GWが明けてしまった。次の公式の3連休は7月。GW後半は私の実家へ行きました。わんズと会うのは5日ぶりだったのでさぞかし喜んでくれるかと思いきや、実家を大変満喫している様子。私の両親にとってわんズは孫も同然なので甘やかされていたみたい。実家ではキャンプや祖父母の
我が家のかわいいわんズが換毛期を迎えている。まだ寒いよ？と心配しつつ春の訪れを感じて嬉しい。からだがどんどんすっきりしていって、本体ってこんなに小さかったっけ？としばらく目が慣れない。換毛期に大変なのが掃除。家中がわんズのケサランパサランでおおわれる
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥300,000支出 ¥170,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥280,000・個人貯金 ¥20,000■資
ここのところしっかり3食食べている。しかし、体重は下降傾向。よしよし。やっぱり健康的な生活には自炊が一番なんだろうな。減量の小さな目標をクリアしたらご褒美を用意してある。今回は服を買った。0.5㎏の減量につき1つご褒美を考えてたけど、ダーリンに言ったら「刻むね
今年はいろいろと後回しにしてしまっていることを片付けようと意識している。その中でも見つけてしまったのが昔のガラケーとスマートフォン。データの移行などで必要になるかも？と捨てられずにいた。ガラケーなんて10年以上前のものだしスマホも1年たっても何の問題もない。
我が家のわんズ弟にヘルニアの気があるかも、と言われてから家中にカーペットを敷き詰めたりステップを設置したりしています。結果、痛がっていないので一過性のものだろう、とヘルニアの診断はくだらなかったのですが犬種的に将来ヘルニアになる可能性は大きい。今から段差
会社の細々とした雑用をやってくださる方がおやすみだった。なのでいつもの3倍くらいわたわたしていた。特に苦手なのが電話応対。電話…友達や親との長電話は好きだけど、予想できない人からの電話は嫌いすぎる。なんだか精神的につかれた1日でした。＊＊＊この週末はあまり
冷蔵庫の食材を無駄にしたくない。そのために食材の在庫を確認してから買い物をしている。わんズ弟が体調を崩したことをきっかけに実家の母がここのところよく顔を出してくれた。そのたびにいろんな食材、おやつを持ってきてくれる。最近、冷蔵庫の食材が渋滞気味。特にお菓
毎日湯船に入ることを目標にしている。湯船はおろか、シャワーですら2日に1回だった私からしたら大きな進歩だ。お風呂に入るとリラックスするし、次の日の疲れが少ない気がする。なにより、朝シャワーを浴びるっていうとてもハードな行程がないだけで出社へのハードルがずい
休日明けの朝は気分が重い。熱出てるかな？と期待を込めて測ってみる。36.6℃。ド平熱。健康体。重たい体をベッドから起こす。よし、昨日作り置きしたシチューを食べよう。わんズが様子を見に来た。お腹空いた？朝ごはんにしようね。朝ごはんを食べて身支度。やることをでき
太る習慣を少しずつなくしていきたい。痩せて、体型をキープするには習慣化が必要だと思う。直す習慣はこちら・シャワーで済ます→湯船につかる・15時～16時ごろの間食→なくす（1食分くらいのカロリーを取っていた）・ひとりで夕ご飯を外食→なくす（ついファーストフードを
あかちゃんはかわいい。見ていると幸せな気分になる。なんというか、ひかっている。善いことも悪いこともぐんぐんと吸収している。パワーがすごい。だから近づけない。なんだか私の近くにいたら悪いものを吸収させてしまいそうで。ちょっと怖い。抱っこするのもちょっ
最近思うようにお酒が飲めない。以前と比べると確実に飲める量が減っている。でもこれはネガティブな変化ではなくて。二日酔いにはならないし、次の日もしっかり一日過ごせる。今までは二日酔いで次の日つぶすことがよくあったから…（※今でも完全になくなったとは言い切れ
わんズ弟はいまだ不調。ご飯が食べられなくて点滴生活だもん、体力なくなるよね。少し早退させてもらって動物病院へ。天気は大荒れの大雪。車はない中での徒歩15分。バギーをおしつつ傘をさしつつ…、なんだか大変な道のりでした。今回も点滴で様子を見ることに。我が家のわ
わんズの弟が急性胃腸炎に。土曜日のお昼に嘔吐して夜中には血便。私ひとりしかいないし、パニックになってしまった。ダーリンは出張先で何もできず。気の利いた言葉も言えない。不安すぎたので夜間病院へ連絡して駆け込んだ。本当にプロの言葉を聞けると安心する。困
好調のときが続かない。今回不幸なニュースをみてぐらつく感じがあったので早めに寝た。起きると動けなくなっていた。「あー、またか」と思いながら会社へ連絡。生理期間ともかぶっていたのでそれを理由にした。寝ても寝ても眠い。何かを考え始めるとネガティブになってしま
「趣味は何ですか？」この質問結構困る。何かにはまっている訳ではないし、何かのファンなわけでもない。時間があったらネットフリックスやインスタグラムを見ながらだらだらするのが好き。ビジネスシーンで聞かれた場合は、会話の広がりを考えて「グルメ」と答えるようにし
「ブログリーダー」を活用して、アシさんをフォローしませんか？
GWが明けてしまった。次の公式の3連休は7月。GW後半は私の実家へ行きました。わんズと会うのは5日ぶりだったのでさぞかし喜んでくれるかと思いきや、実家を大変満喫している様子。私の両親にとってわんズは孫も同然なので甘やかされていたみたい。実家ではキャンプや祖父母の
ダーリンの貯金抜き取りが発覚してから初めての週末。仕事から帰るとダーリンは平謝り。でもこのままじゃ今までと変わらないと思ったのでしっかり話合いをすることにした。ダーリンの言い分はお金の話をすると私がヒステリー起こすから言えなかったと。自分ではどうしようも
水曜日のお休みっていいね。いや、いつでもお休みの日がいいと思ってるけど。朝は6時頃目が覚めたけど、せっかくなので2度寝。9時ごろしびれを切らしたわんズ弟に起こされ、お散歩。お天気が悪かったのでドッグランは中止にした。朝風呂にのんびり浸かってから家事を細々と。
憂鬱な月曜日は出社しただけで8割がたOKって思うことにしている。出社さえしてしまえばあとはしっかりやる性格なの。仕事は楽しい、やることがたくさんあると燃える。でも最近私に仕事が回ってくるプロセスが納得いかないことが多くてモヤモヤする。先日上司と突発的な飲み会
この週末はダーリンが帰って来た。（金）（土）で予定を入れて日曜日はダラダラ過ごすっていうのが私のスタイルには合っている。金曜日の退勤後はダーリンと待ち合わせをしてお気に入りの焼肉屋さんへ。私のお誕生日ご飯だったけど、ダーリンがお酒飲めないタイミングだった
比較的のんびりな日だった。と、いうのも上司がずっと席を外していたから。いつもよりのびのびと作業ができたかも。自分がそれなりに頑張ってやった作業を謙遜で「他のひとのを真似しただけなので」といったら、上司が「そうだね、こういう作業は真似することから始めるから
月曜日。なんとか出社。土日が充実していると一週間のスタートも気持ちよく切れる。仕事はいつもより少し忙しいくらい。イライラすることが多いけど、話を聞いてもらっているのでなんとかやれている。びっくりドンキーの期間限定メニュー（チーズ）が食べたくて食べて帰ろう
この週末は充実していた。やっぱり予定を積極的に入れないことが肝。土曜日、前日夜更かしをした上にリビングで寝落ち。わんズ弟の圧で起床。そのままドッグランへ。わんズ弟はいつも通り走り回り、兄は観察に徹してた。帰宅後簡単に家事をして、お昼ご飯。午後からお花見が
なんだかな、な一日だった。仕事量は週末にかけて緩やかになっていく。だから気が抜けちゃうのかな？あとは週半ばにお酒をしこたま飲んでしまった。幸い近所だったので家に帰ってからわんズのお散歩をしてシャワーを浴びることはできたけど朝起きたら体が重い。平日のお
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥190,000支出 ¥420,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥440,000・個人貯金 ¥13,000ばか
体重がマイナス0.5kgになるたびにご褒美を設定しています。61.0kgを切った時のご褒美をゲットできないまま現在62.4kg…。現在絶賛増加中です。なんだか頑張れないのでそういう時期なのかな？と思うことにしています。でもコンビニの買い食いが増えているのは良くない。今週の
気になっていたドラマ、「不適切にもほどがある！」が完結したので一気見しました。ドラマも漫画も完結してから一気見派。とってもいいドラマでした。賛否両論あるテーマを取り入れていたけど軽い気持ちで見ることができた。ミュージカル調だったからかな？ちょいちょいうる
学生の頃からやっていた副業？というほどでもないけど仕事を一つ辞めることにした。もともと時間は減らしていたんだけど大した収入でもないのに辞めるのがなんか怖くて。私自身のキャパシティはあまり多くないので普段の仕事だけで精いっぱいだなって再確認した。ちょっとし
先週は引きこもりになってしまったので週末は何も予定を入れなかった。ただひたすら自分のペースでダラダラ過ごした。わんズ弟は私が動いていて家にいると「ドッグラン行くよね？！」みたいな圧をかけてくる。平日なかなか外に連れて行ってあげられなかったので土日は連続で
漢検4級の勉強を始めました。なぜに漢検？なぜに4級？と思われるかもしれません。漢検の勉強を通じて勉強の習慣づけをしたいなって思って。年々集中力が落ちているし、勉強・読書の習慣もなくなってしまったからここで取り戻したい。過去問のテキストを買ってみました。一度
生活コストのサイズダウンのため、家計簿をつけています。（※以下端数切捨て）■2024年の目標・家族貯金 ¥2.000,000（年間）・個人貯金 ¥500,000（年間）■2024年1月の収支報告収入 ¥320,000支出 ¥250,000■2024年貯金状況・家族貯金 ¥360,000・個人貯金 ¥100,000■資
久々に大きい鬱の波が来た。体を動かすことができないまま2日間。会社に連絡し、心療内科を受診。自分にあう心療内科ってなかなかない。今回もすぐに「診断書出しますか」と聞かれてしまって絶望。薬もらいに行ってるだけの気がしてならない。前回休職をさせてもらったときも
今週は水曜日が祝日。いいねいいね。早く週休3日の世界にならないかな。そうなったら私は週半ばの水曜日と月曜日、金曜日を交互におやすみにしたい。もしくは午前中だけの日があってもいいな。そんな妄想をしつつ。祝日の前日、火曜日をおやすみにして連休に仕様と思ってたん
この週末はダーリンが帰ってこないので自分がやりたいことだけをしてダラダラしようと思ってた。でもなんだかんだで自分の時間は全然取れなかった。土曜日。朝起きてわんズのトリミングへ。私は帰宅して準備して美容院へ。美容院はカット、カラー、トリートメントだったので
週末に過食をしてしまう。だいだいダーリンが帰ってきたとき。ダーリンが良くも悪くも「食べな食べなー」と言ってくれるタイプなので自制せず食べてしまう。（あ、人のせいにしてはいけないね…。）そして平日、反省しながら粗食を食べ進めるという流れができています。でも
新年早々絶不調。やっぱり冬季鬱なのかな？いつもこの時期は死にたくなります。なんとか重い体を動かして出社しました。物理的に重くなりました。3㎏。今月はこれをどうにかなかったことにしたい。運良く？お腹が痛いのでカミサマもやせろって言ってくれてると思う。カミサマ
【問題】下図は、2019年1-3月期から2020年7-9月期における日本、中国、イギリスの実質国内総生産（前期比、四半期ベース、季節調整済）の推移を示している。図中のa~cに該当する国の組み合わせ俊て、最も適切なものを下記の解答群から選べ。【解説】実質国内総生産（実質GDP
クロアチア戦敗退…！先制ゴールは胸が熱くなりました。おつかれさまです。また、4年後、楽しみにしています！寝不足です。ご存じの通り、サッカー観戦したからなのですが慢性的な寝不足です。私の体感では8時間は睡眠に確保したいところ。でも実際は6時間寝られればいい方。
我が家にはおいぬさまがいます。とってもかわいい、わが子のようなおいぬさまです。赤柴と黒柴です。まだ、この子たちをブログにどのように登場させるか決めていません。ブログの方向性も定まってないので。そういろいろ考えるとブログって難しいなと思います。全世界に発信
浪費家の私です。家計は毎月赤字です少しずつ出費は減らせているのですがなかなか黒字になりません。去年から家計簿をつけ始めました。内容は把握できていると思います。ただいかんせん、赤字です。今月から意識したいのはNMDです。No Money Day読んで字のごとくお金を使わな
W杯コスタリカ戦敗戦…。KFC買ってわくわくで見ていました。次のスペイン戦、がんばれ！この週末は微熱と喉痛でダラダラと過ごしてしまった。最近は週末に家の掃除を少しづつ進めていたので何もできなかったことに罪悪感。結局ジムもサボってしまったしね。私はこの切り替え
W杯初戦勝利おめでとう～！昨日は祝日だったのでダラダラ過ごす予定でした…。が、前日朝4時まで飲み歩いていたという…はあ。楽しかったからいいのだけど。朝10時に何とか起きて整体に行った。月1回だけど、本当は月2回は必要だそう。今お世話になってるところ気に入ってる
今日もいつも通り出社。どうにかこうにか日々を過ごしています。今週は週の中日が祝日だからかな？職場もなんだかのんびりした感じ。私は先週の木金と仕事を思うように進められなかったので、細々した仕事が溜まってる。一つ一つはなんてことないんだけどめんどくさくて憂鬱
