成長ホルモンとダイエットの新戦略：効果的な体重管理の秘訣

成長ホルモンとダイエットの新戦略：効果的な体重管理の秘訣

成長ホルモンは眠りについてから2時間以内に最も分泌される、寝る前に食事を摂ると、高血糖の状態だから成長ホルモンが分泌されない

2024/11/13 15:30