それって！？実際どうなの課 食前めかぶで太らない！？ チャンカワイの挑戦
アルギン酸がたっぷり"めかぶ" ・めかぶとはわかめの根っこ部分 ・食べたものをコーティングして、血糖値の上昇を緩やかにする ・ねばねばがおなかにたまり痩せホルモンが出てくると、満腹中枢を刺激し食欲を抑え、痩せ体質になると
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