60代シニアの生きる道

自分のためにブログを再開

関東地方に住む2人の子持ちの次女に「子供の夏休みの間、留守中の世話をお願い。」と頼まれ、ブログを中断したのがキッカケだった。 その後、岩手に戻ってからもそのままブログを開かない状態が続いていた。 自分のことより、子供や孫、家族のために動く生

2024/09/22 19:28

ブログ育ては自分育て：PV数に一喜一憂しない

ブログは，始めてから半年すると5割の人が止め、1年後には9割の人が止めているのだそうです。 ブログを初めて4ヶ月目の私は、ブログを継続できない人の多さに、今なら十分納得できます。 「ブログは人の役に立つことを提供しなければならない」というS

2024/07/16 16:05

お中元・お歳暮で悩まないための考え方と贈り方

7月初旬から8月下旬はお中元の季節ですね。 既にお中元が宅配で届いたり、送ったという方も多いのではないでしょうか。 お中元やお歳暮については年齢層や既婚か未婚かによっても考え方が様々のようです。 最近では不要だという考え方の人も増えてきてい

2024/07/11 12:42

あ、この顔知ってる！韓国ドラマによく出てくる60代シニア俳優を紹介

韓国ドラマが好きで、よく視聴しているという人はかなり多いと思います。 今回の記事では、必ずと言っていいほどお目にかかる60代シニア俳優を紹介します。 重要な役どころで名演技を繰り広げているシニア俳優さん達なくしてドラマの成功はないと言っても

2024/07/10 00:09

60代シニアにオススメ：素足に自信が持てる自宅で簡単にできるフットケア

いよいよ夏本番。 素足が気持ちいい季節になりました。 靴下を脱いでサンダル履きになったり、室内では素足でリラックスする機会も多くなります。 そんな時、つい手入れを怠って、ガサガサのかかとや伸びて艶のない足の爪などが、人目に晒されるのは避けた

2024/07/06 18:17

オババブロガー奮戦記～その4～ブログサイトの改善に孤軍奮闘

ブログを初めてから4か月目に突入しました。先ずは、ここまで継続できたことが素直に嬉しいです。ブログ運営も時間が経つと共に、改善すべき問題と出くわします。今回は、素人で初心者のオババブロガーの苦労と孤軍奮闘ぶりをお伝えします。

2024/07/04 16:32

夏の風物詩、暗闇に舞うホタルの光を追う：蛍観察体験記

2024/07/02 13:08

コンロ周りをきれいにする方法：油汚れを苦労しないで落とそう

2024/06/30 23:08

アンメット第11話（最終話）：視聴レビュー

ついに最終話になってしまいました。 第10話で突然倒れたミヤビに、「脳梗塞」の危機が浮上しましたが、最終話の11話でミヤビは運命を変えることができるのでしょうか。 誰もが願うミヤビの医師としての再生と三瓶との愛の再生は果たされるのでしょうか

2024/06/27 23:53

種の直まきで簡単に育てる千鳥草の魅力

初夏の6月の庭を、彩り豊かに演出してくれた「千鳥草」も、6月末になって種をつけ始めました。 この種は放置してもこぼれ種になって、また来年逞しく芽吹いて育ち、美しい穂状の花を咲かせてくれます。 千鳥草の種を買った覚えはなく、何年か前に、ガーデ

2024/06/25 15:09

髪悩みを突き抜けた67歳が勧める変幻自在なおしゃれウィッグ活用法

50代、60代前半では何とか地毛でヘアスタイルを保っていた女性達も、よほど恵まれた髪質や量でない限り、60代後半あたりから手の施しようがない髪悩みを抱えることも多くなります。 すぐに伸びてくる白髪、ハリも艶もなく、薄毛や細毛でボリュームダウ

2024/06/22 20:38

蛍鑑賞を楽しむために知っておきたいこと

6月下旬に入り、こちら岩手でも蛍の観察ができる季節になっています。 念願の蛍観察を今年の夏こそやろうと計画を立てています。 今回の記事は、夏の風物詩である蛍の観察をしてみたいと思っている皆さんのために、観察前に知っておきたいことを簡単に紹介

2024/06/20 17:21

アンメット第10話：視聴レビュー

前回の第9話の最後のシーンで「あなたはどなたですか？」と放たれたミヤビの言葉が衝撃でした。 ミヤビの記憶はまた回復するのでしょうか。 また、今回は記憶障害だけでなく深刻な運命も突き付けられます。 アンメット第10話のあらすじ 一過性健忘の症

2024/06/19 18:32

ベニシアさんに学ぶ「庭を愛し共に生きる暮らし方とは」

ハーブ研究家で「猫のしっぽカエルの手」（NHK番組）に出演し続けたベニシア・スタンレー・スミスさん（享年72歳）がこの世を去ってから一年近くになります。 京都大原の里山で築100年の古民家を改修し、元々あった美しい環境を生かして庭づくりに励

2024/06/18 16:02

シンク周りをきれいに保つ方法

6月は暑さと湿度が増す時期です。 それと共に、人間が感じる不快指数も高まります。 台所悩みでは、毎日出る生ゴミや排水溝の汚れと匂いも気になるところです。 梅雨時のうっとうしい季節を、シンク周りを清潔に保つことで、少しでも快適に過ごしたいもの

2024/06/16 14:26

オババブロガー奮戦記その3～サイトトラブルの洗礼と脱出への道

ブログを開始してから3か月目に入っています。 記事を読んで下さる方も、最初の頃は一日1ケタ台だったのが、記事によっては3ケタのときもあり、現在では少ない日でも2ケタ台を下ることは無くなってきました。 地味に継続していたのが理由だと考えます。

2024/06/15 15:20

アンメット第9話：視聴レビュー

2024/06/14 17:28

眠れなかったら寝なくてもいい？！67歳の徹夜は意外と疲れなかった

いつもはすぐに眠りにつけても、たまに朝まで眠れなかったというのは誰にでもあるのではないでしょうか。 そんな時はどうすればいいのでしょう。 歳をとるほど徹夜はキツクなるという話もよく耳にします。 本当でしょうか？ 実は昨日午前5時に起床してか

2024/06/10 08:31

岩手の初夏の風物詩：「チャグチャグ馬コ」を紹介

6月初旬。岩手は田植えの季節です。 本日8日は初夏の訪れを告げる「チャグチャグ馬コ」のパレードを見に行ってきました。 田園地帯の道端には紫のアヤメが咲き誇り、晴れ渡った空から降り注ぐ陽光が田んぼの水にキラキラ反射して美しいです。 「チャグチ

2024/06/08 18:51

岩手に夏がやってくる！今年の夏にやってみたいこと6選

木々の緑が輝きを増す初夏。 岩手県盛岡近郊の自然豊かな地域に住む私には、夏の楽しみがあります。 響き渡る南部鉄器風鈴の音、清らかな沢の水辺を飛び交う蛍の光、冷えたスイカ、チャグチャグ馬コ、世界一の太鼓パレード・さんさ踊りなどです。 今回は夏

2024/06/08 14:03

アンメット第8話：視聴レビュー

アンメット第8話のあらすじ 関東医科大学病院の建て替えのため、西島（酒向芳）が綾野病院を利用するつもりだと知った麻衣（生田絵梨花）は、“ある決意”を固め、綾野（岡山天音）との結婚をやめると言い出す。 しかし、麻衣との結婚で西島グループの傘下

2024/06/06 14:17

ひろゆき氏の「AIに政治を任せたら」という提案について考えてみた

いつものように、日々のニュースや話題情報をチェックしていたら、2チャンネル創設者のひろゆき氏の著書『税弱な日本人からふんだくるピンハネ国家の不都合な真実』（宝島社）の内容の一部掲載記事が目に留まりました。 なぜ日本は、「IT後進国」になった

2024/06/05 23:39

オババブロガー奮戦記～その2～ブログ開設3か月目に突入！

ブログを開始してから3か月目に突入しました。 記事を投稿しても、検索されない限り、なかなか読んでもらえないという状態にずっと耐えてきました。 できるだけ人の役に立てるような記事をと心がけて、記事投稿をするようにしています。 ここまで来てやっ

2024/06/02 22:43

死ぬまでアクティブシニアを目指す！67歳の私の楽々健康維持ライフ

私は現在67歳です。 自他ともに認めるチャキチャキのアクティブシニアです（笑） 今のところ、大病もせず、30代での出産入院以来、手術を要するような病気入院をしたことがありません。 膝や腰など、人並みに痛みを感じることは時々ありますが、現在、

2024/06/01 17:43

「アンメット」第7話：視聴レビュー

大迫教授が嘘をついていたことが判明し、坑てんかん薬の服用量を増やして記憶障害を治す方向に舵を切ったミヤビでしたが、そう順調な回復とはいかないようです。 ミヤビに記憶を取り違える「記憶錯誤」という症状があらわれて、周囲の心配が高まります。 医

2024/05/30 08:56

タモリステーション：外国人観光客9倍の岩手・盛岡ロケ！感動のベスト10スポットとは？

昨年、「2023年に訪れるべき世界の52か所」というニューヨーク・タイムズ特集記事で岩手県盛岡市がイギリスのロンドンに次いで第2位になりました。 それからというもの、わずか1年ほどで盛岡を訪れる外国人観光客はそれまでの9倍になったという事実

2024/05/28 15:24

今ある自分を超えるための一歩を！ 樹木希林と大谷翔平の名言が背中を押してくれる

成功を成し遂げた著名な人物の言葉が、私たちの心に届き、励まされることがあります。 それは、彼らが成功したという事実だけではなく、そこまでに至る苦悩やを試練を克服して辿り着いたものだという事に思い至るからに他なりません。 誰の人生にも、苦しみ

2024/05/26 17:15

庭のトレンドは自由気ままなカオスガーデニング！その魅力とやり方とは？？

最近よく耳にするようになった「カオスガーデニング」ですが、どういったガーデニングスタイルなのか知っていますか？ 私は家の庭づくり始めてから30年以上になりますが、ここ数年やっている私のやり方は、どうやら今はやりの「カオスガーデニング」と呼ぶ

2024/05/24 22:10

「アンメット」第6話の視聴レビュー

第6話では、ミヤビに処方されている薬の正体がわかり、ミヤビの「過去のてんかん発作」の有無の確認に焦点が当たります。 一方、綾野は、星前の説得で、自身も医者として大迫教授に納得できない点を認め、「ミヤビの診療記録を見てほしい」という三瓶の依頼

2024/05/22 13:44

67歳の美意識とは、リアルを認め理想の自分をプロデュースすること

自分の年齢は、高齢者、お年寄り、シニア、どれもにも当てはまる。 しかし、年齢でグループ分けされただけの「高齢者というステレオタイプ」で自分を定義づけられるのは居心地が悪い。 若年世代と高年齢世代の溝が深まりつつある現在では、高齢者のイメージ

2024/05/19 18:06

オババブロガー奮戦記～その1～ブログに手を出した理由

御年67歳である。 デジタルに強いわけでもなく、文才があるわけでもないオババが、何ゆえ星の数ほどもいると言われる競争の激しいブロガー界に足を踏み入れたのか？ それは、「お金に目が眩んだから」としか言いようがない。 ーブログで稼げるって言うじ

2024/05/17 22:08

「アンメット」第5話の視聴レビュー

「アンメット」第5話では、第4話で浮かんできた「大迫教授はミヤビの記憶喪失を本気で治す気はないのか？」「ミヤビの記憶喪失の原因を三瓶はどこまで突き止めることができるのか？」「ミヤビは脳外科医として再生できるのか？」という3つの視点で見ていき

2024/05/16 12:30

容姿コンプレックスを軽やかに乗り越えよう！

年を重ねてよかったと思うのは、生まれ持った容姿へのコンプレックスから解放されたことです。 確かに、外見に気を使うことはあります。 しかし、それは社会生活に参加する上でのマナーとしての「身だしなみを整える」ことや、他人の無礼な批判に動じないた

2024/05/14 12:57

時代はデジタル！高齢者もマイナ健康保険証を必ず使うことに！！

2025年の秋には、現行の健康保険証が完全にマイナ保険証に一本化される予定です。 これはご存じでしたか？ 現在私たちが使用している紙の健康保険証は、2024年12月2日をもって発行が終了します。 実際には、2021年の導入開始からすでに多く

2024/05/12 18:30

趣味をやめたら体だけでなく気持ちも弱った話

昨年の11月に、私は自分の趣味活動をほとんど全て停止しました。 コロナが落ち着いた後の2年間、私は運動系や手芸系の趣味に没頭していました。 コロナ自粛期間の反動だったのかもしれません。 運動系では、フラダンスを月に三回以上、社交ダンスを月に

2024/05/11 18:24