8月から週3で通う事になりました。 いや、暑いから良いんだけれど……って 理由は実は違っていて、8月いっぱいで 改修工事に入ってしまうらしく それもあり……いや、実はダイエットが目的で💦外歩くよりプールの方が良いと いうお話しになってしまい 週3(自分の意思でならもう少し通える)と いう結論になりました。そうです。 やる気の問題なのです。 確かにダイエットはしたいけれど 通勤時に歩いて会社に行くと 汗だくなんですよね。 汗だくになるよりは涼しい方が 良い気……もします。 頑張ろう、私。
今月もあっという間でした。 課題もあるけれども もう8月になりますね。私は仕事でお盆休みがありませんが 婦人科の検査予約をしなければ いけないです。 覚悟を決めなきゃ……。 独り言ですが、皆さんは 辞めたくてもなかなか止められなくて 苦労した経験はありますか？
寝転がって眺めた……は 嵐の｢むかえに行くよ｣って曲の 歌い出しでした。この曲の歌詞が好きで 聴いていると安心すると言うか 落ち込んでる時に昔 よく聴いていた曲です。 ウォークマン無くさなかったら 良かったんですが……。今日は雨降り＋月曜日の為 何か通常よりも沈んでいます。
……といっても部屋の天井だけれど。 考え事をしている時とかに よくやる事の1つだったりする。答えは出ないけれど。 まぁ、考え事の内容にも 寄るのかもしれない。 情けないな。 どれだけ自分を責めれば すっきりするんだろうか？
お題「リラックス法」お題に似ているのですが 今出されている課題に ｢ストレス発散方法を考える｣という 課題が出されました(´･ω･`)これは長年の課題であって 答えは出ていません。 趣味に没頭するっていう趣味も 無いですし……。 看板の件だって壊れてしまっていて 寂しかったから作っただけで ゲームも飽きると止めちゃうし 続かない……のかな？この課題(お題？)は まだ続きそうです……(>
どうしてそんな言い方するの？ 私は必要ないの？未だに長女に言われた あの言葉がぐっさりとささったまま。 壊れたままの｢それ｣に蓋をした。 でも、もういいんだよって言う自分と 傷つけられたのを分からせて やらなきゃいけないって気持ちと 両方の感情が出てきた。親だって1人の人間なんだし 何気ない言葉で傷ついたりしたりも する訳で……って考えてしまうと やはりいずれは言わないとって 何かしら言わないとって思う。何が正しいのかとか分からないけれど また暗闇の中を手探りで 探して行くんだろうなと思う。
おはようございます。 あの後、記憶が無い所を思い出すと 寝落ちしたみたいです。しかも朝にセットしてある アラームより早く起きていたし。 おまけにタオルケットが 暑かったのか蹴飛ばしていた。 さて、今日は涼しいと 嬉しいなぁ……。
起きてしまいました💦 トイレ行きたくなった為に。あぁ……眠れるかな？ 頭痛いけれど。 気付いたら朝になってたりして。
鏡を見ると、そこには 見慣れない人が居る。 いや、私自身が写っているのですが……こんなに髪の毛を短くした事無くて 何だか見慣れないのです💦 昨日病院でお盆休みの関係上 薬が4週間分出ました。 何て量だ……って内心思いました。 何時もなら2週間分か、長くて 3週間分だから 此方も見慣れない😓 明日は給料日。 銀行行ってお金を崩して来ます。 新しいお札出るかな……とか ちょっと思いつつ。明日は30℃以下らしいので 過ごしやすかったらいいな😊
昨日、髪の毛を切りました。 バッサリと。さっぱりしましたよ。 洗うのもラクだし🎶 ただ……私の髪の毛は癖が強過ぎて セットしても、気付いたら元通り💦今日は病院でした。 先生に子どもに言ってはいけない事を 言ってしまって落ち込んでいると 話したら、怒られる事もなく アドバイスを貰えました。 私は子どもの頃に父親に怒られた 記憶しか残っていなくて 未だに父親の顔色を伺いながら 会話をしている自分は 一生この記憶が強く残ったまま 生きて行くのかなと思います。たまに思い出すと1人で 泣いていますが もう母親は他界しているので 自分で自分を慰めています。生きているうち、あとどれ位 自分を責めれば 許され…
子育てと言うのか 言葉って難しいなと最近痛感した。いくら精神的に落ちてるからって 子どもに言ってはいけない事を 私は言ってしまった。 謝ったとはいえ、言ってしまった。何て弱い母親なんだろうと 自分を責めてしまう。最低だなと思った。 シングルマザー失格だなって。 真っ暗闇の中を手探りで探しながら 常に生きてきたけれど以前、長女に電話した時に ｢ゲームやってて手が離せないから後にして｣と 言われた辺りからなのか 子ども達が怖くなった。 知らない所で｢親なんて要らない｣とか 言ってるんじゃないのか？とか自分自身が怖いと言うよりも 子ども達に避けられる方が もっと怖い。 特に既読だけはついてるけれども…
私は土曜日と日曜日は なるべく外には出かけない様にしています。 理由は節約の為です。 あと暑いからって理由もある💦ただでさえ金欠(給料日前)の為 お金は極力使いたくない。 13時にお掃除チェックと言われ 気付けば14時過ぎ。 忙しいのかなとか考えていたら 気付けば軽く寝落ちしていて 時計を確認したらあれ……15時過ぎているけれど 忘れられてる？とさすがに心配になり 電話をしてみた。 直後に職員さん来てくれましたが どうやら忙しかったらしい。最近は不安要素が増えてるから 1つでも減って欲しい。
ようやく休みだ……と 言いたいけれど 部屋の掃除し終わったら 何もする事はない。気持ちが沈んでいるのが 分かっているから。 そんな時は、そういう自分を 受け入れる。 ただ、ひたすら……。 少しでも早く回復する様にと。
色々考え事していたら あまり眠れなかった気がする。そのせいか仕事中は 内心ピリピリモード……。 悪いのは自分のせいだけど。どうも考え事しはじめると マイナス思考になりがちになるせいか どんどん落ち込んでしまう為 あまり考え事をしない様にと 心掛けているのですが 無意識に考え事してしまう癖が 付いているらしく 勝手に考え事をしている。23日は病院だから 先生に話してみようかな……。 でも、こういう事は頻繁にあるから 自分が変わるしかないのかな。
余りにも寝られないのなら 眠剤増やすかい？と先生には 言われますが……私は｢いや、増やさないで頑張ってみます｣と 何時も言っている。 どうやら先生も増やしたくはないらしいし 増やすのに反対してくれています。今までの病院なら勝手に 薬を増やされているだろうけれど この病院に変えてからは そんな事は無くなった。明日は金曜日ですね。 さて……どうなるのかな。
まだ実感はないけれど 他人からみたら それは良い所なんだよ。と 言われた時躁鬱病の自分を引っ括めて 認めて貰えた気が ほんの少しだけした。みんな違って みんないいって言葉も あるし……。 100％の人間なんていないと思う。
それを言われると 必ず言う言葉がある。まだ子ども達、学生だから……と。友達でも作れば良いのにって。 再婚する気も無ければ 彼氏も要らない。DVを思い出すから。怖い思いは父親だけでいい。
出来上がったもので 申し訳ないです。 作りながら撮るのは難しくて。ちなみに私が入れた具材は ・えびとネギ。 ・ウィンナー。 ・たことキムチ。です。さすがにチョコレート入れる勇気は 無かったΣ(`･ω･Ⅲ)カレーライスは、チーズ乗せて チーズカレーにしました。さて、今週も頑張っていこう。
私の病気は躁鬱病とパニック障害です。 最近はパニック障害の方は落ち着いて いますが……躁鬱病がちょっと酷いです。 金曜日の夕方から土曜日の朝までが特に。 仕事は大丈夫ですが 夕方になるに連れてだんだんと 憂鬱になるんですよ。一度、土曜日の朝食の時間に 怒られた(注意？)のが 最大の理由で、それ以来は その人が更に苦手になってしまい この前も朝食の時間に2分遅れてしまい 何か明らかに違う空気を感じたし。なのかは分かりませんが かなり病んでいます。平和に過ごしたいだけなのに 何故か気にし過ぎてしまい 逆効果になってる気が……。 それで部屋で泣いてる自分が居て。 どうしたら平穏に過ごせるのかな。
こんにちは😊 菜箸をさえばしと思っていた長男に ｢それ、さえばしじゃなくて さいばしって言うんだよ｣ 知ってるかもしれないけどって 教えたのですが……どうやら知らなかったみたいです。その後、さえばしじゃなく さいばしになっていました。間違えたままじゃなくて 良かったですε-(´∀｀;)ﾎｯ
我が家の長男が菜箸の事を さえばしと書いていたのを見てあれ……さいばしの間違いじゃ ないのか？と疑問に思い もしかして私が間違えてるのか？と 不安になりました。えっ……ちょっと不安。
昨日製作した↑に 壊れてしまった｢それ｣を足して…… 結果はこうなりました↓ 完成しました(*^^*) アロンアルファが出なかったら 修理も取り付けも無理でしたね。 私の好みで作ってしまうと 桜一色になってしまうから……🌸 (理由は桜好きな為) 今回は看板を製作しましたけれども もう少し才能が欲しいなぁ。 そしたら悩まないのに(>︿
材料を少し追加してみたら 何となく出来そうな気がして その勢いで完成しました。職員さんの評価は思っていたより 良かったですね。材料費は私の部屋にあった物とかも 使用したので結論……300円(・ _ ・)あとは固定して完成かな。 他の人の反応が怖い😱
これにくっついていたモノが 落下して割れてしまい 現在制作中です。どうやら職員さんも作ろうと していたらしく 結果、私が作る事になりました。 思いつかないなぁ……。 焦ると余計に思い浮かばない。マイペースで行こう。
内緒の材料達。 きっかけは｢それ｣が壊れていたのを 見つけた人が、どうやら 私だったらしい……。 しかも出勤する時に限って 見つけてしまった。モノが壊れてたりすると 何だか悲しくなる。多分｢それ｣は手作りだと察したから。他の人には多分直せないだろうし 気付いてても何も言わないし 気付いていないかもしれないし 気付いていて何か言ったとしても 直せないだろうと思う。でも今日は病院だから 直すのは明日以降かなぁ……。 帰宅して夕飯食べ終わって ニュース見ていたりとかすると 19時過ぎている(>︿あとは明日、職員さんに話して 落とした時の中身を 渡して貰わないと直せない。 ｢何に使うの？｣って聞かれた…
今回はこの商品です。 売っていたのはダイソーで ラス1だったので即買いしました。これはコインホルダーで 合計金額2830円まで収納が 可能なんですd(˙꒳˙* )これを こうして…… ちょっとコンビニ行く時とか 自販機行く時とかに便利かな……と。 (あくまで私的意見です)余計面倒な気もするけど まぁ、こんな商品ありましたよ。 どうですか？的な(回し者では無い) そんな感じです💦
今日、一区切りが付いたので 字が抜けていた事を報告しました。そしたら ｢大丈夫ですよ｣って言われた瞬間 あのプレッシャーみたいな時間は 一体何だったんだと心の中で突っ込む私。まぁ、気をつけないとダメですね。 一区切り付いて新しいのが来たのですが 気合い入れていかなきゃ。 明日も頑張っていこ～！ (本当はそんなテンションではない)
おはようございます(*^^*) 私の仕事の話しは多分 したかもしれませんが…… 改めましてアンケートの入力を ひたすらするのが仕事です。未だに慣れません。 入社して3ヵ月なのに。 誤字脱字が目立つ。慣れるしかないのかな？余談ですが、以前働いていた会社が 無くなったそうです。 私は無くなる前に辞めて 正解だったのかな？と自問自答🤔 でも無くなったんだから 先に辞めて良かったのかも しれません。
仕事中の話しですが 気が付いた時には結構進んでいて しかも何で気付いたかと言うと｢何かが抜けている？｣頭の中はパニック状態。 ヤバい、どうしよう……。一文字抜けたまま作業してた∑(￣Д￣;)今日で終わる予定だから 正直に言おう。
こんにちは。 今日は世間でいう七夕の日ですが 札幌は8月7日なので、七夕では ありません。明日からまた仕事ですが 週間天気予報を見ていたら あまり良い感じでは無かったです。今日は静岡県で40℃を超えたとか 30℃以上の所が多かったみたいですね。 そう考えると北海道は涼しい方かも 知れません(>︿
ファンクラブには入ってませんが 嵐の番組とか歌とかは好きで よく聴いていました♪最近また聴く様になり 懐かしいなぁ……と思いながら 通勤時に聴いています。 以前はSONYのウォークマンに これでもかって位、嵐の曲が 入っていたのですが とある冬の日にウォークマンを 落としてしまい無くしてからは 聴く機会が無くなっちゃって(泣) (白いウォークマンだったので雪の上に落としたら分からなくなった)それ以来、Hey! Say! JUMPとか timelesz(SexyZone)とか 聴いてましたが、やっぱり嵐も 聴きたいなって思って。レンタルショップは無いし 地道に中古で購入するしか ないのかな……。
ちょっと先の話になりますが 7月15日、昼食(カレーライス)の後 たこ焼きパーティーやります♪ 丁度たこ焼き食べたかったから 良かった……のかな？ 具材はし色々あったけど。最近睡眠足りないです。 仕事行くと誤字脱字が酷い(>︿
私の今の仕事はパソコンで入力していく 仕事をしています。 最近、前の職場で一緒に働いていた人と たまたま会ったのですが 前の職場が無くなってしまったそうで 皆さんバラバラになってしまったという 話しを聞いた時に、先に辞めた私は あれで良かったのか……と思いました。上司と相性が合わなくなったので 辞めたという……。今はそんな事は無いので 良いのですが。 何だか複雑な心境でした。
していました。 おはようございます。 書いたはずの日記は消えてるし 充電はいきなり切れて落ちるし。昨日、寝る時間が遅かったので 眠たいです。 どうしても見たいテレビがあって……。今日は早く寝れるかな？うぅっ……眠たい( σω-) 帰って来たらアラームかけて 少し寝ようかな。寝れたら、だけど。
1年の後半が始まりましたね。 札幌はは明日からまた暑くなるみたいで 暑いのも寒いのも苦手な私にとっては 困った季節です。今日は低気圧の影響なのか 頭痛が酷いです( > 7月と言えば、大体の地域では七夕ですが 札幌の七夕は8月です。 何故違うのかまでは分からないですね。 理由は多分あると思いますが。話しは変わりますが、皆さんも 暑さ対策しっかりして過ごして下さいね。 私は過去に熱中症になった事があって 脱水症状一歩手前までなってしまい お医者さんに説教されたという事が あったので……。
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