今週のお守りオラクル（2024.3.18 Mon.-3.24 Sun.）

今週のお守りオラクル （2024.3.18 Mon.-3.24Sun.） 【ORCIVALオーチバル 2024年SS】・オーシバル ボーダー ロングスリーブ カットソー プルオーバ 楽天で購入 ・・・・・・・・・・ 下の3枚の中から 直感で1枚選んでみてください。 ・・・・・・・・・・ （a）を選んだあなたの1週間は… 「Starbeing Healing Codes」 ここ数ヶ月間の 疲れや傷が癒えるとき。 だんだんと次に進む力が 漲ってくる感触。 ・・・・・・・・・・ （b）を選んだあなたの1週間は… 「Sirus Star Blessing」 静かなはじまり。 一見地味で 変化が見えなく…

〚 レシピ 〛にんにく、しょうが、パセリなどのかんたん保存

にんにくやしょうが、パセリなど 料理にかかせない食材たち。 乾燥やチューブのものより やっぱり自分で用意するのが 風味も豊かで美味しいですよね。 今回は我が家でも実践している 簡単においしく保存する方法をご紹介します。 ・・・・・・・・・・ ［しょうが］ 高知県土佐山産 有機JAS認定 無農薬 有機生姜 《産地直送》送料無料 Organic Ginger 楽天で購入 我が家では しょうがはきれいに洗って 皮ごとすりおろして ジップロックに入れて なるべく薄く伸ばして冷凍します。 凍った後で、パキパキと折って 使いやすい量にしておきます。 ・・・・・・・・・・ ［にんにく］ 青森県産 田子 にん…

〚 レシピ 〛漬けて焼くだけ！鶏肉のオーブン照り焼き

鶏肉を調味料と一緒に漬け込んで 後はオーブンにおまかせ！ 朝でも昼間でも漬け込んでおけば 味がしっかり染み込んだ鶏肉は 外はパリッと、中は柔らくてジューシーに○ BALMUDA（バルミューダ） The Range（ザ・レンジ）オーブンレンジ 深角皿付き 楽天で購入 材料 （4人分） （調理時間約35分）漬け込み時間は除く 鶏肉 2枚 A 醤油 大さじ4 みりん 大さじ3 料理酒 大さじ3 砂糖 大さじ1 生姜 大さじ1（すりおろし） にんにく 一片（すりおろしorみじん切り） BRUNO（ブルーノ） 鋳物ホーロー鍋 IH対応 無水調理 楽天で購入 作り方 1. 鶏肉は皮目にフォークで穴を開け、…

〚 東洋医学 〛さまざまな不調の原因は内臓かも

肩こりや腰痛、頭痛、便秘、胃もたれ、 頻尿、かすれ目、疲労感、むくみなど 病気まではいかないけれど、 日々の生活の中のさまざまな不調。 これらのほとんどは 内臓と大きく関係しています。 【 生活の木 】おいしいハーブティー10個入 × 5種セット 選べるセット 楽天で購入 例えば、 耳鳴りや頭痛、腰痛、背中の痛み、めまいなどは腎臓の不調、 疲労感や疲れ目、肌のかゆみなどは肝臓の不調、 さまざまなアレルギーや免疫系のトラブルなどは腸の不調、 冷え性や左首肩の痛みなどは胃の不調から生じると考えられます。 心臓、胃、肺、肝臓、腎臓、小腸、大腸など 内臓は冷えや暴飲暴食、ストレスなどによって弱って…

今週のお守りオラクル（2024.3.11 Mon.-3.17 Sun.）

今週のお守りオラクル （2024.3.11 Mon.-3.17Sun.） ミドリ midori 5年日記 日記帳 【名入れ 無料】【あす楽対応】 楽天で購入 ・・・・・・・・・・ 下の3枚の中から 直感で1枚選んでみてください。 ・・・・・・・・・・ （a）を選んだあなたの1週間は… 「I am Presence」 大丈夫○ 不安や焦りがあったとしても 答えはちゃんと自分の中にある。 自分の心を見つめて 自分の気持ちに素直になる。 自分が決めたことが 1番良くて、そして正解。 ・・・・・・・・・・ （b）を選んだあなたの1週間は… 「Ancestral Realm」 自分らしさを認める。 自分…

〚 レシピ 〛無水調理 基本の肉じゃが

定番の煮物、 基本の肉じゃがを無水鍋で作るレシピです。 具材を炒めてから水や出汁で 煮込むレシピもありますが、 こちらは切った具材とその他の材料を ぜんぶ鍋に入れて煮込む作り方です。 調味料も具材もとてもシンプル〇 野菜の水分で蒸すように加熱するので、 じゃがいもは味染みホクホク、 素材の旨みがギュッと詰まった 甘辛味をぜひお試しください＊ 和平フレイズ クックシェア 楽天で購入 ：： 材料 ：： （4人分 / 調理時間 30分） 牛肉 300g糸こんにゃく 200gじゃがいも 4個玉ねぎ 1個にんじん 1/2本小松菜 1束 A 酒 大さじ3 みりん 大さじ3 しょうゆ 大さじ5 てんさい糖 …

大人にぴったりな天然素材のワンピース

SOLAMONAT(ソラモナ)バスクマキシワンピース 楽天で購入 いくつになっても ずっと素敵な女性でありたい。 女性らしくて 若づくりしすぎない 大人の品のあるファッション。 mizuiro ind（ミズイロインド） T/R スタンドカラー フレアシャツワンピース 楽天で購入 Veritecoeur ヴェリテクール ボックスタック切替ワンピース 楽天で購入 コットンやリネンやガーゼは 着心地も良くて 素材感が大人の品格を感じます。 流行に流されすぎない、 でも色合いや柄や コーディネートで 季節感を感じられる ちょっと良いものを＊ MidiUmi フリルレースカラースモックワンピース 楽天で…

〚 東洋医学 〛つけ足しをやめる

桜と山葡萄のかごバッグ(柿渋染ふた・内布・ポケット付き) 楽天で購入 テレビ番組や雑誌、CMなど 世の中には 「これを食べたら元気になる」 「あれを飲んだら病気が治った」といった 「〇〇が良い」という情報が たくさん溢れています。 もちろん、それぞれ 健康に良い効果があるのでしょうが、 何かをつけ足すだけでは 不調の本当の原因はなくならないこともあります。 現代の食生活は、 ほとんどの方が慢性的な「暴飲暴食」状態に 陥っていると言えます。 アルコールに限らず、 糖分やカフェインの含まれた飲みもの。 脂質や糖分、塩分、添加物の多い食べもの。 食べる量も、摂取カロリーも 過多になってしまっている方…

〚 レシピ 〛かぼちゃのパウンドケーキ

adidas originals(アディダス オリジナルス) HANDBALL SPEZIAL/ハンドボール スぺツィアル 楽天で購入 ：：かぼちゃのパウンドケーキのつくり方：：かぼちゃがたっぷり、 しっとりとした食感の パウンドケーキを作りました。 バターの香りとかぼちゃのやさしい甘み。 おやつにも〇 朝ごはんにも〇 ・・・・・・・・・・材料 （17cm×8cmのパウンド型1台分） （調理時間 約60分） 【おすすめ＊】フッ素加工 パウンドケーキ焼型 17cm（日本製） 楽天で購入 かぼちゃ 250g卵 2個薄力粉 100gベーキングパウダー 小さじ1てんさい糖 80gバター 100g ・・…

今週のお守りオラクル（2024.3.4 Mon.-3.10 Sun.）

今週のお守りオラクル （2024.3.4 Mon.-3.10Sun.） セラミックジャパンMoonlight(ムーンライト)カップ＆ソーサーGT-1200ml[クリスマスギフト加藤達美北欧ティーカップソーサー結婚祝内祝引き出物由布院カフェ][沖縄・北海道配送不可] 楽天で購入 ・・・・・・・・・・ 下の3枚の中から 直感で1枚選んでみてください。 ・・・・・・・・・・ （a）を選んだあなたの1週間は… 「A Deep Breath」 深呼吸。 ここ最近 忙しくしていたのではないでしょうか？ 今週はしばしゆっくり 心とからだを休ませる。 また進むために。 ・・・・・・・・・・ （b）を選んだあな…

2024年3月の星のうごきと12星座のオラクル

3月の春分の日は 占星術では一年という 大きなサイクルの始まりです。 春分の2日後（25日）には、 天秤座で月食が起こります。 節目感が強く、 優しさや共感から協調へ。 絶対的な正義ではなく その時その場でのもっとも適した正義。 水星、金星、太陽が次々と 魚座の土星・海王星と重なっていき、 牡牛座の木星と天王星と スクエアを組んでいきます。 いろんな事情や立場を汲んで、 思い、気持ちの整理をつけて そして新たなスタートを切るような雰囲気。 悩みながら、考えながらも、 最終的にはちゃんと いろんなところが うまく回るようになっていくような 星の配置です。 心の中で思っていたことを形にしていく タ…

2泊3日広島アート旅プラン（3日目）

急ぎすぎない のんびり広島アート旅3日目。 ・・・・・・・・・・ 3日目のプランは 広島市を離れて、福山へ。 ・広島市環境局中工場 ・ふくやま美術館 ・アサヒ喫茶 ・福山城 ・Troucher TEMPERATE テンパレイト JOEL レインブーツ ブーツ サイドゴア チェルシーブーツ ショートブーツ フラット レディース アウトドア 野外イベント 晴雨兼用 ブラック 黒 雨の日 晴れの日 普段 デイリー カジュアル きれいめ ラバー 雨靴 梅雨 ラバー素材 滑りにくい 楽天で購入 広島アート旅プラン1日目。 広島アート旅プラン2日目。 ・・・・・・・・・・ 3日目ものんびり。 【正規取扱店…