お外ヨガ、見上げたらこの空🙏✨🙏✨
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お外ヨガ、見上げたらこの空🙏✨🙏✨
お外ヨガしていたら•••こんなのが2羽頭上を旋回していた🎊🎊🎊感動本当に頭のところ、白かった
またやってる😨7月3日の奇行😓ほんとっ！不思議〜🫢
Aghhhhhhhhh😓😓😓ブログが続かない🫣🫣🫣SOCALより
So desperate for Morning COFFEE
壊れてしまい••• Outside-the-box mind works for me 😆😆😆🎊🎊🎊 これがないと生きていけないものってありますか…
満月本当に綺麗大好きもしかしたら、太陽より好きかもしれない iPhoneのカメラでは捉えられない美しさそうと分かっていながら、懲りずにパシャパシャ特に、ここP…
太平洋岸北西部もずいぶん日がながくなり午後6時を過ぎてから重い腰を上げて森へ出ることに 朝ヨガから帰ってきて以降今日はちょ~非生産的で気が滅入ってきたこのまま…
先日、「神獣」という言葉を耳にしました この風景の中にこちらを見つめている動物がいます、見えますか？ 長い間、見つめあいましたが、iPhoneを向けると森の…
毎週木曜日5時15分からの水彩画クラス 2期目も今日が最後 これまで無縁だった”アート”な時間がもてた貴重なサークル活動だった ”You've got mai…
朝、玄関を一歩でたら かわいらしい小鳥がぁぁぁ・・・ 落ち着いて、落ち着いて よし、せめて土に埋めてあげようとガレージにスコップを取りに行ったら え…
最近、「練習」している：Practice 直感：intuitionが何を意味しているのか。 毎朝、ベッドからがばっ！と起きて、携帯を手に取りたくてもまずは、「…
今月5月は「Asian American Pacific Islander Heritage Month」（アジア・太平洋諸島系米国人の文化遺産継承月） だそ…
夜の7時過ぎて、あわてて近所のスーパーへ走った母の日のカーネーション！ 私の母の「母の日」！ 数日前から、母の日が迫ってくるのを感じながら、無意識の底に落とし…
わたしはVICTIMじゃないわたしはDEPRESSEDじゃないわたしはADHDじゃない実は、結構勇気もある自分にDISCIPLINEもできるSYMPATHYも…
毎週土曜日の朝10時のヨガクラス スタジオでいつもと同じ場所に陣取り同じ角度の朝日を浴びて参加者の顔触れも大体同じ、いつもの土曜の朝 先週の土曜日と昨日の…
見事に全部でていた。卵は無事でした。
西海岸北西部が本当に美しい季節になってきました。空があまりにも美しいので思わずパチリ。 今日は日課のヨガクラスが夕方なので、それまで散歩することにしました。 …
Should We Fear A Lonely Life? The Age of Loneliness (Full Documentary) On…
マインドフル・セラミックというワークショップ。マインドフルという言葉に誘われ参加 第一回目の自己紹介で先生が・・・ 「陶器は専門ですが、マインドフルのことは…
Benaroya Hall/Seattle Symphony昨夜、思い付きでフェリーに乗って行ってきた！ 大好きなシアトルダウンタウンへ。 到着が30分…
気休めセルフケア VS. 本物セルフケア 長い間、色々色々あって 色々色々本を読んだり（オーディオブックで聞いたり） 心理系のyoutubeを見倒した…
アーユルベーダ 床に直置きの鍋に裸足の足 先日、初めて”アーユルベーダ”というクラスに参加。アーユルベーダって、あの「おでこに油をたら〰りとするエステ…
INTERESTING! 軽トラがアメリカで人気？！
図書館でオーディオブックが借りられるというので、早速、出向いてみた。 読みたかった（聞きたかった）のは80年代人気ロックグループボーカルのナルシスト夫と…
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