グルコジェニック(糖原性)ダイエットは、長年にわたりスポーツ栄養学の中心的なアプローチと見なされてきました。このダイエットは、主に炭水化物から得られるグルコー…
I would like to share my daily thoughts and ideas on my blog.
Good evening.I will post one blog before bedtime.This issue is about 'Migraines…
Good evening. I will be discussing PFC balance, GI and salt reduction in your d…
白い炭水化物から茶色い炭水化物切り替えることを推奨致します。
Hello.This time I would like to talk about "Recommendation to switch from white…
法律や法令スレスレなことでも悪いことをすれば我が身に帰ってくる
Hello.In this issue, I would like to talk about "Doing the wrong thing, even if…
Hello.I would like to talk about 'The importance of school life and past experi…
Hello. This issue is about 'Delivery Awareness and Spacious Behavior'. 納期意識とゆと…
Hello.In this issue, I would like to talk about "Physical Health, Mental Health…
Good morning.Let's do our best today with an altruistic mindset for the day!In …
Good morning.In this issue, we will discuss "The Link Between Morning Activity …
Good morning.This time I would like to talk about "Benefits of Morning Activity…
Good morning. You often fail when you let your guard down, don't you? I will re…
Good evening. I will post one before bedtime.This time I would like to talk abo…
Hello.This time I would like to talk about "How to develop teamwork and coopera…
Hello.I would like to talk about 'IP address calculation and the importance of …
Hello. I'm sorry for being late. I apologize.本日の体重などご報告致します。体重など減量してますし、筋肉量が増量し…
Hello.This time I would like to talk about 'The relationship between brass band…
Hello.This issue is about "My number card and web completion of election voting…
Hello.In this issue, we will be discussing "The Disruptive and Inappropriate Be…
Good morning.In this issue, we will discuss "The Dangers of Overdose". オーバードーズ…
Good morning.In this issue, we will be discussing "The Obligation to Make Effor…
Good morning.In this issue, we will discuss 'The Dangers of Underage Drinking. …
Good morning.In this issue, we will discuss 'Nutrition in Restaurants and the I…
Good morning. I will report your weight today as well.41歳男性としては痩せすぎかもしれませんが、まだま…
Good morning.This issue is about 'The Importance of Miscellaneous Tasks and Hom…
物を大切に使うことの大切さ - 卒業証書を破る子供へのご指摘
Good evening.I will post one article before bedtime.This time it is about "The …
Hello.This time I would like to talk about "I would like the world to be a plac…
What a Japanese person should be and civility
Hello.This time, I would like to talk about "What a Japanese person should be a…
Hello.This time I would like to talk about 'April is already over and about inf…
SNSなどで迷惑行為や罵倒や誹謗中傷をする人の心理状態と精神疾患
Hello.This time I would like to talk about "the psychological state and mental …
Hello.This time I would like to talk about "The relationship between people who…
Hello.This time I would like to talk about 'the link between intestinal activit…
I warn against people who criticize the school!
Good Morning.This time we would like to issue a warning to those who criticize …
Good morning.In this issue, we will discuss "Ame and Muchi in Contemporary Japa…
Good morning.Let's work hard today in friendly competition with spirit, guts, a…
Good morning. Have you ever been diagnosed with metabolic syndrome at a medical…
Hospitality and Customer Satisfaction
Good evening.I will post one before bedtime.This time it's 'The link between ho…
Hello.Some Japanese people criticize on Twitter about 'modesty'.I am very sorry…
This is about recommended Japanese films.
Good morning.In this issue, we will discuss recommended Japanese films. おすすめの邦画…
Good morning.In this issue, we will discuss "Proposed Amendments to the Law on …
Good morning.The number of elderly people has been increasing in recent years, …
Good morning. I will report today's weight and so on.体重は減量致しましたが、体脂肪率が0.1%増量してい…
Good evening.I will post one before bedtime.This time it is about "Emotional Co…
顧客満足度(CS)を意識したYouTube配信やSNSの活用法
Good evening.This time I would like to talk about "How to use YouTube distribut…
Hello.I would like to write about brass bands and wind instruments, as I had no…
Hello.This issue is about "Emotional Control and Mental Illness". 感情のコントロールと精神疾…
過ちや失敗などした際に反省や改善策を考え改善する習慣をつける
Good morning.Do you make it a habit to reflect on your mistakes and failures, a…
Good morning.I hope you are all acting with altruism and compassion. 人間というのは自分…
Good morning.This issue is about verbal abuse and social networking abuse and s…
Good morning.You want to be someone who is appreciated by your boss and third p…
Good morning. It's still hard to maintain your body shape.本日の体重などご報告致します。体重は増量し…
Hello.This time we are going to talk about social media networks.I have noticed…
Hello.This time I would like to talk about the lesson learned from the fairy ta…
Good morning.This will be another serious talk.Are you all behaving in a civili…
Good morning.This time we are going to talk about a serious matter. 近年、炎上系YouTu…
Good morning. There are times when you can't get it back if you're careless abo…
The relationship between sleep and diet.
Good evening.Here's a bedtime story, this time about the relationship between s…
Good evening.I hope you are all drinking Yomei sake.I drink only Yomei sake for…
Hello.This time, I would like to talk about netiquette and manners on social ne…
Hello.This time I would like to talk about hangover countermeasures. 乗り物酔いは、船や…
Hello.This time I would like to talk about how to lower blood pressure. 【血圧を下げ…
Hello.Have you had any hangovers lately? 二日酔いした日の食事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETし…
Hello. I apologize for the late report. I was doing it for personal use, and I …
Hello.Do you sometimes feel like drinking sweet sake? 甘酒は、日本の伝統的な発酵飲料の一種であり、米を…
Hello.What is the language of flowers for you?I'm like gerbera. 診断結果を投稿した方限定の\…
Good morning. I'm sorry for being late. My knee hurts as usual.さて、本日の体重などご報告致しま…
I'll blur before going to bed.
Good evening. I'll blur before going to bed.朝からなぜか膝が痛くて湿布貼った上にサポートつけています。明日少しは完…
Good evening.I ran out of material and tried to resort to blog posts, but I was…
Good morning. It's hard to maintain your body shape.本日の体重などご報告致します。今日は体重や体脂肪率が微…
Good evening.I will tell you a small story before bedtime. Thank you for a good…
Hello.I have a community disorder and stage fright. 緊張しないコツについて、皆さんはどのような方法を試した…
Hello.I have not left any New Year's cards.Even if I left a New Year's greeting…
Hello.Have you ever had high uric acid levels and gout?I went to the medical ce…
Good morning. We have plans for today and tomorrow, so we would like to inform …
Good morning. The disorder of clothes is the disorder of the mind. I think the …
I'll tweet a little before going to bed.
Good evening. Thank you for your hard work today. If you have ever failed today…
Good evening. What kind of body composition meter do you use? 私はこちらの体組成計を使っていま…
Hello.I just went for a job interview.I took it with no luck, but the result wa…
最近目立つ不謹慎な行動してSNSを上げている人を見ていての感想。
おはようございます。 今回は本当に真面目に書きたいと思いますので、全て日本語とさせてください。 最近、飲食店などに営業妨害や不謹慎な行動してSNSにあげる人が…
Good morning.Which prefecture would you like to visit?I have been to some of th…
Good morning.What is your impression of Oita Prefecture? 大分県は九州地方に位置する、自然豊かな県の一…
Good morning. I will report your weight today as well. 本日の体重などご報告致します。体重増量致しまし…
I'll write a little bit before I go to bed.
Good evening.I will write a little before bedtime. 良質な睡眠をとるためには、正しい睡眠環境を整えることが…
It is about the basics of diet.
Good evening.What are your thoughts on diet? ダイエットは、多くの人々が健康的な体型を維持するために行うものであ…
Hello.A candidate for a ward council election said, "Give way to your grandfath…
Hello.This time I would like to talk about intestinal activity. 腸活は、腸内環境を改善し、健…
It is about the advantages of the countryside.
Good morning.What is your impression of the countryside? The countryside offers…
Good morning.Are you maintaining your skin? お肌に良い食べ物とは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGE…
Good morning.Are you acting with humanity and ethics? 今回は人間性と倫理観についてです。 人間性と倫理…
Good morning.I hope you all had a good day at school and attended your classes.…
Good morning. It's difficult to maintain your physique, isn't it?本日の体重などご報告致します…
This is about what we recommend before bedtime.
Good evening.Here is what we recommend before bedtime. 就寝前には、リラックスした状態を作り出し、良質…
いつも私のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
Good morning.Thank you for visiting my blog. 私のブログにお越しいただく皆様がいるからこそ、私は毎日情報収集に励…
Good morning.A brisk morning has arrived. 朝は1日のスタートを切る大切な時間です。朝から爽やかに過ごすことで、一日の…
Good morning. The society is currently in turmoil, but what do you all think?最近…
Good morning. I will report today for your health and body shape.さて、本日の体重などご報告致…
Good evening.I'm going to talk to you alone for a bit before bedtime.Thank you …
Good evening. Are you particular about seasonings?持病治療の一環でもございますが、調味料にはこだわりがござい…
Hello.We all have trouble with changing weather sometimes, don't we? 【short】It'…
Hello.The sky in Tsukumi, Oita Prefecture is getting cloudy.Is it going to rain…
Hello. Are you all devising something for your health?さて、私が飲んでいる整腸剤ですが、新ビオフェルミン…
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グルコジェニック(糖原性)ダイエットは、長年にわたりスポーツ栄養学の中心的なアプローチと見なされてきました。このダイエットは、主に炭水化物から得られるグルコー…
皆様こんにちは グルコジェニック(糖原性)ダイエットは、長年にわたりスポーツ栄養学の中心的な役割を果たしてきました。このダイエットでは、主に炭水化物から得られ…
皆さまこんばんは 長距離ランナーの間で最近注目されているトピックの1つが、ケトーシスという代謝状態との関連性です。ケトーシスは、低炭水化物ダイエットや断食時に…
皆様こんばんは🗒️ ケトーシスとは何か?ケトーシスとは、低炭水化物ダイエットや断食などで炭水化物の摂取量が極端に減少し、代わりに脂質を主要なエネルギー源として…
皆様こんにちは 我が家の絶対ルール▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🗒️ 憲法の重要性憲法は国家の最高法規であり、国民の権利や義務、政府…
皆様こんにちは ケトーシスは、炭水化物の摂取を極端に制限し、体内の糖質を使い果たして脂質を主なエネルギー源とする状態です。以下はケトーシスに身体を導くための方…
皆様こんにちは ケトーシスは、低炭水化物ダイエットや断食などによって体内の糖質摂取を制限し、体が脂肪をエネルギーとして利用する状態を指します。この状態がメンタ…
皆様こんにちは ケトーシスは、低炭水化物ダイエットや断食などで糖分を制限し、体が脂肪を燃焼してエネルギーを生成する状態です。これが業務の効率化にどのように関連…
皆様こんにちは 糖質制限は、体重管理や健康維持に効果的なダイエット方法の1つとして注目されています。糖質を辞めることで、血糖値の安定や脂肪燃焼の促進、糖尿病リ…
皆様こんにちは 糖質は私たちの体にとってエネルギー源として重要ですが、過剰な摂取はさまざまな健康問題の元となります。以下は、糖質が万病の元である理由についての…
皆様こんにちは 糖質制限は健康やダイエットにおいて重要な役割を果たしますが、その実践は容易ではありません。しかし、糖質を断つ勇気を持つことは、自身の健康と幸福…
皆様おはようございます 地道な努力は、しばしば大きな成果をもたらすことがあります。日々の地道な取り組みが積み重なり、近い将来に何らかの成果を生むことができるこ…
皆様おはようございます SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)は、日常生活の一部となり、多くの人々がコミュニケーションや情報の共有に利用しています。…
皆様こんにちは 糖質依存は、身体的な健康だけでなく心の健康にも深刻な影響を与える可能性があります。以下に、その影響について詳しく説明します。 肥満と糖尿病リ…
皆様おはようございます 糖質や人工甘味料を含んだ飲み物は、食べ物に比べて太りやすいと言われています。その理由は以下の通りです。 高カロリー: 糖質や人工甘味…
皆様おはようございます 肥満やメタボリックシンドロームは、健康や生活の質に悪影響を及ぼすだけでなく、個人や社会全体にとっても非効率な状態です。以下はその理由で…
皆様おはようございます スレンダーな体型は見た目だけでなく、健康と生活の質にも影響を与えます。以下は、スレンダーな体型が効率的な生活を促進する方法についての詳…
皆様おはようございます 糖質制限ダイエットは、炭水化物や糖質の摂取を制限し、代わりに脂質を摂取する食事法です。このダイエット法は、糖質を減らすことで体内のイン…
皆様おはようございます 肥満やメタボリックシンドロームは、近年ますます増加している健康問題です。その原因の1つとして、糖質依存症が指摘されています。糖質依存症…
皆様こんばんは 人間の体格は、その人の生活や人生に大きな影響を与えます。体格が変わることで、健康や自信、人間関係など様々な面でポジティブな変化がもたらされるこ…
Good evening.I will post one before bedtime.This time I would like to talk abou…
Hello. 本日の哲学は『子供や年配者を大切にし家族を大切にし身内を大切にし部下後輩を大切にし会社を大切にする』についてでございます。 子供や年配者を大切に…
Hello.In this issue, we will discuss "Advantages, Disadvantages and Cautions of…
Good morning.Thank you for visiting, liking and commenting on this blog. 当ブログにコ…
Good morning.Good luck for the day.This time, I would like to talk about "creat…
Good morning. I've been feeling too relaxed lately. You have to work hard, tigh…
Good evening.I would like to post one before bedtime.This time it is about 'Eff…
Good morning.本日の体重などご報告致します。気が緩み過ぎてました。食生活と睡眠を徹底的にびっしびし見直し改善していきたいと思います。特に食生活を徹…
Good evening.I would like to post one before bedtime.This issue is about 'How t…
Hello everyone.This issue is about 'the harshness of regaining trust after losi…
Hello everyone.In this issue, I would like to talk about 'The Discipline of Hav…
Hello everyone.This time I would like to talk about "The Necessity of Mental an…
Hello everyone.This time, I would like to talk about "Japan is a vertical socie…
Good morning.This time I would like to talk about 'No matter how much infrastru…
Good morning.This time it is about 'Japaneseness, humanity, ethics and humility…
Good morning. Even if you lose weight, your body fat percentage doesn't change,…
Good evening.I will post one before bedtime.This issue is about 'cheat days on …
Hello.This issue is about 'People who think and act differently and mental heal…
Hello.This time I would like to talk about 'Training to Smile Naturally'. 笑顔は、…
Hello.In this issue, we will discuss 'Discipline and Education Policy for Child…