今日のお昼ご飯 豚肉と野菜炒め、ご飯、薄揚げとえのきと卵のみそ汁、トマト 生協のカット済み野菜のミールキット、あたーぶるをよく利用しています。割高感は否めませんが、メニューを考える手間、買い出しに行く手間を考えると便利の方が勝ってしまいます。週2回くらいはこちらのキットを利用します。仕事を持っているので、時間も有効に使いたいですからね。 快適室内スリッパ スリッパが傷んできたので買い替えようと思い、購入したのが無印良品のスリッパです。最初は、草履感が半端ないなと思い、躊躇しましたが、安さとラグの上を歩いているような履き心地とのキャッチコピーに惹かれ、購入しました。399円でした。 秋冬物には少…
ブログタイトルを変更しました。 今日のお昼ご飯 サーモンの漬けきゅうり添え、マカロニグラタン、ちくわといんげんの胡麻和え、ご飯、玉ねぎともやしのみそ汁 昨日は、業務スーパーへ行ったので、生サーモンを買いました。ごま油小さじ2杯と、めんつゆ小さじ2杯、ブラックペッパーで漬けにしたら美味しかったです。 マカロニグラタンは、以前に業務スーパーで購入したマカロニサラダを冷凍していたものに簡単ホワイトソースをかけて、チーズをのせて焼いたもの。少しドレッシングの酸味があってこれも美味しかったです。 ホワイトソースは、牛乳2カップ 小麦粉大匙2 バター20gくらい 牛乳の半分をレンジで温めて、小麦粉をすこし…
今年最後のびっくりしたこと 12月に入り、今年の病気は今年のうちに、という私のモットーもあり病院に行くことになりました そういえば、コロナで去年は大腸がん検診を受けていなかったなと思い出し市民健診のがん検診を受けることにしたのです 提出してから一週間後、まさかの要再検査の結果でした その場で結果を開封し、「陽性」の文字に驚きつつ、すぐさま診察予約を取り、内視鏡カメラの予約も入れてもらいました 12月24日、クリスマスイブに大腸内視鏡カメラにてポリープを切除してもらう運びとなったのです 検査日をこの日にしたことを後で少し後悔しました クリスマスのごちそうが食べられなかったのです 当日は絶食 前日…
コロナワクチンモデルナ2回目接種してきました。 10日、コロナワクチンの接種に行ってきた。 前回少しふらついたので、長めに様子を見ることになった。結果大丈夫だったので、そのまま帰宅。夕ご飯を食べ、寝たが、夜中に異常な寒気がしてきた。 エアコンは元々つけていなかった。タオルケットと夏布団を着ていたが、それでも震えが止まらず、毛布まで引っ張り出してくるまった。これは発熱するに違いないと思い、36．9℃だったが、カロナールを1錠飲んで寝た。平熱は、35．3℃なので。 カロナールが効いたのか、熱が下がってきた気がした。朝熱を測ると、37℃だった。下がってない？ 薬を飲まなかったら、もう少し高かったのか…
やっぱりうつってしまいました どこからかは分かりませんが、おそらく家族間感染が多いということで、孫からかなと思っています 2日ほどお世話しに行きましたから、 喉の痛みと咳がひどかったです ちなみにただの風邪です 症状が出てから仕事を休み、1週間経過して、2日前からようやく仕事にも復帰しましたが、コロナかと疑われているのか 「大丈夫？」と、声をかけてくれる人もいれば、 「本当に出勤して大丈夫なの？」 「はい、コロナじゃありませんから」 「ほんとにぃ？」 これって、私がコロナウイルスに感染しているかも？って疑っているように聞こえます なんだか悲しくなってきました お医者さんからPCR検査の必要なし…
孫が発熱したとの連絡あり 娘から孫1が発熱、鼻水も咳もあり、孫2も軽い咳、娘も微熱と体のだるさ、咳があるとのこと 大変だ！ 何が大変かというと、、、 孫を病院に連れていく娘が、ダウン寸前ということだ コロナの心配もあるが、乳呑み児をほったらかしにするわけにはいかない 孫1をとりあえず病院に連れて行くから、孫2のお世話をお願いできないか連絡が来た 孫2も軽い咳はしているが、とりあえず様子見です 「RSウイルス」に感染していたとのこと コロナの心配はなさそうで、安心したけど 夫は、「うつされると、コロナワクチンの接種ができなくなる。絶対もらってくるなよ！」 ですって、相変わらず自己中ですね 気持ち…
先日、名前を忘れてしまった花 an0109.hateblo.jp googleで検索しました アルストロメリアでした(^^) googleレンズ、ほんとに便利ですね アルストロメリアの花言葉は「幸い」だそうです お天気も心も、もやもやする日が続いていますが、小さくてもいい、「幸い」をみつけるようにしたいと思います 夫婦仲がこじれてる 最近、夫と会話が通じなくて辟易しています お互い「あぁ、そう」でやり過ごせばいいような、何気ない会話の揚げ足取りをしているみたいでいやになります そのうちお互い、会話するのもめんどくさくなって、家庭内別居、なんてことにもならないともいいきれない 今年の春 私がうっ…
メルカリ人口が増えているのでは？ 去年から今年にかけて、明らかにメルカリ人口が増えていると思う そう思った理由は、数年前に売りに出しても全く売れなかったレインブーツ、 一瞬で売れました コロナでお家時間が長くなり、家を片付けている人が多いのが理由ではと思っています 売っていれば、当然買う側にもなりますからね あのタモリさんのCMももちろん頻繁に流れていたし、株式も上場してこれから益々右肩上がりの企業なのかなと ちまちまお小遣い稼ぎにメルカリは優れものだと思います 最近、メルカリで買ったもの ブルガリのアメニティグッズです シャンプー、コンディショナー、ボディシャンプー、ボディローションのセット…
大雨の降る前に撮ったハルジオン、散歩道に咲いています 可愛いね😃 ハナミズキもまだ咲いています 空が明るくて、白とびしてますね 分かりにくい写真ですが こんな花も… 名前度忘れしました 知りたい花や物の写真を、Googleの検索窓のカメラで撮ると、名前を教えてくれるそうです 裏技というか、テレビの番組のスマホを使いこなすコーナーで紹介されてました 便利ですね、今度やってみようっと(笑) ワクチン予約、必勝法 昨日は、朝からコロナワクチン接種の予約で、9時からの予約開始に合わせて、パソコンの前でスタンバイしてました これは、65歳以上の高齢者枠(夫の分)です スマホ2台も用意して、あらかじめ番号…
消費期限切れの薬は飲んでもいい？・・・肌にいい他にもいい作用があるお薬
お薬、けちけち飲んでいたら消費期限切れになった 薬品を入れている引き出しを整理していたところ、忘れていたものが出てきました 消費期限切れになった「ハイチオールC＋ プラス」 以前コストコで買ったものだけど、2021年4月で消費期限が切れていました ある作家さんが、肌にいいビタミンCをいつも摂取していると聞いて、私も真似して飲んでいました しみに効くし、風邪予防にもなるかな？ 長年風邪もひかないです もちろん、大量に摂取しても、尿と一緒に体外に排出されるし、地味にお高いので、適量をちびちび飲んでいました 適量は、1回2錠を1日3回です 飲んだ後は、太陽に当たらないこと メラニンを生成させないのか…
今日のお昼ご飯 牛肉のスタミナ炒め エビマヨ（昨日の残り物）チンゲン菜添え きんぴらごぼう きゅうりのもろきゅう風 チンゲン菜は、ポン酢に七味で頂きました 美味しかったです 牛肉の炒め物は、先週も作りましたが、気に入ったメニューは、割と頻繁に登場します みそ汁の具は、わかめ、麩、うす揚げ、モロヘイヤ、型抜きしたにんじんの外側部分 食材を決してむだにしないよう、心がけています うす揚げは、買ってすぐにみそ汁用に刻んで、冷凍バッグに入れて冷凍します こうすると、毎回切る手間が省けて、コクのあるみそ汁が手軽にできます モロヘイヤは、業務スーパーで売っている冷凍のものです これも手軽に使えて便利です …
今日のお昼ご飯 数少ない得意料理の一つ、ビビンバです 写真が暗くてイマイチでした わかめと卵のスープも美味しかった ビビンバは、牛肉を焼き肉のたれで炒めて乗せます あと、にんじん、小松菜などの野菜のナムルとキムチとコチジャン、ごま油、仕上げに温泉卵を乗っけます レンジで温泉卵を簡単に作れます 小さな容器に卵を割り入れ、水をひたひたにして、つまようじで穴を数個開けて作るのですが、今日は失敗して1個爆発してしまいました おやつにバナナケーキも焼きました GWが終わっても、体が休みモードから仕事モードになかなか変わってくれません GW最終日は、夫と川沿いに往復6キロくらい歩きました 天気も良く、汗ば…
昨日の晩御飯 たらとウインナーとアスパラガスのフライ きゅうりと久世福商店の九条ねぎ味噌のもろきゅう風 鶏肉と大根と人参としらたきの煮物 ノンアルコールビール(私) 夫はご飯となめこと豆腐の味噌汁 夫は、肝臓の数値が悪くなりかけたので、アルコールを止めて10年近くになります 私は、ビールの味を楽しみたいので、ノンアルコールビールです アスパラガスに衣をつけるのが難しかったです どうしたらうまくつけられるのだろう？ 子どもに老後の面倒を見てもらうという選択肢はなくなった 先日、次女と私たち夫婦の今後の話をしていた時の会話です 「お父さんが万が一先にいって、私が動けなくなっても、長女と末っ子は、仕…
今日はいいお天気でした 桜が終わって、ハナミズキが咲いて、次はツツジの番 一番好きな季節です 近所のツツジも開いてきています 今日のお昼ご飯 信玄袋(具はオクラとホタテ)おろしポン酢で頂いた 豆乳入り担々麺(生協のあた～ぶるキッチン) 担々麺は、最後に豆乳を入れるので、まろやかな仕上がりです あた～ぶるは、材料が切って全てセットしてあるので、忙しい日に重宝します 割高ですけど、手間と買い物に行く時間を節約できるので、よく利用しています もちろん、忙しくない日も利用しています(笑) 娘も、子どもが生まれてから、私が紹介した生協を利用しています 子育て支援で、絵本の無料プレゼントなどもあり、喜んで…
今日の昼ごはん いか、えびと野菜のオイスターソース炒め（野菜はチンゲン菜、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん） ご飯、お麩とモロヘイヤ、うす揚げの味噌汁 昨日の大阪のコロナ感染者は、なんと1230人、かなりの数です 感染者も低年齢化していますし、重症化するのもスピードが 早いようです 子供が親にうつしてしまうこともあります このままだとゴールデンウィークが怖いです 以前 、Google の AI 予想では、ゴールデンウィークの大阪の感染者は1500名となっていましたまさに現実になりそうです 何も対策をしなければの話だったのでしょうけど、緊急事態宣言でもスーパーなどの人出は前回の緊急事態宣言の時よりも…
今日のお昼ご飯 ヘルシオで蒸し焼きにした豚と野菜のおろしポン酢あえ モロヘイヤとひじきの白和え ご飯、お麩とうすあげのみそ汁 断捨離は難しい 昨日のコロナ感染者は、こちら関西では1000人を切りましたが、月曜日のこと いつも月曜日は、検査数が少ないため、少な目なので安心できないです 1000人行ってないといっても、昨年の今頃のことを考えると、恐ろしいですが・・・ インド株がいよいよ日本にも入ってきているようです こちら関西では、意識があるうちは救急搬送できない事態になっているようです コロナでの入院は諦めた方がいいかもしれないとのこと 一人暮らしだったらと思うと恐ろしいです もしも家で倒れて意…
先日、 NHK の「サラメシ」という番組を見ていたら、きゅうりのパン粉漬けという料理が出てきた 海軍に勤める方のお母様のお料理で、ご実家はお惣菜屋さんとのこと お料理はお手のものなんだろう とても手慣れたようすで、お弁当用の玉子焼きや鶏の唐揚げを作っておられた 私も数年前までは、3つのお弁当を朝早く起きては作っていた これからは、娘が子どもに作ってあげる番になるだろう その時、私もそうだったように、しみじみ親のありがたみを感じることになると思う きゅうりのぬか漬けは聞いたことがあるが、パン粉付けなどというのものは聞いたことがない パン粉が糠の代用になるのだろう 糠漬けは、作ったことはあるが、か…
今日の昼ごはん たらのフライ、生野菜、玉ねぎのマリネ、ほうれん草の白和え、ご飯、じゃがいもとうすあげ、オクラの味噌汁 (冷凍庫に残っていたオクラを消費するため) 今日は、明日からの外出のため、コロッケを作っておいた。そして、白花豆も圧力鍋で煮た。 白花豆は、一袋250g、600円くらいと少々お高いけど、箸休めに甘いものも美味しいかなと思い、作った。娘は、長男を出産し、入院中から少し産後によくある不安定な状態になった。そこで、私は仕事を休んで、お手伝いのために毎日娘の家に通っている。日々の夫の食事を作り、娘の家でも食事を作り、ミルクやおしめを替えたり、赤ちゃんをお風呂に入れてと、目まぐるしい毎日…
天気予報では、明日こちら地方は杉花粉の飛散が多めらしい私は減感作療法をしているので、今のところくしゃみも出ないし、鼻もつまらない かなり効果があったと感じている注射は毎回痛かったが、これは本当にやってよかったと思うただし、杉のみなので、この季節の次のヒノキには効果はないアレルギーの薬を飲まなくてはならないが、少しでもその期間を減らせるのはありがたいと思っている 今日は、産まれて3週目の2人目の孫のお世話をしに、娘宅へ行ってきた今日で4日目である 育休を終えたお婿さんとバトンタッチした形である現在私は仕事を休んでいるが、新生児のお世話と上の子(1歳半)の世話は、時間との戦いといってもいいしかも、…
私の買い物の仕方 節約好きなのか、ケチなのか分からないが、ずっと食品以外の買い物は、オークション、古着屋、リサイクルショップ、問屋、ほとんどスーパーや格安店でしか買わない オークションで買ったものは、3Dブルーレイレコーダーを2万5千円(3Dのソフトがないため、観ることはないが) 食器洗浄機2万円(乾燥機能無しでも十分)、ホームベーカリー3千円など 最近は、メルカリで買うことが多い 手芸品、洋服など売るのも買うのもメルカリだ最近、ついに食品をメルカリで購入した それは、私が毎日訪問して楽しみに拝見している｢お雪さん｣のブログで、古米をメルカリで購入という記事を目にしたからだお雪さんは、人気ブロ…
今年の病気は今年のうちに治す・・・足の皮膚に異常が、まさかの病名は
いやはや継続は力なりいうけれど、これほど難しいものはないとこの頃感じております。 何って、このブログですが、毎日更新しようと思いながら、今年に入ってからこれでたったの3記事。 自分でも呆れますなぁ。 仕事を始めたからというのは言い訳にすぎない。 仕事をしながら毎日更新しておられる方もたくさんいらっしゃるわけだから。 毎日更新しないといけないという課題を自分に課すと、プレッシャーになり、余計に更新できなくなるということは過去にもあったので、ほどほどに頑張ろうと思う。 さて、気を取り直して、先へ進もう。 最近の出来事でショックなことが2つあった。2つとも私の身体に関することだ。 ＜身体の異変その…
4月、コロナで退職。6月、再就職。今日、コストコを退会した。
今年は本当にものすごい年だった。 人生にはまさかが幾度も起こるとは知っていたが、本当にまさかの連続だった。 1月にようやく見つけた職も、まさかのコロナ陽性患者が出てしまい、家族の反対もあり、わずか3か月で退職する羽目となった。 あんなに大人数の職場で、窓も開かず、出入り口も2つしかない所では、いくら気を付けて除菌ウエットティッシュを使っていても、いつかは自分も感染してしまうのではないかというとてつもない恐怖感に襲われた。 4月ごろは、誰に聞いても今ほどマスクにも慣れていなく、除菌しまくりで、みなぴりぴりしていた。そもそも巷にマスクがなく、こぞってマスクを手作りしていた。マスクゴムは入荷がいつに…
この味は1000円と言ったから今日はチャウダー記念日 やっと4日間の研修を終え、今日は休み 今日のお昼はご飯は気合を入れて作った 夫は午後からの出勤なので、私が仕事を始めるまでは昼ご飯を毎日作っていた 仕事を始めるとともに、お昼は夫自身に任せるようになった 以前も、遠方での勤務の時期はご飯を夫に任せていた 夫も好きなものが食べられるのでいいと言ってくれていたので、甘えていた 昨日から何を食べたのか聞くと、ピザとパスタとかきつねうどんと助六（おいなりと巻き寿司）とか、明石焼きと鴨だしそばとか、炭水化物同士の組み合わせが多いことにびっくりした 「タンパク質を食べてね 筋肉が落ちたら困るからね」 と…
私は昨日ひとつの星にいた気がする 私は昨日、ひとつの星にいた気がする そして、私ではなく私たちである 広い宇宙の中で、Queenとファンの私たちがひとつの星にいる フレディのために、ファンとQueenがここに集まっている うまく言い表すことができないが、宇宙を感じさせる、そんな演出だった フレディ・マーキュリーは、メンバーにとってもファンにとってもあまりにも大きな存在だっただけに、失った後の空虚感はそれ以上に大きい 昨夜のクイーン+アダム・ランバートのザ・ ラプソディーツアー日本公演は、現実離れしていた 天国に召されたフレディがみんなを温かく見守っている そんな愛に包まれた幸福な2時間15分だ…
やはり、外の空気はうまい 基本的に私は動いてるほうが好きな人間なんだなと思う 4ヶ月のプータロー生活を終え、今日から新しい職場での研修が始まった 娘が発熱したので、孫の世話のため初日から休まなければならないかもというピンチの状態であったが、 娘は朝解熱し、私は仕事に行くことができた 娘の体調も心配だが、何とか家事もこなしているようなので、ほっとした とにかく良かった 通勤のラッシュも懐かしい しかし、立っているのが結構辛い これは、やはり年のせいかな 研修一日目 実は、この職場は、どこにあって何の業務をしているかというのは、家族にも言ってはいけないそうだ 知らなかった どおりで面接の時、どこの…
娘が風邪をひいた 松屋町にお雛様を買いに行ってから微熱があり、孫を見ていてほしいという 短時間なら、孫と接するのも楽しいが、一日お世話となると、勝手なもので大変だなあというのが、正直な気持ちだ とはいえ、娘の体調不良時は、孫の子守りは当然なので、私 の家で孫を預かることにした 2日前も、かぜのせいか声が出にくいということで、娘の家で孫を子守してきたところだ 60過ぎると子守りは重労働 1日の子守りはやはり大変で、離乳食作りから始まり、オムツ替えにミルクやり あやしたり話しかけたり、寝かしつけたりしなければならない 今は、寝返りもするので目が離せない 私の子育ての時、どうしてたっけと思うほど、次…
プータロー生活終わり 今日と明日が終わると、約4ヶ月のプータロー生活も終わり こうやって考えると、4か月は早いものだ のんびり朝寝ができるのもあとわずかかぁ 名残惜しい・・・ 月曜日からの出勤に備え、駐輪場の契約をしてきた 自転車通勤は4か月ぶり、電車通勤は久々で、なんと3 年ぶり 電車で通勤、行きは必ず座れるが、帰りはそうはいかないだろうな 満員電車、果たして持ちこたえることができるだろうかと不安になる 以前、電車ではよく本を読んでいたが、今後はスマホで時間潰しすることになるのだろう 座っている人も立っている人も、ほとんどの人がスマホでゲームか何かしらをしている 時代は変わったなぁ、とつくづ…
東京オリンピックまで あと半年 今日の夕方、6時40分からのテレビを見ると、各チャンネルとも同じ内容の放送、同じ画面だった 予告されていたとはいえ、局の垣根を越えてのオリンピックに向けての番組で、普段は並ぶことのないアナウンサーの面々 とても興味深かった 日本という枠組みでが捉えると、局の垣根などなしに応援したい 色々意見もあっただろう、よくできたものだと思った 過去の開会式を見てみよう 改めて YouTube で北京オリンピックの開会式を見ている 会場も演出も人も楽器も、光も圧倒的な規模だ 日本のときも、負けず劣らず素晴らしいものになると思う やはり人口の多い中国 には、敵わないかもしれない…
月のうち何度か、やたら掃除スイッチが入る時がある 今日がその日だったようで、朝起きて、洗濯機を回した後、今日は何をしよう そうだ、押し入れの掃除をしよう！と思い立った 布団やら毛布やら、無秩序に押し入れというより差し込み状態（オーバーではなく） 写真も撮ってみたが、恥ずかしすぎて、とてもお見せできる代物ではない 毛布は、毛布ケースを買ってきて収納するとすっきり見えた 腰を痛めるんじゃないかと思うほど、張り切って整理に勤しんだ 午前では終わらず、おでんを煮込みつつ、昼食後も続け、終わったのは夕方だった ついでにキッチンの床にもクッションシートを貼り、見違えるようになった 先日から腰の調子が悪かっ…
松屋町（まっちゃまち）へ 大阪には松屋町（まっちゃまち）と言う番地のない街があります 「春は雛人形、五月人形、鯉のぼり、夏は花火、秋はお祭り、冬はクリスマス、スキー、スノーボード、おもちゃ箱をひっくり返しそうな町です」 これは、商店街のキャッチコピーです 本当に何でも揃っていますね おもちゃの卸問屋さんが集まっています 大阪には、ほかに道具屋町筋など卸問屋が多数あります 今からウン十年前に、夫の妹の子供の初節句ために、五月人形を買いに行った記憶 があります 夫の母は早くに亡くなられており、父は病床に臥せっていたため、私たちが代わりに買ってあげようということになりました そして、人形ではなくカブ…
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