お金〜♡みんな大好きお金の話〜♡ 私ってお金がわりと大好きで、高校生の頃から「お金たくさん稼ぎたい」ってすごく思ってたし言ってた。 だからお金のブロックとかないと思ってたし、よくあるお金のせいで不幸になったとかネガティブエピーソードみたいなのからのお金のブロック発生現象とかもないと思ってた。 思ってた。 思ってただけだった(^_^;) この信じがたい事実を受け入れがたいだけでした。はい。 その割にはお金の巡りが悪い時や、お金のトラブルも多いなーと思っていたんです。 でもそれはお金関連ではなくて、自己肯定感みたいなものが低い結果の話だと思っていたけど違ったんですね。 私が小学生になる前後くらいで…

変わりたいけど変われないってすっっっごく苦痛なのよね。わかる。わかるよ。 私はその苦痛をずーーーと味わい続けてきたから痛いほどよくわかる。 もうこんな生活嫌だ！ また自分のせいでこうなった。 自分のせいってわかってるのになんで変われないの？ 相変わらず他人がこわいし、言いたいことが言えない。。 自分がこういう選択したからこうなったのはわかる。 ずっともやもやしてるし、やりたいこともわからない。 周りにいる人が嫌なことばっかりしてくる！ すごくすごく悩んでたし、今も全てが解決したかといえばそうではないけど、少しづつ変わっている実感はある。 実際にずっとあった苦しい気持ちはなくなって、とても生きや…

ここ最近また嫌なことがあって。 メンタルが。。。 メンタルやられると決まって頭が痛くなる。頭痛もだけど、頭が締め付けられるような、疲れてるなーって感じ。 あと、夕飯食べると寝てしまうの！ 多分考え過ぎたりで強制終了してしまうのね。 最近は、嫌なことあると、◯ね◯ね◯ね◯ね◯ね◯ね◯ね◯ね◯ねし◯！！！って、中学生みたいな感じで思ってしまって（笑） でもこれね、どうもその嫌だなって思ったことをされた人へではない気がずっとしていて。すっきりしないでもやもやしてたから、向き合ってみたら、まさかの、いや多分わかってたけど自分へなんだよね。 自分の心の声的には、その出来事で起こったのは 「自分の気持ちが…

こんばんは。 徐々に暑さが和らいできた？ 寒いの苦手だから冬が来るのがこわいけど、この暑さもしんどい。 そういえば私、前回旅行にいくのに飛行機や宿の予約をとったときに母に言われたこと 「いくらかかったの？」 これねー、聞いた瞬間さぐりにもほどがあると思って。 母が聞きたかったのって値段とか料金の話じゃないんですよ。 実際は、 「父のマイルを使って飛行機をとってもらったの？」 これが本当に聞きたいこと。 そのときは、めんどくさいなーと、父と母の関係に私は関係ないと。ただ母がめんどくさい女だと思ってその場をはぐらかしたけど。 けど今になって考えてみたら、父にこういうことを母には内緒にしてほしいと言…

こんばんは。 寂しい気持ちがなくならなくて。 頭では親とか周りに｢愛されてるし、愛されてないわけじゃない｣ってわかっていてもなんか愛されてないような気がしてしまうっていう状態になってて。 愛されてなくはなかったと思うけど～ それは本当じゃないとか でもこれはいやだったしとか うんたらかんたら理由つけて、愛されていたことを認めたくないみたいな。 でも、そうそう私ね、子供欲しいってずっと思ってきたけど、自信がなくて。お金の不安だったり色々。 そんなことを考えていたら、大人になるまで育ててもらっただけでも一つの愛なんじゃないかって思えてきて。 もちろん時代が違うから、子供産んで育てるってことが家族の…

「人を悲しませてもいい」 と聞いてどう思いますか？ 私はずーーーーーーと 「いやいや悲しませちゃダメでしょ。他人が悲しむことなんてなんでするの？ありえない。他人が悲しむようなことなんて絶対しちゃダメでしょ。」 と思ってきました。 だって、たーくさん他人から傷つけられてきて、たーくさん悲しい思いをしてきたから。 え？じゃあ、自分のことは？というと、他人のことばかり考えて生きてきたので 他人を悲しませないように自分が本当にしたい選択をせず、人生が破滅と言っても過言ではないほど悲惨なものになりました。 行き詰まりも感じて、やっとのことで今軌道修正中です。 他人のために生きてきたけど、今度は自分のため…

こんにちは。 ずっと心にしまいこんでいたけど、嫌でムカついていたことを思い出したというか気づきました。 小学生になったばかりの頃、クラスの男の子に誘われて2人で遊ぶことになって実際に遊んだことがあるんです。 今の子は結構ませてるので、男女2人きりと言うとらぶらぶな感じを想像するのかもしれませんが… 当時私はとくになにも考えてもおらず（相手の子がどうだったかはわかりませんが）普通に友達として会う、遊ぶという心持ちでした。 それなのに母と姉がちゃかしてくるというか恋愛的な方面で見てくるので え、友達として男女で遊ぶのはダメなの？と否定された気分になってしまったし、すごくしんどかったのを覚えています…

こんばんは！ 最近、とんでもなく今更、心屋仁之助さんのポッドキャストをYouTubeで聴いています。 www.youtube.com 今は本名で活動されてますよね。 ずっと本を読んだり、HP見たり、噂聞いたりしてたけど、ここまでちゃんと触れてみるのは初めて。この人の発する何かを迎え入れる準備ができたのかなあと。 これ聴いてると、そうだよねと思ってたけど、「ほー！」ってなることがたくさんあって（笑）やっぱり聴き始めてよかったとなる。 始めは気になる回から聞いてたけど、初めから聴いた方が話も入ってきやすくて。今やっと1年分くらい？を聴き終わりました。 最近「ほー！」となったのは、リスナーさんのメッ…

こんばんみ。 自分のこと認めたら、ほぼ常時あった苦しいと寂しいがどっかいっちゃって、無になった。タイトルどおりすぎ。笑 ずっと「何かしないと怒られるし無価値」だったり、「自分なんて必要ない」っていう信念をもってしまってて。 だけど、とりあえず「いいじゃん無価値で。」「何かしなくて怒られたとしてなんのダメージがあるの？自分の人生なのに」「必要なくてラッキー✌🏻」って思うようにして認めてしまったら、とんでもなく楽だし、今の自分を否定してたり今の自分に自信なくて言い訳してたんだなってことに気づき。 そしたら苦しいと寂しいが今のところ無くなって。 ぽかーんとしてるので、ゆっくり動画観たりできてるし本読…

こんばんは。 ずっとやりたいことや夢がわからなくて、また最近これがやりたい！って思ったことがあったけど… 結構はそれをすることによって 「すごいね」「頑張ってるね」 と認められたいだけだということに気づいて、ちょっとがっかり。 満たされてないとこういうことが簡単に起こってしまうから大変。 本当にやりたいと思ってたのに、いざやってみたらあれ？違ったって。本当にやりたいことではないから、大変だと思うし大変がゆえに疲れるし続かない。 物事が続かなくて悩んでる人は一度内部を点検してみるというのも、大アリだと思う。 やりたいことを探したり求めちゃうのも、なんとなく今の自分がダメだって自信がないからだった…

こんばんは。 台風だったり地震だったり、忙しい忙しい。 不安を煽られているような。 私はお盆休みの1週間でした。 予定をあえてあまり入れずに、ゆっくりしようと思ってたけど。。 気持ちがどうも休まらない。ゆっくりできない。 あれしなきゃ、これしなきゃと次から次へと思ってしまう。やることがなくなっても心が落ち着かない。 ゆっくりする時間はあるのにゆっくりできない。 これは、自分の問題だと前々からわかってはいたけど直面するとしんどい。 とりあえず、深呼吸して、物理的に落ち着かせる。 何かしていないと価値がないってずっと思ってたんです。 今もきっと思ってます。 すっとそう思わされてきたんです。 何もし…

ででーん。フェイスマスク試しまくってはや数ヶ月。また前回のものたちとは違う使用感。 自分なりにまとめていきます。 mochimi.hateblo.jp ハトムギ美容マスク メラノCC濃厚美容液マスク ルルルン ハイドラFマスク サボリーノ 薬用 ひたっとマスクWR まとめ ハトムギ美容マスク これたしかマツキヨココカラ限定で気になってた！ プラセンタエキス配合で安い！7枚入りで300円くらいだった気がする。 感想や肌荒れを防ぎ、キメを整えしっとり肌へと書いてある。 セラミドは保湿効果のほかにバリア機能を高めてアトピー性皮膚炎や皮膚の老化予防が期待できると言われているグルコシルセラミドが入ってる…

こんばんは。月1のセラピーが今月も終わったところです。 自己否定と聞いたらみんな何を思い浮かべるんだろうか。 自己を否定するということだから、自分なんてだめだって思うことというのは共通すると思うんだけど、自己否定をやめるということについて調べてみたら 例えば何かやろうとしたことや目標にしていることが達成されなかったり、失敗したときに自分はダメなんだ…みたいなそういう何か出来事的なものに対して言ってることが多かったんだよね。 それに対して、誰でも最初はできなくて当たり前というような動画が多かったの。 あとは誰かにこう言われたからダメなんだとかね。 でもね、自己否定で悩んでる人ってそうじゃない人も…

こんばんは、もちみです。 最近ね潜在意識とかいわゆる引き寄せみたいなことがすごく気になってね。 私ってなんか、わからないことがわかりたい性格なんですよね。止められない探究心☆みたいな。笑 しかも結構ロジカルに知りたい。自分の中で合理化したいのよね。 それで、勉強のために動画観てたら、たしかになと思うことがあったの。 それは、引き寄せって何かを引き寄せる、お金を引き寄せる、人を引き寄せる、欲しいものを引き寄せる・・・ 色々言われているけれど、結局のところそれは後付けというか「自分の心が心地よい選択をしてるだけ、そしてその結果のこと」と言ってたんだよね。 これとっても、うわーたしかにと思ったの。 …

こんばんは、もちみです。 今日はいつもどおり仕事から帰ってきてご飯作って。旦那さん帰ってきたら一緒に食べて。とりあえず洗濯物を洗濯機にぶち込んでやること一旦終了。 自由時間は何をしようか考えた。 字の練習をするか、塗り絵するか、ブログ書くか、ゲームするか・・・ でも最近はなぜか集中するってことが嫌らしい。とくに夜は。 明日も仕事のこの夜の寝るまでの自由時間がすぐに過ぎてしまうのが嫌らしいね。 何かをやり始めて集中すると時間なんてあっという間でしょう。 それが嫌。あと、こわい。 最近”こわい”がよくでてきてくれる。 自分の気持ちを受け止める器が大きくなったのかも。 こわいは、明るい時間帯になるの…

こんにちは、もちみです。 月1回受けているセラピーが終わったところです。 今回もすごく大事なことをたくさん知れたし、気づいた。 今まで何のことでも100％とか120％の成果を自分に対して求めていた気がします。自分への要求が多いということ。 最近セラピーで教えてもらったワークをしていて、 自分のやりたいこと、好きなことに関して「自分が100％完璧に好き！それをいつもいつでもやれる！」だったらそれはとてもすごいことだけど、ときには「いまはこれがいい」とか、「今はこれをやるのも嫌じゃないな〜」くらいの40〜60％くらいのことをやってみても選択肢としてありだなということを知ったり気づいたりして。 そも…

こんにちは、もちみです。 小さい頃、親から文句というか小言みたいなこと言われていたことはありませんか？ 私はね、言われていたんです。 今の実家に住んでからの思い出なので、時期は小学3年生からかな。一軒家に引っ越して、自分の部屋ができたのはとても嬉しかったけど、次第に今の母がこんなことを言うようになりました。 ｢はやく上(2階)に行きなさい！自分の部屋あるでしょ！？｣ 多分、母も一人になりたかったんでしょうね。くつろぎたかったんだと思うんですよ。 何回、何十回、何百回…多分ほぼ毎日言われてたんじゃないかなあ。 夕ご飯が終わってくつろいでいると言われて、そのときはうんざりしながら｢はいはい｣と流し…

こんにちは、もちみです。 もう少しで、月1セラピーの予定。 私は絶対に自分自身を最後まで癒すという確固たる決意があるし、とくにセラピーも問題なく進んでいてセラピストさんとも問題はないから月1回はってとりあえず決めて予約してるけど、たまに色々なことがありすぎて何を話すべきか悩む。 もちろんこれといって話すことがなくても良いと思うし、なりゆきで進んでいったりもするけど、色々あると自分が話を溜め込む限界がきてる気もして。 色々あって悩みすぎるとわからなくなるのよ。時間が無限にあるわけでもないし。 それでふと、あれ？自分って何なんだろう？なんでセラピー受けるんだろうってなる。 ある意味辛すぎるのかもし…

こんばんは、もちみです。 前書いた引き寄せの動画のことに続き。 お金がた〜くさんあったら、どうなりそうか考えてみた。 親から自由になれそうな気がした 自信が持てる気がした けどこれってお金がないとできないもの？ これって私の心のブロックだと思う。 お金があれば…って言い訳してるだけ。 逆に言うとこれらをお金なしに解決したときに、お金って手に入るんじゃないかなぁと思った。 お金があれば〜お金があれば〜…って最近はほとんど聞かなくなったけど、それって自分にはお金が無いと思ってるということだから、お金がない現実しか引き寄せないよね。 お金がたくさんなくても、自分らしく自由に自信を持って生きられるよう…

こんにちは、もちみです。 この記事から気付けば1ヶ月。。 mochimi.hateblo.jp この1ヶ月間も、冴えないお天気が多かったですね〜。 こんなに曇りが多かったり、少し晴れたと思ったら雨降ったりするものだっけ？ 園芸始めてから、お天気の様子は何倍も気にするようになりました。気にしなかったから気づかなかっただけなのかしら。 と思っていたら、中旬に入りやっと強い日差しの晴れ！！ やったー！！！ 土が乾かない、株元蒸れる…そんなやるせなさと早くおさらばしたーい。 けど、梅雨は始まってすらいないという驚愕の事実。 これからがこわい／(^o^)＼ さてさてお花の様子。 ペチュニアは本当に元気が…