疲労回復（甘いもの）🍨🍮🍫・昼食

先週は母が施設で骨折 身内でもあるので気持ちが 「骨折で良かったけど心配かけんなよな😔」 私の方は「糖尿病🏥」「眼科🏥」「薬局」 昨日はマイナーバーを取りに役所へ🚌 忙しい（せわしい）日々で疲れがジワジワと😫 明日、金曜日はヘルパーさん🏠 そして、予報は雨☔ 「...

コメントは返信するものなの？

自分で言うと「そうなの？」になってしまう だが自覚しているのは「生真面目」なところがあること 「～しなきゃ」と考えがちな部分がある 主題にしている「コメント」で話そうと思う 例えば私の場合、イラストの話題で盛り上がるのは 掘り下げすぎなければ一向にかまわない 盛り上がれるか...

眠れぬ夜（オフコース＋ブログ）

参ったな 眠れん 疲れているから逆に眠れないのかな ま、その事を記事にしても良いか... 眠れなくなってくると 頭の中で決まって「この歌」が流れる そして、何故か ココの歌詞を繰り返す 🎵眠れない夜と雨の日には 忘れかけてた愛がよみがえる オフコースの「眠れぬ夜」 歌詞は...

イラストが和解薬？（ヘルパー）

少し前にも ヘルパーさんの事を書いた 「料理を作る量や数」の事だ そのヘルパーさんに上から お話が行ったようだ 若干、感情も入っていた私としては気まずく感じた その当日、私は どうしても意識せざるを得なかった 「このままではマズい......」 私のブログでも公開しているイ...

こういう作品です（イラスト）

先にレイヤーという機能を使い 背景画と重ねました （公開後、保存用で開始） こういうイメージをしていました ここで止まっています 服の影・シワの色を探している状態 「これは違う...これも違う...」 髪の毛の艶などの色は形に出来るイメージ状態 締め切りまで時間はありますが...

ぼっち・ざ・ろっく！＋他（ガチャポン）

今日は眼科👀（緑内障）の帰り、 ガチャポンコーナーへ ジャリ銭（小銭）が多く減らしたかったので💦 鬼のように種類が多く探索 可愛らしい眼差しが💖 ぼっち・ざ・ろっく！ どれどれ...... おお！可愛いじゃん😍 後藤ひとり のようです もう一つは、シナモロール・キキ...

「こうした方が良いよ」（感情）

相手から こう言われ（「こうした方が良いよ」） やり方を見せる人がいる （「ちょっと貸して。こうするの。」 そのままか、そんな感じの） 個人的にムカッとくる😠 その方法は確かに良いかもしれない 新しい器具を買ったりすれば効果的だと思う （「その機械、〇〇で売ってるよ」...

糖尿病検査結果、血糖値（5月分）

昨日は糖尿病の検査でした 検査結果です HbA1c 8.3 👉 7.8 ・毎日の食事内容（お菓子を食べ過ぎていないかも含め） ・お薬の服用（＋インスリン） 長年、喫煙していた私としては「タバコは止めたほうがいい」を勧めます 今年で禁煙してから2～3年経過 以前、即死レベル...

寝落ちしそうなので（イラスト）

今日は糖尿の病院🏥へ診察でした どうして、こう 病院って疲れるんだろ？ 労災の方のイラスト進んでいますが 手を付けられるような、ないような... 今、修正しながら進行中 寝落ちしかかりながら、おやすみです🌃

精一杯の挨拶👦🏻（小学生）

少し前の「燃えるゴミの日」に 集積所へ持ち運んで行った時だ 朝は8時まで🕗 頻繁ではないが近所の小学生、 低学年と見える児童たちと会うことが多い 定かではないが近くの学校の方針のようだ 「挨拶しましょう」 集積所へ向かうとき たまたま一人だけの児童の男の子と会った 見た感...

落ち葉（ゴミ）掃除 ＋ 進捗状況（イラスト）

私の家には駐車場があります🚙 自動車🚙で来る人には便利 ヘルパーさんや訪看の人が便利だと思います ですが、少し強めの風が吹き続けると... 風が持ってきた落ち葉やゴミが、たまる 駐車場の向きや、周りの低い壁で風が流入 今朝は、誰が捨てたのか知らない新聞紙📰や、ちり紙 ...

労災のを描き始めです②（イラスト）

ヘアスタイルは未完成ですが 分かる人は分かるかもしれません ポニーテールです 遅筆もあり進行が遅いので、この後もボチボチ進めます

労災のを描き始めです（イラスト）

頭に構想が出来、自分の仕上げたもが「ヒント」に つい最近の2枚です 眠くなってきたためスピードダウン 明日は大幅に進みそうです おやすみです🛌🏻💤

第20回労災作品展＋描き始めた「きっかけ」（イラスト）

毎年秋に開催される「労災重度被災者作品展」 今年で20回目、20年目かと思います ここのブログを（確か）去年引退しました その時にも「出展します」で出したイラストは以下のです 19回目に出展した作品 昨日、郵送で「出展しませんか？」の、お誘い 今年は大阪府大阪市で出展です ...

スイカグミ🍉＋19日夕食完成（ヘルパー）

今日は生協でした🚚 楽しみにしていた（まとめ買い安価）スイカグミ🍉到着です Kabayaのスイカグミ ヘルパーさんによる夕食は出来ました 俵にぎり 餃子 オニオンサラダ スタミナ豚肉

19日メニューリクエスト（ヘルパー）＋オヤジのメシ

料理の量が多く作られたときです ベーにゃんさんのコメントも生かし 私なりにも考えました まずは19日のリクエスト分です 一合しか炊いてないため おにぎり🍙で全部使います たぶん、スグに終わると思います リクエスト分は用意していますが... （俵にぎり🍙の方が食べやすい「...

言えない自分・体験から（ヘルパー）

心の中では何度でも言えるけれど 担当のヘルパーさん本人には言えない 何が言えないかというと 例えば「キャベツの千切り」 「1つのタッパにお願いします」を言い忘れると 切ってしまう人は全部切ってしまう💦 人との相性もあるかもしれないけれど 「言いやすい人」「言いにくい人」 ...

こういう人間が後を絶たない（モペット🚴事故）

他の動画で同じニュースを見ました 時速30km（以上）っていったら歩行者からすれば結構早い モペットは初めて聞き初めて見ます 人間の体重も加算され、まぁ、50kgとしましょう 50kgのモノが30kmのスピードで当たれば結構な威力があると思います よく分かりませんが電動自転...

天地を喰らう2（中国語・ゲーム）

新たなゲームを探しPlayストアへ...... 「三国志」で検索 ん？この絵、なんか見たことある 「天地を喰らう」だよ！ なんか嫌な予感...漢字ばかりだ💦 とにかくプレイ！ ガーン😨 終わった... 読めねぇよ（読めないよ） ん？ 絵が懐かしいけれど... 曹操が宛城...

「これからもずっと一緒だよね」（イラスト）🎵明日への扉

完成しました これ以上は触れません💦 彼氏に気持ちを確かめている少女（を想像して描きました） 20年前の曲「🎵明日への扉」もイメージに混ぜました https://www.youtube.com/watch?v=QIBPUU_tuJE

料理のリクエスト 16日（ヘルパー）

先週、ヘルパーさんと打ち合わせをし 明日の16日はメニューが決まりました 家に海苔パックが3パック（たぶん180枚くらい）あります(;^_^A 明日から「海苔消費作戦」を決行です 16日、料理のリクエストと買い物品名です

気にならなくなった「nice数」「アクセス数」

「気にならなくなった」と言い切っているけれど 気にならないことはない いつからか、その欲求がガクンと減ったというか あまり気にならなくなった けれど目に見える他の方のnice数は 素直に羨ましいと思う 目に見えないけれど他の方のアクセス数は気にはなる 自分の「アクセス数」や...

首が長いような😨（イラスト）

なんかヤバそう... 「おかしいな...おかしいな...（変だな...変だな...）」 ココまで進めて「ボツ」は避けたいので続けます

気持ちを切り替えて開始（イラスト）

描き始めました 好きな人をイメージしたところからなので失敗は避けたいです 色は同じ番号を（RGB）引き継いで使っています 色関係は参考にココ👇を使っています RGBの番号にズレが生じますが「復元させたい色」も参考に出来ます

老人ホーム、飼い犬、夕食🏢🐶🍱

母の入居する老人ホームへ面会してきました🏢🚕 👵🏻「あら、来たの？」 少しは感動しろよ...と思いつつ手紙を渡しました 喜んではくれたようで良かったです 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 母が読んでいる間に昔の飼い犬の写真を、スマホで撮影📷 確か、東日本震...

ボツ（イラスト）＋ヘルパー2回目を終え

・段々と描くのが遅くなり始めた ・幼い顔（と思うの）は、やっぱり苦手だった 色々と考え始めてしまい...... やっとられんわ😫（＝やめた、やってられない） というわけで「ボツ」 次回作は時間が沢山あるので、慎重に考えます ヘルパー編 金曜日で、よく話す女性の2回目が終わ...

母の日の手紙（文面）

母への手紙は完成です 苦労がありましたが 面会は母との交渉が成功し会えることに🏢 母さんへ 手紙を渡すか迷いましたが渡す事にしました まずは母の日 「母さん、ありがとう」 ありきたりの言葉ですが自分の子供からもらうのは やはり嬉しいかと思います 花など送りたいとは思います...

ハンバーグとタマゴサラダ（＋お菓子）

メニュー内容と玉子🥚の数が都合悪く、 玉子焼きは取り下げになりました ハンバーとタマゴサラダ ・ハンバーグ ・タマゴサラダ（トマト、レタス、キュウリ、玉子、マヨネーズ、塩） ・シャケ（辛口） 買い物同行で、ヘルパーさん おススメお菓子も購入 ・ルマンド （ブルボン：キャラ...

こえぇ（怖い）😨（怒声・暴力）

今日見た夢は好きな人の夢でした🥰 何を話していたか覚えていませんが彼女の「らしさ」を感じました 「好きな人が夢に出る」と検索かけようとしたところ なぬ？ .............. 動画ニュース（暴力の一部始終 5:31🕐）

34作目（イラスト）

今朝から取り掛かり始めました 出来上がり作品を数えましたら、今回が34作目 没・投げ出し・挫折が、かなりの量 ボチボチ進めます 今回は幼さが あるようなないような

料理のリクエスト 9日（ヘルパー）

ヘルパーさんへの料理リクエストなら、 なんとなしに続きそうな気がします いままでの「やり方」（メニューリクエスト、買い物メモ）は ヘルパーさんから好評でした このまま続けようと思います 今朝から明日（9日）のメニューリクエストを考えていました それと買い物同行（一緒に買い物...

思い切り信じられない......（打ち上げ花火）

私の近所は一戸建てが立ち並びます🏠🏠🏠 狭い道路で打ち上げ花火🎇 マジ信じられない 幼い子どもが楽しむのもチョット考え物だが 親の価値観や考えには... ついていけない...... この季節に「打ち上げ花火🎇」「爆発音」だなんて... 誰かの家に当たるぜ... マ...

母から見て子供の手紙（価値など）

今は老人ホームに入所した母 入所する際は「鬱」でもあった 私の何通かの手紙を大切にしていた 母に保存するか聞いた 「この手紙いる？」 「いらない。捨てて」 と母は言い破棄した 「鬱」の影響かは分からないがショックは大きかった 何でも大切にする人（母）だったのに、こうも「あっ...

一発ガツンとスタミナ定食（食事）

久しぶりに食事ネタ 今日でGW明け 「明日から新たに」をヒントに✨💡✨ 一発ガツンとスタミナ定食 ・ごはん ・餃子（王将羽根つき餃子） ・豚肉のスタミナ漬け（生協：産直お米育ち豚肉のスタミナ漬け） ・にんにくのシソ漬け（にんにく伝説、シソ） ・納豆 にんにく伝説の「みそ」...

Summer Girl（イラスト）

やっぱり公開する気が抑えられませんでした 出来上がった「夏🎐」のイメージ 麦わら帽子の網目模様・ワンピースのしわ、影...... 限界😅

金魚の好物😍（アカムシ）＋イラスト2枚検討中

金魚の好物、 凄く小さいミミズみたいのです 久々の御馳走です 「うな重」ぐらいに美味しいようです 個別に冷凍状態です 予感がするのか落ち着きがなくなります 半解凍状態になりますが、このくらいならば一飲みです 来週、掃除しなくては...... イラスト検討に入りました 最新公...

3社目の担当ヘルパー

3社目の担当ヘルパーが決まり顔合わせを終えました 訪問看護の方は精神科を受けてからのため 休止中です 違うタイプの女性が2人担当になりました ・あまり話さず黙々と仕事をこなす人 ・明るく話しかけてくることが多く仕事をこなす人 初回の「様子見」段階ですが 個人的には後者の女性...

やっぱりよくない言葉だ（人の不幸は蜜の味）

以前書いたかもしれないので「やっぱり」と付けます 私の場合大きく感じるのは ・「許せない」気持ち ・「怒りを感じる」 ・冗談では済まされない そのことを精神科の先生するまえは、2つの考えが出ていました 「時と場合による」 「どんな理由にせよ言う言葉ではない」 私の周りだけで...

私の こんな一日（今日の場合：写真多数）

今日は私の一日（半日）動きです それも また良いかな？と思い写真ベタ貼りです それは目覚めて着替えから始まった... 最悪じゃん😰... 畳んでも綿100％だからシワだらけになるの？ まぁ、いい...... アイロンとアイロン台... ない😨！ これからのために買いに行...

ニューバランススニーカー（＋ホタルイカ🦑）

今日は新しい靴を購入にイオンへ🏬 今まで足のサイズは測っていないため改めて計測 おおお😲！ 思った以上に小さいです 26cmくらいかなと思っていました これを目安に店内をグルグル歩き回りました 見つけたのは「ニューバランス565です」（レディース25.0cm） このホタ...

4月の血糖値結果（＋最近の夢）

月の中盤から全体的に健康値に近いと思います 5月に病院🏥があるのでHbA1cが下がるほうへ期待します （入眠できないときは0時過ぎに計測） 余談の最近の夢です ココのブログ（ムラゴン）関係の夢を頻繁に見ます ・自分が書いている ・他のブロガーさんと会う ・他の方ブロガーさ...

人間不信『フラッシュバック』（長文です）

少しずつ書いていくかもしれない「人間不信」 こちらも、いつ終わるか分かりません 更新が止まれば解決だと思います 人間不信にさせた人間を具体的に書くのは避けます 書きたいですが書くと冷静な自分を損ねる可能性が高いからです 身内・近親者・ここのブログの人ではありません 私の稚拙...

インターネット復帰（ルーター故障）

ここ最近、インターネットの調子が悪く 繋がったり・切れたりが頻発していました 昨夕から完全に止まり、Line、Gメール、インターネットは全滅 他の事柄で悩んでいたところに「弱り目に祟り目」 スマホ📱もandroid15になり、モバイルデータ通信設定が、どこかに移動... ...

完成しました（イラスト）

完成しました 最初の下書き途中では胸が大きめでした アンバランスに感じボリュームを落としました スカーフの「シワ」「影」を後で付け足そうと思います 色付け前

これ以上好きになりたくないから（恋愛）／下書き完成

「好き」とする訪問看護、訪看の看護師 好きな気持ちに「歯がゆさ」を感じていた 結局、出た答えは 『これ以上好きになりたくないから』 そんなことを思う自分は「ひねくれ者」かと思った そうでもないようだ そう思う人もいるようだ 私の場合 成功は無理だから避ける。これ以上好きにな...

イラスト進捗状況／ヘルパーさん契約

まずイラストの方です なかなか進めませんでしたが、あと一歩です 全体 👇 👇 👇 セーラー服ですが、ボーダー線（？）に かなり苦戦 今週末には出来るかと思います 🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤 3回目の新たなヘルパー事...

イラスト進捗状況

今日は（も）疲れていたせいかゴロ寝ばかり 水槽のコンセントを設置しなおして ゴロ寝して 絵描いて ゴロ寝して 絵描いてを繰り返し... 後ろ髪の訂正・調整中で疲れて... と、時にはダラダラゴロ寝生活も👌

ポケモンカードを盗まれた（ヤマト配達）

私の住む担当の「ヤマト」「佐川」「ゆうぱっく」 担当の方とは顔合わせることが多くなり、 なんとなしに仲のいい感じになりました 今日、私の配達がありました 個別スイッチタイプのコードを購入が届きました 2個の電源コードを一つにです 掃除する際に個別スイッチがないと全部電気を切...

イラスト開始／Idle Food Bar（私の場合）

気が向き始めましたのでイラスト開始です 予定では胸のあたりまでです かなり先に出来上がりの予定です そしてゲームです Idle Food Barは続けいています 私の場合です 投資家の💎もコツコツ貯めます 貯めた💎でグレードアップに私は以下のに重点を置いています 初期資...

恋心（Koi-Gokoro）は「さくらんぼ」（B’z／大塚愛）（恋愛）

前回、好意を寄せている看護師さんに 「歌います」の話の流れに 好意を寄せる看護師さんも、意外にノリも良く明るい 参ったな... 他の看護師さんにも歌ったことを言ってしまったのだ 「あれ、私には歌ってくれないの？ （マジかよ😨） 「歌います！じゃぁ、B'zの『恋心』にします...

しつこい！（郵送：不動産売買関係）

言葉が崩れ大袈裟に...いや、気持ちは そのままです かなりムカついています 今の家🏠を売ったら、どこに住めっていうの😡 ふざけるな！！ 俺にはココしかねぇんだ 義理人情も重んじる俺にはで出来ない、しない 死んだ親父を泣かせたくないし お袋を心配させたく（させられ）ない...

彼女へ片想い（恋愛）

若いころは好きであっても 言葉として出さなかった（出せなかった） 「好き」 今は相手と距離が近いと感じれば口にする ・言う少しの勇気 ・タイミング ・空気読み 思い出した悩みがあり訪看の事務所に連絡をした📞 折り返しの電話📞を待っていた スマホが鳴り電話に出た 【〇〇訪...

台所にラベル付け（ヘルパーさん関係）

2回目の事務所のヘルパーさん 「自分との感覚」のようなものが合いませんでした 相談支援事業所の方に大変申し訳なかったのですが解約しました やっぱり異性、女性を お願いしたいのが本音です 話しやすいのもあります ですが必ずOKではありません 新たな事業所との契約の話が進んでい...

やぶ医者と喧嘩で命拾い（長めです）

医者も人間なので様々な人柄があります 印象が悪いのは「上から目線」タイプも、その一人 今では笑える思い出話です 40年も前の話です💦（小学3～小4頃） 生まれつき消化器官が弱く「便秘」「下痢」「潰瘍」「炎症」 でした ある日を境に下痢をしていないのに腹痛が続きました 正露...

私の夫と結婚して（Line漫画）

初めて広告に誘われ無料を読んでみました 「私の夫と結婚して」です 少女・レディース向けらしいですが面白いです ・えぐい？ ・復讐（？） ・策略 ・三角関係 私も主人公と同じ行動、同じことを考えると思います 悪玉が やられるのは やっぱり気持ちがいいです😊 テレビは無いとい...

意外とムカつかれる口癖

新たなヘルパーさんになり3回目 そりが合わないのか分かりませんが 「なんか疲れる人だな」と感じています そこから「疲れる」関連を検索し たどり着いたのが... 【嫌われる人が無意識に使いがちな口癖】です 私も やっているかもしれません💦 掲載言葉は弟の口癖ばかりで「思い出...

血糖値の推移，金魚（数枚）

以前書いた記事、血糖値の推移を昨日見つけました 「先月分（3/15～3/31）」「今月分（4/1～4/11）」 編集入力しましたので貼り付けます 3月分 悪いほうに乱れている血糖値でした 4月分 「これはマズいな🤔」から反省し... 「夜食を食べちゃヤバいけど、大丈夫だろ...

水槽関係、生協弁当金額、イタ電📱、Idle Food Bar進行

私は偶数月を水槽の大掃除にしています フィルター本体も清掃です 2つ水槽があるので なんだかんだ4～6時間はかかります 細かく分解して清掃したり... フィルターに使う活性炭を洗ったり... 「疲れた～、疲れた～」言いながら必死に作業していたらスマホの着信音🎵 誰だよ？ ...

裏の顔（本性？）

「裏の顔」 2タイプのことだと思う ・誠実、真面目、優しいなど丸い本性 ・不誠実、陰湿、短気など怖い本性 私的にウソがつけない、ダマす関係は出来ない リーダーに向いていないし側近か、ムードメーカーかなと思う 顔にスグ出るし強い良心の呵責が心にでる ※悪い事をした自分に対して...

ヤクルトの宅配購入をやめる（他／お金の節約）

少し前から「ヤクルト製品の購入は どうなのかな？」 と考えていた 一回当たり平均して1,500円近くの出費 一か月当たりの単純計算で6,000円 うぅむ... 思い返すと結構、痛い出費だ もう止めよう 生協の お弁当🍱 サンドイッチ🥪、サラダ🥗は不要だな 1日当たり5...

黄昏オヤジのクッキング（ホットケーキ🥞）

少し前に玉子🥚を間違えて多く買い困っていました 生協、月曜日に また10個来ます🥚 参ったな... どうすっかな... おお✨ ホットケーキ🥞だよ！ あらま💦 ブロガーのブチ猫オヤジさんが作ったみたいけど良いかな 初挑戦！ あらま、玉子🥚は1個しか消費しないのぉ?...

桜🌸、タンポポ、漢字クイズ（花：答えあり）、メシ（昼のみ）

今日は役所へ更新の手続きへ🚌 下の受給者証ですが確か精神科のみです（確か） 一か月の診察料金を含め（訪看も含まれます） 最高支払金額が決まるものです 今日は季節的にも春で桜が満開🌸 画像は補正せず、そのままアップです 花にちなんだ難読漢字 黄昏オヤジのメシの次、最後に答...

色々（食料やら何やら：画像多々：独り言？つぶやき？）

4月に入り寒の戻りに悪天候 悪天候の雨だが意外と好きだ 雨音が心を落ち着かせてくれる 相も変わらずゲームも夢中になるので目薬は必須 IDLE FOOD BAR ステージは進めている 右の画像の下の部分（ここ👇 の所） どうやら、広告動画を繰り返してみると時間がストックされ...

透け対策（夏・Tシャツ・白・乳首）

今の気候に完敗しています 今度は悪天候🌧☔ 恰好は冬🧥 踏んだり蹴ったり...... 黄昏オヤジのメシは一休憩です （少し気力が回復💪） 今からですが「今年の夏🏝️」及び暑い日 『半袖』『吸汗』『速乾』 オッサンになっても爽やか印象の格好が好きな傾向 【白Tシャツ＋...

お休みします（休養）

私自身のブログを休もうと思います 寒暖差の激しさで疲れたのかと思います 自分に無理せず他の方のブログに伺えましたら お伺いします

3/28）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」／好きなのに嫌い（恋愛）🎵夢でもしあえたら

今朝も大寝坊😭（疲れてんのかな？睡眠薬が効きやすくなった？) 朝昼食 と 生協弁当🍱の2食 「好きなのに嫌い」を主軸で書こうと思います まずは食事から 朝昼食🌅＋🌞 夕食は生協弁当🍱です 🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤 「好きなのに嫌い」 表現が...

新SSD購入（外付け💻）（画像が多く長いです）

データ保険用（バックアップ）として ・Blu-rayディスク ・USBフラッシュメモリ ・SSD ジャンル別に細かく分けています SSDは使用しながらのバックアップで使用しています 動画が増えてきたのもあり容量を食います（＝使用する） 今、動画は それほどないのですが謎の使...

新ゲーム（また？）（IDLE FOOD BAR）

続くかと思っていたMERGE INN 処理が許容範囲を超えたため疲れて、やめました😅 今度はステージが進んでも大丈夫そうなIDLE FOOD BAR （あいどる ふーど ばー？） 最初の画面 レストラン（食事場所）で客の要望のオーダーを取り提供です 作るのも運ぶのも勝手に...

3/27）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」

今日は訪看、訪問看護でした 会話をする人がいません それが出来ることが私には精神的に良いかと思います 今日の食事は、ごくごく普通です 朝食から 昼食 1日寝かせたカレー🍛が美味しいです サンドイッチは「ホイップ小倉」で甘いためデザート 夕食は生協弁当🍱

3/26）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」暑い日ならば🍛

今日はヘルパーさんの日 先日より さらに暑いです 暑い日ならば、ヤッパ 辛いカレー🍛 いつもの朝食からです 昼食 エビドリア・ヘルパーさんの生野菜サラダ🍅 レタスが小さく切っていて食べやすかったです 夕飯 ヘルパーさん お手製 ・エスビー ゴールデンカレー 辛口🔥🔥...

3/25）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」（ちょいスタミナ）

再セットアップは無事完了です 動きは確かにスムーズになりました 文字表示などの調整中です ここ最近、疲れがあるので、 今日は ちょっとスタミナ食事です 定番の朝食 昼食 豚肉のスタミナ漬🐖💪 豚肉のスタミナ漬け丼🍚 夕飯は生協弁当🍱

パソコン💻の再セットアップ

全体的に操作しにくくなったために 再セットアップ操作します （win11） ソ快適操作に戻るかな？ クラッシュは大丈夫だとは思いますが......

3/24）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」・お菓子

今日は月曜日で生協の配達 目標を下げ「週一なら甘いモノ🍩」😋 いつものように朝食から 昼食 夕食は生協弁当🍱 お菓子です チョコ🍫大好き人間の私😍 焼きチョコ BAKE（ベイク）ショコラ 謎だけど、甘くて美味しそうな😍 クリームもっち 抹茶 お弁当の、お友達勧誘...

身体が ついていきまへんわ😩（気温）

私の室内と予報の気温です 25℃って...夏日 蒸し暑くは無いですが、モワ～っと暑いです🥵 チョット前は「雪が降って、寒ぃ🥶」かと思い厚着したら 今度は、すぐさま暑い🥵 こりゃかなワン（🐶） うみは ひろいな おおきいな つきは のぼるし ひは しずむ 渋く、こちら...

3/23）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」今日は休み

完全な寝坊、11:30過ぎまで寝ていました 今日は お休みします

3/22）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」・1週間血糖値

就寝前に食べてしまう悪い癖を直さないと マズいです 「血糖値は嘘つかない」と分かっていても食べてしまう... 高い値は 前日の寝る前に何かしら食べた結果です 朝食 昼食 夕食も簡単に 五目野菜タンメン🍜 昔は「冷凍麵」なんて無かったので凄いと思います

3/21）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」・MERGE INN（ゲーム）

今日はノンビリ眠たくなる心地良い日💤 食事を作る「やる気」が起きず 簡単なものになりました 朝食 朝の間食 昼食 ...の予定だったのですが 生協のサンドイッチ🥪と、サラダを忘れ以下のように 夕食は いつものように生協弁当🍱です MERGE INNの方 今はメインゲー...

モロバレてる（と思うけど）（恋愛）🎵ふわふわ時間【けいおん】

週2回の訪問看護の「訪看」 私には4名の担当が決まっている 月末に次の月の 担当の日が伝えられる その好きな人の名前が出ないかドキドキ期待する 意中の人の名前が出ないか期待が高ぶる 出れば 「よっしゃー😆」 出なければ「ガーン😨」 そりゃ分かっている 結婚していて相手...

3/20）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」・ライト設置

今日は午前中は訪看、訪問看護でした バイタルチェック、心身面のサポートなどです 午後からはセンサーライト設置の一日でした 朝食 いつものメニューです 昼食 サンドイッチ🥪は、ホイップクリームとマンゴー （木曜日は甘いサンドイッチ🥪です） 夕食 生協弁当🍱です モノタロ...

3/19）黄昏オヤジの（朝昼夕 メシ）花・センサーライト

今日はセンサーライトを買いにホームセンターへ 家で使っているものは安かったけれど スグに故障💥 「安物買いの銭失い」 中国製😅... 個人的な感想だけど...スグ壊れるようでは...いらんわ😩 まずは食事です 朝食 お昼あたりに雪⛄が降り始め寒くなり 昼食は担々麺🍜...

3/18）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」・MERGE INN（ゲーム）

今日は近くのスーパーへ食材を購入へ 納豆に使う 長ネギ が欲しかったのもありました 朝食 昼食 麺類が連続している気がしたので ご飯ものを購入 ・お弁当（デミグラスソースハンバーグ弁当） ・コロッケサンド🥪 ・サラダ 夕飯 ・生協弁当 今日は ご飯に「こもち昆布」 🐤?...

3/17）黄昏オヤジの「朝昼夕 メシ」・お菓子

今日は三食＋お菓子🍩です お菓子を止めたかったのですが、 生協のキャンセルが出来ませんでした 朝食 以前、公開していた食事とメニューは変わりません 昼食 久々に一平ちゃん＋生協サンドイッチ🥪 夕食 生協の お弁当🍱です お菓子です🍩 ・ヤマザキ「よもぎ蒸しパン」 ・...

3/16）たそがれ男の「昼夕 メシ」・糖尿関係

今朝は疲れていたのか寝坊 ご飯を作る やる気が起きないため簡単なものに💦 こういう時（やっぱり）ご飯も作ってくれる人が欲しいです 昼ごはん ・炒飯 ・目玉焼き ・野菜ジュース ・無糖ヨーグルト 夕飯 スパゲティの在庫が多いため ・スパゲティ （アラビアータ） ・コロッケ ...

たそがれ男の夕飯

今日の夕飯 ・五目あんかけ焼きそば ・鶏の唐揚げみたいの 八宝菜など「あん」系には お酢をかける事が多いです 番外 👇

糖尿病（血糖値・食事など全体）やや長めです

今日は糖尿病の検査でした ※ヘモグロビンA1c＝「Hba1c」の事です 1月から かなり食生活が乱れました ・寝る前に食べる ・お菓子をバリバリ食べる（特に好みのチョコ🍫） 寝る前に空腹時のカップラーメン🍜は最高😆！！ だけど、特に糖尿病にはタブー🙅🏻 チョット、...

ヘルパー再開の初日

今日から新たな事務所のヘルパーが 再開となりました 「バッチリ🙆🏻」「ダメ🙅🏻」と 決めるのは難しいです ですが「自分の意見は言いやすい」と感じました 初日でもあり、やはり お互いが「様子伺い」かと思います 接する回数が増えれば人柄も分かって来ると思います 久しぶり...

審査落ち😨（🤣）（dカードゴールド）

＋メッセージで審査落ちのメッセージ😨（🤣） 「やっぱりそうかな？」と思い当たる点 ①前回、シルバーからゴールドに切り替えた ゴールドにして スグ解約した （信用性っぽい） ②給付金で生活（低所得者2） 低所得者2の簡単に説明です 一つの例として県民税など収入が少ないた...

時計が来ましたが...（カタログギフト）

早くも、カタログギフトの時計が来ましたが... チイサッ🤣（小さい） まぁ、こんなものだと思います

吉と出るか凶と出るか...（dカードゴールド）

昨日、ドコモショップへ 一度は決心して止めたdカード ここ最近、インターネットで買い物の際、 代引きが少なくなり不便が多くなってきました😔 参ったな しゃぁない（しょうがない） カード💳作るか... 止めて1年ですがドコモでの手続きは可能でした 手続きが始まります ドコ...

今日は（3/9・食事）＋魔王さまは死にたくない（ネタばれ）

今日は眼科に行く予定が寝坊からの始まり... メシ食わず即行バス🚌へ 食材の購入をし帰宅🏠 こちらが、昼食です 寂しい夕食 後から欲しくなったら、鶏唐揚げ・餃子🥟を少し ネタバレ注意！！ 魔王さまは死にたくない！の最後の敵を倒したら... あら？

安い お茶！？（ペットボトル）

今日は弟に協力してもらい ペットボトルドリンクの「貯め買い」 足が無い（🚙）から「貯め買い」です 車🚙でディスカウントショップへ ペットボトルも高くなってきており踏んだり蹴ったり... お茶はコチラ こちらはマイコーヒー お茶の方、1本当たりに換算すると （1176円 ...

カタログギフト ＋ ゲーム（2本）

【第一部 カタログギフト】 今日は半日近くかけ2つの水槽を掃除 ニッセイ（日本生命）に入っています そのカタログギフトです あまり期待しないのが正直な所...... インターネットだと、もっと商品数が多いらしいので 食べ物だけでも、こんなに増えるの😨⁉️ ジャンルに悩み「...

坊主頭でもファッション（服装）

週に1～2回は頭、髪の毛を剃るメンテが結構面倒😫 頭の手術も過去にあるため、頭皮にキズ 結構気になるもんです 「坊主頭 ファッション」を検索 その中の一つが 色々と考えイオンへ🏬 カジュアルジャケット・明るめ を頭に 高ぇ😱！！ 買い換える形だと15年ぶりぐらいなので...

食品補給＋新たなヘルパー

今日は天気が悪く寒いです☔⛄🥶 ですが重い腰を上げて買い物に行きました ちなみに昼食は 昨日と今日のサンドイッチ🥪（生協のお弁当オプション） チルド食品を買い込んできました （帰りに、セブン🏪に寄りました） 私の おススメは、この担々麵😆 辛口が好きなのもあり、更に...

商品（食品）握り潰し

昨日（3/5）のニュースのようです TVを見ないので知らなかったのですが...... 思った事は 「汚ねぇ」 「ヒデェ奴」 「テメェが食えよ」 「新手のバカッターか？」 コンビニでもスーパーでも食品を扱う店の食品 他の人が触ったのを見た場合、その食品（商品）は極力避けていま...

そっか！今日は「ひな祭り」🎎

生協の、今度は夕食のお弁当 「今日は、ひな祭りなので😊」 （「サービス、いいじゃん😁」） お弁当🍱＋サンドイッチ🥪 に、紅白道明寺 実は、セブン🏪と生協からも、お菓子を仕入れていました🍩

今日の昼食は どちらに？

昨晩、セブン🏪に買い出しに行き、お菓子類も 今日は生協・ヤクルト🚛🛵 セブン🏪で買ったものもあるので、どちらにしよう🤨 またもやビビンバ（セブンの）にしようか...（左） 生協で頼んだものにしようか....（右） （ピザパン🍕は念のため） 日付は どちらも大丈夫...

昼食（と夕食）どうしよう...

久しぶりに食事のネタです 買い出しに足が遠くなり、冷凍食材もヤバいです💦 昼食、どうすっかな... インスタントは食べる気ないので... 牛丼🐮！ 夕食はビビンバにします

話しやすい・言われやすい私（ヘルパーも含む）

話しやすい・言われやすい （話しかけやすい・言いやすい・頼みやすいなども含め） 聞こえはいいとは思います...が デメリット・「なんで俺が😡😟」「そこまで聞くか？」 強い負担になっています 相手方、質問側は自分から答えない、 自分は答えない・質問しない限り答えません 口...

ご自愛できません😭（激しい寒暖差・気温）

蒸し暑くはありませんが暑く感じます🥵 （極端な暑がり寒がりもありますが） 今は、半袖・ショートパンツ 自室の朝の気温は一桁台（1～9） 地元の天気予報を見ると 3日・4日は⛄ 外は7℃ なんとなく疲れている感じがします