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心理士のめいが書く、日々の疑問や謎を解決するライフハックブログです。主にアラフィフ前後の中高年女子に向けた更年期健康問題、ダイエット、大人美容、生活、トレンドニュースなどについて発信する雑記ブログです。
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オールインワンスキンケアでアンチエイジングもスキンケアの時短も、そしてコスメの経費削減も全て叶えることができる商品をレビューしています。
春のストレス緩和に おすすめリラクゼーション 新社会人から管理職まで 4月忙しいみんなへ
春は環境の変化に直面し、ストレスを感じる季節です。そんな時に少しゆったりとサロンで癒しのマッサージセラピーを受けてみませんか。おすすめリラクゼーションを紹介します。
ハンドケア UV日焼け止めもできるハンドクリーム 春から紫外線対策 50代には必須
紫外線が強くなると、顔や体と共に手肌のUVケアも意識したいですね。UVカット機能付きの美容成分入りハンドクリームを紹介します。
カラーセラピー アロマセラピー アートセラピー 学ぶと広がる 心理に関連する認定資格紹介
心理専門資格に追加してその周辺の資格を3つ紹介。持っておくと専門性の幅が広がる、分析やリラクゼーションに関係する手法とその資格です。
年齢関係なくニキビで悩む方はたくさんいます。ニキビケアや治療について調べた情報まとめです。
心理カウンセラーの資格取得に興味をお持ちの方に役立ててもらえるような情報です。心理カウンセラーの資格といってもいろいろあります。どんな資格があるか専門性の高い資格を紹介します。
50代になり薄毛が気にかかるようになり、頭皮ケアを考えている方へおすすめのケア方法をお伝えします。ヘッドマッサージャーは手軽で安価でできるケアです。
現在大学生の息子は、幼少期は丸いぽっちゃり体型でした。 そのぽっちゃり体型はとてもかわいくて、よく食べる姿に癒され、大し
無印良品のアロマオイルを取り入れてから生活が豊かになり、気持ちも落ち着いて過ごせるようになりました。無印良品のアロマオイルがどんなふうに素晴らしいのか深堀します。
少しの贅沢デパコスハンドクリーム 私のおすすめ厳選3選 プレゼントにも最適
少しだけ贅沢をしてデパコスのハンドクリームはいかがでしょう。匂いも良く、美容効果が高くておしゃれでリッチなハンドクリームをそばに置いておけば、いつでも気分良く手のケアができます。渾身のお薦め3つを紹介します。
フォームローラーでセルフケア 使い方やおすすめポイント 40・50肩にも
40肩、50肩など肩こりで悩む方、筋肉を柔軟にしむくみを解消してくれるフォームローラーをおすすめします。自分の体験を通してこの器具のおすすめポイントを深堀してお伝えします。
エスティローダー 大人気 ダブルウェア ファンデーションレビュー 50代でもツヤ肌実現
エスティローダーのダブルウェアファンデーションが優秀でおすすめする理由を深掘りして紹介します。気になるところをしっかりカバーして50代でもツヤのある陶器肌が実現します。
無印良品のハンドクリームのおすすめポイントを深掘りして紹介します。プレゼントしても喜ばれる3種の植物オイルハンドクリームは香りも良くベタベタせず素敵なハンドクリームです。
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スマートウォッチおすすめの理由 50代こそ便利 新生活プレゼントにも！
スマートウォッチを買いたいけど、自分に使いこなせるか、買う価値はあるのかと購入を迷っておられる方に、スマートウォッチの便利な点と優れた機能を紹介します。
リスキリングという言葉にあるように、主婦の学び直しや資格取得への意欲や需要が高まっている。資格取得は将来設計に幅を持たせ、自分の専門性を証明するいいチャンスとなるだろう。50歳でも資格取得に臨んでわかったことを通して資格取得をおすすめしたい。
あなたが助けてあげられるかもしれない 外国人が日本で密かに困惑していること5つ
日本に住む外国人の友人から聞いた、日本で生活してみて困惑したこと5つをまとめました。身近にいる外国人の方が地域に馴染めるように、誰にでも手助けすることができるはず。思わぬことで困っていたり人に聞けずに考えたいたりすることもあるので、この視点で声かけしてみてあげてほしい。
子どもとの向き合い方に悩む親は多いと思います。自分が3人の子供を育て終えて今子育てについて学んだことを悩む親の役に立ててほしいです。
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