私だけの「眠れる入浴剤づくり」ワークショップ～入浴と眠りについて学ぶ～
『五月晴れ』 梅雨の晴れ間や梅雨の合間の晴天のことを指す言葉なのですが… なんか今年の5月はスッキリ晴れた日が少なくないか？と思って調べてみたら やっぱりそうでした(^_^) まさかこのまま梅雨に入ってしまうの？ 今年も猛暑の予報だし… 爽やかな5月の風を感じたい〜〜 朝起きたらまずは窓を開けて空の写真を撮るのが日課の 健康運動指導士 緒方美保です(*^^*) 突然ですが質問です！！ 皆さまは暑い時期にお風呂に浸かっていますか？ 私は仕事柄、1日に何度かシャワーを浴びるのが日常的ですが、基本的には夜、湯船に浸かっています(#^^#) なぜ急にお風呂の話？ お風呂博士 石川泰弘先生の講座 あなた…
2025/05/25 23:20
