ゴールのない目標

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 プロテインを飲みながらPCに向かうmarcoです昨日は美容デーお昼にエステ夜はリンパマッサージ子①と行ってきました先週は子も私も仕事が忙しく首元に赤い発疹が出て肌状態は最悪リンパマッサージを始めて毒素が出ているからなのでは！と良い風に考えながらリラックスしてきましたリンパマッサージの先生が面白い方で私のマッサージ中も子①も一緒におしゃべりはだかんぼの母を前にし...

リンゴの木の下で

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 まわすまわす詐欺のmarcoですまぁまわしませんやると言ったのにやりません習慣化するのはなかなか難しい毎日のルーティーンに加えればよいことなのですがそんなに簡単ではありませんでした💛明日は休みだしエステに行くしリンパマッサージにも行くもんね子と一緒にもう1度やる気スイッチが入りますように！いや自分でいれるもんねこれから肩甲骨回し腰回し股関節回しベロ回し耳回し...

まわす

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 色々なところを回しているmarcoです涼しい寒いきもちいいなんて気持ちの良い朝でしょうと言っている間にお昼が過ぎていました💦早っ💛太巻きにならないためダイエットに励むはずがまったくやる気が出ませんそれでも1.5kg減って少しだけ体がすっきりした気がします顔のリンパ流しや2重あご撃退マッサージやベロ回しで顔も変わった気がするのですがあくまでも気がするです明日は給料日...

自分

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 少しだけ盛って話をしてしまい毎回反省するmarcoです毎日頭痛がする夫は「仕事行きたくない病じゃない？」とか言うけどそうなのかな今まではそれおかしくない？とか思うと上司とか関係なく噛みついていたけれど↑（かなりめんどくさい）今はふーーーんと考えるそしてまぁいっかと流す💛若い頃は人のため自分のためそう正義感振りかざしてやってきた今も内々には変わらない熱いものが...

ごめん

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 前回から1週間が過ぎたことにおののいているmarcoです頭が痛い昨日も寝る前に頭痛がして薬を飲んで休んだ頭痛が治まらなかったら仕事に行く前に頭痛薬を飲もうそして眠れない疲れているはずなのに眠れない眠れなかったら寝なきゃいいと思っているのだが体が心配隣ですやすや眠る夫の頭をなでたりしてみる髪がふわふわで羊みたい💛ベランダに出したフィカスバーガンディは元気になる...

元気になあれ

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 冷凍ご飯と卵しかないmarcoですエアコンが効いていないのか外が暑すぎるのかはたまた私の体のせいか暑い暑すぎる💛我が家には大きなフィカスバーガンディがある250㎝くらいある大きなものだ植え替えた時に株分けしたフィカスバーガンディ日照不足で葉がたれ気味実は大きい方も葉がたれているなかなかお日様が当たる良い場所がリビングにはない大きすぎて上の階にも持っていけない上...

さかさま

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 頭痛がする？気のせい？のmarcoです昨日はイレギュラーな土曜日でした睡眠時間が短いし疲れているけれどテンション高く中庭掃除をしたり玄関前のタイル磨きをしました1週間に階段2段ずついつ終わるのか・・💛今日は夫が仕事静かな日曜日起きてきたら私のデスク周りがすべてさかさまになっていた夫のいたずらだろうけど無視気分が乗らない頭痛がするからはしゃげないもう少ししたら...

こうなりました

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 目はパッチリお口かわいくのmarcoです2時間半睡眠子たちを駅空港へ送り届ける羽田空港ずいぶん久しぶり子が地方勤務の時は送り迎えで良く通った今回は初第3ターミナル気を付けて楽しい旅を✈💛環八の渋滞に巻き込まれながら帰宅寝ていない上に運転してへろへろ今日はぐったり頑張らない日にしようそう決めてベッドへう～～～～～ん寝れないなリビングのソファーはどうかなここは寝れ...

ずるい

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 「顔がすっきりした」と言われうほうほのmarcoです昨日も仕事終わりに夫と待ち合わせ帰宅してご飯の支度をします夫はお箸を出したり調味料を出したり平日はお惣菜が多くなります疲れて帰宅してからご飯なんて作れない今は大人になった子供たちが小さいころは作るのが当たり前何が何でも手作りでそう思っていた4時半起きでお弁当を作っていたのも子への愛情か母の意地か夫と二人暮ら...

迷子

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 洗濯機をきれいにしてテンションが上がっているmarcoですきれいだと本当に気持ちが良い部屋は片付いていますが細かいところまでは掃除が行き届いているとは言えません窓の桟を指でなぞられ埃チェックされたら一巻の終わりです少しずつと思い今日はオーブンの掃除1日1掃除💛お顔のケアは続けています調子は悪くないですがすぐに変化が現れるわけではないので鏡を見ては落ち込みます...

🍄きのこ

生きて愛して笑ってそして幸せな人生を広告 洗顔後顔をすすぐのは60回以上にがくがくブルブル震えているmarcoですとりあえずこれも続けてみますなんでも良いといわれることしかも続けられそうなことはやってみる♡時間があった日庭の木の剪定をしました葉っぱが込み合っているところに得体のしれないものを発見👀おそるおそる見てみると・・・きききくらげ～！！！きゃー怖い調べてみたらきくらげができることがあるとの事幹を...