双極性障害 闘病第27週
さて、今回からは週間の振り返り(レビュー)をするとしよう。 第27週まとめ 188日目 とある場所へ旅行。ハイになっていたせいか疲れを感じなかった。が、帰宅直後に、吐き気と過呼吸。療養中はむやみに旅行に出かけるべきでは無いことを悟る。 189日目 ハイになった反動で、死にたい気持ち(希死念慮)がでた。体調も最悪で、下痢をした。 190日目 死にたい気持ちと下痢は相変わらず。ここくらいから睡眠の質が低下し始める。 191日目 死にたい気持ちが薄れ始める。下痢は相変わらず、原因不明。睡眠の質は悪いまま。 192日目 最近1ヶ月で最悪の体調。憂鬱さから料理を作るのが億劫になり、お菓子食べすぎちゃう問…
2023/06/24 19:25