アラフィフ女子ブログ 更年期と向き合う50代の幕開け🎊💊💉あぁ私の女性ホルモンよ😩

去年あたりから時々襲ってくる体の疲れが半端ない。 さらに今年に入り身体がしんどい私です。 2月に入り血圧が高くなり、肩こり頭痛動悸としんどいしんどい🥲 皆さんはどうですか？？ 血液検査での現実 肩も凝るし頭痛もするしで体も心もクタクタな日が

アラフィフ女子ブログ 断酒をしてみたらメリットしかなかった🍺🍷✨✌️

アラフィフ女子の皆さまこんにちは！ 今日は大好きだったビールのお話。 皆さんも毎晩美味しく飲んでいる反面、心のどこかで「辞めないとな」、「控えないとな」と思っているのではないでしょうか。 私はお酒を辞めてかれこれ2年半になります。正しく言う

アラフィフ女子ブログ 50歳までの1ヶ月のカウントダウン🎂🎉

こんにちは😊 いよいよ50歳になるまであと1ヶ月をきってしまいました。 年末に「あー、40代最後の年も終わってしまうのねぇ」と呑気にかまえていましたが、1ヶ月をきってなんだか気持ちがソワソワしてきました😣 50歳までのあと1ヶ月間、何をする

アラフィフ女子ブログ 新卒でファンクラブの仕事をしてみたら楽しい思い出しかなかった💌

私はBTSが大好きです。 先日どこかでHYBE(BTSの事務所)の求人広告を見かけて、娘が「お、受けようかな」と冗談で言っていました。もし私が入社できたら（なアホな）きっと毎日緊張しまくりチヨ子になって仕事どころでないでしょう。はい。もちろ

アラフィフ女子ブログ ヘアビューロン ストレートヘアアイロン買ってみた！感想レビュー🎀

アラフィフ女子の皆さんこんにちは🤗 年末に以前から気になっていたヘアビューロンのヘアアイロン（ストレート）を思い切って買いました。 元々ヘアビューロンのカールは持っていたので、そのしっとり感な仕上がりは知っています。 驚くなかれ、そのヘアア

アラフィフ女子ブログ 私のモーニングルーティン☀️朝活4時起きの生活☀️

アラフィフ女子の皆さんこんにちは😊 朝早く起きて朝活してみたいけど、アラフィフ女子の朝活はどんなことをそれぞれしているか気になりますよね🤭 朝早いアラフィフの皆さんは何をしてますかね？ 私は4時か5時にに起きています。そんなリズムを5年ほど

アラフィフ女子ブログ 頬のたるみとほうれい線解消したい！ハイフの話施術その②💆‍♀️

アラフィフ永遠のお悩み頬のたるみやほうれい線。 自分の力ではどうにもこうにもいかなくなったアラフィフな私は、メスを入れるのはまだためらう臆病者な為、まずはレーザービームでリフトアップ作戦に挑むことに。いざ品川へ！ 前回のお話はこちらから。

アラフィフ女子ブログ 頬のたるみ解消したい！ハイフをしてきた話施術その①💆‍♀️

アラフィフ永遠のお悩み頬のたるみやほうれい線。 自分がなんだか老けてきたと感じたのが48歳あたりでした。 日頃の頬の筋肉運動はしてきたつもりだけど、他人の手でなんとかしてほしいと思い調べてみることに。 エステサロン。うーんマッサージだけでは

アラフィフ女子ブログ 50歳になる前に気づいて良かったこと【お金編】💰

「お金がない😫」 30歳からつい最近までの私の口癖でした。（多分今も🤣） 30代になるまではお金はふって湧いてくると思い込んでいました。（なアホなですが） そんなことを言うと、私はさぞかし裕福な家庭で育ったお嬢様と思われるかもですが、全然で

アラフィフ女子ブログ 乾燥冬ほめられツヤ肌にはこれが欠かせません❄️🍂

こんなアラフィフですが、よく、「肌がキレイですね。」と言われるのです。 アラフィフともなるとほんと肌の悩みは尽きませんよね。 しわ（仕事柄いつもニコニコ😄してるのでたくさんあります🥲） たるみ（50目前なんでね、たるんできてます😢） シミ（

アラフィフ女子ブログ 50際までにやって良かってこと🧹🏠【断捨離】

アラフィフ女子の皆さん、大掃除は好きですか？🧹 めんどくさーーーーい！ と、私も思っていました。断捨離をするまでは。 でも今は大掃除というよりは、通常のお掃除という感覚でやれます。 50歳までにやって良かったことの一つとして断捨離があります

アラフィフ女子ブログ 【スイーツ】The Little  BAKERY Tokyo 行ってみた🍩✨原宿表参道

3年前にビールがぶ飲み生活を辞めたとたん甘党になった私。 娘のいる東京に行ってはどスイーツ屋さんやパン屋さんを探しています。 今回はシェアしたいのは The Little  BAKERY Tokyo 〒150-0001

アラフィフ女子ブログ 【銀座散歩】文具にパンにと心惹かれる午後のひととき📎☕️🥪

『木村屋』によってみました。 銀座のお店は『〇〇屋』という屋号が多いのかな？偶然？？ 東京在住のアラフィフ女子の皆さん、銀座のおすすめありますか？ 伊東屋 ビル全部が文具屋さん。外観のクリップの飾りがかわいいです📎別館もありました。私は日本

アラフィフ女子ブログ 【外食】渋谷TGIフライデーズNYの思い出とともに🎄

メリークリスマス🎁✨ 今日から東京に来ています。 今日はまずはお腹いっぱいにアメリカを食したく、 渋谷にある『TGIフライデーズ』に行ってきました🇺🇸 アラフィフになると、この先の命の長さを考えると同時に昔の思い出にもやたら思いを馳せていま

アラフィフ女子ブログ ケーキ🍰フォルティシモアッシュ名古屋おすすめスイーツ✨

アラじょの皆さまメリークリスマスイブ🤶🎄 並ぶのを必須で買いに行きました🍰 名古屋市千種区にある、『フォルティシモアッシュ』というケーキ屋さん。新しいマンションが立ち並ぶ中に成城石井やメゾンカイザーのパン屋さん、小洒落たレストランがある一角

アラフィフ女子ブログ 仕事納め!更年期で辛かった自分なりの対策

2023年、今年の仕事は今日でおしまい！今年はクリスマスから休みに入ることができました😆 営業職なので会社の中では比較的仕事を自分で調整できるのがありがたいです。 人生折り返しの今、あと何回大好きな冬を楽しく過ごせるかと思うようになっていま

アラフィフ女子ブログ 子どもが不登校になったら（てたら）と考えてみた

今朝のNHKのニュースで、今年公表された小中学生の不登校の数はおよそ30万人と紹介されていました。 国は公的な支援の場を設ける取り組みをしているとのこと。 ある自治体では本来通えない夜間中学に中学生の通学を受け入れたり、ある中学校では不登校

アラフィフ女子ブログ おすすめ韓国料理新大久保『ヤンピヨンへジャンク】

여러분 안녕하세요〜（みなさん こんにちわ） アラ女子の皆さんは長年生きてきたので、きっと美味しい食べ物屋さんもたくさん知っているかと思います。 BTSは好きですか？ はっ間違えた💦 韓国料理は好きですか? 新大久保に行った際に必ず立ち寄

アラフィフ女子ブログ 母子家庭でも立派に育った娘[シンママ子育て]

シングルママのアラフィフ女子の人この指と〜まれ。 アラフィフの年代になると子どもの歳もバラバラですよね。 私みたいにもう子育て終わってる人もいれば、まさに子育て真っ只中の人。 そしてシングルマザーで子育てしながら辛い思いをしている人もいれば

アラフィフ女子ブログ 自分の親の健康寿命について 母よ、いつまでも元気で！

皆さんの親御さんはの平均健康寿命をうわまっていますか？ 今朝のNHKニュースで、働く高齢者が過去最高（912万人）と言っていました。65歳-69歳の 2人に1人、70歳-74歳の3人1人が働いているらしいです。 このニュースの論点は、働きた

アラフィフ女子ブログ 広島のお気に入りの場所 3年間ありがとう！

アラフィフ女子の皆さん、広島と聞いて何を思い浮かべますか？ 原爆ドーム、広島焼き、もみじ饅頭、カープなどなど、、、たくさん思い浮かぶと思います。 私はユニコーン。はい、バンドブームっ子です。 2020年、娘がコロナ禍社会人1年目に赴任先とな

アラフィフ女子ブログ 49歳ダイエットをしない生活 太らない体づくり

『ダイエット』 全女子できればしたくないもの。アラフィフ女子の場合は代謝が悪いせいか痩せづらいと感じませんか？ 肥えていればいる程ダイエットは過酷な修行となりますよね😫 私は太りやすい体質なので高校生の頃から短期集中の無理なダイエットばかり

アラフィフ女子ブログ 早起きのメリット 朝4時に起きるわけ[朝活]

「早起きの生活をしてみたいけどなんかメリットがあるの？」 「巷では朝活朝活って言ってるけど、朝早く起きてなんのメリットがあるの？」 「アラフィフの私はそんなことしても意味あるの？」 と、早起き習慣を身につけてみたいけどいまいちメリットが不明

アラフィフ女子ブログ 50歳を前に辞めて良かったこと[断酒編]

アラフィフ女子の皆さん、約50年も生きていれば色んなことを経験してきましたよね。そしてその嬉しい時も悲しい時も常に共にしてきませんでしたか？その片手に。そうお酒🍺 「今日はよく頑張ったー！乾杯🍻」 「あのアホ男め。私をふりやがって。クソぉ。

アラフィフ女子ブログ 1日の大半を占める仕事との向き合い方

仕事をしている時や満員電車に揺られている時、「残りの人生もこうやって毎日過ぎていくのか？」と、ふと何回も思ってしまうこと、ありませんか？ 私なんて毎回思います。はい。 同士の皆さんは特にどんな時そう思いますか？ 私なんてもうすぐ50歳なのに