毎月新しい香水が届く！ERAMサブスクの魅力と多様な香りの楽しみ方

香水の世界へようこそ！ 私たちの日常に彩りと個性を添える香水。それぞれの個性に合った「自分らしい香り」を見つけることは、老若男女問わず大切です。 そんな香水選びを手助けするのが、「ERAM」、革新的な香水のサブスクリプションサービスです。この記事で、eramを使って最適な香りをどう見つけるか、具体的な方法をご紹介します

スマホなしでぐっすり眠る！良質な睡眠のための5つの秘訣を紹介！

私たちの日常に欠かせないスマートフォンですが、夜の使用は睡眠の質を大きく下げることがあります。特に、スマホの画面から発せられるブルーライトが、睡眠を阻害する主要な要因となることが知られています。本記事では、スマホを見ないで快適な睡眠を得るための5つの簡単な方法をご紹介します。