よじごじDays【栄養をおトクに摂れる切り方！ニラ・ピーマン・リンゴ・白菜・ホウレンソウ】

2023年9月29日放送の『よじごじDays）』(テレビ東京)で栄養をおトクに摂れる切り方について紹介されました。 野菜や果物は切り方によって栄養をムダにすることがあるんですって！ 教えてくれたのは東京慈恵医科大学附属病院・栄養部の赤石定典

フッ素加工じゃないフライパンの探し方とおすすめフライパン7選！PTFEフリー＆PFOAフリー

この記事は、「フッ素加工じゃないフライパンをどうやって見つけるか」にフォーカスしてお伝えします。 実は、私がフッ素加工じゃないフライパンを探していたので、誰かのお役に立てば・・・という思いで、履歴に残す意味で記事にしてみました。

あさイチ【頭皮のかゆみを防ぐ！トリートメントのつけ方・お湯の温度】

2023年9月27日放送の『あさイチ』(NHK)で頭皮のかゆみを防ぐ方法について紹介されました。頭皮のかゆみを防ぐには・トリートメント（コンディショナー）のつけ方・お湯の温度にポイントがあるそうです！髪のかゆみ頭皮のかゆみの原因は大きく分け

あさイチ【頭皮のニオイを取る！予洗い・シャンプーの仕方】

2023年9月27日放送の『あさイチ』(NHK)で頭皮のニオイが取れるシャンプー前のひと手間「予洗い」と「正しいシャンプー」の仕方について紹介されました。頭皮のニオイを取るには、まずはシャンプーの前の「予洗い」が大事！そしてシャンプーの仕方

バリューの真実【前髪のセルフカット術！失敗しない＆3分でできる前髪カットの方法】SixTONES

2023年9月26日放送の『バリューの真実』(NHKEテレ）で前髪のセルフカット術について紹介されました。『バリューの真実』はSixTONESがMCをつとめる「NHKEテレ」の教養バラエティ番組です。番組では、まず高校生達がどういうふうに普

あさイチ【計量器具を使わない量り方！おたま・ペットボトルのフタほか】

2023年9月26日放送の『あさイチ』で計量器具を使わずにはかる裏ワザについて紹介されました。計量カップや計量スプーンを使わずに水や調味料の量を量ることができるとても便利な方法です。計量カップやスプーンを使わず横着したい場合（笑）や、キャン

いい夫婦の日2023はいつ？イベント情報や参加方法は？川柳・ウォーキング・ボウリング他

2023年も『いい夫婦の日』の日がやってきます！結論から言うと、2023年の『いい夫婦の日』は11月22日（水）です。「いい夫婦の日」関連イベントも行われるので、今年2023年の夫婦の日のイベント情報や参加方法が知りたい場合には読みすすめて

人生レシピ【プランターで野菜を育てる方法！レタス・きゅうり】

2023年9月22日放送の『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHKEテレ）でグリーンライフ・園芸の楽しみ方が紹介されました。その中で「プランターでや野菜を育てる方法」が取り上げられ、園芸家の深町貴子さんが教えてくれました。牛乳パックを使った野菜

【趣味どきっ】おうち薬膳全4回(山田奈美さんのレシピ)のまとめ

この記事は、2023年の8月から9月まで放送された『趣味どきっ』(NHKEプラス）で紹介された「おうち薬膳」のレシピについてまとめました。「おうち薬膳」レシピ記事を各回ごとに記事として投稿しましたが、予想以上に毎回多くの方にお読みいただきま

ZIP【美肌ルーティン！日焼け止め・ヨモギ蒸し・シートパックほか】

2023年9月22日放送の『ZIP』で美肌ルーティンについて紹介されました。夏の終わりの今の季節は「肌トラブル」の時期。毛穴・日焼け・シミなどの肌トラブルが目立ってきてるなぁと感じる人もいるのではないでしょうか。番組では、街角の女性に「美肌

トリセツショー【エリンギの切り方4つ！ホタテ切り・メンマ切り・アワビ切り・マッシュルーム切り】

2023年9月21日放送の『トリセツショー』でエリンギの切り方・4種類が紹介されました。切り方によって食感が全く異なるようです！番組では、実際にエリンギを4種類に切って調理をしたものをキッチンカーで出したところ、食べたお客さんが、「マイタケ

トリセツショーでエリンギを使ったファウンテン肉巻きの作り方を紹介！

2023年9月21日放送の『トリセツショー』でエリンギを使った「ファウンテン肉巻き」の作り方について紹介されました。ジューシーで旨味エキスが口に広がる一品です！

趣味どきっで鶏と黒ごま餅の作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・冬に向けての体づくり

2023年9月20日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「黒ごま餅」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第4回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち薬膳」。今回のテーマは

趣味どきっで鶏とカリフラワーのスパイス蒸しの作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・冬に向けての体づくり

2023年9月20日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「鶏とカリフラワーのスパイス蒸し」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第4回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち

趣味どきっでえびとカシューナッツの中華炒めの作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・冬に向けての体づくり

2023年9月20日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「えびとカシューナッツの中華炒め」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第4回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち

あさイチ【毛穴ケア最新グッズ！鼻パック・毛穴引き締めスプレー・毛穴ボン】

2023年9月19日放送の『あさイチ』(NHK)でたるみ毛穴ケア最新グッズが紹介されました。人気コスメにエステなど役立つ情報ばかりだったので、記事としてまとめシェアしたいと思います！毛穴ケア最新グッズ番組で紹介された毛穴最新グッズ3つです。

あさイチで毛穴カバーメイク術をヘアメイクアップアーティストのYumiさんが紹介！

2023年9月19日放送の『あさイチ』(NHK)でたるみ毛穴を毛穴を隠せるメイク術について紹介されました。教えてくれたのはヘアメイクアップアーティストのYumiさんです。毛穴カバーメイク番組で紹介された「毛穴カバーメイク」です。大きく分けて

あさイチ【間違いだらけの毛穴ケア！長風呂・冷やした化粧水・表情筋・クレンジングオイルマッサージ他】

2023年9月19日放送の『あさイチ』(NHK)で間違いだらけの毛穴ケアについて紹介されました。教えてくれたのは皮膚科専門医の慶田朋子さんです。間違いだらけの毛穴ケア番組で紹介された間違いだらけの毛穴ケアです。長風呂で汗をかき毛穴をすっきり

LEDIANレディアンの毛穴ケアライン！お試しトライアルキットの販売店・最安値はどこ？口コミもチェック！

この記事では、毛穴ケアに特化した『LEDIAN(レディアン）』のお試し（トライアル）セットがどこ手に入るのか・最安値はどこか、また口コミはどうなのかということについてお伝えします。ニキビやアトピーがある人でも使える『LEDIAN(レディアン

バリューの真実【コームテク！ヘアアレンジ・15秒で髪をふんわり・サラツヤ髪】SixTONES

2023年9月19日放送の『バリューの真実』(NHKEテレ）でヘアアレンジ・コームテクについて紹介されました。番組で紹介された4つのテクのうち、この記事では次の2つのコームテクについてまとめました。・15秒でペタンコになった髪をふんわりヘア

スタバハロウィン2023はいつから？限定グッズや値段も調査！タンブラー・マグカップ他

スタバ（スターバックスコーヒー）の恒例のハロウィングッズ。まだ9月の中旬でちょっと気が早いですが、今回の記事では次の2点について調べました。・2023年のスタバのハロウィンはいつからいつまでか・2023年のスタバのハロウィングッズの種類や値

王様のブランチ【サブスくらし！ホテルタイプ・マンスリーマンションタイプ物件：高田馬場・学芸大学】

2023年9月16日放送の『王様のブランチ』(TBS）の「物件リサーチ」でサブスくらしについて紹介されました。「サブスくらし」とは「サブスク」＋「くらし」の造語で、goodroomさんのサービス名になっています。サブスクできるアパート・マン

トリセツショー【オトナ歯みがき！歯周病＆虫歯対策の歯磨き術】

2023年9月14日放送の『トリセツショー』で歯みがき術「オトナ歯みがき」が紹介されました。「歯みがき」といっても、子供向けのものではありません。20歳を超えたら、大人用の歯磨きにアップデートする必要があるそうです。いったいどう違うのでしょ

電動歯ブラシはどこのがいい？口コミや評判をSNSでチェック！人気・売れ筋ランキングも！

この記事は、電動歯ブラシを使うことを考えているけれど実際のところどうなのか、またどこのメーカーのものがいいのかなど迷っている人に向けて書いています。実は私も電動歯ブラシをこれから買おうか迷っているからなんです。そこで今回は次の2点について調

趣味どきっでねばねば丼の作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・肌や喉にうるおいを

2023年9月13日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「ねばねば丼」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第3回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち薬膳」。今回のテーマ

趣味どきっで豆腐のチーズみそ田楽の作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・肌や喉にうるおいを

2023年9月13日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「豆腐のチーズみそ田楽」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第3回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち薬膳」。今

趣味どきっで豚肉豆乳鍋の作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・肌や喉にうるおいを

2023年9月13日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「豚肉豆乳鍋」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第3回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち薬膳」。今回のテーマ

あさイチ【歩く前ストレッチ！ウォーキングによるひざ・腰の痛みを防ぐ 】

2023年9月13日放送の『あさイチ』(NHK）でウォーキングによるひざ・腰の痛みを防ぐ方法として「歩く前ストレッチ」が紹介されました。整形外科医でスポーツドクターの中村格子さんが教えてくれました。歩く前ストレッチウォーキングでひざや腰が痛

あさイチ【ウォーキング術！何が正しい？5つの疑問に専門家が回答！】

2023年9月13日放送の『あさイチ』(NHK）でウォーキング術が紹介されました。ウォーキング術番組では「ウォーキング」にまつわる代表的な疑問に専門家が答えてくれました。疑問に答えてくれたのは、信州大学特任教授の能勢博先生です。20分以上歩

ウォーキングを長続きさせる方法9選！老後寝たきり生活にならないために

この記事は、「ウォーキングを始めようと思っているけれど長続きできるかしら？」と不安に思っている方や、「ウォーキングを始めてはみたものの1ヶたたないうちに挫折してしまった」という方に向けてお伝えしたいと思います。足腰を鍛えるためにもウォーキン

チョイス【骨粗しょう症対策の食事！カルシウム・ビタミンDと骨粗しょう症チェックリストも】

2023年9月6日放送の『チョイス』(NHK）で骨粗しょう症対策の食事について紹介されました。教えてくれたのは、順天堂大学医学部付属病院・整形外科准教授の坂本優子さんです。「骨粗しょう症」対策にはカルシウムをたくさん摂ればいいと思いがちです

チョイス【転倒予防の運動方法！骨粗しょう症予防対策】

2023年9月10日放送の『チョイス』(Eテレ）で、骨粗しょう症予防対策として、「転倒予防」の運動方法が紹介されました！順天堂大学医学部付属病院・整形外科准教授の坂本優子さんが、高齢者や脆弱性骨折をしたことのある人に向けて、転倒予防の体操の

熱狂マニアさんでイオン式ダイエットを渡邉有紀さんが紹介！挑戦したレインボーのジャンボたかおさんが減量成功！

2023年9月9日放送の『イオン式ダイエット』のやり方が紹介されました。紹介してくれたのはダイエットインストラクターの渡邉有紀さん。イオンダイエットマニアさんです。その渡邉有紀さんが考案した「イオン式ダイエット」にのっとった「どんぶりダイエ

人生レシピでIKKOさんがさばの味噌煮ぬか床炊きの作り方を紹介！発酵食レシピ

2023年9月8日放送の『あしたも晴れ！！人生レシピ』（NHKEテレ）で美容家のIKKOさんが「さばの味噌煮ぬか床炊き」のレシピを紹介してくれました。IKKOさんのお母さんの「ぬか床」(60年以上つけたもの）を使ってつくりました。（代用でき

人生レシピでIKKOさんが豆腐チジミの作り方を紹介！発酵食レシピ

2023年9月8日放送の『あしたも晴れ！！人生レシピ』（NHKEテレ）で美容家のIKKOさんがチーズを組み合わせた「豆腐チジミ」のレシピを紹介してくれました。IKKOさん特性の発酵食レシピです！↓IKKOさんの著書↓

人生レシピでIKKOさんがじゃこみその作り方を紹介！発酵食レシピ

2023年9月8日放送の『あしたも晴れ！！人生レシピ』（NHKEテレ）で美容家のIKKOさんが「じゃこみそ」のレシピを紹介してくれました。IKKOさん特性の発酵食レシピです！↓IKKOさんの著書↓

婦人画報のおせち2024の予約販売はいつからいつまで？早期特典あり！夫婦2人用から家族用まで19種類！

2024年の「婦人画報」のおせちの予約が始まりました！「婦人画報のおせち」といえば人気で、売切れになる時期も早いということで知られていますね。今回の記事では、次の3点にフォーカスしてお伝えしたいと思います。・「婦人画報」のおせちの予約販売は

林修の今知りたいでしょ【自律神経の乱れチェック法と改善・回復法！自律神経を整える】

2023年9月7日放送の『林修の今知りたいでしょ！』で、名医が自律神経の乱れが分かるチェック法や改善する対策を紹介してくれました。最近「X(Twitter）」を見てると体調を崩してる人がけっこういるようですこの夏の猛暑で体がまいって、自律神

ひるおび【ガソリンを1円でも安く買う方法！タイヤの空気圧・比較サイト・コストコ他】

2023年9月7日放送の『ひるおび』で、ガソリンを1円でも安く買う方法について紹介されました。現在ガソリンが「1リットル186.5円」と高騰しています。長野県では、製油所がないこともあり、全国最高値の「194.5円」に!!!新潟へ「越境給油

趣味どきっで梅ハニードリンクの作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ 薬膳ドリンク・胃腸をいたわろう

2023年9月6日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「梅ハニードリンク」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第2回目」です。今回のテーマは「胃腸をいたわろう！」です。はちみつは胃の痛み、食欲不振など不調を整える食材なの

趣味どきっでさけのフライパン蒸しの作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・胃腸をいたわろう

2023年9月6日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「さけのフライパン蒸し」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第2回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち薬膳」。今回

趣味どきっで夏ポトフの作り方を紹介！山田奈美さんのレシピ おうち薬膳・胃腸をいたわろう

2023年9月6日放送の『趣味どきっ！』(NHKEテレ）で「夏ポトフ」の作り方が紹介されました。前回に引き続き「おうち薬膳第2回目」です。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使い3つの手順で作れる「おうち薬膳」。今回のテーマは「

美容医療のトラブルの相談はどこにしたらいい？ トラブルから身を守る方法についても！

この記事では、美容整形を含む美容医療のトラブルが起きた時に、「どこに相談したらいいのか？」ということについて取り上げたいと思います。気軽に美容医療を受ける人が増えていますので、その分トラブルも増えてそう。。。また「美容医療のトラブルにあわな

ZIP【夏グッズの収納＆活用法！浮き輪・ハンディーファン・扇風機・グルーピング】

2023年9月5日放送の『ZIP』で夏に活躍したグッズの片付け・収納法と活用法について紹介されました。夏もそろそろ終わりですが、あなたは家にある扇風機や夏用の帽子などの収納どうしてますか？夏グッズの収納・活用法◢◤#あしたのZIP!◢◤⏰あ

あさイチで紹介された服のサブスクが判明？ エアークローゼット air Closet

2023年9月4日放送の『あさイチ』で服のサブスクについて紹介されました。「服のサブスク」とは、洋服を購入せずに月額料金を支払うことでレンタルできるサービスのことです。番組ではどこのサブスク・サービスなのかは明らかにされませんでした。しかし

あさイチ【フリマアプリで上手に服をゲットする方法・早くいい値段で売るコツ！】

2023年9月4日放送の『あさイチ』でフリマアプリで上手に服をゲットする方法と早くいい値段で売るコツについて紹介されました。「フリマアプリを使うのはちょっと...」と、抵抗感がある人や、「買ったことはあるけど売ったことはまだない」という人に

ドライヤーは何がいいの？アラフィフ50代夫婦のドライヤー選び！ランキングもチェック

この記事は、新しくドライヤーを買い替えるにあたり「何を基準に・どのように選ぶのか」についての記録です。私と同じように50代、またはその前後のあなたが、ヘアドライヤーを久々に買い換えようとしているものの、何がいいのか、何を目安にして選んだらい

人生レシピ【中高年女性の再就職！自治体サービス・サロネーゼ・70代からカフェ仕事】

2023年9月1日放送の『あしたも晴れ!人生レシピ』(NHKEテレ）で、「見つけたい!私らしい働き方」というテーマで女性の再就職について紹介されました。番組では、女性の再就職を支援する自治体のサービスや、スキルや趣味を仕事に生かした女性のノ

ZIP【夏のインナー問題マル秘テク！ブラトップ・重ね着・透け対策・ストラップクロス】

2023年9月1放送の『ZIP』（日テレ）の'街録'で「インナー問題」について取り上げられました。夏は薄着なので、インナーが透けたり、脇から紐が出たり...また、蒸れたりするのが気になりますよね。番組では、ノースリーブを