたいら 目覚まし6時59分を消して 目が覚めたら8時だった。朝ごぱんは1時間。まったりと録画テレビもみて。掃除 洗濯 いつも通り植物のお世話にちょいと時間をかけてしまい 買い出しに出るのがお昼ごぱんの後。二食も食パン。貧乏ご飯だ。百均に寄ったり 月曜日には買い出しには出かけないようにと あちこちより 帰ってきたのは3時。今日は 植物の植え替えをしようと思って...

2024/10/12 16:46

また 失敗しそうに・・いや失敗か・・

仕事だ。数日前には 部屋番号を間違えて今日は 東西の場所を間違えて・・大丈夫かな。。と本気で心配になった。まだ 気づいて 大事には至らずで 良かったけど・・ほんと 大丈夫か 海馬よ。。いや 前頭葉か・・まあ どっちでもいいけど。。自信満々で 話をして 見ているのに 全然 間違いに気づかない。なんだろうなあ・・これじゃあ 75まで この仕事が続けられるか 心配だ。にほんブログ村...

2024/10/11 20:24

朝が寒い

朝が寒くなってきた。出勤時も。。でも 帰りは 暑いんだよな～なので 着ていくものに困る季節でもある。微調整をするのに 上着を何枚も揃えるという なんだか 勿体ない気分になる季節。快適を求めてるから仕方あるまい。でも 少しずつ減らしていこう。今度の休みは 晴れそうなので 冬用布団が干せそうなのでよかった。昨日 また 私有地を通り抜ける ウーバー配達員の遭遇何度も注意して ・・で 最後に注意した時のこ...

2024/10/10 17:48

小鼻が痛い

一昨日 小鼻に違和感があった昨日 小鼻を触ると痛いこの歳になるとニキビとは言わないらしいね。 吹き出物。。でも 吹いてるものはなく 赤く。。腫れてはない。。少し腫れてる？痛い。 よく ニキビの前に赤くなることがあるけど そんな感じ・・なので オロナインを塗った。今朝も痛い。が 赤みは少しひいたような。。。気になるそう思えば最近 めーぼー モノ貰い 麦粒 ができてない。あんだけ できたのに なんだっ...

2024/10/09 18:30

読んでる本

読んでも なかなか実践できていないのは以前からでも 読んでる。バチェラーを知らないので この人がどんな人なのかは知らない。八方美人になることをお勧めのようで。いい意味で 対応力があるということ。確かにね～で 5H1Wに当てはめて。。とか それができるなら。。いや 訓練か。。ここができないから 伝えられないんだろうな～楽して 儲け話がないようなものか。これじゃない本。。記事？で 言い方も声に出して練習...

2024/10/08 20:06

衣替え

洗濯の事情から 今週から 秋用制服長袖シャツにベスト・・暑い・・先週 半袖で ちょっと肌寒い？と思ってたけど 長袖になると暑いわ。インナーには エアリズム半袖着てるけど 暑い。事務室のクーラーの中だと ちょうど。半袖は寒かった。快適調整は難しい。夜も クーラーこそもうつけないけど 窓を開けて寝ると朝寒い。天気が良くなかったので まだ 冬用布団が干せてなくて 残念だ。パジャマで調整・・こちらも長袖で...

2024/10/07 18:48

今日の休みは

昨夜は あまり遅くならないように ちゃちゃっと呑んで 一時前に。。寝たかな・・やっぱり飲むんだよな～でもまあ 予定を決めていたので しっかり起きて ささっと用事を済ませ。今日の休みは 植物園。年間パスのおかげだ。活用2回目。散策場所の目的地もあるので・・迷子にならないよう。。何度も 園内地図を確認し・・あれ ない？と もう一回 戻ってなんてことをして かなり歩いた。おひさんも当たってたものの 熱い...

2024/10/06 20:07

またBBクリームのこと

単色の色の具合を 把握していなかったので今日はオークルのみを使ってみた。思ったより濃くない。なので ライトオークルと混ぜるも 白くなるのは当たり前か～でも ライトを消費しなくては 勿体ないので これはもう地道に少量ずつ混ぜて減らしていこう。やっすいBBクリームの方が塗った感はあるので 今度からは こっちでいいか。でも 今度が 長いな。。本日は 肉体労働の日。やっぱり しんどいわ～今朝 夢を見てた。目...

2024/10/05 19:03

仕事あれやこれやと ファイルでパソコンの横に置いて

一つ一つ こなしているつもりが 最近は いろんなことが同時進行して 頭がついていかない。。・・いかなかった 今日。アブナイ アブナイ すぐに気づいたのでよかった。が 別件 忘れそうに それもなってた。積み重なったファイル 重ねているだけで 見ていないからだ。確認して 今日までにしなくてはいけないことは 片付いた。そっちに気を取られて 私用の電話をまた 忘れるとこだった。海馬が弱いのか 飽和状態な...

2024/10/04 20:16

今日も厚いわ

なかなかちょうどの分量がつかめないBB。インスタのリール動画 ついつい見てしまうインスタにしてやられてる。寝る前には見ない。習慣をつけたい。夜明けの時間が遅くなると 暗い中起きるのは なかなか目が覚めない？睡眠時間が少ない？遅い残業でも 早い残業でも 寝るのは 11時半くら起きるのは 5時40分・・・6時間睡眠なんやらかんやら 統計で 50代女性は6時間半がいいらしい半時間・・・昼寝で15分は取れ...

2024/10/03 16:46

今日のBBクリーム

配分ミスで ちょっと白顔いい意味でいうと 綺麗に塗れてる感はある。笑また ウーバーバイクが私有地を通る ほんと イラつく。事故れって思う。ウーバーじゃないチャリも通るけどね。だんだん夜明けが遅くなる。暗いと やっぱり起きにくい。。。なのか 夜もうちょっと早く寝れば。。とも思う。ついつい見ちゃうのよね 携帯。ヤフーニュースを見なくなる習慣がやっとできたかと 思うと 今度はインスタを見入ってしまってる...

2024/10/02 17:52

BBクリーム

濃い色を買って今朝は 混ぜて。。ああ。。量が・・厚塗りになってしまったではないか・・でも 色的には 今までの中で一番いいかもしれない。これは量を調整だな化粧をしだしてもう何十年 いまだ 自分に合った。。納得できるものには出会えない。。っていうか～ それほど試してもいないけど化粧品って高いし・・今では プチプラでいろんなものがあるけど 一度買うとなかなか減らないし・・もったいなくて 捨てられない。口...

2024/10/01 20:05