【最新版】自宅でできるスマホ眼精疲労の対策法【自己流】

最近個人事業主から法人化をしたのですが、それの手続きとか増えた仕事によってスマホやPCを見る機会がめちゃくちゃ増えまして、 スマホ画面やPCを見るだけで目の奥が痛くなる眼精疲労に再度なってしまいました。 以前もなっていたのですが対策をしたこ

書痙改善にはどんなペンを使えばいいのか？【手の震え】

23歳くらいから始まった書痙の症状ですが、最近徐々に改善してきています。 そこで、個人的にものすごく大事だと考えるペン選びについて話してみようと思います。 ペンによって症状の軽減、それによってメンタル的にも弱気にならなくなる効果があると感じ