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今日から定期的に介護や看護、心理学についてだけではなく普段の仕事についてや、普段考えていることなども日記として記録していこうと思います。 介護をしている人を支援したい！ 僕は今年、看護師歴10年目になります 10年の看護人生の中で感じてきた

HSPの人が自分の人生を不幸にする3つの原因

HSPの人の中には、なぜ「生きづらい」「自分は不幸だ」と感じている人が多いのでしょうか？ 近年、HSPという言葉がいっきに日本に広がりました。書籍も多く出て「繊細さん」という別称も生まれていく中で 「HSPは繊細で傷つきやすい人たち」 「ち

【人生の答え】コミュニケーションにおける正解は相手の中にある！

接客や看護師の仕事を通して、自分は相手に良い対応ができたんだろうか？と不安になることがあります。 日常生活の中でも、親子関係や夫婦関係、友人、職場での関係で、自分の対応に自信がなくなることが、誰にでもあるのではないでしょうか？ どうしても、

【今日からできる】自分に自信がある人になるための7つの方法

もっと自分に自信持って良いんだよ 自分に自信がないと相談すると、そういって励ましてもらうことってありますよね？ 励ましてもらえるのは、とても嬉しいし、自分も「自分に自信を持ちたい」って思ってる。でも、どうしても自信が持てない。 僕も自分に自

自分だけでやり遂げることが責任ではない！本当の責任を果たすなら「頼る」を意識する

「責任感の強さ」が、僕の長所の1つです。 仕事でもプライベートでも、任された仕事は全力で取り組むし、周りを見て、大変そうな人の仕事を貰ったりもします。 しかし、自分のキャパに合わない仕事を請け負ってしまったり、『自分の仕事は自分の責任でやら

【本当の共感とは？】人間関係に大事な共感に一番必要なのは想像力！

人間関係の中で、「共感が大事」というのは、聞いたことがあるのではないでしょうか？ しかし、大事と言われているにもかかわらず、具体的にどういったものが「共感」か？と言われると、説明が難しいと思います。 何が共感なのか分からないと 共感してあげ

看護師は家族の前で泣いてはいけないは本当に正しいのか？患者が亡くなった時に泣くことの意味

「患者や家族の前で泣いてはいけない」「泣くのはプロ失格」 こんなことを言われたことがある看護師も、多いのではないでしょうか？ 僕も新人の頃、「家族や患者の前では、泣いてはいけない」と教育されてきました。 しかし、実際に病棟で働く中で、泣きそ

【すぐできる！】在宅介護で家族の負担を楽にするコミュニケーションで大切なこと

家で介護をしていると 何度も同じことを話す 自分でできないことを1人でしようとする 言ったことを理解してくれない（約束を守ってくれない） こんなことにイライラすることがあるのではないでしょうか？ そしてイライラしてしまう自分、優しくできない

【今日から始める看護師国家試験対策】試験当日やってはいけない事5選＆試験までの過ごし方

練習だと上手くできるのに、本番になると上手くできないという人がいます。 一発勝負の看護師国家試験、「本番に弱い」というわけにはいかないですよね！ 今回は看護師国家試験当日までの過ごし方や、試験当日の注意点を含めた「試験のコツ」を紹介していき

【HSPだから幸せになれる！？】自分では気づいていないHSPの長所4選

近年「HSP」「繊細さん」という言葉が広まっていき、それと同時に「HSPは生きづらい」という考え方も広まってしまったように感じます。 5人に1人といわれるHSPは、社会では少数派であり、繊細といわれる特性上、生きづらさを感じやすいのは確かで

【ネガティブなHSP必見】生きづらさへの対処法—短所は長所に変えられる—

「生きづらい」そう感じて毎日を過ごしているHSPの人は、多いのではないでしょうか。 僕も、ずっと生きづらさを感じていたHSPの内の1人です。 ですが看護師として、カウンセラーとして、多くの悩みを聴いて一緒に解決をして、自分自身もたくさん悩み