水曜日のお休みっていいね。いや、いつでもお休みの日がいいと思ってるけど。朝は6時頃目が覚めたけど、せっかくなので2度寝。9時ごろしびれを切らしたわんズ弟に起こされ、お散歩。お天気が悪かったのでドッグランは中止にした。朝風呂にのんびり浸かってから家事を細々と。
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水曜日のお休みっていいね。いや、いつでもお休みの日がいいと思ってるけど。朝は6時頃目が覚めたけど、せっかくなので2度寝。9時ごろしびれを切らしたわんズ弟に起こされ、お散歩。お天気が悪かったのでドッグランは中止にした。朝風呂にのんびり浸かってから家事を細々と。
憂鬱な月曜日は出社しただけで8割がたOKって思うことにしている。出社さえしてしまえばあとはしっかりやる性格なの。仕事は楽しい、やることがたくさんあると燃える。でも最近私に仕事が回ってくるプロセスが納得いかないことが多くてモヤモヤする。先日上司と突発的な飲み会
この週末はダーリンが帰って来た。（金）（土）で予定を入れて日曜日はダラダラ過ごすっていうのが私のスタイルには合っている。金曜日の退勤後はダーリンと待ち合わせをしてお気に入りの焼肉屋さんへ。私のお誕生日ご飯だったけど、ダーリンがお酒飲めないタイミングだった
比較的のんびりな日だった。と、いうのも上司がずっと席を外していたから。いつもよりのびのびと作業ができたかも。自分がそれなりに頑張ってやった作業を謙遜で「他のひとのを真似しただけなので」といったら、上司が「そうだね、こういう作業は真似することから始めるから
月曜日。なんとか出社。土日が充実していると一週間のスタートも気持ちよく切れる。仕事はいつもより少し忙しいくらい。イライラすることが多いけど、話を聞いてもらっているのでなんとかやれている。びっくりドンキーの期間限定メニュー（チーズ）が食べたくて食べて帰ろう
この週末は充実していた。やっぱり予定を積極的に入れないことが肝。土曜日、前日夜更かしをした上にリビングで寝落ち。わんズ弟の圧で起床。そのままドッグランへ。わんズ弟はいつも通り走り回り、兄は観察に徹してた。帰宅後簡単に家事をして、お昼ご飯。午後からお花見が
なんだかな、な一日だった。仕事量は週末にかけて緩やかになっていく。だから気が抜けちゃうのかな？あとは週半ばにお酒をしこたま飲んでしまった。幸い近所だったので家に帰ってからわんズのお散歩をしてシャワーを浴びることはできたけど朝起きたら体が重い。平日のお
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥190,000支出 ¥420,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥440,000・個人貯金 ¥13,000ばか
体重がマイナス0.5kgになるたびにご褒美を設定しています。61.0kgを切った時のご褒美をゲットできないまま現在62.4kg…。現在絶賛増加中です。なんだか頑張れないのでそういう時期なのかな？と思うことにしています。でもコンビニの買い食いが増えているのは良くない。今週の
気になっていたドラマ、「不適切にもほどがある！」が完結したので一気見しました。ドラマも漫画も完結してから一気見派。とってもいいドラマでした。賛否両論あるテーマを取り入れていたけど軽い気持ちで見ることができた。ミュージカル調だったからかな？ちょいちょいうる
学生の頃からやっていた副業？というほどでもないけど仕事を一つ辞めることにした。もともと時間は減らしていたんだけど大した収入でもないのに辞めるのがなんか怖くて。私自身のキャパシティはあまり多くないので普段の仕事だけで精いっぱいだなって再確認した。ちょっとし
先週は引きこもりになってしまったので週末は何も予定を入れなかった。ただひたすら自分のペースでダラダラ過ごした。わんズ弟は私が動いていて家にいると「ドッグラン行くよね？！」みたいな圧をかけてくる。平日なかなか外に連れて行ってあげられなかったので土日は連続で
漢検4級の勉強を始めました。なぜに漢検？なぜに4級？と思われるかもしれません。漢検の勉強を通じて勉強の習慣づけをしたいなって思って。年々集中力が落ちているし、勉強・読書の習慣もなくなってしまったからここで取り戻したい。過去問のテキストを買ってみました。一度
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥320,000支出 ¥250,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥360,000・個人貯金 ¥100,000■資
久々に大きい鬱の波が来た。体を動かすことができないまま2日間。会社に連絡し、心療内科を受診。自分にあう心療内科ってなかなかない。今回もすぐに「診断書出しますか」と聞かれてしまって絶望。薬もらいに行ってるだけの気がしてならない。前回休職をさせてもらったときも
今週は水曜日が祝日。いいねいいね。早く週休3日の世界にならないかな。そうなったら私は週半ばの水曜日と月曜日、金曜日を交互におやすみにしたい。もしくは午前中だけの日があってもいいな。そんな妄想をしつつ。祝日の前日、火曜日をおやすみにして連休に仕様と思ってたん
この週末はダーリンが帰ってこないので自分がやりたいことだけをしてダラダラしようと思ってた。でもなんだかんだで自分の時間は全然取れなかった。土曜日。朝起きてわんズのトリミングへ。私は帰宅して準備して美容院へ。美容院はカット、カラー、トリートメントだったので
週末に過食をしてしまう。だいだいダーリンが帰ってきたとき。ダーリンが良くも悪くも「食べな食べなー」と言ってくれるタイプなので自制せず食べてしまう。（あ、人のせいにしてはいけないね…。）そして平日、反省しながら粗食を食べ進めるという流れができています。でも
なんとか生活へのモチベーション？テンション？を回復傾向にできた昨日。やっぱり、もういいや！って自暴自棄になるのではなく冷静な対応が必要だと痛感。それが一番難しいんだけど。過食もしなかったのでカラダか軽い。でも過食してしまった影響で吹き出物ができてしまった
ここのところやる気が出ない。なんでだろう、気圧？季節の変わり目？花粉症？仕事中もイライラしてしまって良くない。他の人の言い方とか、仕事の振り方とか納得できないことがあってもいつもは流せるのにこういう時は気になってしまって集中力が低くなる。今みたいな状態で
ダーリンが帰ってくる週末。どうしてもダーリンに甘えてしまっているのがわかる。とても悪い方向に。まず会ったとたんに過食をしてしまう。リストアップしたやるべきこともおろそかにしてしまうし、なんだか機嫌も悪くなってしまう。これって私がダーリンに甘えてしまって自
パン派麺派米派と聞かれたら圧倒的米派の私です。ここのところ朝用おにぎりとお弁当を持って出社しています。夜はお米を控えようと思っていますが、今のところ勝率1割程度。だいたい食欲に負けている。毎週週末に3合炊いてお弁当用のタッパーに詰め、冷凍。追加2合炊いて混ぜ
せっかくだしネットフリックスを活用しようと思って進撃の巨人を見終えた。今見ているのは「ハイキュー‼」。進撃の巨人とは真逆の立ち位置。「努力は裏切らない」！毎日ちょっとだけうるうるしながら見ている。そして何か頑張ったことがある過去を持っている人は強いよなー
家の中を整えることを目標にしている。私は捨てられない、マキシマリストの自覚があるので「捨てる」ことを意識している。最近思うのは普段の掃除と整理の両立の大変さ。仕事から帰ってくると疲れ切っているので整理はおろか掃除だって難しい。毎日一つ以上すてることを目標
ここのところお財布のひもが緩んでいる。通販で細々と買い物をしてしまったり、何も考えずにカードをきってしまっている。よくないよくない。いろんな生活費をひっくるめて10万円以内で生活するのが目標。今だいたい17万円…。お財布のひもが緩いどころではない。月が替わっ
アニメの進撃の巨人を一気見している。SNSでアニメが完結したことを知って見ることにした。マンガは途中で分からなくなってしまって脱落。アニメはわかりやすくてよかった。毎日2～3話進めているがだいたい救いがないので見終わって寝る前は「人間はなんて愚かな生き物なんだ
我が家のかわいいわんズが換毛期を迎えている。まだ寒いよ？と心配しつつ春の訪れを感じて嬉しい。からだがどんどんすっきりしていって、本体ってこんなに小さかったっけ？としばらく目が慣れない。換毛期に大変なのが掃除。家中がわんズのケサランパサランでおおわれる
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥300,000支出 ¥170,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥280,000・個人貯金 ¥20,000■資
ここのところしっかり3食食べている。しかし、体重は下降傾向。よしよし。やっぱり健康的な生活には自炊が一番なんだろうな。減量の小さな目標をクリアしたらご褒美を用意してある。今回は服を買った。0.5㎏の減量につき1つご褒美を考えてたけど、ダーリンに言ったら「刻むね
今年はいろいろと後回しにしてしまっていることを片付けようと意識している。その中でも見つけてしまったのが昔のガラケーとスマートフォン。データの移行などで必要になるかも？と捨てられずにいた。ガラケーなんて10年以上前のものだしスマホも1年たっても何の問題もない。
我が家のわんズ弟にヘルニアの気があるかも、と言われてから家中にカーペットを敷き詰めたりステップを設置したりしています。結果、痛がっていないので一過性のものだろう、とヘルニアの診断はくだらなかったのですが犬種的に将来ヘルニアになる可能性は大きい。今から段差
会社の細々とした雑用をやってくださる方がおやすみだった。なのでいつもの3倍くらいわたわたしていた。特に苦手なのが電話応対。電話…友達や親との長電話は好きだけど、予想できない人からの電話は嫌いすぎる。なんだか精神的につかれた1日でした。＊＊＊この週末はあまり
冷蔵庫の食材を無駄にしたくない。そのために食材の在庫を確認してから買い物をしている。わんズ弟が体調を崩したことをきっかけに実家の母がここのところよく顔を出してくれた。そのたびにいろんな食材、おやつを持ってきてくれる。最近、冷蔵庫の食材が渋滞気味。特にお菓
毎日湯船に入ることを目標にしている。湯船はおろか、シャワーですら2日に1回だった私からしたら大きな進歩だ。お風呂に入るとリラックスするし、次の日の疲れが少ない気がする。なにより、朝シャワーを浴びるっていうとてもハードな行程がないだけで出社へのハードルがずい
休日明けの朝は気分が重い。熱出てるかな？と期待を込めて測ってみる。36.6℃。ド平熱。健康体。重たい体をベッドから起こす。よし、昨日作り置きしたシチューを食べよう。わんズが様子を見に来た。お腹空いた？朝ごはんにしようね。朝ごはんを食べて身支度。やることをでき
太る習慣を少しずつなくしていきたい。痩せて、体型をキープするには習慣化が必要だと思う。直す習慣はこちら・シャワーで済ます→湯船につかる・15時～16時ごろの間食→なくす（1食分くらいのカロリーを取っていた）・ひとりで夕ご飯を外食→なくす（ついファーストフードを
あかちゃんはかわいい。見ていると幸せな気分になる。なんというか、ひかっている。善いことも悪いこともぐんぐんと吸収している。パワーがすごい。だから近づけない。なんだか私の近くにいたら悪いものを吸収させてしまいそうで。ちょっと怖い。抱っこするのもちょっ
最近思うようにお酒が飲めない。以前と比べると確実に飲める量が減っている。でもこれはネガティブな変化ではなくて。二日酔いにはならないし、次の日もしっかり一日過ごせる。今までは二日酔いで次の日つぶすことがよくあったから…（※今でも完全になくなったとは言い切れ
わんズ弟はいまだ不調。ご飯が食べられなくて点滴生活だもん、体力なくなるよね。少し早退させてもらって動物病院へ。天気は大荒れの大雪。車はない中での徒歩15分。バギーをおしつつ傘をさしつつ…、なんだか大変な道のりでした。今回も点滴で様子を見ることに。我が家のわ
わんズの弟が急性胃腸炎に。土曜日のお昼に嘔吐して夜中には血便。私ひとりしかいないし、パニックになってしまった。ダーリンは出張先で何もできず。気の利いた言葉も言えない。不安すぎたので夜間病院へ連絡して駆け込んだ。本当にプロの言葉を聞けると安心する。困
好調のときが続かない。今回不幸なニュースをみてぐらつく感じがあったので早めに寝た。起きると動けなくなっていた。「あー、またか」と思いながら会社へ連絡。生理期間ともかぶっていたのでそれを理由にした。寝ても寝ても眠い。何かを考え始めるとネガティブになってしま
「趣味は何ですか？」この質問結構困る。何かにはまっている訳ではないし、何かのファンなわけでもない。時間があったらネットフリックスやインスタグラムを見ながらだらだらするのが好き。ビジネスシーンで聞かれた場合は、会話の広がりを考えて「グルメ」と答えるようにし
この週末は友人と弟がわが家へ遊びに来たのでにぎやかな週末になった。実はその少し前に両親が荷物を届けに来てくれたので入れ替わり立ち代わりお客さんがいた状態。2週間前からコツコツと掃除を進めてたので焦らずいることができた。粗大ごみだけタイミングが合わなかっ
前に書いた「期待しない」に通じるものがあるけど。今までは「誰か」と一緒にやりたいことが多かった。でも仕事とか価値観の違いでどんどん難しくなるのが現状。私、ひとり行動全然できないんだなって感じた。本当に好きなことなら「誰か」と一緒じゃなくてもやるよね。これ
「期待をしない」という言葉を使うと語調が強くなってしまうかもしれない。でもこれは心の平穏を保つために重要なこと。大切なのは「自分」にも「相手」にも期待しないこと。ダメだった自分も受け入れるし、相手にも怒らない。寂しいことなのかな。でもなんでもないことで勝
マクドナルドの新作を食べた。というより、黒コショウのナゲットが食べたくて買いに行った。全部おいしかったけど、次の日胃もたれ…。もうマクドナルドを喜んで食べる年ではないんだな、と痛感。今度からはポテトとナゲットだけ、とかバーガーはずらして食べる、とかキャパ
最終的には生活リズムも見直したい。【理想】6:00 起床～6:30自室を整える～7:30わんズお散歩がてらウォーキング7:30 朝食～8:00身支度、出社～19:00 帰宅～20:00 わんズお散歩がてらウォーキング～20:30 お風呂20:30 夕食21:00 家事22:00 就寝あまりにも理想すぎる？？今は
お部屋の整理整頓を進めている。なかなか捨てられない性格とお部屋が狭く、収納スペースがないことから常に部屋は荒れ放題。わんズのいたずらにもなかなか気づけないのが現状です。我が家で一番場所を取っているのはわんズのケージ。大きめが2つ置いてあります。これだけで結
2024年の大きなテーマは生活を整えること。規則正しい生活リズム、食べ物、整理整頓…。少しずつ、身の丈に合った小さな生活にしていきたいと思います。今まではキラキラ最優先だったからね。まずは食生活。ある程度形式を決めてしまえば苦ではないかな。朝ごはん…汁物、納
鼻の穴の間の部分が切れた。鼻のかみすぎである。今ちょうどカサブタみたいになってきている。見方によってはハナクソに見える。乙女がハナクソをつけているのである。マスク生活はまだまだ続きそう。＊＊＊いつも通りの週半ば。去年と違うのは寄り道せずに家に帰っているこ
ダーリンは現場系のお仕事。現場が変わればそこへ行くので日本全国飛び回ってる。私は事務系のお仕事なのでいつも同じオフィスに通っている。平日のお家は一人。わんズがいるので寂しくはないけど。週末も会えない日が続くと「なんだかなあ…」と思ってしまう。そうい
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2023年12月の収支報告収入 ¥630,000支出 ¥300,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥200,000・個人貯金 ¥
この週末は充実していた。平日体調を崩していたからやることが溜まっていた、ってのもあるけど。土曜日は両親が家に来てくれた。体調を心配してくれていたけど、元気だったので飲み会に変更。おいしいお肉ですき焼き♡日曜日は何も予定を入れずに家の掃除を進めた。キッチン
年末年始だましだましやってきたツケが周ってきました。突然の発熱。38.5度。目は回るし体は動かないけどダーリンは出張中。寝て寝て寝て過ごしました。いつもは騒がしいわんズも何かを察したのかおとなしくしててくれました。後程母に差し入れを持ってきてもらった時は
結婚式の写真が届いた。とっても重厚感のあるアルバムでお気に入り。両親を見ていて、なかなか結婚式の写真を振り返る機会はないと思うけど事あるごとに見て、思い出に浸れたらいい。でもちょっと待って。友人や親戚がおくってくれた写真の私の方がかわいくない？そり
今日から早速仕事。カレンダー通りのおやすみなのでお正月休みは短め。それでも6連休。ゆっくり過ごすことができました。このお正月休みは実家に帰らず、のんびり。実際は帰ったのだけど、日帰りにしました。年末年始はレンタカーも高いしね。実家のじーじとばーばはわ
自分をアップデートできていない。新しい情報を自分に入れられていないと感じる。新しい情報はなにも難しいことである必要はない。エンタメでもスポーツでもアートでも自分の知らないことに触れること。最近忙しすぎたかな。読み切れずにほこりがたまってしまった本を引っ張
歯医者さんで絶賛治療中の私。今回の虫歯はかなり大きい。詰め物の下にできてしまって気づくのが遅かった。歯医者さんで治療を受けるたびに半年に一回、いや年に一回必ず検診を受けるぞ、と決意する。でも、忘れちゃう。「歯は大事だぞ」じーちゃんにずっと言われている言葉
メリークリスマス！クリスマスはとてもいい。街はきらきら華やかだしみんなにこにこ。なんとなく足取りも軽いね。あとは今年最後の大勝負、有馬記念。競馬はあまりやらないけどその年の最後の運試しとして有馬記念だけは買っている。今年も買ったよ。出走馬が決まっ
渋谷へ久々に行った。たくさんの人が歩いているとなんだかうれしい気持ちになる。少し前まで全然人が出歩いていなかったから。だから逆走してぶつかってきた挙句に舌打ちしてきたおじさん。広い心で許すよ。なんていったって街はこんなにクリスマス。…全然うそ。どこかでこ
私とダーリンがケンカしたときのこと。ダーリンが私とのやり取りを第三者に見せたらしい。そこで言われたのが「営業と取引先みたい」。もちろん私が取引先だよね？同じミスをする御社にお願いするお仕事はありません。もし人間関係の相談をされたとしても知らない人が一人で
平日のおやすみ最高。ここのところ、土日に予定を詰め込みすぎて家のことを全くできてなかった。なので、昨日は満を持しておやすみを取得。荒れまくった家を少し整えた。朝はわんズに起こされ、いつも通りの起床。朝ごはんを食べて二度寝。これぞおやすみの醍醐味！お
ついつい癖で「吹き出物」を「にきび」と言ってしまう。そのたびに「その歳じゃ吹き出物だよ」と訂正されるのがなんだかしゃらくさい。そういえば「すっぴん」も「素顔でも美人という意味だよ」とどこかの糸目に言われてから「ノーメイク」しか言えなくなった。しゃらくさい
私って意外と寒さに強いかもしれない。まだダウンを出していないし、雨の日は「今日は暖かいな」って思う。電車や建物の中は暑いくらいなのであまり着こむのも好きじゃない。1年間の中で一番寒いのは2月のはずなので今ダウンを出したら冬を超えられない気がしてる。だから我
ずっと忘れていたカウンセリングの費用をやっと払った。今時珍しくなんの催促もなかったので後回しにしてしまった。今年のことは今年のうちに。＊＊＊ダーリンにクリスマスプレゼントをあげた。少し早いけど、アウターだし早めに使ってほしいなと思って。ダーリンに私
仕事のメールボックスに「メールボックスがほぼいっぱいです！」と通知が届いた。わかる。私の頭の容量もいっぱいいっぱいです。＊＊＊今日は週半ばの水曜日。電車が遅延してしまい、いつもの2倍くらいの人数が同じ車両に乗った。朝からおつかれさまだよね。さて、お肌
連日のアルコールで胃が、肌が死んでいる。最近気づいたのは傷の治りが遅い、血がなかなか止まらない、ということ。こういうところから加齢を感じている。＊＊＊なんとか魔の月曜日を乗り切った。でもこの疲れは何だ、気分はすでに木曜日。でも実際は火曜日。涙目。がんばれ
更新サボって3ヶ月。「やらなきゃいけないこと」ではないのでサボりではないか。これは日記だ。お役立ち情報でなければ、活動報告でもない。世界の端っこで細々と暮らしている私の日記。写真を載せなきゃ、とか面白い文章が書きたいとかなんだか高望みをしす
この週末はバタバタだった。私がダーリンのお誕生日祝いと称して予定を入れてしまった。まずは、野球観戦。西武 対 ソフトバンク 戦 ＠ベルーナドームベルーナドームへは初めて行きました。電車での移動が大変だったけど、駅からのアクセスがすごくいいしご飯もおいしそ
なんだか気分が落ち込みがちな気がする。そういう時は過食してしまうんだけど、余計に落ち込むんだよね。私としてはつらくても何か予定をいれて忙しくしていた方が気がまぎれる。ま、ICLの術後なので予定もなかなか入れられないんだけど。今回は予定も入れず直帰だったのでダ
【あらすじ】「あたしは幼い頃の思い出が全然ないの」。7年前に別れた恋人・沙也加の記憶を取り戻すため、私は彼女と「幻の家」を訪れた。それは、めったに人が来ることのない山の中にひっそりと立つ異国調の白い小さな家だった。そこで二人を待ちうける恐るべき真実とは……
イライラするとつい過食してしまいがち。食べているときは他のことを考えなくていいし、満たされるから。誰かが言ってた、「満腹」って一番簡単に手に入る幸福らしい。だから満たされていない人ほど過食してしまうんだって。本当は今日もいつも通り食事制限してウォーキング
コロナ禍が過ぎて飲み会を誰に言い訳をしなくてもできるようになりました。私がなくなってほしくない文化は1つだけ…「テイクアウト」。宅飲み、外食どちらも大好き。なんなら外食の方が好き。でも今は結婚式費用捻出のため、節約中です。そのため今重宝しているのがテイクア
先端恐怖症のきらいがある私。コンタクトはおろか、目薬もさせない。指をさされるとこめかみが痛くなる。の、で。いっそのことICL手術を受けてメガネの私とおさらばしようじゃないか～！テンション高く、カウンセリングを受け、レンズを買い、手術の予約をしました。そして週
ダーリンへのイライラが止められない。結婚式のひと悶着から切り替えよう！と思ってるのに。私が24時まで働いて家に帰ると寝ているダーリン。ダーリンのお仕事は朝早いからね、わかってる。でも！でも！家には寝に帰るばかりでおいぬさまもあんまりなでなでできていない状況
夢見が悪くて最悪の目覚め。夢占い詳しい人がいたらお添えてください。自分が殺されて死んで幽霊になる夢に何か意味はありますか。夢見以外はいつも通りの1日。結婚式のハラハラモヤモヤは晴れないけどやると決めたからにはしっかりやろう。仕事中「よく覚えているね」と言わ
週末の疲れがなかなか抜けない。ずーっと心がモヤモヤ、ハラハラしている。仕事は何とか出社。今週は別件で有休を取るので突発的な休みは避けたい。ものすごく出社したくなかったけど。出社してしまえば仕事は苦ではない。コツコツ進めればいいので。最近職場の空気が「みん
結婚式のことでダーリンとは大喧嘩。結果、一度結婚式を白紙にするも、各所の説得からやることに。ただみんなをびっくりさせて迷惑をかけただけ…。恥ずべき事なので、詳しくは書きません。結婚式に対するスタンスは個人でバラバラということ。せっかく夫婦になったのだから
いつも通り。出社。前日にお風呂に入っておいたのでばたばたせずに済んだ。ダーリンがごはんを炊いておいてくれたしね。仕事の内容は変わらず、理想としては午前と午後に1件ずつミーティングが入ること。そうすると時間の進みがいい。今回は午前中に1件予定があったので良か
いつもの日常が戻ってきた。日焼けと少しのだるさを残して。仕事はいつも通り。お土産を部署の人に渡す。いつももらってばかりなのでこういう時くらいは、ね。のんびりな日だったので溜まっていたメールを処理して過ごした。ふと、カウントダウンの表示を見てみると結婚式ま
弊社には夏季休暇がない。そのため、各自で取りたいタイミングで取ることになっている。私はダーリンに合わせてとるのでお盆休み真っ只中のハイシーズンに取ることになる。この時期はどこも混んでいるし高いので結局私の実家でダラダラする夏休みになる。ま、実家大好き人間
昨日もいつも通りの一日だった。朝シャワーして出社。週末から実家に帰省するのでその準備も進める。いつもの通勤ラッシュも旅行者がちらほら。うらやましさと、歩くスピードの遅さにちょっといらいら。心が狭い。仕事はいつも通り。上司がお休みだったので確認作業は後回し
理想。1日の終わりの寝る前にリラックスした状態で、日記をつけるような感覚でブログを更新する。現実。日付が変わってから帰宅し、お風呂も入らず就寝。なかなか、ブログを更新できない理由はこれ。私の理想と現実に乖離がありすぎる。そこで「きのうにっき」のカテゴリーを
どうしても頑張れない人たち～ケーキの切れない非行少年たち2/宮口幸治
【あらすじ】「頑張る人を応援します」。世間ではそんなメッセージがよく流されるが、実は「どうしても頑張れない人たち」が一定数存在していることは、あまり知られていない。彼らはサボっているわけではない。頑張れないがゆえに、切実に支援を必要としているのだ。大ベス
今日は私の性格の悪さについてです。私の性格の悪さは、「自覚あり」です。だからいいでしょ、といっているわけではなく直したいと思っているのです。ダーリンに言われたのは「怒りっぽい」「沸点が低い」ということ。なんですぐに怒ってしまうのかな、と考えたところ【今ま
話題の映画、RRRをみに行きました！インド映画と言えば、「長い」「踊る」ということしかわからなかったのですが、とーっても楽しむことができました。これから観に行く方もいるかと思うので、話の内容避けますがとにかく「面白い」！！！約170分の映画でしたがまったく中だ
ダーリンが約2か月の長い長い出張から帰ってきました。現場系のお仕事なので、出張はしょっちゅうあるのですが今回は海外。しかも2か月。時差があるので連絡もままならず、寂しかったよ～。でも、ま、友人と集まってワイワイお酒飲んで、独身気分を味わえたのは楽しかったん
ブログの更新を再開します。自分でハードルを高くして更新が億劫になっていました…。日記なのだから、当日にアップしなきゃ、とか載せたい写真はあるけど、文章が思い浮かばない、とかまあ、くだらない事ばかりです。ブログに限らずの話ですが、勝手にハードルを上げて自分
新年早々絶不調。やっぱり冬季鬱なのかな？いつもこの時期は死にたくなります。なんとか重い体を動かして出社しました。物理的に重くなりました。3㎏。今月はこれをどうにかなかったことにしたい。運良く？お腹が痛いのでカミサマもやせろって言ってくれてると思う。カミサマ
中小企業診断士試験 第1次試験 経済学・経済政策 2021年 問1
【問題】下図は、2019年1-3月期から2020年7-9月期における日本、中国、イギリスの実質国内総生産（前期比、四半期ベース、季節調整済）の推移を示している。図中のa~cに該当する国の組み合わせ俊て、最も適切なものを下記の解答群から選べ。【解説】実質国内総生産（実質GDP
クロアチア戦敗退…！先制ゴールは胸が熱くなりました。おつかれさまです。また、4年後、楽しみにしています！寝不足です。ご存じの通り、サッカー観戦したからなのですが慢性的な寝不足です。私の体感では8時間は睡眠に確保したいところ。でも実際は6時間寝られればいい方。
我が家にはおいぬさまがいます。とってもかわいい、わが子のようなおいぬさまです。赤柴と黒柴です。まだ、この子たちをブログにどのように登場させるか決めていません。ブログの方向性も定まってないので。そういろいろ考えるとブログって難しいなと思います。全世界に発信
浪費家の私です。家計は毎月赤字です少しずつ出費は減らせているのですがなかなか黒字になりません。去年から家計簿をつけ始めました。内容は把握できていると思います。ただいかんせん、赤字です。今月から意識したいのはNMDです。No Money Day読んで字のごとくお金を使わな
W杯コスタリカ戦敗戦…。KFC買ってわくわくで見ていました。次のスペイン戦、がんばれ！この週末は微熱と喉痛でダラダラと過ごしてしまった。最近は週末に家の掃除を少しづつ進めていたので何もできなかったことに罪悪感。結局ジムもサボってしまったしね。私はこの切り替え
W杯初戦勝利おめでとう～！昨日は祝日だったのでダラダラ過ごす予定でした…。が、前日朝4時まで飲み歩いていたという…はあ。楽しかったからいいのだけど。朝10時に何とか起きて整体に行った。月1回だけど、本当は月2回は必要だそう。今お世話になってるところ気に入ってる
今日もいつも通り出社。どうにかこうにか日々を過ごしています。今週は週の中日が祝日だからかな？職場もなんだかのんびりした感じ。私は先週の木金と仕事を思うように進められなかったので、細々した仕事が溜まってる。一つ一つはなんてことないんだけどめんどくさくて憂鬱
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水曜日のお休みっていいね。いや、いつでもお休みの日がいいと思ってるけど。朝は6時頃目が覚めたけど、せっかくなので2度寝。9時ごろしびれを切らしたわんズ弟に起こされ、お散歩。お天気が悪かったのでドッグランは中止にした。朝風呂にのんびり浸かってから家事を細々と。
憂鬱な月曜日は出社しただけで8割がたOKって思うことにしている。出社さえしてしまえばあとはしっかりやる性格なの。仕事は楽しい、やることがたくさんあると燃える。でも最近私に仕事が回ってくるプロセスが納得いかないことが多くてモヤモヤする。先日上司と突発的な飲み会
この週末はダーリンが帰って来た。（金）（土）で予定を入れて日曜日はダラダラ過ごすっていうのが私のスタイルには合っている。金曜日の退勤後はダーリンと待ち合わせをしてお気に入りの焼肉屋さんへ。私のお誕生日ご飯だったけど、ダーリンがお酒飲めないタイミングだった
比較的のんびりな日だった。と、いうのも上司がずっと席を外していたから。いつもよりのびのびと作業ができたかも。自分がそれなりに頑張ってやった作業を謙遜で「他のひとのを真似しただけなので」といったら、上司が「そうだね、こういう作業は真似することから始めるから
月曜日。なんとか出社。土日が充実していると一週間のスタートも気持ちよく切れる。仕事はいつもより少し忙しいくらい。イライラすることが多いけど、話を聞いてもらっているのでなんとかやれている。びっくりドンキーの期間限定メニュー（チーズ）が食べたくて食べて帰ろう
この週末は充実していた。やっぱり予定を積極的に入れないことが肝。土曜日、前日夜更かしをした上にリビングで寝落ち。わんズ弟の圧で起床。そのままドッグランへ。わんズ弟はいつも通り走り回り、兄は観察に徹してた。帰宅後簡単に家事をして、お昼ご飯。午後からお花見が
なんだかな、な一日だった。仕事量は週末にかけて緩やかになっていく。だから気が抜けちゃうのかな？あとは週半ばにお酒をしこたま飲んでしまった。幸い近所だったので家に帰ってからわんズのお散歩をしてシャワーを浴びることはできたけど朝起きたら体が重い。平日のお
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥190,000支出 ¥420,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥440,000・個人貯金 ¥13,000ばか
体重がマイナス0.5kgになるたびにご褒美を設定しています。61.0kgを切った時のご褒美をゲットできないまま現在62.4kg…。現在絶賛増加中です。なんだか頑張れないのでそういう時期なのかな？と思うことにしています。でもコンビニの買い食いが増えているのは良くない。今週の
気になっていたドラマ、「不適切にもほどがある！」が完結したので一気見しました。ドラマも漫画も完結してから一気見派。とってもいいドラマでした。賛否両論あるテーマを取り入れていたけど軽い気持ちで見ることができた。ミュージカル調だったからかな？ちょいちょいうる
学生の頃からやっていた副業？というほどでもないけど仕事を一つ辞めることにした。もともと時間は減らしていたんだけど大した収入でもないのに辞めるのがなんか怖くて。私自身のキャパシティはあまり多くないので普段の仕事だけで精いっぱいだなって再確認した。ちょっとし
先週は引きこもりになってしまったので週末は何も予定を入れなかった。ただひたすら自分のペースでダラダラ過ごした。わんズ弟は私が動いていて家にいると「ドッグラン行くよね？！」みたいな圧をかけてくる。平日なかなか外に連れて行ってあげられなかったので土日は連続で
漢検4級の勉強を始めました。なぜに漢検？なぜに4級？と思われるかもしれません。漢検の勉強を通じて勉強の習慣づけをしたいなって思って。年々集中力が落ちているし、勉強・読書の習慣もなくなってしまったからここで取り戻したい。過去問のテキストを買ってみました。一度
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥320,000支出 ¥250,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥360,000・個人貯金 ¥100,000■資
久々に大きい鬱の波が来た。体を動かすことができないまま2日間。会社に連絡し、心療内科を受診。自分にあう心療内科ってなかなかない。今回もすぐに「診断書出しますか」と聞かれてしまって絶望。薬もらいに行ってるだけの気がしてならない。前回休職をさせてもらったときも
今週は水曜日が祝日。いいねいいね。早く週休3日の世界にならないかな。そうなったら私は週半ばの水曜日と月曜日、金曜日を交互におやすみにしたい。もしくは午前中だけの日があってもいいな。そんな妄想をしつつ。祝日の前日、火曜日をおやすみにして連休に仕様と思ってたん
この週末はダーリンが帰ってこないので自分がやりたいことだけをしてダラダラしようと思ってた。でもなんだかんだで自分の時間は全然取れなかった。土曜日。朝起きてわんズのトリミングへ。私は帰宅して準備して美容院へ。美容院はカット、カラー、トリートメントだったので
週末に過食をしてしまう。だいだいダーリンが帰ってきたとき。ダーリンが良くも悪くも「食べな食べなー」と言ってくれるタイプなので自制せず食べてしまう。（あ、人のせいにしてはいけないね…。）そして平日、反省しながら粗食を食べ進めるという流れができています。でも
なんとか生活へのモチベーション？テンション？を回復傾向にできた昨日。やっぱり、もういいや！って自暴自棄になるのではなく冷静な対応が必要だと痛感。それが一番難しいんだけど。過食もしなかったのでカラダか軽い。でも過食してしまった影響で吹き出物ができてしまった
ここのところやる気が出ない。なんでだろう、気圧？季節の変わり目？花粉症？仕事中もイライラしてしまって良くない。他の人の言い方とか、仕事の振り方とか納得できないことがあってもいつもは流せるのにこういう時は気になってしまって集中力が低くなる。今みたいな状態で
新年早々絶不調。やっぱり冬季鬱なのかな？いつもこの時期は死にたくなります。なんとか重い体を動かして出社しました。物理的に重くなりました。3㎏。今月はこれをどうにかなかったことにしたい。運良く？お腹が痛いのでカミサマもやせろって言ってくれてると思う。カミサマ
【問題】下図は、2019年1-3月期から2020年7-9月期における日本、中国、イギリスの実質国内総生産（前期比、四半期ベース、季節調整済）の推移を示している。図中のa~cに該当する国の組み合わせ俊て、最も適切なものを下記の解答群から選べ。【解説】実質国内総生産（実質GDP
クロアチア戦敗退…！先制ゴールは胸が熱くなりました。おつかれさまです。また、4年後、楽しみにしています！寝不足です。ご存じの通り、サッカー観戦したからなのですが慢性的な寝不足です。私の体感では8時間は睡眠に確保したいところ。でも実際は6時間寝られればいい方。
我が家にはおいぬさまがいます。とってもかわいい、わが子のようなおいぬさまです。赤柴と黒柴です。まだ、この子たちをブログにどのように登場させるか決めていません。ブログの方向性も定まってないので。そういろいろ考えるとブログって難しいなと思います。全世界に発信
浪費家の私です。家計は毎月赤字です少しずつ出費は減らせているのですがなかなか黒字になりません。去年から家計簿をつけ始めました。内容は把握できていると思います。ただいかんせん、赤字です。今月から意識したいのはNMDです。No Money Day読んで字のごとくお金を使わな
W杯コスタリカ戦敗戦…。KFC買ってわくわくで見ていました。次のスペイン戦、がんばれ！この週末は微熱と喉痛でダラダラと過ごしてしまった。最近は週末に家の掃除を少しづつ進めていたので何もできなかったことに罪悪感。結局ジムもサボってしまったしね。私はこの切り替え
W杯初戦勝利おめでとう～！昨日は祝日だったのでダラダラ過ごす予定でした…。が、前日朝4時まで飲み歩いていたという…はあ。楽しかったからいいのだけど。朝10時に何とか起きて整体に行った。月1回だけど、本当は月2回は必要だそう。今お世話になってるところ気に入ってる
今日もいつも通り出社。どうにかこうにか日々を過ごしています。今週は週の中日が祝日だからかな？職場もなんだかのんびりした感じ。私は先週の木金と仕事を思うように進められなかったので、細々した仕事が溜まってる。一つ一つはなんてことないんだけどめんどくさくて憂鬱
