【不機嫌ハラスメント】という言葉がありますが、不機嫌な態度というのは周りに悪い影響を与えます。 例えば、あなたの乗ったバスに貧乏ゆすりしながら、運転手の方を見て『早く行けや』『おせーな』とイライラしながら声を発する人がどんな気持ちになりますか？ これは私の実体験ですが、怖かったし、そのバスから早く降りたいと思って、出勤前に嫌な気分になった事があります。 通勤ラッシュの時間にバスが遅れるなんて当たり前だった私にとっては、そんなにイライラするくらいなら、もっと早く家出なよとしか思えなかったです(笑) 人間ですから気分の上下があるのは仕方ない事ですが、それを表に出すかどうか、人に当たるかどうかは本人…

私は過去に2つのホテルで客室清掃員として働いていました。 1つ目は格式あるホテル、2つ目はビジネスホテルです。 肉体労働なので夏は当然暑くてしんどいのですが、それでも室内での作業なので外で働くよりは体力的に楽です。 夏場のホテル客室清掃の体験談や水分補給時の注意点についてお話していきます。 水分の摂り方に注意！ 客室の廊下のエアコンは消えている 夏は首巻きタオルが必須 水分補給に活躍するのはホテルの自販機！ 終わりの言葉 水分の摂り方に注意！ 暑くて喉がよく乾くからと冷水をがぶがぶと一気飲みすると胃腸がダメージを受けて、体調を崩してしまいます。 私は格式あるホテル時代には胃腸炎のような症状にな…

先日ココナラでアイコンを作成してもらいました。 ココナラでのアイコン制作の依頼は2回目となりますが、前回はエンタメ系の発信をしていた為ポップなテイストのアイコンでしたが、今回は私の雰囲気や人柄が伝わるようなアイコンにしました。 出品者の方の丁寧な対応、スピードの速さ、商品の出来などすべてが満足度の高いものだったので、これから何かを発信したり、自分のメディアを作りたいけど顔出しをしたくない人はココナラでアイコン制作を依頼するのも手だと思います。 私が経験したなるべく値段を安く抑える方法、依頼から納品までの流れ、依頼する際の注意事項をお話していきます。 初心者の出品者にお願いするメリット 依頼から…

2024年2月1日からポッドキャストを始めて、6月で5か月になります。 平均で1か月7エピソードをアップしているので、更新頻度は決して高くありませんが、よく続けているな～と自分では思っています。 私がポッドキャストを始めた理由は将来インターネットを使って起業をする為です。 インターネットでの起業に限らず、個人が小さくビジネスを始めて、そのビジネスを軌道にのせる為にはまず自分を知ってもらう必要があります。 資金のある企業であれば広告を出して認知してもらう事もできますが、私は資金も無ければ自分の商品もないような状態。 あるのは、こんな事をしてみたいな～という薄っすらとしたビジョンだけ。 それでも考…

私は過去に2回ワードプレスでブログを始めて失敗に終わった経験があります。 1回目はエックスサーバー、2回目はコノハでサーバーを契約。 サーバー代もきっちり払っています。 そんな私が現在はてなブログを使っているのは、初心者にはワードプレスよりもはてなブログの方が合っていると教えてくれた人がいたからです。 ゼロからブログを始める初心者の方は、ワードプレスではなく後から独自ドメインを取得できるはてなブログの無料版から始めた方が良いと思っています。 その理由を私の経験を踏まえながらお話ししていきます。 初心者にはてなブログが合う理由 あるシニアブロガーがブログで成功できた理由 はてなブログは後から自分…

『仕事が嫌』 『働きたくない』 そう思って過ごしている人はたくさんいると思いますが、それって本心でしょうか。 言葉の使い方や自分への質問の仕方を間違えると、意欲を失うし、道を間違えてしまいますよというお話しです。 会社が嫌と混同している 働くことが大好き 自分への質問をたくさんしてみよう 会社が嫌と混同している 仕事が嫌、働きたくないと言っている人は会社が嫌な事と仕事が嫌な事を混同している人が多いです。 今の会社の仕事が自分の仕事だから、仕事が嫌と言う言葉自体は間違ってはいないんですが、言葉の使い方をよく意識していないと仕事自体が嫌、働くこと自体が嫌と錯覚してしまうのです。 その結果何が起こる…

始めてZOOMを使用した時にマイクが検出されず、既に相手と繋がっている状態だったので、焦った事があります。 オーディオは認識しているので、相手の声は聞こえるけど私の声が聞こえない状態だったんですね。 何故、マイクが検出されなかったのか。 その理由がわかったので、シェアしていきたいと思います。 パソコンのマイクオーディオが無効 マイクオーディオ有効の設定方法 ZOOMをする前に事前にマイクテストをしよう パソコンのマイクオーディオが無効 【設定】→【システム】→【サウンド】とページを開いていくと、出力と入力の項目がでてきます。 出力はオーディオで入力がマイクにあたるシステムなんですね。 ここで、…

胸が大きい人の悩みと言えば、可愛いブラがお店に売ってない、値段が高いなど、下着に関する悩みを持っている人も多いはず。 私も過去に1万円以上するブラを買ったり、ネットで色々な下着に手を出してきましたが、最近は値段がお手頃、着心地がいいこの2つの条件を満たしていれば、デザインはシンプルでOKと思っています。 そんな私が、今利用しているのがジニエブラです。 あまり期待していなかったんですが、アマゾンのレビューが結構良いだけの事はありました。 他のブラとも比較しながら、ジニエブラのレビューを書いていきます！ 【日本正規品】genie(ジニエ) ジニエブラ 3色3枚セット ノンワイヤーブラ ナイトブラ …

心配性も不安になりやすい事も悪い事ではありませんが、不安をうまく扱えない人は時間と心を消費し、行動ができなくなるという問題を抱えます。 自分の中から出てくる不安をうまくコントロールする事ができれば、生きるのも楽になるし、問題よりも解決方法に意識を向ける事ができます。 まだ起こってもいない未来に不安になりネガティブ感情に飲み込まれない為の考え方や、不安をうまくコントロールする為のやり方をお話します。 心配事の95％は起こらない 問題解決に意識を向ける やらない後悔の方が強く残る 終わりの言葉 心配事の95％は起こらない 私は心配ごとの9割は起こらないという言葉を8年前ぐらいに知りました。 確か、…

2年前から賃貸でも工事なしで使用できるTHANKOの食洗機ラクアを使用しています。 時短の味方である食洗機を導入する事で、生活の質を上げてやろうと思い購入しました。 2年間使用した感想は、簡単に言えば『買ってよかった』です。 結論:手間はかかるがあると助かる! デメリット シンク周りに置けない可能性がある 手間がかかる給水を楽にする道具 手動排水はバケツで対応 予洗い、洗う音、食器の種類 メリット 洗い物の量が減るので楽で助かる 温風乾燥が機能している 壊れにくい 5種類の洗浄モードと温風乾燥 洗剤は粉がオススメ 終わりの言葉 結論:手間はかかるがあると助かる! 工事なしですぐ使えるし、大きす…

最初はやる気に満ち溢れていた社員が時間の経過と共にやる気をなくし、ただ生活の為だけに惰性で働くような状態になる事がよくあります。 そういう社員に共通している意識はこの会社では絶対に出世したくない思いです。 なので、いかに出世しないか、いかに定年まで逃げきるかと考えて立ち回り、それがうまくできない真面目な社員は病気で離脱していく。 会社のルールを守り、大きな損害を与えず、それなりに利益さえ生み出せていれば会社員としての責任は果たせているのではないかなと思っています。 私は起業という道を選んで行動していますが、会社員として生きていくけど出世はしたくない人は、自分の在り方を考えてクビにならないように…

会社勤めが向いていない。 これから先の事を考えると収入の天井も見える。 お金に困る人生が見える。 そんな現実が目の前に現れた時に起業したいと思いました。 と言っても何から手を付けていいかわからないので、起業に関する本を探す事から始めて、強く興味を抱いたのが『起業家マインド』に関する本です。 30年以上も生きていたらわかってくるのですが、この世の中を生き抜いていく為に必要なのは考え方やメンタルに関する部分なんですよ。 傷つくのが怖い、自分なんてダメだと思っている人間は行動ができないし、目の前の現実に対してネガティブな反応ばかりしてしまいがち。 そして、自分で自分の可能性を閉ざしてしまう所がありま…

2歳半から始めたトイレトレーニングですが、3年経っても終わっていません。 トイトレが終わる平均年齢は2歳半から始めて3歳半頃ですが、子供には子供のペースがありますから平均通りにはいかない。 トイトレが上手くいかないと、焦る気持ちはわかります。 私も同じ道を通ってきましたからね。 子供は思い通りになりませんが、自分の気持ちは考え方次第でコントロールする事ができます。 トイトレが終わるまでに時間がかかる場合、うまくいかない時のメンタルの保ち方や親の在り方をどうするのか。 私の経験が参考になればなと思います。 子供のペースも尊重する うんちだけはトイレでできない子も多い 見守りつつも声掛けをする 終…

ブログの登録者数やSNSやポッドキャストのフォロワー数が少なくても気にする必要はありません。 あなたが承認欲求の為にそれらの媒体を利用して情報発信をしているのであれば、気になるでしょうが、ビジネス目的でやっているのであれば気にする必要はないという事を伝えたいです。 何故なら、大切なのはフォロワーの量ではなく質がビジネスにおいては大切だからです。 質の高いフォロワーはあなたのファンになる 認知して興味をもってもらえる凄さを知ろう たった1人のフォロワーを大切にしよう 終わりの言葉 質の高いフォロワーはあなたのファンになる 1000人以上、1万人以上フォロワーや登録者数がいてもいいねの数が少ない、…

ブログを書き始めて思うのは『アイキャッチ画像を作るのが地味に面倒』という感想です。 ただ、面倒だとしてもSEO対策として記事に最低でも1枚は画像を入れておいた方がいいです。 グーグルは画像のないサイトより画像のあるサイトを評価すると言われており、また画像というのは配置場所も大切で、ページ上部にある画像ほどSEOには有効と言われています。 つまり、SEO対策にもなるのでアイキャッチ画像はあった方がいいわけですし、人はそのコンテンツを読むかどうか決める時にデザインを重視している人が非常に多いのです。 そこで、面倒なアイキャッチ画像を少しでも簡単に作る為にオススメなのが、アイキャッチ画像のテンプレー…

一昨年に夫が体調を崩して以来、我が家の家計事情は激変し、現在はカードローンの借金が100万ある状態です。 この状態を抜けて、貯金、投資ができるように減らせる支出は減らそうとしていますが、それは同時に生活レベルを下げる事にもなります。 『一度上げた生活レベルは下げるのが大変』と言われていますが、実際に生活レベルを下げる試みをして思うのが、大きく生活レベルを下げようとするから困難に感じる人も多いのかなと感じました。 私が思う生活レベルを下げる為のコツは 少しずつ生活を変化させる事 良くない習慣を手放す意識を持つ事 ワクワクするような目的を持つ事 だと思います。 生活レベルを下げる事で、収入が減った…

自信がなくても生きていけるし、行動する事はできます。 それがわかったとしても、自信を求めるのは何故でしょうか？ 自信とは自分の価値や能力を信じる事、自分の行動は正しいのだと信じる事です。 ここが不安定になってしまうと、不安や悩みが常に付きまとい、なりたい自分、理想の人生に向かって行動していくときの小さな足枷となります。 今回は、私が思う自分に自信を持つ方法についてお話ししていきます。 短所を長所に言い換えて自信を持つ 行動の積み重ねが自信に繋がる 根拠のある自信は不安定 終わりの言葉 短所を長所に言い換えて自信を持つ 簡単に自信が持てる方法の1つといえば、短所は長所に言い換えられるという事では…

私は自信を持つ事をテーマに情報発信をしていますが、自信はなくても行動できるし、自信がなくても生きていけるとも思っています。 私自身、自信がないところから行動し続ける事で、自信がない事が悩みにはならなくなりました。 でも、自信があるかと言われたらない。 それでも、なんだかんだ楽しく生きて行ってます。 私が自信がない所から自信がなくても大丈夫と思うようになった経験をお話ししていきます。 自信が無い事が悩みになった理由 自信が持てるようになったキッカケ 自信がなくても生きていける 終わりの言葉 自信が無い事が悩みになった理由 私は中学生の頃、肌荒れを気にするようになってから、他人の目を気にするような…

働くママの強い味方である病児保育。 私もフルタイムで働きだしてから、4回ほどお世話になりました。 私の体験談にはなりますが、病児保育を利用した感想や病児保育利用の方法、病児保育利用に備えてオススメの準備などをお話していきます。 病児保育は入会登録と病院の受診が必須 お弁当おやつ持参で料金が安くなる 病児保育を利用した後の子供の様子 病気を貰ったり悪化する事はなかった 終わりの言葉 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 病児保育は入会登録と病院の受診が必須 まず、病児保育を利用する為には入会登録が必須です。 私の利用している地域では…

アドセンス申請2回目で合格しました。 1回目で不合格で2回目に合格できたという事は、私が実行したアドセンスの合格対策が良かったという事にもなりますよね。 なので、アドセンス合格を目指し改善した点についてお話ししていきます。 ポリシーセンターで理由を知る プライバシーポリシーの内容を変更 プライバシーポリシーとお問い合わせの場所をわかりやすくした ステマ規制への対策 カテゴリーを整える 不合格通知、合格通知の期間 終わりの言葉 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ポリシーセンターで理由を知る アドセンスに不合格の理由はグーグルのプ…