7kg痩せた。あと13。

「なんじゃこの汗」と若干ビビる。

暇だったので森の中の岩盤浴に行ってきた。初めての岩盤浴、(随分でけーバスタオルだな)と思ってたが30分寝た後汗拭いてたら「それ多分敷く奴ですよ💦」だっておwww ごめんねバージン許してちょ。(実際は平身低頭謝った) 岩盤浴後温泉に浸かって測定。スマホ抜きで74.2kg(-7.8kg)。マジかよTANITA。昨日76あって割と絶望してたのに。(ただの水抜きやで) なんしいい気分転換になった。またそろそろ奴が来る。気を引き締めて行くぜ。 #ダイエット #40代 #おひとりさま #体重 #岩盤浴

2023/09/28 15:34

結果が出るから続くんです。

2023年09月20日 計測開始 2023年6月27日 82kg（銭湯） TODAY 74.1kg (-7.9kg) 体重計 生理5日目、明日から筋トレ再開。 敬老の日で中国料理のフルコースたらふく食ったり、ひっそりこっそりハイボール飲み始めたり、関西だし醤油ポテチ「一口だけだから！」とか言いながら気づけば全部食ってたり(美味すぎんよアレ)色々あったが日々の減量飯の貯蓄は出来ていたようで普通に増えてなくて良かった。 増えてなくて良かった。(増えてると思ってた) 地味に筋トレのハードルが高い。あと卒煙とかいうダイエットより数段キッツイ挑戦が痩せて結果出る度近付いてるのが精神的にキツイ。(69まで…

2023/09/20 00:00

ネトフリ初だが見るもん多すぎて持て余してる件。

2023年09月12日 やっとコロナ落ち着いたので(永遠に鼻声なん何なの)昨日からリングフィットアドベンチャー再開。ちな嗅覚も戻った。買ったばかりのサンローランの香水全く匂いしなくて驚愕してたけどマジで日常に戻れそうで安堵。二度とかかりたくねぇわ。誰だよただの風邪とか言ったやつ。 再開したアドベンチャー、ドラゴ(ボス)残しでワロタ。復帰一発目ボス戦てどんな嫌がらせ。「おら、来いよ(強がり)」からのスーパー腹筋ガードで「ああ、ああああ、死ぬぅぅ！！！」完全に冒頭イキって速攻退場する三下ヴィランムーブでまたワロタ。 コロナでめっちゃくちゃ予定狂わされた。ほんま何なのコレ。体重変動なかったのマジ救い…

2023/09/12 00:00

辛くて食事も喉を通らない、一歩も動けないとか言ってみてーわ。

2023年09月01日 計測開始 2023年6月27日 82kg（銭湯） TODAY 74.9kg (-7.1kg) 体重計 コロナ陽性5日目(禁煙5日目)に壁を叩いて発狂した為、自身のメンタル最優先で禁煙解除。記録として残しておく。 禁煙チャレンジ ・発熱で頭が冴えるので眠れない ・発熱で活動的になる特異体質が仇となりゆっくり横たわる事が出来ない ・咳が止まらずツバ飲み込むのもキツい喉の痛みで食欲が無い(食べたく無い) ・にも関わらず禁煙で生理前レベルの食欲と空腹状態に陥り「食いたく無い」と「食いたい」の無限ループに(脳がバグってる) ・つーかタバコ一本も吸ってないのにタンが出るわ咳止まんね…

2023/09/01 00:00