カサンドラ症候群を乗り越えて、ASDアスリート夫と一緒に歩むライフブログ

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10年間カサンドラ症候群で体調を崩していましたが、昨年カサンドラを卒業してトライアスロンの挑戦をしています。応援よろしくお願いします。

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ストレス管理の鍵！カサンドラ症候群の妻が簡単に実践できる5つの方法

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴！！エリートサラリーマン？！さわやかイケメン（笑）自称『愛妻家』アスペルガー症候群…
2024/11/21 07:42
心が病んだ時に読むべきカサンドラ妻のストーリー

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/20 21:42
カサンドラさん必見！ウォーキングでストレス解消！心地よい散歩でリフレッシュしよう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/19 13:38
ウォーキングセラピーの魅力とは？心の癒しを歩きながら感じよう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/15 18:57
カサンドラ症候群の心と身体に効くウォーキングセラピー！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/14 17:26
カサンドラ症候群だった私が体と心を整えたメソッド

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/11 23:01
アスペルガー症候群の夫とは10年以上セックスレスなんです

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/10 20:10
カサンドラ症候群が自己否定や執着から解放される方法

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/08 21:39
カサンドラ症候群の方々に捧ぐ、未来を歩くためのウォーキング指南書！

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/06 19:02
カサンドラ症候群との闘いから学んだ精神力の鍛え方

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/04 20:06
ウォーキングで心のヘルスケア。カサンドラ症候群の私が体験した効果

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/01 21:12
アスペルガー症候群の旦那さんには振り回されないように！

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/10/31 08:05
カサンドラ症候群必見！自分の幸せは自分でコントロールする

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/10/27 20:11
カサンドラ症候群の自分を幸せにする練習方法

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/10/26 22:55
カサンドラさんとおしゃべりランチ開催しました✨(モラハラ編)

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/24 20:32
カサンドラ症候群のこれからの人生は自分らしく生きましょう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/22 21:41
カサンドラ症候群でも心身ともに整えて健康で魅力あふれる人になる

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/21 20:17
カサンドラさんが夢を叶えるために必要なのははじめの一歩？勇気？時間？お金？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/19 19:32
カサンドラ症候群の人が生きていくのに、自分と向き合って考えること

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/16 07:06
カサンドラ症候群の方へライフログをアメブロではじめませんか？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称さわやかイケメン（笑）自称愛妻家のASD（アスペルガー症候…
2024/10/15 21:23
アスペルガー症候群の夫は元気で留守が良い✨

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/14 21:08
アスペルガー症候群の夫から見た、カサンドラ症候群の妻の良いところ

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/12 07:01
カサンドラ症候群になぜウォーキングがおすすめなのか…？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/11 06:58
アスペルガー症候群の旦那さんは世間に良い旦那さんとみられたい！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/10 18:44
カサンドラ症候群のみなさん人生にメリハリをつけましょう✨

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/09 16:41
【お知らせ】カサンドラさんの秋の薔薇ウォーキング参加者募集！！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/06 23:29
元カサンドラ症候群の妻は今でも苦悩は沢山あります

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/05 18:27
住所不定無職…元カサンドラ症候群の妻です！！！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/04 18:11
カサンドラ症候群の妻が経済的自立するために必要な覚悟

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/03 23:17
道端も気付いたら秋✨夏のような9月から、一気に秋が来た！カサンドラのみなさん元気ですか？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/02 20:07
アスペルガー症候群の旦那さんとの日々で苦悩すること

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/01 16:29
カサンドラ症候群だった私が遂に！トライアスロンを完走しました！！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/29 11:26
毎日毎日アスペルガー症候群の旦那さんが離婚を口にする

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/28 21:35
【お知らせ】カサンドラ症候群対象にアメブロのブログ体験会を開催します

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/27 16:15
カサンドラ症候群だった私のお誕生日でしたその時アスペルガー症候群の夫は…？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/26 17:55
アスペルガー症候群の旦那さんとの生活はもう崩壊しているのかも知れない…

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2024/09/24 18:40
カサンドラ症候群の気持ちが沈んだ時の自身の対処法を知っていますか？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/23 18:23
カサンドラさんのおしゃべりウォーキング【江の島編】

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/21 21:42
アスペルガー症候群の旦那さんがリラックスして生活するのには…？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/20 20:28
カサンドラ症候群の人が持ついちばんの武器は「覚悟」かもしれない。

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/19 16:27
アスペルガー症候群の旦那さんと何故あなたは離婚しないの？？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/18 21:50
アスペルガー症候群の先延ばし癖について続きのお話

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2024/09/17 14:38
先延ばしで大変なことに…！発達障害と先延ばし癖の関係性は？！

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2024/09/16 21:52
アスペルガー症候群早期のうちに特性を知ることで適切な対応が可能になる

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2024/09/15 08:46
カサンドラ症候群でもいくつになっても挑戦しつづけること

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/14 17:16
カサンドラ症候群の人は毎日丁寧に生きることが大切。

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/12 06:09
アスペルガー症候群と良好な関係を築くためのイメージノート？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/11 20:23
カサンドラさん『ありがとう』という言葉の魔法を知っていますか？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/10 21:02
矛盾ばかりの世の中だから、人生はつらくて、たのしいかも知れない

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/09 21:32
アスペルガー症候群と生きるには覚悟が必要だと私は思います

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/08 05:34
アスペルガー症候群の旦那さんの特性は意地悪なのか？！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/06 14:12
カサンドラ症候群でも一日の終わりに幸福感を感じられますように…

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2024/09/05 10:31
秋バテにご用心！！カサンドラ症候群でもできる健康習慣

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2024/09/04 21:36
アスペルガー症候群の旦那さんアイアンマンに出場する！！

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2024/09/03 14:36
カサンドラ症候群さん、食べて歩いて息をして♪

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2024/09/02 18:30
カサンドラ症候群だった私がライフログを残す理由とは？

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2024/09/01 16:11
カサンドラ症候群じゃなくても無理のない範囲で働くということ

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2024/08/31 17:29
カサンドラ症候群の過度のストレスからカラダを修復する時間

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2024/08/30 18:56
平和と穏やかな良い環境に身を置いて生活がしたい

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/08/29 21:21
セルフケアでカサンドラ症候群の心身の不調を乗り越えよう！

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2024/08/28 21:43
カサンドラ症候群でも心がけ次第で美しさや人生の可能性を手に入れる

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2024/08/27 20:19
カサンドラ症候群の心に効くウォーキング！セロトニンで活性化

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2024/08/26 15:38
もしもアスペルガー症候群の旦那さんじゃない人と結婚していたら…？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/08/24 20:41
旦那さんはアスペルガー症候群、私のココロの余裕とは？

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2024/08/23 21:48
アスペルガー症候群との離婚を想像してみましょう

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2024/08/22 14:16
ASD（アスペルガー症候群）はやっぱりかまってほしいのかも？！

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2024/08/21 15:40
新しく知ったことを行動に移せるチカラを身につけよう

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2024/08/20 15:26
アスペルガー症候群の理解することにおける限界を認識しましょう

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2024/08/19 23:43
「何を得られるか(give)」から「何を与えられるか(take)」へ

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2024/08/18 20:06
久しぶりに小、中学生の頃同窓会に参加してきました！

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2024/08/17 13:23
アスペルガー症候群の義実家に帰省しなくて大騒動になりました

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2024/08/15 07:54
アスペルガー症候群の旦那さんは欲しい衝動が止まらない！！

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2024/08/14 20:00
アスペルガー症候群はマイナスばかりではない！とおもいたい…

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2024/08/13 16:19
今日は、息子の話を…境界知能の話です！！

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2024/08/11 18:53
地震大丈夫でしたか？？緊急地震速報の音にドキドキしてしまいました

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2024/08/10 21:18
「変わってほしい」と相手への期待を手放すことができますか？

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2024/08/09 19:48
カサンドラ症候群の意識向上させるには、やはり◯◯が大事！！

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2024/08/07 13:40
今日はカサンドラ症候群ではなく、孤独なひとりっ子の介護うつのお話になります

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2024/08/06 18:29
カサンドラ症候群のメンタル改善してみませんか？

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2024/08/05 13:20
健康のためにいつもの生活に3000歩プラスしてみましょう！

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2024/08/03 16:57
アスペルガー症候群のインサイドヘッド

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2024/08/02 17:49
始まりの日✨オリンピック観戦しました！

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2024/08/01 15:40
アスペルガー症候群の特性を活かして生きるのは難しいこと？

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2024/07/30 18:36
ASD、アスペルガー症候群との歩み寄りをしてみたい

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2024/07/29 15:53
家族やパートナーとのコミュニケーションを考える

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2024/07/28 21:08
カサンドラ症候群でも夏休みは、やってくる…そして、バタバタの日々！

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2024/07/26 15:58
カサンドラ症候群だった私のトライアスロン挑戦への道のり

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2024/07/25 20:20
すべてのカサンドラ症候群で悩むみなさんへ

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2024/07/22 18:12
カサンドラ症候群にウォーキングが良いとされる理由は◯◯◯◯◯と◯◯◯◯◯！

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2024/07/21 20:00
ASD（アスペルガー症候群）の旦那さんを褒めて伸ばしたらこうなりました

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2024/07/20 20:28
カサンドラ症候群のなりやすい人なりにくい人っているのかな？

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2024/07/18 21:18
カサンドラ症候群のみなさ〜ん！ASD（アスペルガー症候群）に質問ありますか？？

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2024/07/17 19:17
ASD（アスペルガー症候群）の旦那さんをコーチングして、家事を分担させてやらせてみましょう！

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2024/07/16 17:11
カサンドラ症候群を克服したいそんなあなたの為にできること

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2024/07/15 11:41
カサンドラ症候群の方へ、健康によいとされる睡眠時間は？

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2024/07/14 17:11
夫はどうして変わろうとしてくれないのだろう？っと責めるような気持ちが湧いてしまう

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2024/07/13 20:10
カサンドラ症候群に効く幸せホルモンヘッドスパ体験✨

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2024/07/12 20:59
カサンドラさんにとって大切なのは、過去か、それともこれから積み上げていく未来か？

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2024/07/11 20:24
カサンドラさんは、行き場のない憎しみや救われない想いにあふれていてる

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2024/07/10 19:14
ASD、アスペルガー症候群の恋愛事情？！

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2024/07/09 18:55

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