インシルマガジン

70代で歩けないのは介護の一歩手前｜健康でいるためにやるべきこと

70代だけど、最近全然歩けなくなってきたこのまま歩けなくなったらどうしよう… 介護になったら嫌だし、何か対策できることはないかな。もっと出歩きたいな… 70代で「歩けない」もしくは「歩くのが厳しい」

2022/12/22 22:01

70代の暇つぶしには運動とおしゃべりが最適

70代だけど、暇な時間が多くて困る。何か暇な時間に楽しめるものはないか？ 出来ればお金が掛からないもので。 定年退職後、時間を持て余す70代の人は多いです。実際「70代 暇つぶし」で検索している人は

2022/12/22 15:19

70代女性の体調不良の原因と対策

70代女性だけど、体調不良で毎日がきつい。 病院に行って検査しても何処も以上はない。。。だけど、本当に体調が良くない。このまま歩けなくなったりして周りに迷惑を掛けるのは嫌だ。 70代女性で体調不良を

2022/12/20 14:55

食事がむせる原因と喉を通りづらい理由

食事を食べている時にむせやすくなった。食べものや飲み物が喉を通りづらい。水やお茶が飲みづらい。 その症状、実は危険かもしれません 食事中、むせることが増えてきたら注意が必要です。むせる原因はいくつか

2022/12/20 11:40

自宅での介護食作り方と注意点

噛む力・飲み込む力が弱ってきた人が今までと同じ食事（以下、常食）をするのは誤嚥のリスクが上ってしまいます。以下の様な症状がある人は、常食からやわらかい食べ物や小さく刻まれた食事（介護食など）を食べる

2022/12/18 16:45

キユーピー介護食「かつ煮味」｜UDF3舌でつぶせる やわらか食

今回の区分は「舌でつぶせる」 「かつ煮味」はユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に分類されています。 見た目がより一般食に近いのは「歯ぐきでつぶせる」。ペースト状に近づき、更に柔らかい区分は「

2022/12/05 16:29

キユーピー介護食「さつまいもと豆のきんとん」｜UDF3舌でつぶせる やわらか食

今回の区分は「舌でつぶせる」 「さつまいもと豆のきんとん」はユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に分類されています。 見た目がより一般食に近いのは「歯ぐきでつぶせる」。ペースト状に近づき、更に

2022/12/05 14:10

キユーピー介護食「大根の鶏そぼろあん」｜UDF3舌でつぶせる やわらか食

今回の区分は「舌でつぶせる」 「大根の鶏そぼろあん」はユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に分類されています。 見た目がより一般食に近いのは「歯ぐきでつぶせる」。ペースト状に近づき、更に柔らか

2022/12/05 00:29

キユーピー介護食「肉じゃが」｜UDF3舌でつぶせる やわらか食

今回の区分は「舌でつぶせる」 「肉じゃが」はユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に分類されています。 見た目がより一般食に近いのは「歯ぐきでつぶせる」。ペースト状に近づき、更に柔らかい区分は「

2022/12/03 11:26

キユーピー介護食「やわらかごはん」｜UDF3 舌でつぶせる やわらか食

今回の区分は「舌でつぶせる」 「やわらかごはん」はユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に分類されています。 見た目がより一般食に近いのは「歯ぐきでつぶせる」。ペースト状に近づき、更に柔らかい区

2022/12/02 20:15