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今日のお弁当と朝ごはん
睡眠時間： 4時間38分(⁺2時間42分)睡眠スコア：88 疲れすぎてて寝落ちしてしまい、一度起き出して2時頃また眠る 長男(もうじき高3)のお弁当 …
2024/03/31 12:52
睡眠時間： 4時間32分睡眠スコア：82 夜更かししてしまって寝不足のまま始まる忙しい一日💦 長男(もうじき高3)のお弁当 今日の朝ごはん …
2024/03/31 12:33
睡眠時間： 5時間50分睡眠スコア：89 今日は最終出社日 緊張しているせいか早く目が覚めた 夫のお弁当雨の中、買いに行くよりはましかと思って、あ…
2024/03/29 23:52
睡眠時間： 6時間27分睡眠スコア：86 今日の夫のお弁当 今日の朝ごはん 昨日の夜食べ過ぎ（て飲み過ぎ）たので、食欲なかった💦 英会話のレッス…
2024/03/28 10:29
睡眠時間： 6時間16分睡眠スコア：92 昨日も長男が帰宅する前に寝てしまった。気ぜわしくて家も荒れている💦 今日の夫のお弁当 お昼ごはん用 今日…
2024/03/27 10:20
送別会
睡眠時間： 3時間40分(+2時間33分)睡眠スコア：73 飲み過ぎたのか早々と目が覚めてしまった二度寝できずしばらく起きていて、寝坊 夫のお弁当作れなか…
2024/03/26 22:45
睡眠時間： 6時51分睡眠スコア：90 昨日も長男が帰宅する前に寝てしまった 今日の夫のお弁当と塾用のおにぎり🍙 暗い… 今日の朝ごはん 今日は会社…
2024/03/25 08:10
睡眠時間： 7時16分睡眠スコア：83 長男が帰宅する前に寝てしまった 今日の長男のお弁当スープジャーには豚汁🐖 今日の朝ごはん 今日は温泉へ♨サウ…
2024/03/24 12:00
焼き鳥屋へ
睡眠時間： 6時5分(+2時間34分昼寝)睡眠スコア：76 夜更かししたもので、ふらふらで起きる長男のご飯を準備して送り出した後、二度寝 午後3時近くにな…
2024/03/23 21:58
睡眠時間： 5時48分睡眠スコア：85 昨日は午前中は久しぶりに仕事。退職関連の調べものと手続きの確認を。 午後からはお出かけして、新しい情報がキャパ以上…
2024/03/22 10:53
睡眠時間： 6時50分睡眠スコア：92 疲れていたので早めに眠った朝早くすっきり目が覚めた。アルコール飲まなかったのも良かった(ワイン切らしていただけ) …
2024/03/21 08:12
今日のお弁当
睡眠時間： 6時54分睡眠スコア：77 スコア低め。寝る前、封印していたNetfrixで韓国ドラマを見ながら寝落ち…明け方目が覚めて、しばらくスマホを触…
2024/03/20 15:11
睡眠時間： 6時25分睡眠スコア：88 夜、妹から子どもの学校の揉め事の相談のLineが来て、寝つきが悪かった… 今日の夫と長男のお弁当鶏つくね 長男は…
2024/03/19 09:17
睡眠時間： 6時2分睡眠スコア：82 今日の長男の塾弁 次男は学校お休みらしい。最新の年間予定表が行方不明で本当にお休みなのか不明。でも学校のお友達の…
2024/03/18 18:07
温泉とサウナ。焼き鳥屋へ
昨日は一人で温泉へ♨ まずは露天風呂で身体を温める。 昨日は青空がとても綺麗だった もくもくとサウナ、水風呂、外気浴を繰り返す。昨日は計4セット。 一人で行く…
2024/03/17 12:55
今日の朝ごはん
睡眠時間： 7時34分睡眠スコア：83 6時頃一度目が覚めて、youtube聴いる間にまた寝てしまっていた家族で寝坊。 今日の朝ごはん [わ…
2024/03/17 11:25
睡眠時間： 6時48分睡眠スコア：91 整体の日はぐっすり眠れるそしてすっきり目が覚めた 今日の長男のお弁当 次男は学校お休みらしい。 今日の朝ごはん…
2024/03/16 09:31
睡眠時間： 6時41分睡眠スコア：87 今日の夫と長男のお弁当 寝坊しておかずを作る時間がなかったので、鮭を焼いた。次男はお昼前に帰ってくるそうなのでお…
2024/03/15 11:09
睡眠時間： 6時29分睡眠スコア：92 寝ヘナの割にはスコア高かったワインの量が少なかったのも良かったらしい。(飲み終わって買いに行くのが面倒だっただけ…
2024/03/14 08:51
今日のお弁当とランチ
睡眠時間： 7時11分(+昼寝2時間半)睡眠スコア：75 昨晩飲み過ぎて寝苦しかったようで何度も目が覚めた 今日の夫と長男のお弁当レンジで鶏チャーシュ…
2024/03/13 19:14
睡眠時間： 4時56分睡眠スコア：79 明け方、目が覚めてしまった昨日色々調べたことを考え出して、二度寝ができず諦めた 今日の子どもたちのお弁当 夫は…
2024/03/12 08:20
睡眠時間： 6時8分睡眠スコア：84 今日の朝ごはん 有給につき連休今日は調べものや手続き関係を。 今の会社は今月末で退職。 4月からの仕事をどう…
2024/03/12 00:08
確定申告終わらせた
睡眠時間： 5時23分(+1時間半昼寝）睡眠スコア：88 温泉♨に行こうと思っていたのに、確定申告に思っていたよりも手間取った でも私の分は15分くらい…
2024/03/10 23:10
睡眠時間： 5時5分(+2時間朝寝）睡眠スコア：83 子どもたちも1時過ぎまで起きていたので、私も寝るのが遅くなってしまった ようやく期末テスト最終日 …
2024/03/09 16:42
ハローワークへ
今日から有給消化に入ったので、ハローワークにいってみた その前に腹ごしらえ 転職活動をしたことがないので、ハローワークにお世話になるのは初めて 思って…
2024/03/08 23:56
睡眠時間： 6時22分睡眠スコア：92 退職のご挨拶メール(英文)を送り、少しほっとした気が重かったことの一つを終えた感じ。 それでよく眠れたのかも 今…
2024/03/08 08:23
睡眠時間： 6時2分睡眠スコア：88 連日、退職に向けて頭がフル回転でぐったりのため、早々と布団に入った。寝て割とすぐに足がつって目が覚めた 今日の夫…
2024/03/07 08:37
睡眠時間： 7時間45分睡眠スコア：90 よく寝た家事をほったらかして22時半に無理やり寝た 今日の夫と長男のお弁当 今日は鶏つくね🐦 次男は期末試験中…
2024/03/06 12:14
睡眠時間： 4時間42分睡眠スコア：78 寝不足明け方目が覚めて、仕事のことを考え始めたら眠れなくなった 今日の夫と長男のお弁当 寝たのが1時頃だっ…
2024/03/05 10:05
今日のお弁当と夜ごはん
睡眠時間： 6時間33分睡眠スコア：84 昨日は早々と寝て、今朝は寝苦しくて目が覚めた飲み過ぎて寝汗かいてた。ひどい 軽い二日酔いで始まる月曜日 今日…
2024/03/04 22:19
お出かけ。
親友と都内でランチ 何となく夫も誘ったら一緒に行くとのこと。(いつものことながら、おばちゃんたちの会話に馴染めるのがすごい) ランチはピザの美味しいイタリア…
2024/03/03 22:42
睡眠時間： 5時間55分睡眠スコア：80 昨日は体調が悪くて、布団の中でうとうと過ごしていた。頭が痛すぎて吐き気もしていた 夜になってから活動開始。 昨日…
2024/03/03 10:25
睡眠時間： 5時間37分睡眠スコア：81 長男の登校時間がいつもより遅い日だったのに、いつものアラームで目が覚めてしまう 昨日は飲み過ぎた 今日の長…
2024/03/02 09:02
■私立中学の初年度に払ったお金 *長男の場合
中高一貫校に通う長男の、初年度に払った金額が想定していたよりもずっと多かった。 入学準備品（制服（夏・冬）、体操着、電子辞書、鞄他） 入学金 施設費 授業…
2024/03/01 22:09
今日のお弁当と朝ごはん。ご飯の量を見直す。
睡眠時間： 6時間26分睡眠スコア：91 今朝は自然に目が覚めた よく眠れたポイントを考えてみた。 早めにワインを飲み終えて、寝るまでに時間があったこと…
2024/03/01 08:38
2024年3月 (1件〜100件)
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