熱い麦茶

たぬきなおばあちゃん

平気な顔して・・ワタシが知らないとでも思っているのか・・ほんとたぬきだ。揉めたくないので 知らぬ顔。・・いや 深くかかわりたくので 知らぬ顔。いつも愛想よく接してはくれるけど 中身はたぬきだー。それはそれで 世渡り上手ってもんだろうかあーそういう人になりたい。感情的になりがちで 顔に出る方だからな～...

2024/07/31 16:53

マジでヤバい熱さだ

日中の仕事がエアコンの下で ありがたい。ちょいちょい外に出ると これは ほんとにアブナイわと思う。でも 今朝は ちょっとマシだった気がするけどほんのひと時の・・でしょうか。。夏はまだまだ長いなあエアコンの下で いつもより なんだかんだと仕事量があった。いくつもあると 何か抜けているんじゃないかと 不安になる。事あるごとに メモをとるようにはしているが いくつもあると 抜けているように思える。一つ・...

2024/07/30 20:27

はい 今日も暑いです。帰り際に見た気温計は37℃でした。

夜 エアコンが切れて 朝方起きる 窓を開け 扇風機を回して二度寝で いつもの時間まで 寝れいられる。が キッチンに入った途端・・・炊飯器の蒸気で 暑い。。。それさえなければ 出るまでは 普通にいられるのに。。そこで 暑いと感じて お弁当を作り テレビ体操・・で 体温が少し上がる・・炊飯器のせいだけではないわ・・着替える時に 汗拭きシートで 足の裏 指の間まで拭いて すっきりして・・外に出た瞬間 暑...

2024/07/29 16:49

パジャマtoパジャマ

日影に置いてた気温計は34℃そんな一日は パジャマを着替えずの一日だった。掃除洗濯買い物用事を終えていたので 今日は出る用事がない。天気もいいので 冬もの敷物を洗って 植物の写真を撮ったり で お腹もすく食べてからのリサイクル鉢作りをして 昼寝。ぼちぼちとドラマ録画を見ようかな。。...

2024/07/28 16:55

携帯画面での文字打ち

やっぱり苦手だ。なので 昨日は淡々とかいた。キーボードを前にすると 書くことがスラスラ・・割と！スラスラと書ける。ただちょっと最近 変換が上手くいかないことが多いけど・・昨夜 少しのんで エアコン2時間タイマーで 夜中一度も起きることなく眠れたよう。。でも 扇風機がついていたので 無意識で スイッチを入れ直したよう。でも 快適に眠れたようでよかった。いつものように 用事を済ませ。。で ここで洗濯機...

2024/07/27 16:54

あれ？

昼間にネタを書いたかと思いきや 書いてない。そう言えば書いた記憶ないなぁ 笑今日も暑かったし金曜 いつものキムチ鍋エアコンの下 だからだねーそして いつも通り 筋トレを！胃の調子も悪くないので 飲もうかな。炭酸なしで ワイン。ほんとに炭酸が胃に悪かったのか。。。ジンソーダを飲みたいなぁと思った矢先だったので 炭酸のせいには したくない。明日 炭酸買ってこよ。...

2024/07/26 21:06

「コレステロールは下げるな」

ちょっと気になるので。。。ワタシも 下げなくてもいいのでは？と考えていたのは 10数年前から。会社の健康診断で コレステロール値が高めになってた頃でもある。何かのテレビで 日本の基準はどうのこうのと・・それを半分信じてもいた。何年も高い値が続いて会社から 病院にいってはとの指示が。強制ではない。それでも まあまあと。。そこから何年かして ショッピングセンターで健康イベントがありちょうど休みでもあった...

2024/07/25 17:51

水分補給

今日も暑い。この暑さに水分補給は欠かせない。昨日ふと。。どんだけ飲んでる？って・・量ではなく 種類！朝一 白湯・・いやぬるま湯を100cc。胃腸のことを考えて。からの アメリカンなコーヒーをマグカップ一杯。からの 日中は ルイボスティー500cc 麦茶500cc昨日は 早い時間の残業仕事だったので ポカリを500cc帰ってから ご飯の時 麦茶・・ちょっと喉がさっぱりしたものを求めていたので お風呂...

2024/07/24 17:37

毎日暑い訳で・・

活力は 自分次第。ブログにしろインスタにしろ 人に見てもらいたいなら それなりにアップさせれなけば・・すれば？！と 自分に言い聞かせ でも なんだかな・・そこに活力を 注入だー！よく 普段の生活を書いてるだけ・・って高齢女性の生活が取り上げられてる。毎日をしっかり書いてるから そこがいいのかもワタシの場合は しっかりではなく だらっとだしなあ。。でも ここでまた。ただ 書きたいことだけを 書く。...

2024/07/23 20:49

今日も暑い

体調は かなり良くなった。小腸もみ ドライアマニを食べてないのに いい感じで出たし首ストレッチも 一回でも 効果があったような気がする。今朝のテレビ体操は できたしコーヒーも飲めたし仕事も順調にできたし。しかし 本当に暑い！どうなってしまうだろうか 八月。このままの気温なのか まだ上がるのか・・電気代は確実に上がるわな～ここは あの減税給付金とやらを充てることになるだろうな・・いや 充てなくてはや...

2024/07/22 16:54

異常な暑さ

県外から友人が来ると言うことで 少々早起きをし用事を済ませる。暑いのでカキ氷を・・の前に久しぶりの はま寿司へ混む前で良かった。もうどこも受付は 入り口端末もうどこも回ってないのね お席端末で注文やってきたお品はちゃんと 目の前で止まってくれる。で いざカキ氷へそこも 混む前？誰もまだいない時で 良かった。 ほんと最近のカキ氷は おしゃれで美味しい。しかし 暑い！カキ氷も エアコンの少し効いた部屋...

2024/07/21 20:38

今日は一段と暑い

昨夜もヨガと腸もみで入眠はOKだった。エアコン 2時間タイマーで 寝た。3時前に 起きた。暑い。窓を開けると む～ん3時なのに・・エアコンをまた つけて寝た。ということで 入眠にヨガはいいが 朝まで快適眠るためには エアコンが必須だった。それにしても 暑い。今日は外作業の仕事。暑い！汗も 流れるし 暑くて ぼー状態。エアコンで涼まなくてはと 事務室へ行く途中 人はいたのは理解できてたけど それどころ...

2024/07/20 16:37

自力で治癒か・・

病院でもらった胃薬は全く効かなかった。以前にも 同じ病院で処方してもらった逆流性食道炎の胃薬も全く効かなかったのを思い出して あの病院は ワタシには 合ってないのかもと思った。説明もしてもらえなかったし。。次からは 別のとこへ行こう。小腸に水が溜まる。ネットで調べても 出てこない。打つ手なし。動きが悪いってことかな？ならば・・と 思いついたのが 腸もみ！ググると 小腸もみってやつがあった。さっそく...

2024/07/19 21:06

本日の体調

昨日はあんなに痛くなかった胃が。。痛い。でも体は 動く。ので 出勤。なんだかな～と思いながらも 何かに集中すると 痛みを忘れるようなお昼ご飯を食べられたから いい方向ではないだろうか。一人住いは 病気になると 心細い。近くに娘がいるから非常事態には呼べるものの・・遠くで離れて暮らす息子は どうしてるのだろうかと ふと思う。助けてくれる友達はいるのだろうか・・・でもそこは 働きだして 一人なのだから...

2024/07/18 16:44

体調不良

実家に帰り 仕事して なんの問題もないようだった火曜日の2時半 胃痛に見舞われる。吐き気も朝まで変わらずで 仕事を休み 病院へ。胃がいたいのに 小腸が原因だと。水が少したまっているとのこと。原因 対策 解決 なんの説明もないまま。。聞いたけどね。明日には 治るでしょう。ってその根拠はなんだ！点滴をして 胃痛と吐き気止めの薬をもらって帰宅。 ひたすら 鈍痛に耐えて寝る。 眠れるだけましかも。夜まで ...

2024/07/17 17:35

眠い

昨夜寝たのは 12時半くらいだっかと。今日は朝急ぎの用事はないので ゆったりと・・と思っていたけど トイレで起きてしまった。それでも 8時前。ゆったりだ。10時には 実家へ 向かってるさきでも 眠い。途中 ちょっと休憩。実家についてお昼ご飯を食べて 30分くらい昼寝。法要が済んで 即帰り。眠い。休む事なく 進んで 音楽を爆音気味に・・眠い。高速を降りてからの交差点。先頭でとまる。隣の車線 先頭で止まった...

2024/07/15 18:13

ああー日付けが変わってしまう。

月に一度くらいの娘とお出かけ。雨が降ったり止んだり。ランチして 田舎の定食屋さん。満足。おやつにかき氷。満足。この1カ月の話をしたり いろんな事をしゃべつって 解散。ストレス解消にもなったかなぁやっぱり 誰かと話せるって良いことだわ。さあ 明日は実家でお盆法事。ねとかないと。...

2024/07/14 23:59

降るのか降らないのか

そんな本日。気温が上がらない日で良かった。エアコンをつけずに過ごせる。いつもの休みの日の行動。のんびりだ。これもまた よかろう。いや こういう休みがないと 疲れが取れないから困る。夜の仕事も 暑くなってきて その対策にあの首を冷やすリングを買ってきた。効果があるといいのだか。。先日は 倒れるかもと思うくらい暑かったけど・・クーかーが届かない クーラーが切れた後の作業。今夜は マシかもしれないけど試...

2024/07/13 16:46

雨からの晴れ

雨よりは 晴れの方がいいけど 暑いわ～昨夜 雨が降ってたけど 扇風機をつけ 窓を開けて寝た。大雨になったら 気づいて閉めるだろうと思っていた。4時前に 大雨らしきで 気づき窓を閉めた。それまでには もちろん扇風機は止まっていたけど・・昨日までは 起きたらついていた状態だったので 暑くなかったんだろうね。今の扇風機 アナログっぽいのではないから タイマーもピッと押して 4つの選択。。最低1時間からで...

2024/07/12 20:16

こう言っては なんだが・・

責任ある仕事って 面倒だわ。そういうの向いてない。。っていうよりは 避けたい。が そこまで 責任あるものでもないけど どんなとこにも それなりに責任はついてくるわよね・・張り切って！の意欲がそうないので ほんとに面倒だとしか 思えない。しかし やれることを 少しずつやっていかないことには 仕事にならないし・・究極 いやなら 辞めるだけなんだけど 生活の為やめられない。いや 職替えすれが なんの 問...

2024/07/11 16:58

今日は気温より湿度だろうか

天気が少々悪いので 湿度高めのジメジメ梅雨の中休みは終わりのようで また 雨が。。雨も降らないとはいけないけど・・それが 終われば ほんとに 夏だ今年は過酷かな。。確実に去年よりは 暑いしエアコンなしでは ほんと倒れるかもと実感。今年の我慢大会は 無理をしないでおこう。健康・・それほど健康ではないかもしれないけど ある程度健康だからこそ やりたいことができるので そこのとこは 気を付けておかないと...

2024/07/10 17:49

本日もなかなかの忙しさ

昨日からの続きで 忙しさ満載。そんな中なんだかなあ な人物。まあ 以前からなんだかなあなんだけど 相変わらずで分別ゴミの日。相変わらずに守らない。空調の調子が悪いのに。。。なんて書けば問題なくかけるのか・・難しい。。。。そのせいで自分の都合が悪くなるのを 言ってくる。まあ 確かにそうだけど 言いたいのも分かるよ。でもねえ。。って そう思うワタシの方が なんだかなあの人だろうかな・・うーん 単に そ...

2024/07/09 20:23

仕事もやる事がいっぱい

なんだろう今月になって 色んな問題が発生。土曜からの持ち越し仕事に加え 昨日 問題が発生しその対応に終われすぎた。疲れた。いつになくしゃべって 喉が痛い。そして 一つ 引き継ぎをするのを忘れるという多忙を象徴する出来事が。問題なく他の者の対応で事なきを得てよかった。明日も今日の続きがあるんだろうな・・暇すぎるのもアレだけど こう忙しいのも・・一日 ひと用事が理想だ。そして 今日も暑い。昨日 エアコ...

2024/07/08 16:54

やることはいっぱい。

昨夜 ゴパンを仕込むつもりだった。気温が高いのは。。と不安になり説明書を読むとやっぱり。室温30℃以上は できがよくないらしい。諦め いつも通り 少し飲んで・・録画テレビがそうなにので そそくさと寝る。いつも通り7時起床。今日はやることがいっぱい。やや冬用のシーツを洗う。夏用のシーツを出す。夏用の敷物を干す。冬用の敷物をあがる。洗うのはまた今度。エアコンを掃除する。フィルターは 掃除してた。ファンをま...

2024/07/07 19:22

去年より暑い！

絶対 去年より暑い！エアコンなしでは無理って思うのが早いもの。今日は肉体労働の日。予定通り仕事も進まず 暑さもあり。劇暑。持っていったお茶1Lでは足りず 買い足した。平日でも1Lでは 足りそうもないなあとは思っていた。そうなると 荷物が・・重くなる。持っていかないと 食費の予算が目に見えて足りない。先週天気が悪かったので 敷物がフリース。暑い。明日は晴だから 敷物 敷カバーも 変えよう。エアコンもささ...

2024/07/06 16:49

Amazonから自宅以外の受け取りスポットの案内メールが来た。

前回 不在で再度配達になったから？まあ そうだろうね。それに コンビニ受け取りにした方が。。と後からジブンも思った。いつだったかコンビニ受け取りにしたこともあったんだけど その時の対応がね・・なんか ひっかかって。。ちょっと気にしすぎ。。というより 完璧を求めすぎか。。ジブンだって完璧でないのに。それなのに他人に完璧を求めるのは 身勝手というものだろうか。。次回から コンビニ受け取りにしよ。...

2024/07/05 20:24

やる気があるのか ないのか

何に？すべてに。あるような ないような意気込みが長続きしない。のは事実。他人に迷惑をかけてないので いいんだけど。。ジブンとして・・なんだかなあって よく思うし よく書いてるような。。熱量が。熱となる スタミナがないなあマジな体力もないし・・週三日のきんに君の筋トレ16分が精いっぱい。筋力アップしてるとは思えないほど 垂れたままのお肉。ぬぼーっとな50代後半の日記お読みいただきありがとうございます...

2024/07/04 18:36

暑い夏がやってきた。

もしかして 梅雨は終わったのではないかと思えるくらい今週は晴れだ。梅雨入り梅雨明けには 雷が。。と思うのは ワタシだけだろうか。雷は聞いていないけど・・しっかり晴れた本日 快適事務室から帰ってくると 暑い我が家。湿度67％室温31℃。扇風機のみ。さすがに暑いわ。でもエアコンを掃除していない。してなくても 回してしまっても問題はないのだろうが・・我慢大会開催。でも 実際 苦ではない暑さ。世の中 新紙幣に...

2024/07/03 18:02

なんて快適な事務室だろう

エアコンがきっちり効いて快適。ちょっと寒いくらい。この湿度高めな最近 じめってるわ～～～明日から 晴れて30℃越えらしくじめっ から あつっ に変わるのか体力に気を付けないとなぁどうみても 明か公共の建物ではない敷地って 私有地だと思うんだけどそこに入るって人は 元々 モラルに少し欠けてるんだろうと・・いや きっちりしてないって人っていう言い方がいいのかもしれない。...

2024/07/02 20:50

金曜からの繰り越し仕事

今朝 起きて 今日はあれもこれも。。と時間に追われるような仕事が。。そのうえに朝から雨。カッパを着る脱ぐの作業で時間もかかる。。ああ 憂鬱な始まりだと。仕事の方は 10時くらいまでには ほとんどがひと段落できてやることは やった！の状態になって 良かった。一安心。雨は・・梅雨だからね～この雨で植物の調子が・・萎えるわ。朝から湿度高めで それにも・・湿度83％は なかなかだ。でも 職場は湿度58％で快...

2024/07/01 16:48