中年おじさんの日々（仮）

20240512-週間レポート

まあまあよく寝られてます。血圧問題なし。体重はどうしたって感じに増加してます。食生活変わってないのになぜでしょうか。

2024/05/20 00:07

通院日

今日の午前中は精神の病院へ。困りごとリスペリドンが効きすぎて起きられない気分に波がある寝つきが悪い（デパス飲んでる）運転もあるのでリスペリドンはやめましょう。寝つきはハルシオンにする？→アモバンとデパスでお願いしたい調節できるように0.5mgを2錠で出しましょ

2024/05/15 22:47

汗が出ない件治療終了

検査結果を聞きに行き、有汗という判断で通院終了となりました。汗がじんわりでも出ていれば検査で反応して、汗が出てるから熱中症の心配はないとのこと。それはそれでいいんだけど、全身の乾燥とかゆみは、、、近隣皮膚科へどうぞ。です。大病院だから仕方ないよね。つなぎ

2024/05/15 15:12

20240505-週間レポート

睡眠ばっちりすぎて恐ろしい。目覚ましかけないと起きられない。薬多過ぎるんだ、きっと。血圧は引き続き問題なし。体重はなぜだか微増。原因がわかりません。痩せないと。。。

2024/05/12 23:27

久し振りに目覚めてしまった。

4時に目が覚めてしまい二度寝を諦めた。薬はちゃんと飲まないとだめだ。今日は仕事なのでもう寝るのは諦めます。

2024/05/09 04:47

最近の精神状態について

実のところあまりよくない状態というか浮き沈みが出ていて困っているような状況。少なくともクエチアピンを400mg飲んでいた時はなかったからクエチアピンはちゃんと効いていたんだなあと思う。リスペリドンに変わったけれども、4mg飲むと寝起きが結構きついからこれ以上の増

2024/05/05 22:42

20240428-週間レポート

今週は睡眠時間長すぎ問題です。リスペリドン効果ありすぎて怖いぐらい。血圧は順調。これから夏、秋までは順調に行けそう。体重は微減。サボり気味の漢方をちゃんと飲みましょう。

2024/05/05 22:29

GWだからかガラガラ

大病院に行ってきた。コロナ後遺症外来です。あと皮膚科。GWだからか採血も待ち時間3分の表示。びっくり。診察も待ち時間が短くて2時間弱で全て終わった。相変わらず疲れやすいのとお茶の味がおかしいのが継続していて漢方薬は継続。肝機能のフォローは一旦終了。改善しまし

2024/05/01 18:18

20240421-週間レポート

快眠です。昨日はビール二缶で寝落ちしてました。入院していて血圧体重は測れていないので今週は無しです。

2024/04/29 21:52

退院

10時の予定が11時になっちゃったけど退院した。次回5/15また東京。。。不思議と入院中タバコ吸いたいってならなかった。けど退院直前から禁断症状出たわ。一服して帰ります。

2024/04/25 11:11

午前中で全て終わりよ

この入院中にやることが午前中で全て終わりました。帰らせてよ。。。今日はとっても暇です。

2024/04/24 17:01

想定外にやることがある

思ったより暇じゃないのね。午前中は色々な説明がいっぱいあり、午後は検査1回目。シャワー浴びたら夕食の時間で、もう19時になろうかとしている。明日は午前中から検査らしいので今日よりも忙しいかもしれない。あ、夕食も普通においしかったです。

2024/04/23 18:58

入院初日

飯がまともでよかった。特別おいしくはないけど食べられないわけじゃないし普通。普通が一番。でもやっぱり量は少ないね。仕方ないけどね。今日はこの後検査だそうです。

2024/04/23 12:18

20240414-週間レポート

調子が悪かった時は睡眠時間が圧倒的に短くて回復したらちゃんと眠れてる。血圧を測るのサボってますね。体重は変わらず〜微減ってところですか。もう少しペースを上げて落としていきたいです。

2024/04/21 23:56

奇跡じゃないの

睡眠の質100%ですってよ。リスペリドンもしかしてすごいんじゃないの？睡眠時間も完璧だしこの調子を維持したいわー。

2024/04/21 22:57

仕事

簡単な仕事をはじめました。リハビリです。今日で3日目です。都内まで通いがだるー。それはそうとリスペリドン飲むと眠りが深い気がする。寝つきは出来ないけど寝てしまえば熟睡してる。増やしたら寝つきもよくなるのか？

2024/04/20 08:59

20240407-週間レポート

月曜の睡眠時間どうした。。全体的には寝られてます。血圧問題なし。体重は微減。このまま減ってくださいお願いします。

2024/04/18 22:27

不調から戻ってきた

クエチアピンの減量とともに不調に陥っていましたが戻ってきました。不調の間は頭の中がざわついていてまともに考え事も出来ない状況でした。定時の通院リスペリドン増量とサイレース復活。4/17の処方（1日量）リスペリドン4mg（↑）サイレース2mg（復活）リボトリール1.5mg

2024/04/18 22:24

いい話と悪い話

いい話から。転職活動終了、内定が出ました。よくこんな病人を採用したなと思います。悪い話。汗が出ない件、検査入院が必要とのこと。月曜日に入院オリエンテーションに行ってきます。それだけのために東京とかしんどすぎる

2024/04/13 09:19

早起き

今日は汗が出ない件で朝一番の予約で大学病院に行くので早起きしました。と言ってもほぼいつも通り。なんならちょっと遅いぐらいかも。目覚ましは必要なかった。

2024/04/12 05:19

目覚ましセットした

何ヶ月ぶりだろうか。内科でフスコデもらったら咳は止まるし鼻詰まりも改善したからよく眠れそう。寝ます。

2024/04/11 22:25

虫取り少年の話

その昔、毎年カブトムシ採りに行っていたんだけど、カブトムシのメスに似たゴキブリみたいな虫がずっと気になってた。ついさっき思い出したかのように調べてみたら「オオゴキブリ」という虫らしいがなんか違う。テカリがあるカブトムシのメスみたいなサイズなのだ。うーむ。

2024/04/10 18:41

汗をかかない件について、進展した

汗をかかない件について、本当は今日受診で血液検査の結果を聞く予定だったのだけど、コロナに感染したため皮膚科外来へ予約キャンセルの電話を入れていました。そうしたら、電話で検査結果で特に汗が出なくなるような病気はなさそうなので専門でやっている医療機関を受診し

2024/04/10 16:05

好きなビールベスト5（3位〜5位）

5位 ハイネケン良くも悪くもすごく飲みやすいクセのないビール。多少ホップの香りがある程度。とても飲みやすい。ベスト5唯一の海外ビール。製造は日本だけどね。4位 キリン 淡麗グリーンラベルこれはビールじゃないけど技術が素晴らしいのでランクイン。糖質オフ系では

2024/04/09 11:04

この短期間で2回も！？

病院行きました。コロナでした。おわります。

2024/04/08 10:50

全然戻ってない件について

朝の続き全然戻ってない。寝ます。

2024/04/07 21:47

週間レポート20240331-

睡眠時間、もの凄く伸びました。レボトミン減らしてもこの睡眠を維持できたらいいのですが。。血圧は順調です。この調子で維持していきます。体重はクエチアピンを減らして、これからどのぐらい下げられるかが問題です。体が重いよ。。。

2024/04/07 21:44

目覚めたら元に戻ってたよ

昨日の続き完全に解熱。うつ熱なんだろうなあと思っている。

2024/04/07 04:37

また謎に発熱しました。

今回は腹痛と下痢がついてきました。大変しんどいのでもう寝ます。

2024/04/06 18:55

好きなビール第2位

コンビニで普通に買えるビールの中で、好きなビール第2位キリンクラシックラガー苦味とコクのバランスが絶妙。トップ5の中で唯一加熱処理されたビール。ビール好きな人にオススメしたいビールですね。

2024/04/06 09:26

歯医者にも行かないといけなくて。

あちこち病院に行っていて医療費がとんでもないことになっているんですが、歯医者にも通わないといけなくなりまして更に医療費がかかってくる状況です。事の発端は口臭がするらしいの後に歯医者に行ったこと。歯医者的には口臭の原因はなさそうだけど、ということだったが親

2024/04/05 10:47

汗が出ない件について

新型コロナ（6）に関連した記事昨日のコロナ後遺症外来で汗が出ない件について話した結果、連日の大学病院になってしまい今日も東京まで行って参りました。午後の初診予約で13時前に到着。診察開始15時。。。。。。。。結論から言うと特発性なのか何かほかの病気が関係

2024/04/04 23:41

新型コロナ（6）

新型コロナ（5）の続き前回の病院から早くも4週間が経過して大学病院へ。呼吸器系の症状はほぼ改善して、残るは味覚と倦怠感。何かするとすぐに凄く疲れてしまうのを早くどうにかしたいところ。今回は病院についた時点で体力が尽きて診察待ちのベンチでくたばっていた。外

2024/04/04 23:30

連日大病院になってしまった。

今日はコロナの後遺症外来で通院したんだけど、他にちょっと相談したら「それは早く診てもらったほうがいい」とのことで明日の予約を入れられてしまった。10年ぶりの彼との件はまた今度ということに。東京まで行くと本当に疲れる。東京までの移動、病院待ち時間、人混み…さ

2024/04/03 22:45

10年以上振りに連絡をした

彼とは大学時代に知り合って（卒業してから15年ぐらい経っている大学時代とかいつの話だよって感じなんだけど）1回だけ同じ職場で働いたことがある。彼が退職してから連絡を取り合うことはなくて、そのまま10年以上が経過した感じ。なんで10年以上も連絡していない彼に連絡を

2024/04/03 06:52

全く

やる気が起きない。どうしたものか。

2024/04/02 22:49

新年度を無職で迎えましたね

いつまでこんなことやってるのでしょうか。新卒の方々も今日から働いているというのに。仕事しないといけないと思っていても働けるかもの凄く不安である。

2024/04/01 22:14

週間レポート20240324-

レボトミン飲み始めてから熟睡出来ている気がして睡眠時間の割には疲労感がない。血圧は引き続き安定。ただ、体重が過去最高を記録したので土曜日に精神科受診していました。結果、クエチアピンを1週間で100mgずつ減量してリスパダールを1mgずつ開始。2剤制限はどうなってる

2024/04/01 05:34

センバツ決勝を

見に来ました。関東民なので健大高崎を応援します。理由つけて飲みたいだけなのだけどね。

2024/03/31 12:32

頭がざわついて

とても調子が悪いので寝ます。

2024/03/30 20:42

すっきりした目覚め

寝る前の薬が多いんだけど、大体このぐらいの時間に目が覚める。もうこれ以上薬は増やせないと思うし、増やしたくないので半ば諦めている。病気でも何でもない人が飲んだから丸一日寝てるんだと思う。でももう少し寝つきもよくしたいし長く寝たいな。

2024/03/29 05:49

面接大変疲れるのよ

人と話すことが大変なストレス。もう仕事なんてできないんじゃないかというレベル。家族以外と話すことなんてほとんどない生活を4ヶ月近くすごしちゃうと人間だめになるわ。そして、酒を飲んでしまうのもよろしくないよ。適当に切り上げて帰ろう。

2024/03/28 12:38

3.5%のビールって

どうなんだろうと思って買ってみた。大体スーパードライそのまま、アルコールが低い分、飲みやすさが増している。低アルコールとか低糖質とかはおいしくないのが大体だけれど、これはこれでアリなお味。酔っ払いたくないときには凄くいいのかもしれない。

2024/03/27 13:55

特大肉まん

早々に帰宅していました。特大肉まんをつまみにもう少し飲もうと思います。

2024/03/27 13:15

デフォルト回避したからね

焼き鳥食べたかったんだわ。デフォルト回避がわかったタイミングでGoogle pixel8を端末だけ購入（2年後に返却）した。テレビで沢山宣伝してるし、最新のAndroidはいかがなものかと興味本位で。テレビ見てないけど。とりあえずsimはiPhoneのデュアルsimの楽天モバイルを挿して

2024/03/27 10:34

見慣れないビール

ファミマで見慣れないものを見かけたので購入。サントリーのビールはビールじゃない派なんだけどファミマ限定につられて購入。お味は…やっぱり定番商品がベストだなあ。この後、同じくファミマ限定のサッポロの至福の香りを試します。

2024/03/26 09:57

過去一

うまく話せた面接だったと思う。これで落ちたら仕事できんわな。お金降ってこないかしら。

2024/03/25 16:45

週間レポート20240317-

今週はセットし忘れとアプリが落ちてたのもあって二日欠測。レボトミン増量で睡眠時間伸びました。血圧は安定も体重が再び増加傾向です。痩せないと。。。

2024/03/24 22:12

通院日

今日は病院で東京です。二日続けて東京まで出てきました。前回はイレギュラーな通院ですが、今回は定時の通院。書類の関係で3週間の間隔でした。土曜の午前中の外来は大変な混雑で6番診察室は到着した時点で60分遅れ状態。結果は2時間待ちでした。今回は混んでることも

2024/03/23 13:39

面接ラッシュ

いくら受けても通らない面接ラッシュ中です。書類と適性検査（SPIみたいなもの性格診断）は通るものの面接の通過率が悪い。そりゃそうか、と思うところもあるんだけど、お見送りが続くとモチベーションを保てない。人生行き当たりばったりで生きてきたからそのツケが今に回っ

2024/03/22 10:32

地鳴りのようないびきだそうで

普段、僕は一人で寝てるんです。これは前職が朝早くて目覚ましで娘が起きちゃうから寝室を別室にしてたんです。今は無職だから分ける必要もないんだけど何となくそのまま続いてます。昨日、ディズニー行ったつもりで舞浜で泊まってきたんですが、僕が地鳴りのようないびきを

2024/03/21 23:11

温泉とサウナ

舞浜ユーラシアに来ています。家から近いです。ディズニーは全く興味ないので温泉とサウナを楽しみに来ましたが、今回はなんと妻の全額負担なのです。（我が家は財布別々です）温泉は露天の源泉掛け流しの濁り湯が加温できないからかぬる過ぎ寒過ぎて入っていられませんでし

2024/03/20 23:39

ディズニー

ランドに行った気になるためにイクスピアリに行こうツアーが開催されました。とても近いけど一泊です。僕はディズニー全く興味ないけども、温泉とサウナに入れるので問題なしです。

2024/03/20 21:48

耐えられない

飲酒欲求。仕事してないのに酒は飲んじゃう。気になっていた糖質オフビール。期待を裏切らない。オフ系はだめだね。ロング缶にしなくてよかった。淡麗グリーンラベルはすごいよ。

2024/03/19 11:17

今年の花粉はえげつない

ここ数年、年中ルパフィンを飲んでいたので花粉症が非常に軽度で済んでいたんだけど、今年はだめだ。鼻詰まりも目のかゆみも体のかゆみも半端ない。内服はルパフィン20mgで通年飲み続けているけど鼻詰まりにコールタイジン（市販・ステロイド入り）を数年ぶりに買ったし、昨

2024/03/19 09:49

急遽通院

あまりにも寝られず日中も不調になってしまったので急遽病院へ。主治医は今日外来にいないので代わりの先生。予約取れてよかった。週末の主治医の診察まで繋ぎのレボトミン増量になりました。うーん。20240318の処方（1日量）レボトミン150mg（+100mg）-----今回はレボトミン

2024/03/18 20:20

面接面接

東京の東京、丸の内の高層ビルに行ってきましたよ。面接自体はだめな感じ。仮に働くとして、こんな周りがエリートだらけのところでやっていけるのかしらって思っちゃうわ。東京駅だから通勤はかなり楽だなあ。アイコスを家に忘れて面接前かなり時間に余裕を持っていたのに吸

2024/03/18 11:49

20240310-週間レポート

極端ですね。平均して5-6時間ぐらい寝たい。15日の朝の血圧と体重が欠測。というかデータが飛んでなかったです。血圧が微妙に上昇傾向です。体重に比例している感じ。体重はもうどうにもならない。セロクエルやめるしかないと思う。体重が臨界点こえました。

2024/03/17 23:39

転職面接

明日から対面の面接がいくつか入っている。調子のタイミングが悪いよなあ。面接に行けるのか？そこからの問題になってるよ。行くしかないんだけど面接で話せるか？不安しかないわ。

2024/03/17 16:24

パンドラの箱を開けてしまった

トラウマなんです。社会人1年目の時だからもう15年ぐらい昔のこと。これがきっかけで精神科に入院したんだった。今になっても時々フラッシュバックするからな。気を抜いてると危ないんだわ。あー余計なことしちゃったわ。あー。

2024/03/16 10:13

軽躁は終わった

何でも出来るぞ！期間が終わった。多分今が正常な状態なんだと思う。±10のうち普通の人が±2の範囲内で過ごしているとしたなら、昨日までは+3〜4ぐらいだった。それが今は-1〜-2ぐらいかしらね。この反動がきつい。大きく動くことはないんだけど小幅に上下する。このまま行

2024/03/15 05:56

矛盾してるのはわかっているが

フラッと外に出てしまったが最後、こうなる。ビールは高いからね。サワー190円だからね。190円ってドトール入るより安いわ。来週は面接ラッシュ、早く仕事を決めないといけない。いつまでもニートしていると働けなくなってしまう。今でももう働くってどうするのかわからなく

2024/03/14 15:10

確定申告

ギリギリ出来ました。これで少しは税金が戻ってきます。僕の医療費だけで24万もかかっているので申告しないと勿体無い。あとちょっとだけ、ふるさと納税してるのでその分も申告。お金降ってこないかしら。

2024/03/14 13:50

痩せるんじゃなかったの

今日は一日予定が何もないので酒を飲みますよ。去年のふるさと納税で頂いた馬刺しを解凍、あとは適当に。…珍しく出来合いのものも買ってしまった。蒸し鶏とザーサイの和え物。約300円。一人分だと作るのも買うのも1食分でみると金額的には大差ないよね。ただ夕食や翌日

2024/03/13 09:53

医者巡り。

今日の今日で新患okな歯医者をネット予約して午前中受診。虫歯はないし、口臭もそんな気にするほど？みたいな感じで歯のクリーニングをしてもらった。次回またクリーニングで金曜再診。3年ぶりぐらいの歯医者にしては上出来じゃないの、これ。午後、主治医の予約が取れた東京

2024/03/12 16:16

口臭がするらしい

自分じゃ全く気が付かないが妻から口臭を指摘された。レボトミン飲み始めてから寝起きの口が乾いてるからか？歯医者に行けという指示が出たので予約しました。3年ぶりぐらいの歯医者…本当は半年に1度ぐらい行ったほうがいいのよね。歯医者も大事だが、精神科にも行きたい

2024/03/12 10:11

デブの朝食

娘を保育園に送り届けたので朝食です。見慣れないものが売っていたので購入。朝食は野菜炒めと鯖の塩焼きです。お昼ぐらいまでゆっくり食べます。痩せないといけないのに酒を買ってしまう。。。そうそう、就活の面接日程がまた一つ決まってしまった。決まるのは喜ばしいこと

2024/03/11 09:30

20240303-週間レポート

3/4は睡眠、朝の血圧、体重がなぜか欠測です。睡眠は先週と変わらない感じか、やや長くなったかというところ。血圧は安定してますが体重がどんどん増えてついに80kg到達。本当にまずい。今週は78kgぐらいで安定を目指したい。

2024/03/10 22:46

続・せんべろ

憩いの一件め酒場もビールの値段が上がってしまって普通の居酒屋と変わらないお値段なのでサイゼリヤへ。開店と同時にワインを頼む。これで1200円。まわりを見るとワインを頼んでいる方が結構いて需要あるんだなぁ、と。ファミレスは席が広くていいですね。喫煙者なのでタバ

2024/03/10 09:08

新型コロナ（5）

新型コロナ（4）のつづき2月半ば、会社から退職の通知が届いたわたくし。通知が出た日から郵送で届くまでにタイムラグがあり、病院2か所で保険証を使っていたので病院と薬局へ連絡。3月末までに新しい保険証を持っていけば大丈夫とのこと。一安心。健康保険証だけど、保

2024/03/09 09:46

せんべろ

デフォルトだというエントリーの翌日にも関わらず昼酒。一応就活してるんです。コミュ障精神病おじさんを採用してくれるような会社はいまのところないんです。面接受けるとすげえ疲れる。

2024/03/08 15:28

無職なんですよ

種々の支払いが迫ってるんですけど無職で無収入なんですよ。このまま行くと月末にデフォルトを起こしますね。仮に月末は乗り越えられたとしても来月10日は絶対無理なので日払いの何かをしないと本当にまずい状況です。

2024/03/07 23:18

新型コロナ（4）

新型コロナ（3）のつづき年末2日間なんとか出勤したものの、反動で年末年始は寝込んでしまった。自分の実家にも妻の実家にも行けず家で過ごすだけ。妻と娘は妻の実家の集まりに出かけていた。…年始の集まりに顔すら出せないってどういうことなんだよ、と自問自答。ぐるぐ

2024/03/06 21:00

大病院帰りの一杯

今日もまたはるばる東京まで病院へ。予約時間の1時間半前に到着、即採血、即診療科到着スキャン。※予約時間前に診察が始まりました※そこから肝機能のフォローの診察待ちが少しあったものの想定より1時間半早く全て終わり！肝機能は問題なしということで経過観察終了！（

2024/03/06 16:41

こういうことするからダメなんだよ

バカだなあ

2024/03/05 01:32

当たることもあるんだなあ

先日、北海道に行った時に応募したキャンペーン。メインの北海道旅行で使えるクーポンは外れたけれど、外れた人の中から抽選で、ってものが当たった。そういえば何年か前に、蔵王の旅行キャンペーンかなんかで現地で応募したら切手シートが当たってたなんてこともあったね。

2024/03/04 23:39

20240225-週間レポート

今週も睡眠時間がかなり短め。反動が怖い。血圧は問題なし。このところ安定しててとても良いです。体重は激増しています。意識的に食事は気をつけて食べすぎないようにしているけど同じ量食べてたら太ることが証明されてしまった。グラフの範囲を月間にするとこんな感じ。食

2024/03/03 22:58

大変だ大変だ大変だ大変だ

娘氏、インフルでもコロナでもなく本日も40℃…なんですけど凄く元気です。月曜の朝一で小児科再々診です。。。

2024/03/02 21:37

通院日でした

はるばる東京まで1時間以上かけて4週に1度の通院をしてきました。本当は明日だったんだけど娘が熱を出して明日通院どころではない（明日はワンオペ）ので、妻が休んでいる今日なんとか予約を入れてもらい受診。イレギュラーな受診になってしまい主治医の診察とはいかず…

2024/03/01 23:24

大変だ大変だ大変だ

娘氏40℃今朝小児科行ったけど発熱からの時間が短すぎて検査できなかったから明日の朝一で再受診。やっと寝てくれた。

2024/03/01 22:42

大変だ大変だ

妻と娘が揃って発熱近隣の小児科はどこも休みなのでとりあえず妻を発熱外来へ連れて行きコロナインフルエンザは陰性を確認。明日は小児科だ。

2024/02/29 19:12

保険証がなかった

残尿感があって膀胱炎っぽいなー。オンライン診療で抗生剤もらうかーと思ったものの保険証がなかった。終わり。

2024/02/28 17:16

新型コロナ（3）

新型コロナ（2）の続き会社の提案もそうだけど、30日以上欠勤すると私傷病欠勤満了で退職になってしまう状況。12月27日に久々の出勤。これはクビにならないために無理をした出勤。血液検査の結果的には先週は白血球↑、CRP↑であったがこの直前はほぼほぼ正常値であ

2024/02/27 11:37

飲みすぎ注意

昨日は調子に乗って500ml缶を7本飲んでしまった。年々お酒に弱くなっていてこの量で限界。夕方から頭痛はするわ胃はおかしいわで寝てました。表向きは禁酒中なので妻は「また体調不良か・・・」と思っているはずです。実際、コロナ感染後に倦怠感がひどくて動けない日が結構

2024/02/27 09:09

魚の日

転職のキャリアアドバイザーとのオンライン面談が中途半端な時間だったので今から朝食。今日は魚の日にしました。鯖の塩焼き、キハダマグロ、肉。魚って高いんだよねえ。安いスーパーがあれば別なんだろうけど鯖だって2枚で400円弱するしね。それでも魚が食べたいのよね

2024/02/26 11:49

多分軽躁なんだろうね

睡眠時間が短くても何ともないし、普段やらないようなところの掃除をしてたり。多分軽躁なんだろうな。ヒルナミン25mg飲んでも全然寝られないし、だけど大丈夫だしね。こういうときにネット通販とかで買い物しちゃうから本当に気を付けないと。。特にいまは無職で金欠だから

2024/02/26 09:21

20240218-週間レポート

今週の記録この1週間は睡眠時間短かったようです。こんなに短いっていう実感はありませんでした。血圧は安定です。問題なし。恐ろしい勢いで体重が増えています。クエチアピン増量のせいなのかもしれません。

2024/02/25 13:48

精神科の治療について

クロダさんは双極性障害で4週間に1回にペースで精神科に通院しています。今は躁鬱の波もとても穏やかでベンゾ系を減薬しています。精神科は15年位昔に3回入院歴があります。一旦落ち着いて数年通院していなかった時期もありましたが2019年頃から再度通院して治療中で

2024/02/25 09:12

ただのデブの朝食

飲酒記録として残す。やることないと酒を飲んでしまうんだなあ。夕食用の豚汁も仕込んだから今日の家事はあと洗濯だけ。計3回だわ。干すのが大変大変。

2024/02/24 11:33

新型コロナ（2）

新型コロナ（1）のつづきコロナ感染から1週間が経ち解熱したものの猛烈な咳と喉の痛み、息苦しさが改善どころか悪化していた。職場には1週間で戻れると話をしていたがとてもじゃないが仕事どころではない。家の中でトイレに行くとかその程度は出来るものの最寄りのコンビ

2024/02/24 09:04

解熱

下がりました。ベンゾジアゼピンを辞めようキャンペーンを行ってるんだけど、昨晩は寝られなくてサイレースを飲んで寝たところ、解熱しました。一応、リボトリールは飲んでるし、アモバンも非ベンゾだけど作用機序は同じだからベンゾの離脱症状とは思ってなかったんだがサイ

2024/02/24 06:18

解熱せず

コロナ後にしょっちゅう発熱していますが、大体半日とか一晩寝たら平熱に戻ってたんです。今回は36時間ぐらい経った今でも微熱が残ってます。これはもしかして普通にインフルエンザなのか？普通に外出してしまってるよ。

2024/02/23 23:05

また発熱

原因がわからないし、発熱以外の症状がない。ロキソニン飲んだので休みます。

2024/02/22 09:25

卵消費せねばならない。

ネットスーパーで卵を注文したのを忘れて二重に買ってしまった卵の賞味期限が明後日に迫っている。残14個を消化しないといけない。新じゃが2個玉ねぎ中1個トマト適量ベーコン適量卵6個塩胡椒適量炒めて焼くだけのやつ。サルサソースとタバスコで食った。まだまだ卵が残ってい

2024/02/21 22:48

また意味のわからない発熱

昨晩また意味のわからない発熱コロナ後、頻繁に起こる。朝になると何事もなかったように元通り。一体これはなんなんだろうか。

2024/02/20 08:59

結局、お昼は作った

ビールを飲みながらお昼は簡単に作った。お酒をだいぶ控えてるからか飲んだら眠くなる。眠剤は効いたり効かなかったりするけどもお酒はすごいね。近いうちに精神治療の状況をアップしようと思う。

2024/02/19 12:59

やる気のない日の朝食

朝、娘を保育園へ送った後、そのまま役所へ。保育園絡みの申請書？届出書？の提出です。保育園から役所は公共交通機関がないので歩くしかないのです。とはいえ20分ぐらいなのでいい運動ですね。役所の手続きは1分で終了。家に帰るには1時間に1本の県庁から来るバスがあ

2024/02/19 10:46

20240211-週間レポート

今週の記録だけ残しておく。睡眠はこんなもんね。かなりいいでしょう。血圧は低めで安定してるけどちょっと下がりすぎてるような気がする。特に朝は低すぎる。来月の病院で薬の調整が必要かもしれない。79kgはびっくり。久々の80kgが目前に。。。

2024/02/18 22:58

やる気のない日は鍋

やる気が起きない日は鍋に限る。イオンって凄くありがたい存在で、保育園休みの日はイオンと公園でどうにかなる。フードコートもあるし、ベビー休憩室もあるし、食品は高めだけど全て片付くからありがたい。…色々なスーパーに行くたびに探していたhttps://housefoods.jp/pro

2024/02/18 22:29

もう春パッケージの時期

スーパードライが春仕様になっていたので買ってしまった。今日のお昼は野菜炒め、昨日の麻婆豆腐で簡単なおつまみ昼飯。お昼ごはんを作ると夕食作る気力が湧かなくなるんだよな…。一昨日の夜、娘がブリをうめえうめえと食していたのでブリは買ったけども。魚好きな1歳児だ

2024/02/17 13:33