カサンドラ症候群を乗り越えて、ASDアスリート夫と一緒に歩むライフブログ

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10年間カサンドラ症候群で体調を崩していましたが、昨年カサンドラを卒業してトライアスロンの挑戦をしています。応援よろしくお願いします。

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カサンドラさんの心のキズを癒すリトリート✨

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモ…
2025/02/22 12:12
【募集】カサンドラさんのおしゃべりカフェ会東京調布☕

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモ…
2025/02/22 12:07
アスペルガー症候群のDV夫からの脱却！安全と経済的自立を手に入れるための指南

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモ…
2025/02/20 22:20
カサンドラさんの経済的自立を実現するための心構えと行動計画！

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモ…
2025/02/18 22:00
カサンドラから脱却！経済的自立を果たすためのステップ

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモ…
2025/02/16 23:08
カサンドラ症候群にはプチ旅行！リトリートのススメ

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモラハ…
2025/02/13 22:22
アスペルガー症候群の理解が深まる！ストレスフリーな関係を築くヒント

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDアスペルガー症候群のモラハ…
2025/02/11 18:50
アスペルガー症候群の夫との離婚調停、そして健全な家族関係の築き方

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱…
2025/02/10 20:46
アスペルガー症候群のパートナーと過ごす日々

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱…
2025/02/09 07:38
ASD夫の暴力問題を乗り越えたい私が学んだこと

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱…
2025/02/07 21:17
リトリートでカサンドラ予防！ASDに理解のあるパートナーシップを築こう

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱…
2025/02/05 19:05
カサンドラ症候群の改善とアスペルガー症候群との距離感

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱…
2025/02/04 21:59
早期対応がカギ！アスペルガー症候群との向き合い方〜特性と暴力の予防〜

はじめましてamber（アンバー）です旦那は10歳年下のトライアスリート高学歴！？エリートサラリーマン？！自称『愛妻家』アスペルガー症候群（ASD）の問題…
2025/01/31 17:37
元カサンドラの妻アスペルガー症候群の旦那との離婚へ向けての話し合い

はじめましてamber（アンバー）です 10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱…
2025/01/30 22:08
【重要】元カサンドラ症候群の私から大切なご報告があります

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』でも実は…ASDのモラハラDV夫私は虚弱体質か…
2025/01/26 21:56
カサンドラだった母と発達障がいの息子。親子で楽しむリトリート旅行！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/21 16:57
カサンドラ症候群の健康とメンタルケアを同時に実現！私が教えるリトリート実践法

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/16 07:22
カサンドラ症候群を乗り越えるためのウォーキングと自然療法✨

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/12 07:29
カサンドラ症候群の私たちが心に安らぎを求めるときとは？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/09 18:21
旅行がもたらすメンタルケア効果: カサンドラさんの癒しのウォーキング旅

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/06 23:37
自分を好きになるためのメンタルウォーキング！心の栄養を補給しよう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/04 18:48
2025年は失敗を悔やまない！～カサンドラ症候群の心の整理と新しいスタートを切るために～

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2025/01/01 19:06
カサンドラ症候群克服への道メンタルケアとアスリートライフ 2024→2025

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/31 22:01
カランドラの心と体を癒す！伊豆での健康ウォーキング体験

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2024/12/30 18:35
ASD夫を持つ私が見つけた！健康管理とメンタルケアの新常識

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2024/12/28 17:40
心身ともに健康に歩くことがもたらす驚くべき健康効果とメンタルケアの実践！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/24 16:51
紅葉を楽しむウォーキングASD夫を持つカサンドラだった私が見つけた心と体の健康管理法

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2024/12/20 17:47
カサンドラさんは妖精の森でウォーキング？！心をリセットしましょう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/19 07:56
#今のケータイのロック画面は

私のロック画面はイラストですが推しの後ろ姿ですロック画面を解除するとイラストからスッと実写になるようになっています♡私の1番好きな推しの後ろ姿です♡ …
2024/12/16 16:04
歩くことがもたらす驚くべき健康効果とメンタルケアの実践法

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/16 16:02
カサンドラさんのおしゃべりウォーキング【鎌倉編】

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/13 22:14
ASDパートナーとの生活を支える！私の健康的ライフスタイル

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/10 13:17
カサンドラさんが経済的自立を手に入れて、新たな自由を迎えましょう！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴！！エリートサラリーマン？！さわやかイケメン（笑）自称『愛妻家』アスペルガー症候群…
2024/12/07 15:57
カサンドラ症候群が美と健康を手に入れ保つための実践方法

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/05 20:59
カサンドラ症候群だった私がハーフマラソン完走することが出来た✨

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/12/03 14:04
カサンドラ症候群に教えたい！フラワーセラピー10選

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/11/30 06:48
フラワーセラピーウォーキングで健康と美しさを手に入れよう！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/11/27 23:32
元カサンドラ妻は糖鎖で健康で美しい人を作る

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称『愛妻家』のさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日…
2024/11/25 22:30
ストレス管理の鍵！カサンドラ症候群の妻が簡単に実践できる5つの方法

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴！！エリートサラリーマン？！さわやかイケメン（笑）自称『愛妻家』アスペルガー症候群…
2024/11/22 21:44
心が病んだ時に読むべきカサンドラ妻のストーリー

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/20 21:42
カサンドラさん必見！ウォーキングでストレス解消！心地よい散歩でリフレッシュしよう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/19 13:38
ウォーキングセラピーの魅力とは？心の癒しを歩きながら感じよう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/15 18:57
カサンドラ症候群の心と身体に効くウォーキングセラピー！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/14 17:26
カサンドラ症候群だった私が体と心を整えたメソッド

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/11 23:01
アスペルガー症候群の夫とは10年以上セックスレスなんです

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/11/10 20:10
カサンドラ症候群が自己否定や執着から解放される方法

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/08 21:39
カサンドラ症候群の方々に捧ぐ、未来を歩くためのウォーキング指南書！

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/06 19:02
カサンドラ症候群との闘いから学んだ精神力の鍛え方

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/04 20:06
ウォーキングで心のヘルスケア。カサンドラ症候群の私が体験した効果

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/11/01 21:12
アスペルガー症候群の旦那さんには振り回されないように！

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/10/31 08:05
カサンドラ症候群必見！自分の幸せは自分でコントロールする

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/10/27 20:11
カサンドラ症候群の自分を幸せにする練習方法

はじめまして『歩けば幸せに近づく♡』健康ウォークセラピストamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン…
2024/10/26 22:55
カサンドラさんとおしゃべりランチ開催しました✨(モラハラ編)

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/24 20:32
カサンドラ症候群のこれからの人生は自分らしく生きましょう

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/22 21:41
カサンドラ症候群でも心身ともに整えて健康で魅力あふれる人になる

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2024/10/21 20:17
カサンドラさんが夢を叶えるために必要なのははじめの一歩？勇気？時間？お金？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/10/19 19:32
カサンドラ症候群の人が生きていくのに、自分と向き合って考えること

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2024/10/16 07:06
カサンドラ症候群の方へライフログをアメブロではじめませんか？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマン自称さわやかイケメン（笑）自称愛妻家のASD（アスペルガー症候…
2024/10/15 21:23
アスペルガー症候群の夫は元気で留守が良い✨

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2024/10/14 21:08
アスペルガー症候群の夫から見た、カサンドラ症候群の妻の良いところ

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2024/10/12 07:01
カサンドラ症候群になぜウォーキングがおすすめなのか…？

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2024/10/11 06:58
アスペルガー症候群の旦那さんは世間に良い旦那さんとみられたい！

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2024/10/10 18:44
カサンドラ症候群のみなさん人生にメリハリをつけましょう✨

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2024/10/09 16:41
【お知らせ】カサンドラさんの秋の薔薇ウォーキング参加者募集！！

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2024/10/06 23:29
元カサンドラ症候群の妻は今でも苦悩は沢山あります

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2024/10/05 18:27
住所不定無職…元カサンドラ症候群の妻です！！！

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2024/10/04 18:11
カサンドラ症候群の妻が経済的自立するために必要な覚悟

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2024/10/03 23:17
道端も気付いたら秋✨夏のような9月から、一気に秋が来た！カサンドラのみなさん元気ですか？

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2024/10/02 20:07
アスペルガー症候群の旦那さんとの日々で苦悩すること

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2024/10/01 16:29
カサンドラ症候群だった私が遂に！トライアスロンを完走しました！！

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2024/09/29 11:26
毎日毎日アスペルガー症候群の旦那さんが離婚を口にする

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2024/09/28 21:35
【お知らせ】カサンドラ症候群対象にアメブロのブログ体験会を開催します

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2024/09/27 16:15
カサンドラ症候群だった私のお誕生日でしたその時アスペルガー症候群の夫は…？

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2024/09/26 17:55
アスペルガー症候群の旦那さんとの生活はもう崩壊しているのかも知れない…

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2024/09/24 18:40
カサンドラ症候群の気持ちが沈んだ時の自身の対処法を知っていますか？

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2024/09/23 18:23
カサンドラさんのおしゃべりウォーキング【江の島編】

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2024/09/21 21:42
アスペルガー症候群の旦那さんがリラックスして生活するのには…？

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2024/09/20 20:28
カサンドラ症候群の人が持ついちばんの武器は「覚悟」かもしれない。

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2024/09/19 16:27
アスペルガー症候群の旦那さんと何故あなたは離婚しないの？？

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2024/09/18 21:50
アスペルガー症候群の先延ばし癖について続きのお話

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2024/09/17 14:38
先延ばしで大変なことに…！発達障害と先延ばし癖の関係性は？！

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2024/09/16 21:52
アスペルガー症候群早期のうちに特性を知ることで適切な対応が可能になる

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2024/09/15 08:46
カサンドラ症候群でもいくつになっても挑戦しつづけること

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2024/09/14 17:16
カサンドラ症候群の人は毎日丁寧に生きることが大切。

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2024/09/12 06:09
アスペルガー症候群と良好な関係を築くためのイメージノート？

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2024/09/11 20:23
カサンドラさん『ありがとう』という言葉の魔法を知っていますか？

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）ASD夫と甘〜く苦〜い日常を書いています…
2024/09/10 21:02
矛盾ばかりの世の中だから、人生はつらくて、たのしいかも知れない

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/09 21:32
アスペルガー症候群と生きるには覚悟が必要だと私は思います

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/08 05:34
アスペルガー症候群の旦那さんの特性は意地悪なのか？！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/06 14:12
カサンドラ症候群でも一日の終わりに幸福感を感じられますように…

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/05 10:31
秋バテにご用心！！カサンドラ症候群でもできる健康習慣

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2024/09/04 21:36
アスペルガー症候群の旦那さんアイアンマンに出場する！！

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/03 14:36
カサンドラ症候群さん、食べて歩いて息をして♪

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との…
2024/09/02 18:30
カサンドラ症候群だった私がライフログを残す理由とは？

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2024/09/01 16:11
カサンドラ症候群じゃなくても無理のない範囲で働くということ

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2024/08/31 17:29
カサンドラ症候群の過度のストレスからカラダを修復する時間

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2024/08/30 18:56
平和と穏やかな良い環境に身を置いて生活がしたい

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2024/08/29 21:21
セルフケアでカサンドラ症候群の心身の不調を乗り越えよう！

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2024/08/28 21:43
カサンドラ症候群でも心がけ次第で美しさや人生の可能性を手に入れる

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2024/08/27 20:19
カサンドラ症候群の心に効くウォーキング！セロトニンで活性化

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2024/08/26 15:38

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