リーマントレーニーブログ

【2024東京プロ】注目の日本人選手6人を紹介！今年の優勝は誰の手に!?

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 今年も待ちに待ったメンズフィジークの大会「VEATM Presents Tokyo Pro Super Show 2024（通称：東京プロ）」がやってきます！ この大会は毎年国内外の

2024/07/26 21:04

【疑惑】プロ宣言した「なーすけ」に浮上したステロイド使用疑惑、その真実とは？

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 筋トレ系YouTuberとしてチャンネル登録者数65万人を超える大人気のなーすけさん。 そんななーすけさんの卓越した筋肉と引き締まった体は、多くの人々の憧れの的です。 今まで12回も

2024/07/20 19:34

【衝撃】中国プロを終えたカネキンが2024東京プロを辞退!?その理由とは？

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 本日は衝撃的なニュースをお伝えします。 先日、フィジークの中国プロ大会を終えたばかりのカネキン選手が、2024年の東京プロを辞退するとの発表がありました。 ファンの皆さんはもちろん、

2024/07/13 15:30

【ジム初心者必見！】最初に覚えたいおすすめ肩トレ3選を紹介！

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 今回は、初心者におすすめのジムでできる肩トレメニューを紹介します！ 肩の筋肉を効果的に鍛えるためには、バランスよく前部、中部、後部の三つの部位を刺激することが重要です。 私がおすすめ

2024/07/08 22:52

【スタバ新作】「ラブ＆ピーチフラペチーノ」が発売決定！気になるカロリーは？

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 スターバックスの新作フラペチーノが登場するたびにワクワクする方も多いのではないでしょうか。 今回もそんな皆さんに朗報です！ 2024年7月10日にスターバックスから新作「ラブ&amp

2024/07/06 10:15

【家トレvsジムトレ】どっちが最適？9項目で徹底比較！

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 トレーニングを始めるにあたり、「家トレ」と「ジムトレ」のどちらにするか悩んでいませんか？ それぞれにはメリットとデメリットがあり、どちらが最適なのかというのは生活スタイルやトレーニン

2024/07/01 23:09