アレルギーは現代病

こんにちは😊 アレルギーについてのお話です。 日本人の約30％がアレルギー持ちだと言われています。ここ20年で急激に増加傾向にあり、特に子どもは顕著に表れています。 9歳までの約40％が何らかのアレルギー症状に苦しんでいるというデータもあり、さらにこれから産まれてくる子ども達の二人に一人はアレルギーを持って産まれてくるとまで言われています。 改善方法は、母体の健全化や腸内細菌を活性化させ、免疫力を高めることで、アレルギーを防ぐことが可能です。 健康の要は、腸であり腸に負担をかけない生活が求められます。 腸活をしてアレルギーの予防をしてみませんか？

はじめまして

腸活をするにあたり、腸活が流行ってはいるけれど、実際何をすればいいのかわからないと思います。 わたしも資格を取得するまでは、何をしたらいいのかよくわかりませんでした😅 腸が大切なのは理解していても、ヨーグルトを食べたり便秘にならないように野菜を多めに食べればいいのかなぁと、その程度に考えていました。 実際はそれだけではなく、身体全体を整えると言うのが正解で、食べ物だけを気にしているだけでは足りません。 腸活診断をしていただくと、今現在の自分に足りない物が何かということがわかります😃 歳を重ねるごとに不健康になり、体質改善をしたいという方にも腸活はおすすめです。 是非腸活診断をして健康な身体を取り戻しましょう！